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持續行動
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狀態持續×時間持續=大格局大尺度
大多數人的工作生活焦慮感來源于對現狀的無力把控,作者認為問題解決的關鍵在于要持續行動,它是改變生活現狀、實現逆襲的方式。成長是一個厚積薄發的過程,并不是只靠碎片化時間就可以達到的。作者在本書中分別從10天、100天、1000天、10000天四種行動時間跨度探討每個階段可能遇到的問題及具體應對方法,幫助讀者逃離生活和工作中的“循環怪圈”,并找到持續精進、不斷提升自我、逆襲人生的核心實踐方法。人的成長就是一個不斷確立未來目標,同時動手實現的過程,學習和行動則是兩大有力武器。遵循刻意學習的理念,再搭配持續行動的保障,二者相輔相成,我們將能改變現狀,實現真正突破,成為更好的自己。
目錄(46章)
倒序
- 封面
- 版權頁
- 獻詞
- 序言 破局:持續行動是永恒話題
- 引言 刻意學習,持續行動
- 第一章 先行動,再思考
- 無痛上手,極簡行動
- 持續行動的根本是順應人性
- 道理我都懂,就是做不到
- 每天都有借口阻止你前行
- 若你能堅持放棄,就能堅持行動
- 從每天鎖定一小時開始
- 全面開始意味著全面崩潰
- 持續行動讓感知更精準
- 持續行動,一定要每天都做
- 用這個方法讓自己開始寫作
- 你和他的差別在于腦力
- 只要能到達,哪怕是彎路
- 第二章 如何快速進入一個新領域
- 養成持續行動的良好習慣
- 興趣是最好的老師,但老師不在怎么辦
- 改變是怎樣緩慢發生的
- 如果生活值得過,就值得記錄
- 忙于找方法,哪有時間做事
- 時間管理不是買本子的游戲
- 積極面對偶然事件
- 第三章 競爭壁壘是如何形成的
- 穿越周期的好狀態從何而來
- 為什么有的好學生畢業后反而“一事無成”
- 什么樣的人最有競爭力
- 看不起,看不懂,看不到
- 自己做不到的事情,能不能教別人
- 所有困擾你的重要問題,都沒有直接的解決方法
- 第四章 避開長期主義的陷阱
- 長期主義真的好嗎
- 總有人做得比你好,總有人說過你說的話
- 怎樣才能穩賺不賠
- 邪惡更擅長“自己復制自己”
- 大腦比錢包更值錢
- 別讓公地悲劇在你身上上演
- 第五章 持續行動,刻意學習,人生逆襲
- 持續行動,從一件事情開始做起
- 刻意學習,認知升級
- 解決問題,先升維再降維
- 持續的難度在哪里
- 狀態持續×時間持續=大格局大尺度 更新時間:2025-07-07 13:59:58
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