飞鸟派对输了18万怎么办

本書是《少年足球執教手冊（第5版）》的修訂版，由美國運動教育項目組與美國青少年足球協會的技術總監山姆·斯諾攜手撰寫，可供執教14歲及以下運動員的教練使用。它針對具體的運動和具體的年齡提出了執教要點和建議，并提供了重要的執教原則和常用的運動急救信息，這些都是教練在場上和場外取得成功所需的關鍵內容。《少年足球執教手冊（第5版修訂版）》提供了45項練習活動和40個執教技巧，并結合70余張照片和50張插圖，對進攻、防守、守門等各項基礎技術進行了細致講解，此外，針對如何與球員溝通、運動裝備選擇，以及運動安全等基礎信息也做了詳細指導，致力于幫助教練更好地執教。《少年足球執教手冊（第5版修訂版）》為足球基礎教學提供了充滿活力且有效的方法，使其成為青少年足球教練的必讀圖書，可讓他們準備好迎接挑戰，并享受與年輕運動員共同進步的喜悅。

·9.5萬字

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簡化太極拳+養生太極扇

太極拳是一種民間健身拳術，現廣為流傳的簡化24式太極拳是在楊式太極拳的基礎上，按照由簡入繁、循序漸進、易學易記的原則，摘除繁難和重復動作，選取了24式精編而成的，5分鐘左右可練完一套，特別適宜于入門級太極玩家練習、模仿。太極扇是中國優秀的傳統運動項目之一，現廣為流傳的36式楊氏太極扇是在楊氏太極拳的基礎上，融合扇術的特點編練而成的，既繼承了民間扇術的技法，又具有太極拳的基本風格和特點，習練起來舒展大方，緩慢勻和，內容豐富、造型美觀、瀟灑飄逸、聲形兼備。

·2.5萬字

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游泳運動科學訓練與監控

《游泳運動科學訓練與監控》是多年游泳科研實踐的一些總結及對國外優秀運動實踐文獻的歸納，基本上可以反映目前游泳訓練中的一些科研理論與實際操作中的重點看法及觀點。在體育生物科研過程中，難以評價具體的手段和方法的正確與錯誤，必須結合運動實踐以及高度個性化特征進行辯證思考。

·12.1萬字

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籃球競賽規則問答

本書的編寫，依照字典的形式把籃球比賽中的具體問題，結合規則分門別類由簡到繁、由淺入深地綜合歸納。并收錄了國際級裁判員理論考題的翻譯和答案。

·14.3萬字

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陳式太極拳快速入門不求人

本書主要介紹了陳式太極拳競賽套路中各類基本動作的規格，并結合陳式太極拳競賽套路的圖解，對每勢動作的攻防含義、技法結構及勁力節奏等內容進行了全面的解析。

·4.2萬字

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NBA密碼

《NBA密碼》有栩栩如生的人物故事，鞭辟入里的深度分析，你不知道的歷史花絮、球星段子……本書匯集近百個有趣的NBA小故事，嬉笑怒罵之間展現NBA世界別樣的一面。

·14.4萬字

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兒童身體訓練動作手冊：瑞士球與迷你帶訓練

“兒童身體訓練動作指導叢書”共7冊，是中國青少年體能訓練師認證參考教材，并得到了全國體育運動學校聯合會的專業推薦。叢書由國家體育總局訓練局體能訓練中心創建人、負責人王雄主編，并由多位國內兒童和青少年體能訓練專家、體育教育專家和奧運冠軍擔任專家顧問，旨在幫助兒童進行正確的動作練習，得到科學的鍛煉指導。《兒童身體訓練動作手冊：瑞士球與迷你帶訓練》首先分別介紹了瑞士球和迷你帶的起源與發展、訓練優勢、類型與選擇、在兒童身體素質訓練中的運用優勢以及訓練的注意事項等內容，然后采用真人示范、分步驟圖解的形式，對超過60個訓練動作進行了細致講解，包括動作要點、主要肌肉、訓練目標等。此外，《兒童身體訓練動作手冊：瑞士球與迷你帶訓練》還提供了針對不同訓練需求的13個訓練計劃及大部分動作練習的演示視頻，旨在幫助兒童科學鍛煉，有效提升體能水平。

·3.3萬字

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楊氏51式太極劍

本書收入了作者父親一生的經驗總結，也有作者自己多年習拳、教學的心得體會。本書“楊氏太極劍動作圖解”一章，就參照了作者父親的部分手稿。另外，考慮到本門練法不盡統一，故對不同練法亦略加說明。然，太極劍法易練難精，雖有感悟，亦難盡其玄妙，不及先輩技藝之一二。

·4.7萬字

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象棋規則實例解析

本書對的2011《象棋競賽規則》逐條逐款作了深入、細致的解讀。同時把作者多年來積攢及收集的大量象棋實戰資料，作為案例或局例融進新規則的各個條款中，并精選了514個圖例生動、形象地圖說規則，把理論與實踐完美結合在一起。

·9.7萬字

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冬季奧林匹克之旅

2022年2月4日至20日，第二十四屆冬季奧林匹克運動會將在北京、張家口舉行。冬季奧林匹克運動會是目前世界上規模最大的冬季綜合性運動會，每四年舉辦一屆，迄今為止已經舉辦了二十二屆。一直以來，由于地域和我國冰雪運動發展水平的限制，我國民眾對于冬奧會的了解并不如夏季奧運會充分。為了讓大家更好地在家門口觀看2022年冬奧會，本書以冬奧會的發展歷程為主線，從申辦歷程、奧運元素、開幕式與火炬傳遞、賽事簡況、中國參賽情況、幕后故事和奧運百科等幾個板塊對歷屆冬奧會進行了梳理性介紹。

·8.7萬字

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手把手教你踢足球

《手把手教你踢足球》是專門為廣大足球愛好者所設計的入門級圖書。《手把手教你踢足球》通過677幅超細致連拍步驟照片、多角度拍攝的技術動作照片、局部細節特寫照片、正確錯誤動作對比照片等豐富的視覺表現形式，圖解了一線職業足球教練員及其所帶領隊員的標準技術動作和訓練方法。《手把手教你踢足球》從認識足球運動的場地開始，循序漸進地講解了基礎技術及其訓練方法，如顛球、帶球、傳球、停球等，足球運動員的體能訓練，如爆發力、耐力和協調力，以及針對上肢、腰部和胯部等的專項肌肉訓練，到比賽規則、裁判手勢和比賽陣型等實戰知識，幫助讀者全方位地了解足球、學習動作技巧，以及更好地應對比賽。

·2.3萬字

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太極拳：中國傳統健脊術

本書通過對太極拳拳譜的學習提煉出既代表太極拳運動本質又共同實現太極拳健脊功能的運動健脊因子，即“意”之因子——靜、專、舒、斂；“氣”之因子——氣血、呼吸；“形”之因子——正、松、柔、緩、連、圓、合、整。太極拳運動健脊的各個方面在相互聯系相關作用中共同完成太極拳運動健脊功能，實現整體功能的最大優化，使脊柱系統處于平衡穩定、和諧健康的狀態。

·9.1萬字

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青少年居家科學健身方法指導

《青少年居家科學健身方法指導》由國家體育總局體育科學研究所青少年健身專家傾力打造，書中不僅涵蓋了適合青少年居家進行的熱身、拉伸活動，介紹了青少年居家鍛煉的科學知識，還提供了72個針對青少年生長發育特點量身定制的居家動作練習，以及12個設計科學的青少年居家健身方案，能夠全面提升青少年的力量素質、心肺耐力、柔韌素質和靈敏協調素質，幫助他們擁有挺拔的身姿，告別肥胖。對于青少年和家長來說，本書是一本方便實用的居家健身工具；對于學校體育教師、從事青少年身體訓練與健康促進相關工作的教練和研究人員來說，本書也具有一定的參考價值。

·1.9萬字

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兒童青少年科學健身指南

本書由國家體育總局青少年體育司與國家體育總局體育科學研究所主編，由多位兒童青少年領域的專家編寫。本書圍繞兒童青少年的科學健身、營養指導、健康促進和損傷預防展開，用通俗的語言及形象的配圖介紹了：體育鍛煉對兒童青少年生長發育的影響以及該如何科學鍛煉；營養與鍛煉的密切聯系，并指導兒童青少年科學飲食；兒童青少年常見的損傷類型與產生原因，指導兒童青少年在鍛煉時有效預防損傷。本書適合家長、中小學體育工作者以及從事兒童青少年健康促進的教練員、研究人員閱讀。

·5.5萬字

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美國小學體育與健康教學指導

美國小學體育與健康教學指導是美國小學體育與健康教學指導書，專門為負責小學體育教育和健康教育的教師以及小學教育專業的本科學生編寫。全書分為2個部分，共10章，詳細講解了體育教育和健康教育課程的重要作用以及如何將二者與課堂教學相結合。書中所有的內容均與美國《國家健康教育標準》《K-12體育教育國家標準》和《共同核心州立標準》相關，體育教師無須專業培訓也可以掌握其中的基本知識和技能。書中闡釋的綜合教學法有助于體育教師將體育教育和健康教育融入體育教學中，形成更健康、有活力的課堂，有助于小學生更好地習得運動技能，獲得身心的健康發展。

·9.4萬字

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兒童身體訓練動作手冊：藥球與BOSU球訓練

“兒童身體訓練動作指導叢書”共7冊，是中國青少年體能訓練師認證參考教材，并得到了全國體育運動學校聯合會的專業推薦。叢書由國家體育總局訓練局體能訓練中心創建人、負責人王雄主編，并由多位國內兒童和青少年體能訓練專家、體育教育專家和奧運冠軍擔任專家顧問，旨在幫助兒童進行正確的動作練習，得到科學的鍛煉指導。《兒童身體訓練動作手冊：藥球與BOSU球訓練》首先介紹了藥球和BOSU球的相關內容，包括藥球和BOSU球的起源與發展、訓練優勢、類型與選擇、在兒童身體素質訓練中的運用優勢以及訓練的注意事項等基礎知識，然后采用真人示范、分步驟圖解的形式，對近60個訓練動作進行了細致講解，包括動作要點、主要肌肉、訓練目標等。此外，《兒童身體訓練動作手冊：藥球與BOSU球訓練》還提供了針對不同訓練需求的9個訓練計劃及大部分動作練習的演示視頻，旨在幫助兒童科學鍛煉，有效提升體能水平。

·3.1萬字

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殘疾人游泳指導教程

《殘疾人游泳指導教程》由中國殘疾人體育運動管理中心組織不同領域的專家編寫完成。近年來，中國殘疾人體育運動管理中心對開展面向普通殘疾人的游泳公益教學和賽事活動進行了持續的探索，逐漸形成了較為成熟的模式。在《殘疾人游泳指導教程》中，中國殘疾人體育運動管理中心充分考慮殘疾人的生理和心理特點，結合多年來成功的理論研究和實踐探索經驗，針對殘疾人游泳教學、賽事活動開展實踐中涉及的策劃、組織、溝通和安全等核心問題形成了兼具科學性與實用性的指導，任何有意參加或組織殘疾人游泳教學和賽事活動的團體或個人都將從中獲益。

·9萬字

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皮劃艇運動

本書內容包括：現代奧林匹克運動選擇了皮劃艇、讓你深入皮劃艇項目的比賽、皮劃艇規則與裁判法、中國皮劃艇運動的產生、發展和進步、如何欣賞皮劃艇比賽等。

·7.7萬字

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兒童身體訓練動作手冊：啞鈴與壺鈴訓練

“兒童身體訓練動作指導叢書”共7冊，是中國青少年體能訓練師認證參考教材，并得到了全國體育運動學校聯合會的專業推薦。叢書由國家體育總局訓練局體能訓練中心創建人、負責人王雄主編，并由多位國內兒童和青少年體能訓練專家、體育教育專家和奧運冠軍擔任專家顧問，旨在幫助兒童進行正確的動作練習，得到科學的鍛煉指導。《兒童身體訓練動作手冊：啞鈴與壺鈴訓練》首先分別介紹了啞鈴和壺鈴的來源與發展、訓練優勢、類型與選擇、在兒童身體素質訓練中的運用優勢以及訓練的注意事項等基礎知識，然后采用真人示范、分步驟圖解的形式，對超過50個訓練動作進行了細致講解，包括動作要點、主要肌肉、訓練目標等。此外，《兒童身體訓練動作手冊：啞鈴與壺鈴訓練》提供了針對不同訓練需求的7個訓練計劃及全部動作練習的演示視頻，旨在幫助兒童科學鍛煉，有效提升體能水平。

·3萬字

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跟著大師學象棋：提高篇

本冊書首先對不同子力配合的經典殺著和實用殘局進行講解，結合典型的殺法定式棋形，通過例題和課后練習，讓讀者清晰掌握殺法的基本要領和使用方法。之后介紹了對局勢的判斷及子力的取舍，培養讀者建立大局觀和全局把控意識，幫助讀者在實戰中學會做出正確的判斷和決定。接下來是對幾種常見流行布局及陷阱的學習，提供了多種變化并進行了各自的利弊分析及實戰選擇建議。最后是實戰局的復盤并進行拆棋解惑，教讀者養成復盤的學習習慣，在反思棋局的過程中總結經驗教訓。