目錄(113章)
倒序
- 封面
- 版權信息
- 前言
- PART 1 提高幸福指數的感知心理學
- 001貶低原有目標，沖淡內心欲望—酸葡萄效應
- 002強化既得利益，擺脫未得苦惱—甜檸檬效應
- 003準確把握需求，更好地認識自己—需求層次理論
- 004餓者吃糠如蜜，飽者吃蜜不甜—饑餓效應
- 005擁有物越多，幸福感越少—幸福遞減定律
- 006多等一刻，你就能得到兩塊糖—延遲滿足效應
- 007不必完美，滿意即可—滿意原則
- 008做完事別忘給自己點獎賞—普雷馬克原理
- 009不放棄夢想，就能抓住幸福—塞里格曼效應
- 010進行積極暗示，取得所期待的進步—羅森塔爾效應
- PART 2 遇見更好自己的認知心理學
- 011找到你最合適的位置—德尼摩定律
- 012帶著放棄去收獲—卡貝定理
- 013欣賞優點，著眼優點—杜拉克原則
- 014跨過去，就是另一片天地—臨界點效應
- 015在兩邊尋找，你能拾到更多機遇—1/3效應
- 016甘當人梯，沉默也能閃亮—貝爾效應
- 017齊頭并進，修繕最低的木板—木桶定律
- 018成績只能說明過去—彼德原理
- 019走自己的路，隨便別人去說—韋奇定律
- 020謙虛才能爬到制高點—盧維斯定理
- PART 3 提高效率的工作心理學
- 021半興奮狀態效率最高—倒U形假說
- 022選擇正確，就成功了一半—“路徑依賴”原理
- 023做好萬全準備，感覺會出錯就真的會錯—墨菲定律
- 024為生命加快腳步—帕金森時間定律
- 025疏導，化解隱患明患—避雷針效應
- 026高效學習的秘訣在這里—培哥效應
- 027別把生命浪費在小事上—不值得定律
- 028男女搭配，干活不累—異性效應
- 029用20%的付出帶來80%的收獲—二八定律
- 030使用專注的力量—注意力作用
- PART 4 化繁為簡的行為心理學
- 031學會把復雜的事情做簡單—奧卡姆剃刀定律
- 032三思而后行，做好準備—布利斯定理
- 033及時修補現在的小窟窿—破窗效應
- 034一次壞行為的作用無限大—多米諾效應
- 035任何危險都是可以防范的—海恩法則
- 036整體能力大于個體能力之和—米格25效應
- 037堅持的結果就是成功—蔡戈尼效應
- 038找到智慧的最佳點，做出驚人的成績—瓦拉赫效應
- 039微小的變化，巨大的反映—蝴蝶效應
- 040不要被老眼光束縛—定勢思維
- PART 5 贏得人脈的社會心理學
- 041第一次就要“閃亮登場”—首因效應
- 042最近的印象最深刻—近因效應
- 043適度的距離才最美—個人空間效應
- 044以小搏大，贏得人際—杠桿原理
- 045尋找共同點，增加親切感—相似效應
- 046與對方同步，博得好感—效仿效應
- 047用收支平衡維護和諧關系—互惠效應
- 048換上別人的衣服思考—投射效應
- 049直線不一定最短—定勢效應
- 050用熱情打動別人—鄰里效應
- PART 6 影響別人的溝通心理學
- 051積極鼓勵比消極鼓勵更能調動積極性—保齡球效應
- 052退一步說話讓一個臺階—留面子效應
- 053巧用暗示旁敲側擊—巴納姆效應
- 054強迫不如引導—逆反效應
- 055讓溝通渠道暢通無阻—羅密歐與朱麗葉效應
- 056吸引參與拉攏“自己人”—參與定律
- 057承認自己錯誤，贏得他人支持—特里原則
- 058讓名人替你說話—名人效應
- 059步步為營才能步步高升—登門檻效應
- 060用競爭激勵下屬—競爭心理
- PART 7 帶領團隊的管理心理學
- 061及時清除爛蘋果—酒與污水定律
- 062減掉工作流程中的多余—蟻群效應
- 063尋找最佳組合，人多力量未必大—苛希納定律
- 064保證紀律的權威性—熱爐規則
- 065明確分工，各司其責—社會懈怠效應
- 066領導帶了頭，員工有勁頭—表率效應
- 067知人善用，敢用能人—奧格爾維定律
- 068了解員工真實需求—雷尼爾效應
- 069壓力與動力總是成對出現—狗魚效應
- 070自發的才是最有效的—橫山法則
- PART 8 釋放能量的潛能心理學
- 071成為第一，才能掌控大權—印刻效應
- 072不斷地自我超越才能取得成功—蛻皮效應
- 073欲窮千里目，更上一層樓—隧道視野效應
- 074氣魄大方可成大，起點高才能至高—吉格勒定理
- 075根據目標調整高度—跳蚤效應
- 076在困境中崛起，獲得更大的力量—跨欄定律
- 077對手是最好的學習榜樣—標桿管理法則
- 078否定自己才能超越自己—達維多定律
- 079挖掘挫折智慧，積累失敗財富—比倫定律
- 080自加壓力，居安思危—青蛙效應
- PART 9 增強業績的銷售心理學
- 081首先要分清四位貴族—顧客分類潛規則
- 082抓住客戶給出的信號—“察言觀色”效應
- 083在“黃金時機”行動起來—“黃金時機”效應
- 084用例證攻破對方的心理防線—例證潛規則
- 085對付拖延的心理戰術—“考慮考慮”效應
- 086“我設想已經成交”—肯定效應
- 087會說不如會聽—傾聽效應
- 088爭取贏得客戶的信任—真誠效應
- 089讓你的客戶感到自豪—滿足效應
- 090提供讓客戶驚喜的售后服務—“250”法則
- PART 10 喚醒良好心態的情緒心理學
- 091處理好心情，才能做好事情—樂觀心理
- 092用自信照亮人生—杜根定律
- 093讓幽默影響對方—幽默作用
- 094學會忘記過去的痛苦—阿Q精神
- 095敞開心扉，擁抱熱情—杜利奧定律
- 096讓自己獲得持續的動力—進取效應
- 097把煩惱寫在紙上然后燒掉—忘記效應
- 098活在當下，感恩現在—感激效應
- 099別讓壞情緒導致壞事發生—踢貓效應
- 100像磁鐵一樣吸引別人—親和效應 更新時間：2018-12-27 13:11:19
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