記憶
當你無論如何都記不起上周看的那部電影里那個演員的名字，或者走進一個房間卻忘了當初為什么去那里時，你有沒有感到一陣巨大的恐慌？如果你超過40歲，上述場景可能很難讓你開心一笑。你甚至會擔心這些記憶缺失是不是阿爾茨海默病的早期征兆。實際上，對我們大多數人來說，這些遺忘的事例實屬正常。因為我們的記憶力雖然是驚人的，但它遠非完美。我們的大腦并不是用來記住我們聽到的每一個名字，每一項計劃，或者我們經歷的每一天。有時候你的記憶會出錯，但這并不意味著它已經損壞或是你患了某些疾病。遺忘是人與生俱來的一部分。在這本書中，你將了解被遺忘的記憶是暫時性的無法訪問還是被永遠抹去了，以及為什么有些記憶只存在幾秒鐘（比如密碼），而另一些記憶卻可以持續(xù)一生（比如你的婚禮當天）。你會逐漸意識到正常遺忘和阿爾茨海默病引起的遺忘之間的明顯區(qū)別。你將看到記憶是如何受到意義、情緒、睡眠、壓力和環(huán)境的深刻影響的。一旦你了解了記憶的語言和功能——它令人難以置信的優(yōu)勢和令人無語的缺陷，它的天然弱點和潛在的超能力，你就可以極大地提高記憶能力。這將改變你的生活。
·9.1萬字
