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本書分為5個篇章,春季營養早餐、夏季營養早餐、秋季營養早餐、冬季營養早餐和媽媽的拿手特色主食小吃,教給讀者以春夏秋冬四季適宜的食物,烹制健康、美味又可口的早餐,為廣大為給孩子做早餐而犯愁的父母提供了很好的借鑒,圖文并茂,講解詳實。
孫春娜 ·菜譜 ·8.7萬字
本書結合傳統中醫理論和現代營養學,針對各種五谷雜糧食材的不同性味,進行了科學的搭配,做成美味的粥膳。本書精心選擇了取材于日常雜糧的美味粥品,并介紹了詳盡的制作步驟、營養和烹飪技巧,使讀者對五谷雜糧有一定的認識,教會讀者合理搭配,做出營養美味的粥膳。
于凈編著 ·菜譜 ·5.4萬字
本著方便實用、好學易做、面向家庭的宗旨,我們為您編寫了《原味小廚》系列叢書。《原味小廚》系列叢書既有介紹我國各地富有特色早餐和飲品的《營養早餐365》《健康果蔬汁365》,又有按照家庭常用的技法編寫而成的《爽口涼菜王》《滋養湯煲王》《精美小炒王》,還有選料講究、制作精細、味道獨特的《秘制私房菜》,招待親朋好友小聚的《美味家常菜》和面向烹飪新手的《新手入門菜》。教您輕松烹調出餐桌上的美味盛宴,使您從中享受到家的溫馨、醇美和幸福。本書由馬長海主編。
馬長海主編 ·菜譜 ·7.3萬字
《最簡單的米飯面條》是一本專門介紹家常特色米飯、面條及其制作方法的大眾美食圖書。《最簡單的米飯面條》詳細介紹了米的種類及特點,常用面食的制作技巧等常識性知識;全書分4章,分別介紹“燴飯·炒飯”,“蒸飯·蓋飯”,“湯面”,“炒面·拌面”,包括500余道方便快捷、營養美味的健康食譜,所選各式米飯、面條,營養豐富,味美可口,原料普通,制作簡便,讓緊張忙碌的現代人也能省時省力地做出營養美味的米飯和各式面條,讓您充分享受美食帶來的樂趣。
飲食生活編委會 ·菜譜 ·10.8萬字
本書是大眾廚房必備的家常鹵肉菜譜大全。一次全面收錄近100道中式經典鹵肉菜譜、近40種異國風味鹵肉菜譜,及數十種口味鹵肉飯的制作方法、各味鹵汁搭配做菜的制作秘訣,以及用電鍋輕松鹵肉的新手法。
楊桃美食編輯部 ·菜譜 ·5.3萬字
本書介紹了各種涼菜的制作方法和步驟。將經典家常涼菜一網打盡,幫助讀者了解涼菜,制作涼菜,享受涼菜帶來的美好味覺和豐富的營養價值。而且,還根據各種肉類食材處理方式的不同,分為醬鹵、腌漬、熏制等不同類別,滿足各種口味的人群對涼菜的要需求。
高杰 ·菜譜 ·4萬字
寶寶該吃什么、怎么吃,怎樣才能吃得健康、吃出聰明,補充營養怎樣才能恰到好處,生病了該怎樣護理才有助于寶寶恢復健康……每位媽媽都會遇到一些困惑。《美食天下(第1輯):好媽媽必知的寶寶飲食宜忌》針對寶寶喂養過程中容易遇到的問題,詳細講解日常飲食宜忌、營養素補充宜忌、保健食養宜忌、四季飲食宜忌。另外,寶寶嬰幼兒時期難免會遇到小病痛,有效護理能幫助寶寶盡快恢復健康,《美食天下(第1輯):好媽媽必知的寶寶飲食宜忌》選了24種嬰幼兒易得的疾病,講解每種疾病的飲食護理宜忌,讓媽媽不再束手無策。
《美食天下》編委會 ·菜譜 ·3.7萬字
《營養美味一碗面》是美食坊系列之一。《營養美味一碗面》是由《美食坊》編委會編寫的。
《鮮百味》編委會 ·菜譜 ·2.2萬字
《最具特色的大眾菜(舌尖上的味道)》在菜品的選取上都遵循了原料取材容易、操作簡便易行、營養搭配合理的原則。每道菜肴不僅配以精美的成品圖片,對于一些重點菜例,還配以多幅彩圖加以步步詳解,使您能真正抓住重點,快速掌握,烹調出色香味形俱佳且營養健康的家常美食。
夏金龍 ·菜譜 ·13.5萬字
《新編家常菜譜》內容簡介:1主料檢索方式讓您第一時間通過食材找到想吃的菜。2分步詳解菜品制作全過程,并配有圖例演示,使制作過程更直觀,更易于邊學邊操作。3書中附有菜品烹飪小竅門及溫馨小提示,教您如何把握好操作時易忽略的細節,使菜肴更美味。4超值附錄:原料的初加工、烹飪技巧示范及食材的保存方法,幫助您更好地掌握烹飪前、中、后期的操作基礎。
《新編家常菜譜》編委會 ·菜譜 ·14.4萬字
本書介紹了300款自制的實用調味醬。由專業廚師親自創制,風味多樣,操作簡單。以食材的制作條件及食用需要為出發點,詳細介紹了每一款調味醬的原料組成、調配方法以及適用范圍等。每一款調味醬都附有一款實例舉證,不僅能讓讀者快速調出實用且味美的調味醬,還能指導讀者運用調味醬烹制菜肴。
牛國平 牛翔 ·菜譜 ·17.2萬字
本書根據家常菜的特點,在菜品的選取上采用了原料取材容易、操作簡便易行、營養合理搭配的原則,每道菜肴不僅配以成品圖片,對于一些重點的菜肴,還對制作過程配以彩圖并加以步步詳解。
夏金龍 ·菜譜 ·7.4萬字
本書分咸鮮味、鮮香味、酸辣味、甜酸味、香甜味等六部分,詳細介紹每道菜肴原料、調料、制作步驟。
張明亮 ·菜譜 ·9.2萬字
發胖并不是源于吃多了,關鍵在于怎么吃,吃什么。有些可口美味的下飯菜吃了真的不會發胖。本書針對愛吃又擔心會發胖的美食家,讓你可以在短時間內學會美味可口又不會發胖的下飯菜,讓你天天都有好胃口,不必擔心吃了會發胖,簡單易懂的步驟說明,清晰明了的圖文講解,讓你光看圖片就想端起飯碗有想吃飯的沖動。還在猶豫什么,現在行動,下一道上餐桌的就是你親手制作的健康美味吃不胖的下飯菜!
牛國平 ·菜譜 ·5.2萬字
最常吃、最經典的家常美食,最全面、最深入的菜品解析,營養知識,烹飪技法,廚事竅門,集權威專家與身邊百姓共同的智慧,對各類食品進行分類闡述,詳細介紹各種烹飪方法,簡單實用,通俗易懂。主食的做法更是深入淺出,讓讀者即學即會。傾力打造出讓你一學就會的家常菜譜!
袁堂欣編著 ·菜譜 ·1.7萬字
隨著生活壓力的加大,人們的生活節奏越來越快,對于上班族來說好好吃早餐已經成為了一種奢望。本書倡導讀者認真吃早餐,每天擠出10分鐘,把早餐吃的豐富多彩、營養均衡。在繁忙的生活中,能給自己一頓不重樣兒的早餐,就是對自己最好的嘉獎,也是幸福生活的來源。本書共分為六個部分,包括粥、面、米飯、饅頭花卷、包子餃子餛飩和西式面包,方便多年齡段讀者根據口味愛好選擇不同的早餐。
王其勝 ·菜譜 ·4.3萬字
本書對家庭常用的烹飪技法加以重點講解。書中精選了近300種菜例,原料取材容易、操作簡便易行、營養搭配合理,每道菜肴不僅配有精美的成品圖片,更針對一些重點菜例加以多幅步驟分解圖示予以說明。
張恩來 ·菜譜 ·9.1萬字
《包子?餃子》由夏金龍主編,是掌中寶的口袋菜譜,其內容:蟹肉小籠包、燈籠鉗花包、香豬包、叉燒包、墨魚包、百結包、南瓜包、鯉魚包、花籃燒賣、水煎包、生煎包子、干蒸燒賣、山東包子、蓮花包等。
夏金龍 ·菜譜 ·3萬字
本書介紹的每道巧婦家常菜肴,取材容易、制作簡便、營養合理。對于一些重點菜肴中的關鍵步驟,還配以多幅彩圖的分步詳解。
飲食不當,可以讓你吃出疾病,被送進醫院;飲食合理,可以令你吃出好氣色,延年益壽。吃,是個大學問!吃,是個大問題!編者傾心打造放心飲食第一書!教你練就點食成金的本領,助你成就健康人生。多吃肉與多吃素,到底哪種生活方式更健康?菜場上價廉物美卻被人忽略的好東西究竟是什么?吃好喝好為何依然疾病纏身?苦心搭配為何孩子發育不良?答案盡在此書中。
袁堂欣編著 ·菜譜 ·1.8萬字
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