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陳氏太極拳精選套路（四十八式）

《陳氏太極拳》旨在介紹套路，對于拳理、功法等理論不作過多地闡述。《陳氏太極拳》分為五章，首先介紹了陳氏太極拳的套路結構、技術特點、學習方法，然而介紹了周天運轉法、丹田運轉法、纏絲練習等套路功法，手法、眼法、身法、步法這四種基本方法，還介紹了動作名稱，并有對陳氏太極拳精選套路的動作圖解。

·7.3萬字

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大道無形

本套書系的特點是全景展現，縱橫捭闔，內容采取講故事的方式進行敘述，語言通俗，明白曉暢，圖文并茂，形象直觀，古風古韻，格調高雅，具有很強的可讀性、欣賞性、知識性和延伸性，能夠讓廣大讀者全面觸摸和感受中國文化的豐富內涵，增強中華兒女民族自尊心和文化自豪感，并能很好繼承和弘揚中國文化，創造未來中國特色的先進民族文化。

·7萬字

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自然門技擊法

《自然門技擊法》分功法篇、技擊篇和傷科篇三大部分。功法篇中，因義父和幾位師兄弟曾發表和出版過內圈手、鴛鴦環、子母球、大力神功等技，所以未述。在此特介紹內外雙修功和輕功身法的簡捷、顯效的修煉方式；技擊篇中列舉了各專項功法的實戰運用，充分體現出本門走轉旁側，沾之敵背，避實擊虛，以巧打力，四兩撥千斤的打法特點；武者無論在自身練習還是與人交手，受傷自是在所難免，若疏于治療或治療不得當、不徹底，待年老體衰后，則有可能出現頑疾纏身之苦。所以，我在傷科篇中詳細介紹了幾種傷勢的治療方法，同時打破傳統觀念，將歷來千金不授，父不傳子的秘方、秘法公諸于世，與人共享國粹之利！

·6.9萬字

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形意拳拳械精粹

本書選編拳械有：進步連環拳、六合拳、連環肘、八式拳、雜式捶、出洞入洞、八極拳、五行連環刀、五行連環棍等9個傳統套路。

·6.8萬字

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武當秘傳功夫

武當山是天下著名的道教勝地，自宋代武當丹士張三豐真人觀蛇雀相斗夜夢“玄帝”授神拳，參悟道家陰陽變易之理，象形取意，開創武當仙宗。形成了南以張松溪為宗師，北以宗岳為代表的內家拳宗，武當派武功開始揚名四海，武當道派即以太極拳術而聞名天下，武林界有了“南尊武當，北崇少林”之傳統。由于長期武當派單傳秘授的門規祖訓，在社會上造成了武當術極拳失傳之誤傳。隱蹤數百年，盛世復出，在先輩宗師教導下，造福眾生，服務人類健康：支持奧運，強國強民已是義不容辭，經國家體育出版部門多次精心組織，終于將古老的武當太極拳公布于世。為了便于普及推廣，做了精簡，仍保留其精華。在勁法上突出了轉環勁，連綿勁，鼓蕩勁等，不失養生技擊之法寶。

·6.7萬字

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汪永泉授楊式太極拳語錄及拳照

《汪永泉授楊式太極拳語錄及拳照》采用語錄體，旨在通過專題語錄，重點深入發掘汪永泉授拳的重要拳論和功法。《汪永泉授楊式太極拳語錄及拳照》編排力求突出汪永泉授拳的指導思想：楊式太極拳屬內家拳，注重內功――神、意、氣的修煉。把關于武德的語錄排在首位，體現武德為先的思想。

·6.7萬字

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中國武術生門

本書是一部生門武術專著。書中包括有生門武術淵源、生門武術（拳術、器械）經典套路、生門武術功法精選三部分。

·6.7萬字

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太極運動與健康

太極拳是基于陰陽循環、天人合一的中國傳統哲學思想和養生觀念，以中正圓活為運動特征的傳統體育實踐。太極拳習練者通過對動靜、快慢、虛實的把控，達到修身養性、強身健體的目的。本書共分為五個部分，既有太極運動的三大基本學說、太極拳的相關基礎理論、太極拳法要旨、健康養生功法等理論內容，讓讀者對太極運動、太極拳有一個大概的了解，同時從實踐出發，以較大篇幅一一闡釋了孫式太極拳的具體招式，列出動作要點。是適宜初學者閱讀的入門讀物。

·6.7萬字

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盧氏太極拳

本書分為六章，內容包括盧氏太極拳概要、盧氏太極拳一百單八式架詮釋、盧氏太極戰身劍、盧氏太極刀等。

·6.6萬字

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洪洞通背拳教程

本書采用循序漸進的編排原則，在簡要介紹洪洞通背拳基本技法的前提下，以層次遞進的方式用基本動作構建了洪洞通背拳完整的技術體系，同時提供規定套路供大家進一步研習，以期能幫助傳統武術研習者和廣大武術愛好者通過本書的學習可以最快地掌握洪洞通背拳的精髓。

·6.5萬字

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少林絕命腿

本書乃研究金剛禪自然門常用腿法之作，對于常用的名型腿擊方法、形勢判斷、行進路線、勁力運用、連續組合等問題，均試為探討，以作為介紹少林金剛禪自然門諸功法的初步嘗試。本書從介紹傳統技法出發，只著眼實用，沒有考慮到競賽中的忌避，希有興趣學習此腿法之諸君演練時注意。

·6.5萬字

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四十八式太極拳：教與學

《48式太極拳教與學》一書是原國家體育運動委員會繼“簡化太極拳”之后，組織編寫的第二套太極拳教材。幾百年來，太極拳流行于我國民間，有著廣泛的群眾基礎和良好的健身作用。1956年，前國家體委在流傳面和適應性最廣的楊式太極拳的基礎上，本著簡明規范，易學易練，刪繁取精，先易后難的原則，編寫出版了《簡化太極拳》。由于這一教材為廣大太極拳愛好者初學入門提供了方便，尤其適應了學校、工廠、機關開展群眾性太極拳活動的需要，因而有力地推動了太極拳的普及發展，打太極拳的人越來越多，遍及全國城鄉。

·6.4萬字

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武當秘傳劍術精華

本書內容包括：劍術雜談、武當劍組合劍法、松溪秘傳實戰劍法、武當秘傳劍術精選。

·6.3萬字

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武林秘傳易筋經

本書輯錄四類易筋經，共有15種練法。$$第一類少林易筋經，4種練法：少林達摩十二式易筋經、少林韋馱十四式易筋經、南少林金剛十八式易筋經、少林養生八段易筋經。$$第二類峨眉易筋經，6種練法：峨眉青城二十四式易筋經、峨眉黃林七盤易筋經、峨眉僧門十三式易筋經、峨眉杜門八大勁易筋經、峨眉洪門十二把易筋經、峨眉會門龍虎勁易筋經。$$第三類武當易筋經，1種練法：武當內功易筋經。$$第四類秘宗易筋經，4種練法：秘傳攥拳易筋經、南派豹式易筋經、熊氏世傳十四式易筋經、古傳二十四式易筋經。

·6.3萬字

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李小龍腿功教室：超級腿功訓練88課

本書由知識篇、訓練篇和解惑篇三部分組成。具體內容包括李小龍超級腿功的八大學習環節、李小龍超級腿功的力學原理及應用、腿功筑基、技能培養等方面。

·6.3萬字

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人人自療：萃太極運動療法

本書分為兩大部分，第一部分是健康管理和經絡導引運動原理，第二部分為萃太極運動療法的系統介紹。為了讓讀者能夠清晰了解掌握萃太極運動療法，本書包含了大量運動示范圖片和部分視頻。本書具有很強的易用性和實用性，內容涵蓋了視力改善運動療法、辦公室人群頸椎酸痛改善運動療法以及各種人群在碎片時間運動調理、療養慢病、預防保健等，各個年齡階層的人群都可以在書中找到適用的健康管理方案和運動療法。本書是人人可以日常參考使用的通過運動進行健康管理的優秀工具書。

·6.2萬字

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