進入一個全新的領域，沒辦法快速入門？工作特別忙，不知道怎樣規劃自己的學習?為什么我們明明一直在學，卻總是一看就會，一用就廢？原因很可能是我們缺乏自學的能力。學習是一種主動行為，有了輸入之后，必須將學到的知識自行消化、整理、再輸出，大腦才會將其視為“重要情報”，轉換成長期記憶儲存，活用在現實生活中。自學能力強的人，可以快速地學習、掌握新的知識和技能，不論進入任何領域，都能在短時間內成為行家里手。作者臺灣科技大學紀坪博士總結最新研究成果，結合其他超級學習者的經驗，加上自己的親身經歷，歸納出獨創的四維學習法，幫助我們科學地對抗懶惰，養成自主學習的習慣，舉一反三，無師自通。