心智成熟之旅：人生重要階段的自我超越（原書第2版）
美國家庭系統(tǒng)治療大師默里·鮑文早在20世紀(jì)50年代就觀察到了個(gè)人的精神痛苦與家庭成員的關(guān)系。他認(rèn)為人的困境不在于尚未解決的心理問題，而在于每個(gè)人的家庭系統(tǒng)。他開創(chuàng)性地提出“自我分化”這一核心概念，用來描述一個(gè)人在關(guān)系中的心智成熟程度，即一個(gè)人在與他人保持深度聯(lián)結(jié)的同時(shí)進(jìn)行獨(dú)立思考的能力。本書作者珍妮·布朗博士于1992年接觸鮑文家庭系統(tǒng)理論，并將自身所學(xué)應(yīng)用到自己的實(shí)際生活和心理咨詢工作中，長(zhǎng)達(dá)30余年。在本書中，她力求準(zhǔn)確傳達(dá)鮑文思想并在不破壞原意的前提下，用通俗易懂的文筆詮釋了自我分化的思想精髓。本書涵蓋成年人從離家獨(dú)立到臨終之際的每個(gè)人生階段，各個(gè)章節(jié)分別探討每個(gè)人生階段蘊(yùn)含的獨(dú)特機(jī)會(huì)，分析如何促進(jìn)更好的自我分化，在重要的人際關(guān)系中成就真正的自我。最后請(qǐng)記住：努力變得更加成熟，在任何時(shí)候開始都不算太晚。閱讀本書，你將會(huì)更加擅長(zhǎng)分享和傾聽，并擁有更加堅(jiān)定的自我信念和價(jià)值觀。
·11.6萬字
