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該書介紹了蝶泳姿勢的基本情況、技術(shù)、技術(shù)訓(xùn)練方法、陸上輔助訓(xùn)練方法、提高游泳速度的一些基本訓(xùn)練方法等內(nèi)容。書中采用大量圖片,描述了優(yōu)秀游泳運動員的技術(shù),以及培養(yǎng)規(guī)范、先進(jìn)技術(shù)的訓(xùn)練方法。
溫宇紅 李文靜 ·水上運動 ·2.8萬字
無論你想要駕駛帆船出海,還是使用帆板乘風(fēng)破浪于波濤起伏之中,本書都是一本綜合性的指南;無論你是業(yè)余愛好,還是對帆板運動懷有夢想,本書都能指導(dǎo)您如何開始,如何保證安全,傳授所需的一切知識與方法技能,還有種種策略與長遠(yuǎn)規(guī)劃。
戴爾·沃勒 ·水上運動 ·5186字
您聽說過賽艇運動,但可能從來沒有機會見到過,您想知道這項運動的來龍去脈、它的基礎(chǔ)知識、名詞術(shù)語、競賽規(guī)則以及其他的重要知識嗎?若是,本書正是為您而寫的。
戴爾·沃勒 ·水上運動 ·3882字
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