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內(nèi)向優(yōu)勢(shì):性格內(nèi)向者的潛在競(jìng)爭(zhēng)力
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你是否為自己的內(nèi)向而煩惱?你是否曾想過(guò)轉(zhuǎn)變?yōu)樾愿裢庀虻娜耍科鋵?shí),內(nèi)向不是弱點(diǎn),更不是性格缺陷,我們需要深入理解內(nèi)向型性格的特質(zhì)。找到正確的打開方式,內(nèi)向型性格不再是你的短板,而會(huì)成為你獨(dú)具的魅力和優(yōu)勢(shì)。《內(nèi)向優(yōu)勢(shì):性格內(nèi)向者的潛在競(jìng)爭(zhēng)力》作者作為內(nèi)向型性格群體的代表,現(xiàn)身說(shuō)法,總結(jié)了其多年來(lái)進(jìn)行性格指導(dǎo)的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn),并通過(guò)鮮活的案例生動(dòng)描述了內(nèi)向型性格的特質(zhì)和優(yōu)勢(shì)。作者詳細(xì)討論了在這個(gè)崇尚外向型性格的社會(huì)中,內(nèi)向的人是如何被看待與對(duì)待的,并提出了內(nèi)向者發(fā)揮和強(qiáng)化自身性格優(yōu)勢(shì)、擺脫現(xiàn)實(shí)與心理困境、實(shí)現(xiàn)自我成長(zhǎng)的有效方案。《內(nèi)向優(yōu)勢(shì):性格內(nèi)向者的潛在競(jìng)爭(zhēng)力》摒棄一切空洞的理論和教條,深度體認(rèn)內(nèi)向型群體,幫助其重拾自信、遵從本心,將性格轉(zhuǎn)化為優(yōu)勢(shì),迸發(fā)更大力量改變?nèi)松秤觥1緯瑯訂l(fā)外向者理性地認(rèn)知自我和關(guān)照他者,發(fā)現(xiàn)內(nèi)向者的閃光點(diǎn),取長(zhǎng)補(bǔ)短,與其和諧相處。

(日)神農(nóng)祐樹 ·性格 ·5.2萬(wàn)字

下班后開始新的一天
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本書是一本無(wú)需鋼鐵意志也能輕松上手的時(shí)間/精力管理手冊(cè),尤其適用于“想躺躺不平,想卷卷不動(dòng)”的當(dāng)代年輕人。書中,作者為讀者提供了看待每一天的新視角:晚上并非為了迎接明天做準(zhǔn)備的時(shí)間,而是屬于今天的我的時(shí)間。她主張把工作日晚上等待上班、等待周末的躺平時(shí)間,換成更有意義的、充滿能量的奇跡4小時(shí),讓人不再帶著后悔與遺憾入睡。從檢視自身價(jià)值觀、學(xué)會(huì)定義自己是什么樣的人開始,她帶領(lǐng)讀者重新配置工作、娛樂、自我學(xué)習(xí)、業(yè)余項(xiàng)目、日常雜務(wù)的比例,并利用心理學(xué)及簡(jiǎn)單具體的工具,規(guī)劃每天晚上的固定日程、設(shè)定對(duì)應(yīng)的目標(biāo),通過(guò)反復(fù)練習(xí)將自己想做或必須做的事變成反射習(xí)慣,一點(diǎn)一滴累積出只屬于自己的豐富飽滿的人生。此外,作者還分享了自己曾經(jīng)嘗試過(guò)但失敗了的計(jì)劃,分析當(dāng)初不再繼續(xù)堅(jiān)持某些計(jì)劃并選擇放棄的原因,并貼心地提出了一套戰(zhàn)勝薄弱意志力的方法,不打雞血,不反人性,值得我們普通人學(xué)習(xí)和實(shí)踐。

(韓)柳韓彬 ·激勵(lì) ·6.2萬(wàn)字

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