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《美食天下(第1輯):蔬果美白面膜》教你不用花大筆金錢，也沒有煩瑣的程序，卻能得到比昂責護膚品還要好的效果，快來體驗蔬果面膜的神奇美膚魅力吧！享受大自然的恩惠，使皮膚吸收天然精華；根據(jù)不同膚質選材，讓您擁有光滑亮自美肌。
《美食天下》編委會 ·藥膳食療 ·2.6萬字
《美食天下(第1輯):減肥必吃的30種健康食物》講述了不用再為減肥忍饑挨餓，《美食天下(第1輯):減肥必吃的30種健康食物》為你提供有助于減脂瘦身的30種健康食物，讓您輕松甩掉體內多余脂肪，在餐桌上實現(xiàn)減肥計劃。其內容包括牛肉芹菜蛋湯、芹菜拌豆腐絲、綠豆芽拌豆腐等。
《美食天下》編委會 ·藥膳食療 ·2.3萬字
春溫、夏熱、秋燥、冬寒，四季氣候各有不同，只有順應四時之變，用與氣候相應的食材煲湯，因時進補，才能滋養(yǎng)身心，保四季健康?！睹朗程煜拢ǖ?輯）：四季養(yǎng)生湯》教你做四季養(yǎng)生湯，讓你每季都健健康康！
《美食天下》編委會 ·藥膳食療 ·2.1萬字
《美食天下（第2輯）：養(yǎng)胃食譜》詳細講解了日常生活中最常用的養(yǎng)胃食物及其營養(yǎng)成分、養(yǎng)生功效、烹調應用、搭配宜忌，及以這些食物為主料烹制的家常幕肴。這些菜肴均介紹了詳細的制作方法、食用方法及功效，讓您既享受到美味，又增加了營養(yǎng)，書中還闡述了胃的生理結構和功能，以及養(yǎng)胃原則和飲食調理方法，幫助您全方位呵護您的胃健康。
《美食天下》編委會 ·藥膳食療 ·2.7萬字
腎為先天之本，需要細心呵護。所謂“藥補不如食補”，食補得法，腎精就能保持充盈，身體更健康。
《美食天下》編委會 ·藥膳食療 ·3.8萬字
無毒一身輕，健康百分百！《美食天下（第2輯）：健康排毒食譜》讓您全面了解自身的排毒系統(tǒng)，并提供全方位對癥排毒食療方，使您的身體煥發(fā)生機，實現(xiàn)“無毒一身輕”的健康狀態(tài)。
《美食天下》編委會 ·藥膳食療 ·2.4萬字
如何來增強人的免疫力，已成為廣大群眾普遍關心的話題?！睹朗程煜拢ǖ?輯）：增強免疫力食譜》可以使您和您的家人能通過食療方法不斷增強肌體的免疫力，實現(xiàn)健康長壽的夢想。人體大多數(shù)疾病都與免疫系統(tǒng)失調有關。制訂行之有效的飲食方案，通過食補調節(jié)體內微生態(tài)平衡，吃出免疫力，保護人體免受疾病與病毒的侵害。
現(xiàn)代人腦力消耗過大，無論學生、上班族或是老人都需要對大腦進行充足地補養(yǎng)，根據(jù)大腦所需營養(yǎng)素進行飲食搭配，讓您了解大腦需求，吃對食物更健康。
20歲的熱情洋溢，40歲的恬淡心安，50歲的智慧沉淀……每個階段的健康和美麗，都需要最合適的食物保駕護航，給媽媽，給自己，給女兒，選擇讓她們綻放美麗的食物吧！
要健康，多吃粥?！侗静菥V目》中李時珍有云："每日起食粥一大碗，空腹虛，谷氣便作，所補不細，又極柔膩，與腸胃相得，最為飲食之妙也。
《美食天下》編委會 ·藥膳食療 ·1.8萬字
營養(yǎng)專家搭配的健康補鈣美食，科學地解決現(xiàn)代人缺鈣補鈣吃什么、怎么吃等營養(yǎng)進補問題，針對特殊人群量身推薦補鈣膳食，讓您從美食中獲取最健康的營養(yǎng)！
《美食天下（第1輯）：糖尿病調養(yǎng)食譜與飲食禁忌·飲食管理是治療糖尿病的基礎》首先推薦糖尿病患者的日常營養(yǎng)食譜（從涼菜、熱菜、湯煲、主食、零食5個角度進行分類，所選食譜經(jīng)典美味，且對糖尿病有針對療效），然后針對糖尿病的幾種并發(fā)癥狀，列出40個對癥食譜，圖文并茂！更有糖尿病患者必知的飲食禁忌，是對抗糖尿病的有力助手！
《美食天下(第1輯):產(chǎn)后營養(yǎng)食譜》根據(jù)營養(yǎng)搭配食材，烹制出滋補瘦身兩不誤的營養(yǎng)美食，讓新媽媽自在享用色、香、味俱全的美食，恢復健康與活力！催乳食譜、補血養(yǎng)元食譜、哺乳期營養(yǎng)食譜、產(chǎn)后塑形食譜，順利哺乳和健康瘦身兩不誤。
《美食天下》編委會 ·藥膳食療 ·2.2萬字
《美食天下(第1輯):防癌抗癌必吃的28種食物》講述了我們不能完全依賴于醫(yī)學攻克所有的癌癥，但是可以選擇健康的食物保護自己的身體健康，增強身體的防癌抗癌能力。其內容包括胡蘿卜土豆豬骨湯、胡蘿卜燉牛腩、白蘿卜燉排骨等。
肝臟是人體消化系統(tǒng)中最大的消化腺，也是人體最重要的解毒器官。健康飲食，才能有效保護肝臟功能，預防和調理肝部疾病。
《美食天下》編委會 ·藥膳食療 ·3.2萬字
有時我們會片面理解甚至誤讀食物的營養(yǎng)信息，這些營養(yǎng)誤區(qū)會給身體帶來負面影響。探求食物的營養(yǎng)真相，用吃的智慧保護身體健康?！睹朗程煜拢ǖ?輯）：健康必知的食物營養(yǎng)真相128例》讓你清楚了解128種食物的健康必知的食物營養(yǎng)真相。
《美食天下》編委會 ·藥膳食療 ·3.7萬字
如何更好地利用飲食控制血壓?《美食天下(第1輯):高血壓調養(yǎng)食譜與飲食禁忌》由專家推薦16種降壓食物和近百道黃金降壓食譜，高質量食療配合藥物治療，降壓不再愁！選擇健康食物，輔助治療高血壓及其并發(fā)癥；了解飲食禁忌，遠離血壓升高的因素。
《美食天下（第1輯）：心腦血管疾病調養(yǎng)食譜》講述了高脂肪、高膽固醇、高飽和脂肪酸食物是引起動脈粥樣硬化病變的重要因素，高鹽飲食則是引起高血壓的主要飲食因素。其內容包括葛根粉粥、南瓜大棗粥、鎖陽羊肉粥、花生殼粥、三七粥、豆?jié){粥、仙人粥、玉米粉粥、白果核桃粥、百合粥、大麥糯米粥、大蒜粥、丹參大米粥、丹參山楂粥、長壽粥等。
《美食天下》編委會 ·藥膳食療 ·3.5萬字
巧搭食材，喝湯不喝藥。一碗好湯，無論是選料搭配，還是燉煮方式，甚至是時間火候的掌握，都融匯了煲湯養(yǎng)生的精髓。選用原生態(tài)的健康食材，煲一碗適合自己的營養(yǎng)好湯吧！
本書從經(jīng)典滋補、日常調理、上火調理、腸胃調理、女性調養(yǎng)湯品等五大方面，介紹了行之有效的湯水。
胡麗娟 ·藥膳食療 ·5.3萬字
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