官术网_书友最值得收藏!

抑郁、焦慮和藥物的那些事

在《抑郁、焦慮和藥物的那些事》中,有11年臨床治療經(jīng)驗(yàn)的知名心理學(xué)暢銷書作家勞倫·斯萊特以學(xué)者、醫(yī)者、患者三重身份,帶領(lǐng)讀者一起探索精神醫(yī)學(xué)領(lǐng)域中那些改變?nèi)祟愂澜绲乃幬锖颓把丶夹g(shù)。斯萊特通過(guò)引人入勝的敘事方式,以劃時(shí)代的藥物為切入點(diǎn),呈現(xiàn)了近100年來(lái)人們與“心魔”的抗?fàn)帤v程——從藥物的誕生過(guò)程與坎坷的上市之路,到藥品監(jiān)管機(jī)構(gòu)、制藥公司與醫(yī)學(xué)人士的各種考量,再到患者,包括作者本人35年的服藥治療經(jīng)歷。從這本書中,讀者不僅能看到患者、醫(yī)生、科學(xué)家與疾病之間的頑強(qiáng)斗爭(zhēng),感受到人類的智慧與人性的堅(jiān)強(qiáng),還能從患者報(bào)告以及作者親身的體驗(yàn)中認(rèn)識(shí)到,現(xiàn)有的常用藥物對(duì)他們來(lái)說(shuō)有多有效,又有哪些需要特別注意的副作用與鮮為外人所知的長(zhǎng)期影響。如果你對(duì)重要的醫(yī)學(xué)進(jìn)展與深刻的人性議題感興趣,抑或正在直接或間接受“心魔”所擾,這本書會(huì)讓你獲得你所需的信息與更廣闊的視角,豐富你的醫(yī)學(xué)與人文素養(yǎng),甚至給你勇氣與希望,幫助你做出有利于提升人生質(zhì)量的決定。

(加)勞倫·斯萊特 ·人類故事 ·16.8萬(wàn)字

我的大腦好厲害

《我的大腦好厲害》是牛津大學(xué)神經(jīng)科學(xué)博士后、科普作家趙思家寫給青少年的腦科學(xué)啟蒙書。作者通過(guò)孩子們感興趣的55個(gè)日常問(wèn)題,帶來(lái)了一門學(xué)校的老師不教但非常重要的課——腦科學(xué)。在作者筆下,腦科學(xué)不再是高冷、復(fù)雜的,而是和每一個(gè)孩子息息相關(guān)的學(xué)問(wèn):一方面,腦科學(xué)與青少年的學(xué)習(xí)生活密不可分,比如如何效率更高地學(xué)習(xí)、更有效地休息、更科學(xué)地玩耍;另一方面,腦科學(xué)還能從科學(xué)角度解釋孩子們關(guān)心的情緒、道德等問(wèn)題。全書以基礎(chǔ)篇、五感篇、情緒篇、學(xué)習(xí)篇、健康篇和未來(lái)篇六大篇章,為讀者搭建了一個(gè)科學(xué)完整的腦科學(xué)知識(shí)框架。作為科普作家,趙思家很擅長(zhǎng)把復(fù)雜、艱深的腦科學(xué)知識(shí)轉(zhuǎn)化成俏皮有趣又不失嚴(yán)謹(jǐn)?shù)奈淖郑瑤椭總€(gè)孩子都能以輕松有趣的方式認(rèn)識(shí)自己厲害的大腦。書中還加入了作者多年來(lái)科研工作的思考和實(shí)踐方法,設(shè)計(jì)了有助于孩子培養(yǎng)科學(xué)思維的欄目。這是一本孩子自己就能看懂的腦科學(xué)書,也是值得家長(zhǎng)和孩子共讀的、培養(yǎng)科學(xué)思維、激發(fā)好奇心的科學(xué)啟蒙讀物。

趙思家 ·科學(xué)世界 ·10.8萬(wàn)字

大腦喜歡這樣學(xué)

培養(yǎng)科學(xué)高效的用腦策略,養(yǎng)成學(xué)習(xí)型大腦,充分釋放孩子的潛力與能量,讓大腦自動(dòng)為你工作。孩子注意力不集中,老是分心怎么辦?孩子明明很刻苦,成績(jī)?yōu)槭裁礇]有進(jìn)步?如何增加孩子的記憶力?孩子靠前緊張、發(fā)揮不出平時(shí)的水準(zhǔn)怎么辦?怎樣呵護(hù)大腦健康,補(bǔ)充腦力?……面對(duì)這些難題,科學(xué)的習(xí)慣與策略比埋頭苦讀更有效。醫(yī)學(xué)博士、華山醫(yī)院腦外科醫(yī)生黃翔從腦科學(xué)的研究成果出發(fā),告訴我們:從解剖學(xué)上講,并不存在所謂的“聰明的腦回”或“笨的腦回”學(xué)習(xí)也不是一件痛苦的、“逆人性”的事。只要順應(yīng)大腦的運(yùn)作規(guī)律,通過(guò)習(xí)慣強(qiáng)化神經(jīng)連接和神經(jīng)通路,建立內(nèi)部模型,就可以充分開發(fā)大腦潛力,讓大腦高效輕松地適應(yīng)學(xué)習(xí)節(jié)奏。他從建立目標(biāo)、訓(xùn)練專注、建立模型、積極反饋、高效休息與情緒調(diào)節(jié)六大維度著手,講述了如何建立起“內(nèi)部模型”,養(yǎng)成學(xué)習(xí)型大腦,落位于解決孩子的學(xué)習(xí)習(xí)慣、睡眠與運(yùn)動(dòng)、情緒調(diào)節(jié)等問(wèn)題,讓孩子能精力充沛、活力滿滿地完成課業(yè)任務(wù),準(zhǔn)備充足、樂(lè)觀積極地應(yīng)對(duì)學(xué)業(yè)挑戰(zhàn),充分發(fā)揮自己的潛力。

黃翔 ·百科知識(shí) ·10.6萬(wàn)字

QQ閱讀手機(jī)版

主站蜘蛛池模板: 高雄市| 马尔康县| 鄄城县| 四平市| 铜梁县| 芷江| 多伦县| 青田县| 肥西县| 义马市| 阿图什市| 安达市| 南陵县| 永胜县| 若尔盖县| 大理市| 岚皋县| 巢湖市| 阳信县| 泸溪县| 辽源市| 轮台县| 隆子县| 溧阳市| 北川| 德昌县| 呼玛县| 广河县| 会理县| 芜湖县| 临高县| 河北区| 雅安市| 宁海县| 卓尼县| 东至县| 布尔津县| 毕节市| 佛山市| 桂林市| 垦利县|