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《徒手格斗一學(xué)就會》教你用集格斗技巧和武術(shù)流派長處于一身的技藝，活學(xué)活用地實現(xiàn)防身抗暴、制止侵害、確保人身與財產(chǎn)安全。《徒手格斗一學(xué)就會》所介紹的徒手格斗術(shù)科學(xué)地運用了人體骨格經(jīng)絡(luò)靈活伸張的特點，集各門派拳術(shù)在實戰(zhàn)中的優(yōu)勢，以最簡單的動作、最快的速度取得防護和殺敵最有利的效果。

·2840字

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吳式太極拳及其防身應(yīng)用

《吳式太極拳及其防身應(yīng)用》介紹了概述；吳式太極拳功法練習(xí)；吳式太極拳競賽套路；吳式太極拳競賽套路的防身用法；吳式太極拳傳統(tǒng)套路等內(nèi)容。

·4.5萬字

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吳氏太極拳述真精選二十式

《吳氏太極拳述真精選二十式》的內(nèi)容主要是描述拳架的練習(xí)方法，并未涉及招式的使用方法和推手的練習(xí)方法。拳架是太極拳訓(xùn)練的根本，是一輩子的功課。只有先練好拳架，打好基礎(chǔ)，才能進行更深入的學(xué)習(xí)，敬望讀者能充分理解這一點。

·4.3萬字

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武術(shù)運動英漢雙語學(xué)與練

本書共分五章：武術(shù)運動概述、主要拳種介紹、基本功與基本動作、武術(shù)套路選編和搏斗運動。

·9.6萬字

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散手

本書介紹散手知識的敘述，散手技法的基本動作和練習(xí)，教學(xué)的方法步驟，散手訓(xùn)練的基本內(nèi)容，方法與要求等，詳細，全面，適合散手愛好者使用。

·7.5萬字

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吳式太極拳

本書介紹了吳式太極拳的基本套路。

·1.9萬字

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孫式太極拳

該書介紹了孫式太極拳的套路，此套路共有73個動作。

·2.2萬字

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楊式太極拳

本書所演練的套路，是在傳統(tǒng)楊式太極拳套路的基礎(chǔ)上創(chuàng)編而成的，它的拳理、拳法、功法完全遵循了傳統(tǒng)楊式太極拳的風(fēng)格特點。

·1.6萬字

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精簡陳式太極拳

精簡陳式太極拳，是在中國武術(shù)研究院審定的陳式太極拳競賽套路的基礎(chǔ)上簡化而成的。原套路共56個動作，動作緊湊，運動量較大，以專業(yè)運動員練習(xí)比賽為主，使陳式太極拳愛好者和初學(xué)者望而生畏，為此，筆者結(jié)合多年的學(xué)習(xí)、訓(xùn)練、教學(xué)經(jīng)驗及教學(xué)實踐，創(chuàng)編了這套陳式太極拳精簡套路，8式、16式。將陳式太極拳較有代表性的動作和較有特點的動作，編錄套路。目的是幫助練習(xí)者盡快掌握動作要領(lǐng)，提高練習(xí)質(zhì)量，增加練習(xí)興趣，并適應(yīng)現(xiàn)代快節(jié)奏的生活方式，可以在較短的時間內(nèi)掌握一套簡單完整的套路，既能達到鍛煉身體的目的，也可以達到套路練習(xí)的效果。$$精簡陳式太極拳，分8式、16式兩個套路。8式套路動作左右對稱，學(xué)練較為簡單，可原地練習(xí)；16式套路，是由16個不同的動作組成，沒有重復(fù)。

·1.4萬字

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太極防身一學(xué)就會

太極作為一項體育運動，之所以具有養(yǎng)生保健功能，其奧秘在于“一動無不動”，任意動作都能給身體各組織器官以一定強度的刺激，激發(fā)和促進身體在生理和形態(tài)結(jié)構(gòu)上一系列的適應(yīng)性變化，使身體機能朝向不斷增強的方向轉(zhuǎn)化和發(fā)展。太極防身術(shù)對于練習(xí)者來說可以達到抵御突然襲擊、防身護體的效果。具體招式套路的演示與說明很詳解，對于喜歡太極和運動養(yǎng)生的讀者來講，也是強身健體不錯的選擇。

·7201字

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全國青少年散打教學(xué)訓(xùn)練發(fā)展規(guī)劃研究

本書是一本有關(guān)科學(xué)的散打教學(xué)訓(xùn)練計劃和大綱的專著，內(nèi)容即：把青少年的散打訓(xùn)練過程分設(shè)為預(yù)訓(xùn)段、初級段、中級段、高級段、四個訓(xùn)練階段，按照初、中、高不同訓(xùn)練水平制定教案和考級標(biāo)準等。

·13.1萬字

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崔世斌心身太極拳

心身太極拳的理論基礎(chǔ)是三維健康理論。即健康是生理健康、心理健康和社會適應(yīng)三方面的統(tǒng)一。心身太極拳追求的目標(biāo)是三維健康養(yǎng)生。即從生理、心理和社會適應(yīng)三方面進行調(diào)整與鍛煉，使練習(xí)者逐漸接近理想的健康狀態(tài)，達到健康養(yǎng)生的目的。$$《崔世斌心身太極拳》論述了心身太極拳的理論基礎(chǔ)和創(chuàng)編思想，對心身太極拳的鍛煉方法進行了詳細的講述。《崔世斌心身太極拳》是心身太極拳練習(xí)的指導(dǎo)手冊。

·3.3萬字

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陳式太極拳快速提高捷徑

本書主要介紹陳式太極拳競賽套路在動作、身態(tài)、內(nèi)在要素等方面的基本內(nèi)容、陳式太極拳競賽套路每勢技法解析以及陳式太極拳競賽套路參賽成績提高的捷徑。

·5.3萬字

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孫式太極拳競賽套路及其防身應(yīng)用

《孫式太極拳競賽套路及其防身應(yīng)用》全面介紹了練太極拳的基本要求和方法，并以分解教學(xué)為基礎(chǔ)，將每一勢分成若干分動，每一分動均有形象的圖示和要領(lǐng)提示，一目了然。《孫式太極拳競賽套路及其防身應(yīng)用》詳述了孫式太極拳競賽套路中的29個主要動作的攻防含義及防身應(yīng)用。

·3.7萬字

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孫式太極拳快速提高捷徑

本書包括：孫式太極拳的形成及其特點、快速提高孫式太極拳的有效捷徑、孫式太極拳競賽套路訓(xùn)練及實用法、孫式太極拳的健身作用等內(nèi)容。

·3.8萬字

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養(yǎng)生太極推手

楊式太極扇（36式）

傳統(tǒng)楊式太極拳械詮述

盧氏太極拳

“一段”太極拳

徒手格斗一學(xué)就會