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所選菜例皆為簡單的菜式,材料、調料、做法面面俱到,烹飪步驟清晰,詳略得當,同時配以精美彩圖,制作要點一目了然,十分易于操作,讓你做菜時更加得心應手。同時輔以豐富的健康烹飪常識,告訴你豬肉的搭配禁忌及讓美食更加營養、健康的小竅門,指導你為家人健康配膳,讓你和家人吃得更合理、更健康。
甘智榮 ·菜譜 ·4.5萬字
介紹了中式面食點心的制作方法,包括面條、包子、饅頭、花卷、餃子、云吞、酥、餅等多個品種,詳細的文字說明加上清晰的步驟圖,圖文并茂地講解了面食點心的做法,即使是對廚房完全陌生的新手,也能看得明明白白,學得輕輕松松。
黎國雄主編 ·菜譜 ·4.5萬字
《美味四季便當》用淺顯易懂的語言和直觀清晰的圖片,從簡單地煮出可口米飯、保持蔬菜顏色,到更高層次的口福便當、素食便當,再到花樣豐富的造型便當等,實例講解了近百種快捷營養便當的制作方法和步驟。《美味四季便當》圖片豐富、步驟清晰,讀者可以根據示例一步步學習搭配食材、制作便當、加熱便當等方法。讓你逐漸愛上制作便當,愛上便當的營養美味。
尚美文創 ·菜譜 ·4.5萬字
鮮嫩爽滑的菌類菜,食后齒頰留香,讓人入口難忘,回味無窮。但你知道究竟該如何烹調才能讓菌類的原味得以保留,營養不被破壞嗎?怎樣才能讓最尋常的菌類口味變得與眾不同、更加誘人?中華烹飪大師甘智榮為你精心挑選近300道營養可口的菌類菜,超凡的烹飪技藝,讓食材原味與營養得以保留,讓菌類滋味別具一格。全書按烹飪方法分為涼拌、熱炒、蒸煮、燜燒、煎炸烤5大類,將菌類菜的做法盡收其中。擁有《菌類家常菜一學就會》,你便可盡情地嘗試不同的烹飪方式,并能舉一反三,做出更多佳肴。
本書圖文并茂,共分兩部分。第一部分按照谷物、薯類、豆類、蔬菜、菌類、海產品、水果、堅果八大分類全面介紹了素食食材,涉及各種食材的營養價值、食用宜忌、烹飪方法。第二部分提供了營養主食、涼菜、熱菜、美味湯品、甜品點心等近百種美食食譜。素食人士能從本書中了解更多的食材和食譜,而愛好肉食健康欠佳的讀者也能從書中獲得有益信息。
宋瑞 田靜茹 ·飲食文化 ·4.5萬字
瘦身是當前很多人的剛需,但是對于瘦身的誤區和盲點又很多,所以健康的生活方式、健康的食材選擇和健康的烹飪方式,可以讓瘦身變得更輕松、更安全、更穩定。本書從硬核早餐、元氣主食、花樣菜入手,搭配湯、補能小點心和越喝越美麗飲品,每一餐都吃得豐富。每餐還貼心指出食材熱量以及難易程度的說明,低油、低脂,控制全天熱量的攝入,操作簡單方便,讓讀者達到瘦身的目的。
薩巴蒂娜主編 ·菜譜 ·4.4萬字
腌泡菜是指以蔬菜(或其他適宜食材)為原料,經過腌醬泡等工藝加工而成,具有爽口、開胃、清淡、無油或少油等特點,加上腌泡菜的選料均為我們家中常見的食材,一年四季隨時可做,因此深受大眾的喜歡。
馬長海 ·菜譜 ·4.4萬字
本書精心挑選最好喝的粥品,對近300道粥膳做法進行分類講解。花樣翻新,百樣薈萃,全面提升全家老小精氣神,內容全面、搭配合理、運用巧妙,各類肉禽蛋粥、蔬果粥、水產粥、雜糧粥應有盡有,口口香濃,煮好粥,讓全家天天都有好口福。本書全彩印刷,圖文結合,格調輕松清新,編排新穎,便于讀者閱讀和查找。
王晶 趙麗萍主編 ·菜譜 ·4.4萬字
《餡料大全》首先為讀者介紹了自制家常餡料的各種基礎常識,如家常餡料常用原料、家常餡料必知面團、家常餡料實例等。然后我們按照原料加以分類,詳細介紹了近150種常用餡料并配以成品范例,對于部分重點餡料及范例,均配上了二維碼,可以使您通過觀看餡料制作視頻,迅速掌握其要領和竅門。《餡料大全》首先為讀者介紹了自制家常餡料的各種基礎常識,如家常餡料常用原料、家常餡料必知面團、家常餡料實例等。然后我們按照原料加以分類,詳細介紹了近150種常用餡料并配以成品范例,對于部分重餡料及范例,均配上了二維碼,可以使您通過觀看餡料制作視頻,迅速掌握其要領和竅門。
韓密和 ·菜譜 ·4.4萬字
俗話說,早餐要吃好,午餐要吃飽,晚餐要吃少。營養專家指出,每天吃一頓營養早餐對身體健康非常重要,同時早餐也是一天中最不輕易轉變成脂肪的一餐。本書介紹了95道科學配比的營養餐,鎖定能量滿滿蛋白質,養顏排毒膳食纖維,健康多纖礦物質,快手素食等搭配完美膳食組合。每一道餐都有營養貼士,參考熱量和搭配推薦。不用計算熱量,不用費心搭配,輕松瘦身從早餐開始。
《茶藝師教你泡好茶》以泡茶為主題,讓你從茶葉的選擇到泡茶的茶具和用水選擇,了解茶葉,學會泡茶。本書共分為五大模塊。第一模塊講述如何選擇茶葉,包括選擇茶葉的五個必需要素與四大茶區常見的名茶品鑒,讓你認識茶;第二模塊講述選擇泡茶的茶具和泡茶用水,茶具和水與泡茶相輔相成,缺一不可;第三模塊講述泡茶的準備和禮儀,讓你深刻了解茶藝的內涵文化;第四模塊講述泡茶的手法和方法,其中列舉了六大茶類的沖泡案例,讓你學會泡茶;最后則為本書增添趣味,講述了茶趣茶俗,讓你了解少數民族茶藝。
慢生活工坊 ·茶酒飲料 ·4.4萬字
廚房新手?總是做出黑暗料理?天氣太熱,心煩、上火,不想吃飯?逢年過節大魚大肉,嘴里胃里油膩膩的?沒有拿手好菜,家里一來客人就手忙腳亂?迷戀醬鴨舌、醬牛肉、泡椒鳳爪、韓式泡菜?現在開始做涼菜,5分鐘就上桌的小涼菜、清熱去火的素涼菜、解饞下酒的葷涼菜……讓你得心應手,一切都不是問題!
漢竹編著 ·菜譜 ·4.4萬字
這是一本與食物有關的書。一本探討怎樣做好一頓簡單的居家晚餐的書。沒有復雜的技法和特殊的食材。簡簡單單。就希望你能,好好給自己做一頓飯,好好照顧自己。時間,每一分,每一秒都在眼前流淌而過。我們要珍惜每一頓食物。好好享用它,感受它。不管你在什么地方,不管你正遭遇什么,你只管好好吃你的飯,喝你的湯。就算全世界與你為敵,好吃的,永遠站在你這一邊。
韓梅梅 雜魚 ·菜譜 ·4.4萬字
花樣主食輕松做,超詳細主食制作基礎介紹,原料、調料、工具一一羅列,帶您開啟主食的大門。包子、餃子、面條、餅類、粥類,豐富主食任你挑。圖文并茂、步驟詳細,讓您零失敗。
王森 張琴主編 ·菜譜 ·4.4萬字
日本美食達人、營養專家精心設計簡單快手的一人鍋食譜,時尚創意,營養健康,利用日常食材和調料就能做出暖心的美味料理。本書以“小鍋”為出發點,介紹了98款簡單美味又健康營養的小鍋食譜,10分鐘就能溫暖上桌的11款家常鍋,適合小酌一杯的10款簡單佐酒鍋,家人、夫妻、情侶也可以一起分享的11款超級美味鍋,消除疲勞的10款健康藥膳鍋,冰箱沒有食材時,便利店、超市就能順便買到的8款快手素食鍋,讓你大開眼界的9款經典小鍋,10分鐘就能輕松搞定的10款早餐小鍋,小小奢侈的9款豪華佐酒鍋,風味獨特的12款下飯小鍋,可以調養身體的10款夏日小鍋,還有9款不用開火就能做的下酒小菜,新鮮美味、豐富多樣,讓你365天每日小鍋也吃不膩!
(日)小田真規子 ·菜譜 ·4.4萬字
這是一本簡單易學的素食料理書。本書集結17家素食名店的星級大廚,其依據店家各自的理念,為讀者量身打造出88道在家就可輕松做出的素食料理。涵蓋中、日、意、法、美、柬等六國料理,簡單易做的素食料理方法,讓讀者做出佳肴絕色,盡享極致絕味!
食在好吃編輯部主編 ·地方美食 ·4.4萬字
本書按功效分為養心潤肺湯、補血養顏湯、保肝護腎湯、滋補養生湯、強身健體湯、提神健腦湯6大類,將各式好料、各種做法的滋補靚湯盡收其中。擁有最詳細的煲湯食材介紹、最完整的步驟提點、最科學的養生保健知識,讓你迅速成為煲湯高手。
甘智榮 ·菜譜 ·4.4萬字
如今,面包已經成了人們最喜愛的餐食之一,不管是外出游玩,還是午后小點,都離不開面包的影子。這是因為面包不但口感好,而且含有豐富的蛋白質、脂肪、碳水化合物,更是蘊含少量維生素及鈣、鉀、鎂、鋅等礦物質。《一學就會的111種面包》專門為面包愛好者打造,不管你是不是新手,都可以做出口味豐富、口感松軟,并且老少皆宜的美味面包。
黎國雄 ·烘焙甜品 ·4.4萬字
隨著生活壓力的加大,人們的生活節奏越來越快,對于上班族來說好好吃早餐已經成為了一種奢望。本書倡導讀者認真吃早餐,每天擠出10分鐘,把早餐吃的豐富多彩、營養均衡。在繁忙的生活中,能給自己一頓不重樣兒的早餐,就是對自己最好的嘉獎,也是幸福生活的來源。本書共分為六個部分,包括粥、面、米飯、饅頭花卷、包子餃子餛飩和西式面包,方便多年齡段讀者根據口味愛好選擇不同的早餐。
王其勝 ·菜譜 ·4.3萬字
中國古人遵循不時不食,應時而動。本書重拾久違的傳統生活起居,又結合現代人的喜好,根據時間和季節的變化向讀者推薦當季的美食和應景的活動。
鄭靜 ·飲食文化 ·4.3萬字
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