登錄???|???注冊
養生太極劍是北京體育大學出版社出版的一本圖書，作者張廣德。養生太極劍(長袍)和養生太極劍(短袍)為姊妹篇，其動作瀟灑飄逸千回轉、俏麗清新變換多、身械協調意相隨。
張廣德 ·武術 ·3萬字
《中國文化知識讀本：中國氣功》是由吉林文史出版社組織國內知名專家學者編寫的一套旨在傳播中華五千年優秀傳統文化。提高全民文化修養的大型知識讀本。該書在深入挖掘和整理中華優秀傳統的同時，結合社會發展，注人了時代精神。書中優美生動的文字、簡明通俗的語言、圖文并茂的形式，把中國文化中的物態文化、制度文化、行為文化、精神文化等知識要點全面展示給讀者。點點滴滴的文化知識仿佛顆顆繁星，組成了燦爛輝煌的中國文化的天穹。
金開誠 ·武術 ·3萬字
國內第一本結合俱樂部晉級、入段考試的輔導教材。國內最權威的跆拳道晉級別和入段考試輔導書，尤其是針對晉升黃帶、綠帶、藍帶、紅帶和考黑帶的學員編寫了考試內容的每一項應對技巧，實用性最強，是國內目前為止第一本跆拳道晉級、入段考試輔導教材。改變了以往跆拳道初學者解決不好品勢難點的局面，使讀者真正的學習起來一看就懂，一學就會，是跆拳道品勢入門的最佳教材。書中每一個動作都配有連繼的、尤其是講解動作關鍵的圖片，圖示生動形象，要點簡明扼要，動作一目了然，每位讀者都能按圖自學并能很好地把握最核心之處，是跆拳道自學者最合適的課外老師。
劉衛軍 ·拳擊 ·3萬字
作者米爾薩德·哈西奇，職業足球運動員，熱門運動博主，經常在博客中發布足球技巧介紹及教學視頻。本書講述了44條精妙絕倫的足球技巧，拋開浮夸理論，每一條都是作者多年的實戰經驗總結，絕對干貨。強力打門，靈活控球或是超凡的速度，這些都是讓足球充滿魅力的因素。但想要成為一名最出色的球員，光有這些還不夠。足球與下棋有著相似之處，只有能夠精準預測對手的動向，才能無往不利……當有對方球員貼身防守并試圖不斷激怒你的時候，這里有一個很好的策略，可以讓你從另一個角度將此轉換為自己的優勢……
米爾薩德·哈西奇 ·球類運動 ·3萬字
《國際象棋快速入門》由有著20多年教學經驗的國際象棋高級教練金海峰，根據多年從事青少年國際象棋教學工作的心得體會，由淺入深地介紹國際象棋的棋盤、棋子、棋子的走法、簡單棋規、簡易殺法、布局概要、全局陷阱、基本戰術等。寫法上，與中國象棋相互映照，簡單易學，是一本較好的國際象棋入門指南。《國際象棋快速入門》最后一章是棋力自測，廣大讀者和國際象棋愛好者可以隨時自測棋力。快速提高棋力的捷徑就是多做題、勤總結，希望通過這些習題的練習，廣大讀者和國際象棋愛好者能領悟國際象棋的奧妙以及制勝之道。
金海峰 ·棋牌 ·3萬字
本書針對高爾夫運動的初學者，詳細地介紹了高爾夫這項運動中包括球具、球場禮儀、基本動作在內的高爾夫運動的基礎知識，并對切桿、推桿、一號木技術等運動中的常用技術做出了詳細的講解，同時還為剛剛接觸高爾夫這些運動的讀者提供了簡明實用的下場策略。書中加入了高爾夫運動熱身與體能訓練的相關知識，所有訓練與動作均配有真人示范、步驟說明，以幫助讀者糾正此項運動中常見的錯誤，從快速掌握高爾夫運動的基礎知識與實用技術。
李永勝 ·球類運動 ·3萬字
官子是一盤棋的收尾階段，正確的官子下法有機會使劣勢轉變為優勢，優勢轉化為贏棋。本書采用9路棋盤模式，通過官子排局練習，詳細講解雙先官子、單先官子、后手官子的價值，手筋以及次第關系，既減少了不必要的計算過程，又兼顧全盤實戰。書中題目按照難度分級，讀者可根據自身棋力進行挑戰。
李論 ·棋牌 ·2.9萬字
《中國形意拳三體勢樁功》作者李湘山結合自己對形意拳數十年浸淫學習的心得與感悟，融數位形意拳名家言傳身教之秘訣編成《中國形意拳三體勢樁功》，對三體勢樁功的要領作了詳細論述，包括身體各部位的動作要訣、站樁時所產生的各種勁意、貫氣、養生功效，并對形意拳“六藝”模仿各種兇禽猛獸的獵食神態技巧與站三體勢樁功時的神意貫通進行了通俗的詮釋。
李湘山 ·武術 ·2.9萬字
優秀的身體素質是技術水平得以良好發揮的必要支撐。《游泳運動身體訓練指南》針對游泳運動，提供了適合手臂、肩部、胸部、腹部、背部、腿部以及全身訓練的練習動作，同時以圖解的方式分步驟講解動作要點，并配有關鍵步驟的動作解剖圖，以更直觀的方式呈現訓練目標，幫助練習者有針對性地進行肌肉訓練，有效提升運動水平。此外，《游泳運動身體訓練指南》為每個訓練動作標注了注意事項、目標鍛煉肌群，以及與游泳技術相結合的要點注釋，適合想不斷提高游泳技術的游泳愛好者、專業運動員以及致力于提升執教水平的教練員閱讀。
周超彥 韓照岐 陳慧佳編著 ·水上運動 ·2.9萬字
本系列讀物經韓國超一流棋手曹薰鉉先生和李昌鎬先生親自授權，集二人數十年圍棋精髓而成，分為定式、布局、棋形、中盤、對局、官子、死活、手筋八個方面，對圍棋技巧進行全方位講解。本系列讀物由化學工業出版社陸續出版?！毒v圍棋死活》針對初學者從入門到精通，詳細講解了利用做眼或破眼、擴張或壓縮生存空間，利用角上特殊性等思路，通過點、挖、撲、飛、跳等具體手段，來完成圍棋局部死活問題的方法。例題類型豐富全面，循序漸進，以引導和啟發為出發點，著重培養圍棋愛好者的計算力，重視行棋感覺的培養，強調實戰應用。
李昌鎬圍棋研究室編著 ·棋牌 ·2.9萬字
國際象棋是在世界范圍流行的智力運動之一，融匯了人類歷史的文明精華，是行之有效的教育工具。孩子學下國際象棋，不僅可以有效開發智力、啟迪思維，還能養成勝不驕、敗不餒的堅韌品格。本書是世界國際象棋聯合會副主席、“棋后”謝軍編寫的“謝軍國際象棋教程”系列中的第七本。本書共挑選了64盤國際象棋歷史上的經典對局，其中詳細分析了50盤對局，另有14盤對局需要讀者自行研究。通過對本書的學習，讀者可以系統掌握國際象棋基礎知識與技術在實戰中的運用技巧。本書可以作為青少年國際象棋培訓機構的工具書，也可以作為青少年學習國際象棋的參考書。
謝軍 董倩 ·棋牌 ·2.9萬字
曹薰鉉、李昌鎬精講圍棋系列本系列讀物經韓國超一流棋手曹薰鉉先生和李昌鎬先生親自授權，集二人數十年圍棋精髓而成，分為定式、布局、棋形、中盤、對局、官子、死活、手筋八個方面，對圍棋技巧進行全方位講解。本系列讀物將于化學工業出版社陸續出版。本套《精講圍棋對局技巧》針對初學者從入門到精通，重點講解圍棋切斷、補棋、連接、渡過、侵消、整形、治孤等攻防著法，將一般的圍棋著法，通過例題的形式，與手筋、棋形要點聯系在一起，幫助讀者將所學的局部技巧串聯至全局，提高讀者實戰水平。本套書可作為愛好者自學讀物并珍藏。
曹薰鉉圍棋研究室編著 ·棋牌 ·2.9萬字
曹薰鉉、李昌鎬精講圍棋系列本系列讀物經韓國超一流棋手曹薰鉉先生和李昌鎬先生親自授權，集二人數十年圍棋精髓而成，分為定式、布局、棋形、中盤、對局、官子、死活、手筋八個方面，對圍棋技巧進行全方位講解。本系列讀物將于化學工業出版社陸續出版。本套《精講圍棋定式》針對初學者從入門到精通，分別對星定式、小目定式、目外高目三三定式的各種變化進行講解，并通過例題介紹定式選擇、定式活用的思路和相關技巧。力求讓讀者準確掌握各種定式的利弊，并在實戰中面對不同變化時，選擇最好的處理方式。本套書可作為愛好者自學讀物并珍藏。
《手把手教你打乒乓球》是專門為廣大乒乓球愛好者所設計的入門級圖書?！妒职咽纸棠愦蚱古仪颉吠ㄟ^955幅超細致連拍步驟照片、多角度拍攝的技術動作照片、局部細節特寫照片、正確錯誤動作對比照片等豐富的視覺表現形式，圖解了一線職業乒乓球教練員及其所帶領隊員的標準技術動作和訓練方法。
張星杰 ·球類運動 ·2.9萬字
《跳箱與欄架訓練全書》首先介紹了跳箱與欄架訓練的原理等基礎知識，接著采用專業運動員真人示范、分步驟圖解的形式，對38個跳箱練習動作與42個欄架練習動作的目標肌群、鍛煉步驟和動作要點進行了講解?！短渑c欄架訓練全書》提供了9個具有針對性的訓練計劃，旨在幫助有改善動作模式、強化速度與靈敏性、預防損傷及改善運動表現等不同訓練目標的鍛煉者獲得理想的鍛煉效果。
劉也編著 ·田徑體操 ·2.9萬字
打麻將作為中國民間最流行的一種娛樂形式數百年經貿不衰，其間不乏高雅，亦夾雜庸俗，故事幾多，毀譽參半。時至今日，中國麻將究竟應該向何處發展，正是本書主要探索的問題。
羅俊揚 ·棋牌 ·2.9萬字
李昌鎬圍棋研究室編著 ·棋牌 ·2.8萬字
本書以圖解的形式介紹了陳氏太極拳，其中包括起勢、左單鞭、白鶴亮翅、提收、海底翻花等56勢。
黃康輝 王建華編著 ·武術 ·2.8萬字
“兒童象棋精品課程”系列書是象棋微學堂聯合國內冠軍棋手和一線專業象棋教師共同編寫的適合兒童的零基礎象棋啟蒙書籍?！秲和笃鍐⒚山坛獭纷鳛椤皟和笃寰氛n程”系列圖書之一，主要幫助5～10歲的兒童了解與學習象棋知識。全書包括啟蒙教程和啟蒙教程練習冊兩部分：教程部分主要講解了象棋棋盤、7種棋子的走法與吃法、象棋的行棋規則、將軍和應將、吃子的注意事項以及基礎殺法，講授過程融入了象棋小故事和基本禮儀；練習冊部分提供了與教程內容匹配的闖關練習題，用于檢驗學習效果。《兒童象棋啟蒙教程》可以作為零基礎象棋教師開展兒童象棋教育工作的工具書，也可以作為家長陪伴孩子學習象棋的參考書。
宮易 ·棋牌 ·2.8萬字
該書介紹了蝶泳姿勢的基本情況、技術、技術訓練方法、陸上輔助訓練方法、提高游泳速度的一些基本訓練方法等內容。書中采用大量圖片，描述了優秀游泳運動員的技術，以及培養規范、先進技術的訓練方法。
溫宇紅 李文靜 ·水上運動 ·2.8萬字
網站合作：傅女士 fuli.a@yuewen.com
雙新用戶（設備和賬號都新為雙新用戶）下載并登錄后1-20天最多可免費領取20本會員/單訂書且可免費讀10天
Copyright (C) 2025 www.cqxianglaokan.com All Rights Reserved 上海閱文信息技術有限公司 版權所有 粵公網安備 44030002000001號 ???? 增值電信業務經營許可證：粵B2-20090059???? 互聯網ICP備案號： 粵B2-20090059-5 ???? 舉報電話：010-59357051 營業執照 網絡文化經營許可證：滬網文 (2023) 3296-228號 網絡出版服務許可證：（署）網出證（滬）字第055號????互聯網宗教信息服務許可證：滬（2023）0000015
QQ閱讀手機版
