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《象棋殘局妙手精華》一書選自國內外重大象棋比賽的名手對局,實戰性和實用性皆較強,完整地展示了象棋殘局研究的全貌。是一部難得的上佳之作。殘局,作為全局中的結束階段,一局棋的勝、負、和往往到此階段決出結果。殘局中雙方的對峙形勢,往往是棋手在中局甚至布局時確定戰略方針的依據。但殘局又具有與其它階段不同的特點和勝和規律。殘局子力少,局勢相對較為簡明,利于鍛煉各種能力。所以,古往今來的眾多棋手都把殘局作為必修的基本功。
金啟昌 楊典 ·棋牌 ·7萬字
《戶外運動寶典》是一部顛覆傳統的寶典?!疤魬饦O限、親近自然、探索未知”是我們與生俱來的向往,正是基于這種理念,《戶外運動寶典》才得以應運而生。它在解析戶外運動自然發展的涵蓋面時,讓你體驗追逐時代的脈動。戶外是一種生活方式和態度,你想要看到遠處的風景,就要站到更高處眺望,就此而言,《戶外運動寶典》是一部指南。
張建新 牛小洪 ·其他運動 ·30.3萬字
本書從象棋實戰布局70%的中炮布局體系入手,精辟地分析并講解了近年來高水平象棋競賽中最流行的布局方法。
范孫操 ·棋牌 ·10.3萬字
《體育與健康課程標準(實驗稿)》的推出,標志著我國的體育課程改革進入到了一個關鍵的時期。體育新課程在部分地區實施以來,廣大體育教師在教學實踐中遇到了諸多問題,直接影響了課程實施效果。具體表現為教師們對體育新課程的理念理解還存在一定的偏差,在教學實踐中出現了無章可循的現象。
柴嬌 ·體育理論 ·13.9萬字
隨著國民經濟的發展,社會體育項目逐漸增多,高校學生對于體育項目的選擇要求越來越多,傳統體育項目教程已不能滿足現階段高校學生需求,本書在保留傳統體育項目的基礎上,增加10余項新型體育項目,能夠更好的輔佐體育課程的教學。書中涵蓋體育的基本概念、體育健身原則、方法與衛生保健等,并對現階段高校開展的重點體育項目進行基本介紹,書中介紹了籃球、足球、排球、乒乓球、羽毛球、網球、路跑、戶外拓展、龍舟、自行車、定向越野、輪滑、有氧舞蹈、形體、瑜伽、武術、跆拳道、自由搏擊、舞龍舞獅、游泳、健身運動等體育課程。
李國鋒 ·體育理論 ·21.4萬字
本書是杭州武術協會顧問吳維叔整理的著名武術家奚誠甫的武術精粹集合。奚誠甫學貫少林、太極、八卦、形意等多種拳法,曾任浙江省國術館教練,其創立的“靈溪奚家拳”現為浙江省非物質文化遺產。吳維叔4年時間整理奚氏武術精粹,既注重其中的理論部分,又注重現代的實戰應用,既為武術愛好者提供了一個了解傳統武術的渠道,又為傳統武術的傳承埋下了種子。書中,吳維叔親自講解演示每個武術動作,旨在給武術愛好者最直觀明確的動作演示,幫助武術愛好者打好基礎,不管是作為強身健體,還是防身自保,都能取得良好的實際效果。
吳維叔 ·武術 ·14.5萬字
游泳是一項老幼皆宜的體育運動項目。經常進行游泳鍛煉,能夠有效地提高身體各個系統、器官的機能,促進身心健康,塑造健美的體型。隨著人們生活水平的逐漸提高和游泳場館的增加,游泳正在成為為越來越多的人喜愛的體育項目。游泳比賽的項目眾多,各種泳姿風格各異,其獨特的魅力使得游泳成了最受歡迎的競賽項目之一。$$為滿足各行業組織舉辦不同規模游泳比賽的需要,提高基層游泳比賽的組織者、裁判員、教練員、運動組織比賽和參與比賽的水平,增強比賽的有序性,最終達到促進游泳運動開展的目的。作者編寫了這套《游泳技術圖解》。$$本書共分4冊,分別介紹蝶泳、仰泳、蛙泳及爬泳的技術和訓練方法。每冊內容既相互獨立,又相互聯系。分別介紹了4種競技游泳姿勢的基本情況、技術、技術訓練方法、陸上輔助訓練方法、提高游泳速度的一些基本訓練方法等等。每冊中采用了大量的圖片,直觀描述優秀游泳運動員的技術,以及培養規范、先進技術的訓練方法,圖文并茂,實用科學。$$本書可作為游泳愛好者掌握正確的游泳技術和提高游泳水平的自學參考資料,也可作為業余體校、運動學校游泳教練員、游泳傳統學校體育教師、游泳教員、社會體育指導員的參考教材。因文中圖片豐富多彩,非常適合對兒童、少年游泳者進行直觀教學。
溫宇紅 李文靜 ·水上運動 ·1.9萬字
本書從核心價值觀、從杰出人物體育思想、從傳入中國的西方體育思想與我國傳統體育思想的沖突、碰撞、融合及發展、從社會生態為體育思想影響中國體育教育發展的必要條件等方面做了必要的理論闡釋。
程文廣 ·體育理論 ·13.4萬字
《登山裝備寶典》是作者多年登山經驗的總結,針對登山愛好者廣為關注的裝備問題給出了詳細的介紹。全書通過554幅高清圖片,以圖解的形式展示了頭部、身體、手腳3大類以及徒步登山、攀爬雪山、登山隨行場景使用的專業裝備,共46種,并細致地講解了每一種裝備的分類、功能、特點,以及如何選購適合自己的裝備、如何正確地使用和保養清洗各種裝備。本書不僅囊括了幾乎所有常見的登山運動裝備,還介紹了實用的登山注意事項,是一本登山愛好者所需的裝備指南。
武舞吾悟編著 ·體育理論 ·8.2萬字
本書歸納、梳理、明確了我國職業籃球市場中各組織的地位、權力及相互間的法律關系;分析論證了中國職業籃球市場組織的未來法制結構的發展方向與趨勢。
畢仲春 ·體育理論 ·15.2萬字
《現代田徑運動訓練方法》介紹田徑力量、速度、耐力柔韌等方法。此外書中還包括:田徑運動技術學習方法、專項技能訓練方法等。$$《現代田徑運動訓練法》包括體能訓練到技能訓練兩篇主體內容,盡可能淺顯易懂地向大家系統介紹現代田徑運動體能和技能訓練方法和手段。其中,每個練習都說明了各自的主要適合項目、目的、方法、要求,并配合大量的插圖,為廣大田徑運動愛好者和運動員提供切實的應用參考信息。同時,在編寫中突出了現代田徑運動訓練和知識體系的先進性和系統性,內容陳述的可讀性和能力培養的操作性,以及與田徑運動健身和訓練實際需要相結合的實用性等現代優秀教材的特點。本教材力圖從廣大運動愛好者和田徑各個項目運動員體能訓練的實際需要出發,與大家共同分享國內外最新研究成果和優秀教練員和運動員的實踐經驗,把國際上本領域先進和新穎的知識體系與我國田徑運動開展的實際情況有機結合,服務于田徑運動的教學、科研和訓練實踐。
張英波 ·田徑體操 ·8.3萬字
有些棋友總在思考著同一個問題:如何提高自己的棋力?真正的答案只有一個——多做死活題練習。因為通過死活題的練習,不僅可以提高自己的計算能力,久而久之還可以加強自己對棋型的判斷力和敏銳性,也就是形成良好的“棋感”。這些能力的提高,無疑會提高
趙余宏 呂林 王毅 ·棋牌 ·3.3萬字
《看圖學輪滑》由國際運動健將、國家高-級教練員、國家裁判員、世界吉尼斯紀錄保持者張智教練指導編寫并親自示范標準動作?!犊磮D學輪滑》一書通過輪滑入門篇:介紹什么是輪滑、輪滑分類、安全注意事項、輪滑術語等基礎知識;輪滑基礎篇:介紹輪滑運動場地、輪滑鞋的分類、基礎裝備與怎樣穿戴的方法;輪滑初級篇:介紹輪滑運動前的熱身活動以及輪滑靜態的基本動作;輪滑中級篇:介紹基本的輪滑運動中滑行姿勢、轉彎技巧、停、剎車等姿勢;輪滑高-級篇:介紹輪滑運動的花樣技巧等五個章節,以海量高清連拍圖片、多角度真人照片展示以及視頻教學的方式,細致講述了輪滑運動的練習方法與運動技巧。
張智 牛雪彤編著 ·其他運動 ·3萬字
本書從洋務救亡到維新圖存、西洋體操到西方體育、生物體育道文化體育、放眼歐美到接受東洋等諸方面,對中國近代體育變遷的文化進行了解讀。
羅時銘 ·體育理論 ·16.1萬字
簡化24式太極拳是在楊式太極拳的基礎上,將原有套路化繁為簡創編而成,最適宜于入門級太極玩家練習、模仿?!逗喕珮O拳入門到精通》從人們初學太極時的心理和生理特點出發,重點針對太極初學者普遍存在的”太極拳打起來好看,練起來不容易”的困擾,幫助太極拳初學者攻克“向往太極卻難以堅持或者望而卻步”的難關。書中內容以根據太極基礎教學過程中總結的重點基本功練習、規范學習和練習的簡便易行的方法為主,通過簡便、易行的教學手段,幫助熱愛太極、崇尚運動養生的人們通實現太極運動養生夢想。
名師出高圖編寫組 ·武術 ·1.6萬字
24式太極拳,共24個動作,是1956年國家體委組織太極拳專家,以刪就簡,去其重復為原則,在傳統楊式太極拳架中擇取20個不同姿勢,編串而成。由于其易學、易練易記,很快就在全國廣為淬,并傳至海外,成為影響最大的太極拳套路。中國人民大學體育部教授李德印秉承簡化太極拳主創人李天驥之真傳,將自己多年在國內外指導太極拳之經驗總結成書。本書介紹二十四式太極拳所應了解的基本知識和必須掌握的基本技術,并提供切實可行的練習方法,本書內容深入淺出,通俗易懂,圖文并茂,雅俗共賞。
李德印 ·武術 ·4.6萬字
本書內容包括武術套路概述、小洪拳、大洪拳、五經拳、骨箭拳、抄手拳、盤龍刀、粘手棒、太極十三槍、繩鏢、雙刀、單刀對槍、鐵锨對步槍等十三章,拳種珍貴,圖文并茂,其中多個套路在全國武術比賽中屢獲冠軍。
駱廣才 ·武術 ·13.9萬字
本書以歷屆冬、夏奧運會為主線,介紹了奧運會的歷史。
趙長杰 ·奧林匹克 ·22.9萬字
本書作為輪滑回轉運動入門級的教學與訓練書籍,通過結合多年全國輪滑回轉賽事組織、比賽執裁、教學訓練實踐等豐厚的經驗,并力邀全國輪滑回轉錦標賽冠軍、教練及裁判共同參與編纂此書。旨在通過淺顯易懂的語言、視圖和文字并茂、圖像采集分析等多種方式,將輪滑回轉運動的起源與發展、技術特征、訓練方法、競賽規則等傳授與相關專業人士及愛好者,讓輪滑回轉運動成為更科學有效和安全的大眾運動項目。本書可作為學習輪滑回轉運動的教學與訓練參考書,也可作為輪滑回轉運動組織的學員和教練員培訓資料。
胡用崗等 ·體育理論 ·11.6萬字
桑搏是前蘇聯的“國技”,傳統桑搏以摔法為主,所以又稱為“俄式摔跤”,但又不是純粹的“摔跤”,具有極強的實戰性?!督謶鹕2憾砹_斯現代街頭格斗術》重點論述了桑搏地面纏斗術中核心技能的部分,包括桑搏的基本技術、姿勢,基本訓練方法,身體訓練的手段,并附有桑搏運動國際比賽規則。
張海 ·拳擊 ·9.3萬字
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