排毒瘦身

“淡白梨花面，輕盈楊柳腰”，這樣的妙女子怎能不被稱之為美女？這種希望并不是奢望，而是可以通過飲食調理來實現的。平時常吃有排毒瘦身功效的食物，那膚如凝脂、纖細腰身也便不再是夢想了！

飲食提醒

常吃飽腹感強、能量低的食物；常吃膳食纖維含量豐富的食物。少吃高熱量、油炸、刺激性的食物。