一個炎熱的夏日，狐貍走過一個果園，停在一大串熟透而多汁的葡萄前。狐貍想：“我正口渴呢?！庇谑撬笸肆藥撞?，向前一沖，跳起來，卻無法夠到葡萄。狐貍后退，又試。一次，兩次，三次，但是都沒有夠到葡萄。最后，它決定放棄。它昂起頭，邊走邊說：“葡萄還沒有成熟，我敢肯定它是酸的。”

還是這只狐貍，又想找些可口的食物，但只找到了只酸檸檬，它就說：“這檸檬是甜的，正是我想吃的?！?/p>

狐貍雖未必懂得生活的哲學，但面對挫折時它靈活的心理調適方法，使我們相信這是一只幸福的狐貍。強化既得利益，擺脫未得苦惱，很多時候真的可以起到寬慰自己、接納自己、承認現實、自得其樂的作用。

人是有自覺性的，當然比自發的狐貍要高明許多，面對生活中的矛盾沖突，面對復雜、多變的種種心理，該怎樣更好地了解自己、完善自己，更好地了解別人、審時度勢呢？

心理學知識會幫助你！但理論總難免枯燥，我們需要通俗易懂、深入生活的心理學！本書即致力于把經典的心理學案例與人們的日常生活及工作相聯系，在親切幽默中讓你掌握有關幸福感、工作行為、人際交往和人格培養中的心理規律！

第一章，提高幸福指數的感知心理學，讓你學會自慰，學會解脫，幸福生活；第二章，遇見更好自己的認知心理學，幫你找到你最適合的位置，最大限度地發展自己；第三章，提高效率的工作心理學，幫你解除疲于奔命的困擾，讓你學會如何高效快捷地做事；第四章，化繁為簡的行為心理學，教你如何抓住問題的關鍵部分，學會把復雜的事情做簡單；第五章，贏得人際的社交心理學，教你如何抓住交際對象的心理，贏得人心；第六章，影響別人的溝通心理學，讓你明白說話的技巧，學會運用交際策略，使別人樂于接受你的意見，心甘情愿地給你幫忙；第七章，帶領團隊的管理心理學，讓你學會打動員工的心，讓員工自動自發地愛上工作，努力工作；第八章，釋放能量的潛能心理學，讓你了解成功必備的心理素質，最大限度地激發你的潛能；第九章，增強業績的銷售心理學，讓你了解成功營銷的心理素質，進而幫你在商海中游刃有余；第十章，喚醒良好心態的情緒心理學，讓你學會更好地管理心情，促進身心健康發展和事業進步。

如果你是一位企業的決策者，閱讀本書，有助于你調動全體員工的積極性，改善組織結構，提高企業效益，以達到提高管理水平和發展生產的目的；

如果你是一位企業的中層管理者，閱讀本書，有助于你準確地找到自身的定位，了解與緩解自己與上下級關系的壓力和情緒，矯正管理中的偏差，找到最佳的激勵自我和下屬的有效方法，從而發揮每一位員工的能動性，逐步成長為真正意義上的優秀職員和管理高手；

如果你是一位躊躇滿志的熱血青年，閱讀本書，有助于你更好地認識自我、完善自我、提高修養和才能，糾正理智上、行為上的“錯位”，使你的人生更加豐滿精彩！……

在一個個經典、有趣的案例中，你收獲到的將不僅僅是知識，更是一種心理態度與心理境界。

相信《大忙人的趣味心理學》會幫你走出迷茫，走出困境，科學認識自我，真誠關愛他人，靈活巧妙地為人處世，讓你做心靈的主人，做生活的智者！

最后我要感謝以下朋友為本書貢獻了很多精彩的案例和小故事：肖冉、黃世波、郁莉華、黃麗、路巖、安雅寧、張琳、楊悅、田泉、譚玲、王天曉、閻潁、黃磊恒、路文林。