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自愈力

自愈力，就是要整合這種分裂，幫助心靈重返自然而然的原本狀態，自愈力無須外部強加的任何力量，因為真正治好心靈的是心靈自己。即自愈的產生不是依靠外界的能量補償，而是來自自身系統中的能量轉化。當我們被某種情結所困擾時，這個情結就成了有自主權的“它物”，這個“它”在這段時間里占據了我們內在的能量，相對地，我們則失去了同等的內在能量。通過心靈自愈功能的喚起，情結重新歸順到我們的控制之中，這樣，我們就又重新擁有了從情結那里得到力量。

·11.5萬字

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南懷瑾系列：人生無真相

不論古今中外，對個人來說，一生重要的事無非立身、處世、做事、安心，中國傳統文化在這方面擁有豐富的遺產。《人生無真相》這本書就將南懷瑾先生講述的相關內容有序地組織起來，希望對于讀者看透人生的規律、面對人生的困境、實現人生的價值有所幫助。

·11.5萬字

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恰如其分的完美

你是否有這樣的體驗？拼命努力試圖把一切做到最好，即便如此，還是覺得自己不夠好。從不滿足于自己的表現，總是將自己與他人進行比較，甚至因此陷入焦慮、抑郁。糾結于細節、患得患失，因此消耗了大量時間和精力，錯過了好機會。拼盡全力追求某個目標，把自己搞得筋疲力竭，卻事倍功半。如果你有上述體驗，意味著你可能有過分追求完美的傾向。每個人都想變得更好，但不恰當的努力常常成為成功和幸福的阻礙。如何實現恰如其分的完美？如何把追求完美變成我們獲得成就、完善自我的動力而非限制？作者從親密關系、身體健康、財富、事業、獲得幸福等維度闡述了我們如何能夠適度地追求完美，既努力向上成長，又不過分自我消耗。閱讀本書，你將收獲一個即自律又懂得放松、即努力又能看淡得失的自己。

·9.7萬字

重新出發：如何面對失去

不好的事情很有可能在短時間內接連發生，就像諾拉遭遇的那樣。在幾周之內，31歲的諾拉接連失去了丈夫、未出生的孩子和父親，她的生活支離破碎。諾拉發現，悲傷讓她陷入麻木和茫然。周圍的人出于關心，會提供各種各樣的建議，告訴她如何保持清醒、理智。但到底應該怎么辦，怎么才能走出失去一切的極度痛苦，重新撿起自己的生活？她決定邁出第一步——成立性感年輕寡婦俱樂部。《重新出發：如何面對失去》不僅為喪親者而準備，也是為那些經歷了重大打擊，渴望找回自我、重啟生活的人而寫。諾拉根據自己的經歷，以她特有的幽默講述和天才的故事才華，為讀者提供了真誠、清醒的建議。無論你是暫時遭遇生活的重擊，還是想要有效支持、幫助身邊的不幸之人，都將在本書中獲得撫慰和指引。

·3.9萬字

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老人言：老祖宗教你不走彎路的人生智慧

本書從處世、修身、成功、交際、生活、經商等六個方面收集了流傳千年之久的老祖宗們的話，這些老人言堪稱“不立文字的經典”，句句散發著泥土的芬芳，散發著自然的清新氣息。因為它們從生活中來，經歷了時間的洗禮，大程度地回避了各種思想毒素的污染，可以謂之最純粹的智慧。

·16.2萬字

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穿透：改變生活的十個真相

我們總被一些觀念和想法束縛，也被很多認知和情緒上的問題所困擾，從而無法發揮出自己內在的潛力。如何改變這種狀況呢？英國心靈大師卡羅琳·福蘭用她多年研究的穿透法則解決了這個困擾我們很久的問題，告訴我們，通過改變自己的思維模式就能改變自己的人生！穿透法則提供的思維模式，本質上是讓我們脫離各種情感、邏輯上的束縛，穿透各種自身的困惑，從而真正面對現實，讓自己的生活、工作都進入一個新的狀態，找到真正的自我。同時，它提供了細致的思考方法和實際的操作細節，是一本融合思想概念和實操技巧的思維啟蒙書。

·10.6萬字

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女人的幸福自己成全

追尋幸福是人們一生的課題，每個女人都希望自己能獲得幸福。然而，天上不會掉餡兒餅，更不會掉幸福，每個女人只有不斷地提升自己，做到足夠努力，才能擁有幸福，才能保持幸福指數不斷攀升。本書從幸福的定義出發，為那些對未來生活滿懷憧憬的女人提供了全方位的指導，以幫助女人們參悟人生，并進一步認識自己、提升自己、完善自己，從而找到提升幸福指數的秘訣，獲得美好的人生。

·11.5萬字

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你就是不舍吃虧：不計較、不糾結的智慧

學會吃眼前虧，其實就是一種忍耐，一時的忍耐并不是對命運的屈服，也不是卑躬屈膝，而是對未來的一種鋪墊和積累。本書圍繞現實生活中吃虧的方方面面，闡述了“吃虧是福”的人生哲理。本書將會改變你的心態，讓你隨時隨地感受快樂，捕捉人世間的美好瞬間。

·12.5萬字

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保證不腦殘的歷史智慧：九十位知名導師用故事教你逢兇化吉

本書資料詳實，內容豐富。上下幾千年，縱橫數萬里，凡著名故事盡收其中，戰場、商場、官場、名利場——均有涉及；奇事、奇情、奇計、奇謀略——無不包容。看過此書，不僅會對中國歷史的變遷有所了解，而且亦能對其中的是非成敗有所認識。既可供讀者研究前人豐富的文化遺產，開啟智慧、增長才情，亦可供讀者隨意瀏覽，平添樂趣。

·8.7萬字

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家事斷舍離

《家事斷舍離》是山下英子專為日常整理寫作的斷舍離指南，教你在做家事的過程中思考并找到自己真正想吃的、想擁有的生活方式和空間，重塑令你舒適自在的生活風格。這本書將日常整理分為“早、晚、周末”家務，結合70余幅實拍圖和80余幅手繪圖幫助讀者認清家事的本質，通過選擇和決斷，將煩瑣的家事變成樂在其中的生活儀式，踐行“斷舍離”,逐步清理自己的生活空間，把小日子越過越輕盈。這本書不僅適合家庭主婦，也適合全員參與家事的小家庭。家事從來都不是一人的負擔，而是全家人共同的樂趣來源。

·5.1萬字

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空海與斷舍離

《空海與斷舍離》是一本對“斷舍離”思維方式進行溯源與升華的心理勵志類圖書。本書通過回顧“斷舍離”思想的萌生和發展，展現了“斷舍離”的思想內涵與日本古代高僧空海大師所創真言宗思想相似之處，并通過講述空海大師一生的修行經歷，將“斷舍離”的精髓與空海大師生活方式進行類比，從流傳千年的禪意哲學里找到“斷舍離”能契合大眾生活的思想根基。

·5.5萬字

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完美主義星人自救指南：享受不完美的人生

世界上沒有真正的完美無缺，完美主義星人應該學會自查、自知，并對自己身上的消極因素進行自省。本書從真實的案例出發，條理清晰地分析了完美主義的深層心理原因，提出了有效的克服方法。書中提供的建議包括改變消極完美主義的思維模式、克服自我批評、悅納自己、提升自我價值等。希望這些建議能幫助您學會享受不完美的人生，引導您走出苛責的怪圈，擺脫小瑕疵帶來的挫敗感，幫助您回歸輕松、快樂的生活。

·10.2萬字

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不遺憾大人學：沖動三十、世故四十、淡定五十

本書針對三十歲、四十歲、五十歲這三個人生中特殊又重要的階段，闡述了我們應該怎樣書寫無悔無憾人生的要義，給讀者啟示，幫助人們在面對人生困惑和重大選擇時保持清醒的頭腦，用大智慧和好心態迎接人生的各種挑戰，從而讓自己的生活越來越好。人生的每個階段都免不了焦慮、恐慌與無奈，但人世間沒有任何事情能奈何得了智者。當智慧伴隨著豁然開朗的心情自然而然產生時，你便可以幫別人答疑解惑。在人生的打拚階段勇敢一點，在人生收獲的階段才能無怨無悔。三十歲的時候多打拚一些，四十歲的時候才不會后悔，五十歲的時候才沒有遺憾。人生不能重來，但是可以選擇。早規劃，早行動，早幸福！讓我們為無怨無悔無憾的精彩人生喝彩！

·15.2萬字

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人生智慧箴言

人人追求幸福生活，然而幸福難以捉摸。叔本華的《人生智慧箴言》深入探討了幸福生活的藝術，指出人生面對兩大敵人，一是窘困制造的痛苦，二是富足產生的無聊：“既無痛苦，也不覺無聊，本質上就實現了人世的幸福。”他認為，對于幸福人生，最重要的是人之所是，尤其是健康；其次是人之所有；最后才是人的形象。他用散文詩般語言闡述了五十三條忠告與格言，分別涉及人生總則、如何律己、如何待人、如何應對世道與命運。他還討論了年齡對人生境界的影響，分析了人生四季的特點。對于追求幸福人生，本書堪稱青年的藥，中年的酒，老年的茶。

·13.1萬字

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生活的勇氣

這是暢銷書作家金小安講述年輕人要鼓起勇氣面對生活坎坷的勵志讀物。在如此快節奏的今天，年輕人要如何避免焦慮？如何避免內卷？如何控制情緒？如何獲得內心平和？如何避免拖延？如何克服社恐？作者從28個角度，分析了當代年輕人焦慮的原因，并提出了改善焦慮的建議。生活很苦，給自己加一些勇氣和糖。這是寫給當代年輕人的勇氣之書，鼓勵讀者要鼓起勇氣面對生活的坎坷。愿讀到這本書的你能夠重拾生活的勇氣，成為真正成熟的大人。生活很苦，給自己加一些勇氣和糖。

·6.3萬字

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人生不必太合群

風靡日本街頭的“哲學叔叔小川”寫給年輕人的孤獨書，帶你七步升級孤獨力，實現從“消極孤獨”到“積極孤獨”的轉變，從孤獨中汲取生命的力量。叔本華說：要么孤獨，要么庸俗。本書講到了尼采、羅素、蒙田、帕斯卡爾、奧勒留、赫拉利等15位哲人巨匠對孤獨問題的思索，講述了作者親身體驗消極孤獨與實現自我突破的過程和心得。與哲人對話，窺見孤獨的內核；用哲學思考，擁抱高質量的獨處。孤獨不是蒼白無力的。當你看懂了孤獨，挖掘出它的正能量，就能掌控它。只需要七步，有目的、有規劃地應對孤獨，你就能尋找到意想不到的快樂和幸福。孤獨才是人生常態，你我都不例外。突破消極孤獨的枷鎖，減輕心理負重；好的孤獨，會讓你如虎添翼！

·5.7萬字

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還煩惱嗎

人生沒有標準答案，生活沒有解不開的難題。《還煩惱嗎》是樊登寫給大眾讀者的清醒生活指南。“這是我的問題，也可能是你的問題”，關于職場、生活、家庭、教育、學習、父母、創業等等……生活中所有的問題，在這里都能找到答案。隨機翻開一頁，解答你現在、將來面臨的人生問題。100典型靈魂拷問，現代人真實的人生困惑，注重方法和底層邏輯，樊登以局外人的智慧，幫助讀者思考破局。

·11.2萬字

拼命活在順其自然的瞬間

在本書中，中野善壽用淺顯、輕快、簡潔的語言，分享了他踐行一生的工作與生活理念。這是頻頻創下斐然業績卻低調得幾乎不在任何媒體面前拋頭露面的他首度公開其70余年人生感悟。原版圖書上市后，既有讀者感慨作者道出了“當今時代更好的活法”。透過中野豐富且獨特的實踐和經歷，你會窺見一幅不一樣的人生風景，體會到在無常的世界里，什么樣的思維和行為方式更具有韌性、更為重要，自取所需——如果你感覺生活很累，你可以從中獲得一套“輕松生活”的生活原則。如果你正被工作折磨，你可以從中獲得一套“自在工作”的工作理念。如果你苦于領導決策，你可以從中獲得一套“朝令朝改、果斷放手”的領導哲學。…………翻開本書，閱讀對現代困境的別致解答，獲取革新自我、進一步改善生活質量和事業發展的啟示和契機。

·4萬字

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此生盡興

小事不計較，大事不糊涂。愿你此生盡興，不舍愛與自由人生只有一次，該如何活？“做自己想做的事，自由地活下去！”每個時代都站在風口浪尖的浪潮奶奶瀨戶內寂聽，以98年傳奇逍遙的人生經歷，激發人們重新燃起對生活的熱情。本書從生活、戀愛、婚姻、情人、老去、價值觀、自由等永恒人生課題，講述生命的愛與孤獨，真正傳達出的是通達后的溫暖與平靜，洞穿人生真相后，達到與自己內心的和解，找到繼續前行的力量，自在生活。這本書寫給正在掙扎迷茫并努力生活的你！給疲于生活的現代人以人生指引，獲得重啟生活的勇氣。愿你此生盡興，赤誠善良，不求事事圓滿，但愿你快樂！小事不計較，大事不糊涂，一生不舍愛與自由！

·7.7萬字

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每當回首過去，我還是覺得現在最好

“生而為人真正重要的事，都在這本書里了！”現年97歲的外山滋比古，日本百萬級暢銷書作家，被稱為“日本智慧巨人”，他獨創的“思考整理法”備受日本一流大學學生歡迎，教會日本一代人如何閱讀、如何整理思緒的他，日常生活又是怎樣思考的呢？本書是現年97歲的作者制定的日常生活規則，從人與人之間的距離感到生存的意義，他在不斷變化的世界中平淡而快樂地生活，告訴我們日常的反復才是寶貴的課程。滿是長者娓娓道來的為人處世智慧，是一本讓人心態平和的人生哲思小書。不失平常心，不急于求成，中庸的心境就很好！

·5.7萬字

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