每一個經歷職場洗禮的人，從進入職場伊始到最后離開，總會經歷或多或少的危機。在20多歲的時候，我們會碰到“找不到定位的危機”；進入30歲的時候，我們會碰到“試圖在人群中脫穎而出的危機”；40歲以后，我們會碰到“‘事業高原’時期的危機”；50多歲要退休的時候，我們還要面臨“接班人危機”。以上這些危機統稱為職場危機。

在工作的一生中，我們無法逃避這4個重要的職場危機中的一個或幾個。職場危機細分之后有許多具體的表現，大多數人在職業生涯中都會感同身受。職場危機并不見得對人有危害，有些危機甚至還可以轉化為機遇，讓我們重新振作，獲得成長。

職場危機本身并不可怕，可怕的是我們不知道危機在哪里，以及它又會在何時以何種方式顯現。但是，我們需要始終告訴自己，正因為職業生涯要在跌跌撞撞中前進，在痛苦中完善，同時也在放棄和內心沖突中延續，所以職場危機是不可回避的，也是無法忽視的。只有勇敢地去化解這些危機，我們才能變得成熟，我們的事業才能邁向更高的臺階。

初入職場，“跑龍套”的你內心平靜嗎？

高層暗中較勁，你“站對”位置了嗎？

升職路上，沒到最后你敢說你贏了嗎？

辦公室愛情，你真的準備好了嗎？

職場危機無處不在，相信你也深有體會。

職場危機大體上都是過渡性的，能給人成熟和自我更新的機會，但也可能發展為對自己的一次深刻質疑，并由此引出更為嚴重的問題，這時就需要有心理治療師提供幫助。然而，盡管大多數人愿意通過尋求幫助來解決心理或人際關系上的問題，但對于工作中的問題，他們常常獨自面對，仿佛工作和家庭屬于兩個不同的星系。但一個聰明的人，又怎么會每天被工作中的不愉快困擾而悶悶不樂呢？蠻干總是愚蠢的，四兩撥千斤才是王道。面對職場危機，我們必須憑借自己的聰明才智，找出一套最適合自己的方法來巧妙地化解。

出現危機是社會、企業、環境的一種常態，職場危機的種子與企業的成長如影隨形。西方的格言說得很精辟：危機就如死亡與稅收一樣，是不可避免的。職場危機與自然災難一樣，我們雖然很討厭它，但是我們卻無法完全回避它，我們唯一能做的就是預防，以及尋找應對策略。

中國著名的職業規劃與人生發展問題專家徐小平通過豐富的咨詢實踐，提煉出一條基本思想，他在《仙人指路》這本書中寫道：“你是否能夠正確認識你自己的興趣、能力、激情、欲望、壓力、好惡、理想……并把這種對你自己的認識，融化灌輸到你在職場的追求與奮斗當中，這是決定你奮斗成敗、生活質量和人生價值的核心要素。”

本書正是和讀者一起探討如何正確認識自己，如何揚長避短，發揮自身的優勢，從而在不損害自己利益的前提下不動聲色地、巧妙地化解職業危機。

對于職場人士來說，必須要有強烈的危機感，積極尋找應對危機的策略，這就需要我們具備居安思危的前瞻能力和步步為營的穩健處世風格。只有這樣，一個人才能更好地保護自己，讓自己在企業中長久發展。

職場人士也必須明確，人在職場僅有危機意識是不夠的，更要在具備危機意識的基礎上做好預防和應對，才能最終笑傲職場、取得成功。除了做好本職工作，必須對公司的各種經營、管理情況有一定的了解，如近期業務情況、媒體對公司的報道情況、高管變動、行業發展趨勢等。通過了解這些情況，可以幫助職場人士從某些重大或細微的變化中，覺察出公司或自身職位可能遭遇的沖擊，從而提前做好準備。在職場生存法則中，我們需要為自己定制一艘“諾亞方舟”，以備職場逃生之用。這艘“諾亞方舟”包括技能的提升、人際關系的拓展及對新工作機會的關注。技能的提升可以令自己即使離開現有環境也能有很強的競爭力，人際關系的拓展可以幫助自己獲得更多的外部機會，對新工作機會的關注則讓自己知道何時是迅速轉場的契機。

我們常說，先做人，后做事，應對職場危機也是這樣。職場人士身在職場，害人之心不可有。我們強調的危機意識和應對方法都旨在保全自己，從容化解危機，讓自己能更好地發展。而這些方法從某種程度上來講是職場人士的必修課——只有在自己具備能力的基礎上掌握一定的職場藝術，才能借力打力，造就自己的職場傳奇。