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象棋運子技巧

《象棋運子技巧》精選了154個典型的實戰(zhàn)棋例，講解運子的技巧與手法。內容包括：運子爭先、運子取勢、運子入局、運子作殺、運子解圍、運子防御、棄子取勢的抗爭技巧，兌子巧勝的攻守方略、謀子爭先的攻殺戰(zhàn)術，以及如何提高實戰(zhàn)功力、計算能力、棋形構思能力等。理論講解密切聯(lián)系實戰(zhàn)，使學習者既學習運子的技巧，又拓展象棋思維，能夠“走一步，想兩步，看三步之外的變化。”

·7.8萬字

跆拳道學練問答

《跆拳道學練問答》是國內第一次把跆拳道練習者遇到的幾乎所有的問題都擺了出來，然后去一項項的分析，其中難度較大之處是經過許多跆拳道專家共同研究才得以順利解決的，可以說，《跆拳道學練問答》是開啟跆拳道大門的最好的一把金鑰匙。$$《跆拳道學練問答》最大的特點就在于把所有的跆拳道問題都用最通俗易懂的文字表述了出來，使讀者一看就懂，一學就會。

·7.4萬字

實用防衛(wèi)搏擊術

《實用防衛(wèi)搏擊術》將武術中的散打與擒拿、摔跤緊密地結合在一起，使其融會貫通，形成踢、打、拿、摔都包括在內的搏擊技法。《實用防衛(wèi)搏擊術》技擊性、靈活性極強，招術又很豐富。《實用防衛(wèi)搏擊術》不僅對于強身健體頗有益處，而且對于制服歹徒、防身自衛(wèi)確有實用價值，可供公安干警、武警戰(zhàn)士參考使用。

·4.5萬字

國際象棋快速入門

《國際象棋快速入門》由有著20多年教學經驗的國際象棋高級教練金海峰，根據多年從事青少年國際象棋教學工作的心得體會，由淺入深地介紹國際象棋的棋盤、棋子、棋子的走法、簡單棋規(guī)、簡易殺法、布局概要、全局陷阱、基本戰(zhàn)術等。寫法上，與中國象棋相互映照，簡單易學，是一本較好的國際象棋入門指南。《國際象棋快速入門》最后一章是棋力自測，廣大讀者和國際象棋愛好者可以隨時自測棋力。快速提高棋力的捷徑就是多做題、勤總結，希望通過這些習題的練習，廣大讀者和國際象棋愛好者能領悟國際象棋的奧妙以及制勝之道。

·3萬字

健身百科全書：一本書讓你搞懂健身這個事兒

健身百科全書是具有十余年健身科普寫作經驗的健身科普作者、中體國職健身科技院簽約導師劍眉同學，結合其指導職業(yè)健美、健體運動員比賽及備賽的豐富經驗，為大家創(chuàng)作的健身科普書。本書“狠”摳訓練動作的細節(jié)，并系統(tǒng)拆解了健身有關的營養(yǎng)知識，幾乎告訴了你關于健身的一切！不論你是健身新手，還是有一定經驗的健身愛好者、健身教練，本書對于你來說是一本不容錯過的“健身百科”。

·20.9萬字

顧汝章秘傳鐵砂掌

顧派鐵砂掌，練法獨特，乃武林公認的少林真?zhèn)髡乒Α９Τ珊螅p易可以開磚斷石。其勇猛超強，令敵膽寒。

·4.2萬字

楊氏太極拳真?zhèn)?/h4>

本書包括：楊氏太極拳動作圖解、用法及歌訣；楊氏太極推手；太極拳問答100條；楊氏太極拳源流軼事等內容。

·11.1萬字

新編健身氣功的理論構建

《新編健身氣功的理論構建》擬在辯證唯物主義世界觀和方法論的理論指導下，在黨的全面建設小康社會的宏偉目標的指引下，把新編健身氣功根植于源遠流長的中國傳統(tǒng)文化沃土中，運用現(xiàn)代系統(tǒng)科學思維，以傳統(tǒng)中醫(yī)整體生命觀和現(xiàn)代整體醫(yī)學模式為具體理論指導，把新編健身氣功健身理論基礎的探邃和健身機理的闡釋與健身氣功健身效果的實驗研究相結合，對健身氣功的理論構建進行思索。本研究的目的就是為健身氣功的發(fā)展提供較為完善的理論依據，為科學健身觀念的樹立而努力。

·16.9萬字

精功擒拿術

本書包含：擒拿綜述，擒拿制敵的目標，擒拿基礎等。

·8.4萬字

游泳

該教材介紹了游泳運動的起源與發(fā)展、游泳技術的基本原理和概念、游泳教學理論與方法、競技游泳、實用水上運動、游泳競賽與裁判法等內容。

·5.6萬字

象棋殺法初步

《象棋殺法初步》精選當代象棋大師的對局精品，詳細講解了206種行之有效的實用殺法，其中有大刀闊斧的對殺，懸崖搏斗的驚險，也有錦里藏針的功夫，絲絲入扣的妙手，其內容豐富，分析精辟，讀來生動傳神。

·9.2萬字

力量訓練基礎：103個動作練習全面發(fā)展身體力量與體能

《力量訓練基礎103個動作練習全面發(fā)展身體力量與體能》是全面了解力量訓練的經典教程。全書分為三部分：第一部分（第1～2章）介紹了力量訓練的基礎知識、訓練原則、作用原理和主要訓練術語；第二部分（第3～14章）對阻力訓練類型、訓練前的熱身、拉伸、訓練后的恢復以及胸部、背部、肩部、臀部、上肢、核心區(qū)、下肢等身體部位的力量動作練習進行真人示范分步驟圖解；第三部分（第15～16章）介紹了力量訓練計劃的制訂原則及方法，并給出針對性的訓練方案。《力量訓練基礎103個動作練習全面發(fā)展身體力量與體能》是提升力量與體能、塑造形體并保持健康不可或缺的指導書。

·7.5萬字

實戰(zhàn)八卦64散手掌

《實戰(zhàn)八卦64散手掌》王培生先生經過幾十年的演練、研究、琢磨，結合自己的實踐體會，加工、整理了八卦掌，并將其中的每個掌式分解成3個過度動作，同時按每個掌式的技擊作用和形象意念配以64個卦象，把《易》理和拳理融為一體。并且在八卦掌風貌的基礎上，有機地揉進太極拳的勁意，使得套路更加細膩，文化內涵更加豐富，技擊和健身作用更加獨特、迷人。《實戰(zhàn)八卦64散手掌》為其精心編寫的八卦掌教授書籍。

·5.4萬字

乒乓球直拍技術圖解

全民健身的熱浪正在席卷全球，乒乓球運動是適合于全民健身的體育項目，它的運動量易于調整和控制，對場地要求不高，是全身性的有氧運動，運動中有同伴之間的交流，這些無疑對您的身心健康都起到了很好地促進作用。同時，乒乓球還是一項聰明人的運動，比賽中運動員的技戰(zhàn)術千變萬化，需要您不斷地開動腦筋去適應它、掌握它。因此，它是一項老少皆宜的運動項目。$$《乒乓球直拍技術圖解》適合于廣大乒乓球愛好者和少年兒童乒乓球運動員閱讀，對于學校的體育教師、基層教練員及學生家長也不無裨益。

·9萬字

振藩截拳道

20世紀80年代香港電影《李小龍傳奇》給國人介紹了一位紅遍半個地球的功夫之王，他那遒勁的動作、犀利的拳腳、力與美的展示、驚人的打斗技巧，無不深深震撼著億萬觀眾。《李小龍實戰(zhàn)功夫：振藩截拳道》圖文并茂地介紹了李小龍實戰(zhàn)功夫――振藩截拳道的基本知識和技巧。全書共分初級篇、中級篇和高級篇三篇。

·4.4萬字

游釣江湖：釣魚細節(jié)全掌握

《游釣江湖：釣魚細節(jié)全掌握》筆者結合民間傳統(tǒng)與現(xiàn)代科學的釣魚技法，根據自己近六十年的野釣實戰(zhàn)經驗，深入地介紹了成為釣魚高手應注意的各種細節(jié)上的問題，并指導讀者怎樣解決。書中所介紹了各種魚的垂釣技法，可謂百魚百釣，非常具有針對性，且均來于實踐，一些絕招、竅門，為作者獨創(chuàng)，并申請了專利保護。緊密結合《游釣江湖：釣魚細節(jié)全掌握》內容而繪制的插圖能使讀者輕松了解釣魚細節(jié)的要點，在實際垂釣中得以運用。

·19.7萬字

國際象棋入門

本書分國際象棋規(guī)則淺說、殺單王、基本戰(zhàn)術、殘局簡介、常用開局、佳局評注六部分，主要介紹了一些國際象棋的入門知識。

·7.5萬字

道家真氣

《道家真氣》作者湛若水在有兩千余年傳承的梅花門中修煉了三十余年，在思索師門心法中所蘊含的道理的同時，也在找尋氣功與現(xiàn)代科學的相通之處。《道家真氣》即以道家煉氣法門為綱目闡述氣功原理，在氣的種類、煉化、功用及修煉方法等方面，試圖為道家真氣建立初步的架構，并描繪出“人體能量學”的藍圖。書中從基礎的入手功法談起，著重闡述了煉氣與健康之間的關系，讓人們明白功法原理，從而能正確地運用養(yǎng)生術。

·13.1萬字

摔跤

本書以古典式摔跤和自由式摔跤為主要研究和論述內容，也詳細地介紹了在我國深受廣大群眾喜愛的“中國式摔跤”、以及在日常生活中能夠防身自衛(wèi)的摔倒對手的招數等。

·9.1萬字

象棋中局絕妙攻殺500例

《象棋中局絕妙攻殺500例》從不同時期、不同角度介紹非常實用的10個方面500個戰(zhàn)例的中局攻殺內容。$$象棋中局是一盤棋的核心和得失成敗的關鍵，其特點是復雜多變，因而不易掌控。孫爾康編著的《象棋中局絕妙攻殺500例》以實戰(zhàn)為基礎，與時俱進，從不同時期、不同角度介紹非常實用的10個方面500個戰(zhàn)例的中局攻殺內容，力求選材精、評得準、剖析到位，讓讀者從中獲益。

·16.2萬字