龙甲情缘不朽哪个值得培养

功能性訓練：提升運動表現的動作練習和方案設計

功能性訓練是運動訓練的一個分類，包含力量訓練、敏捷訓練、平衡訓練、核心訓練等多個綜合板塊。通過這些訓練可增強身體體能，有效預防運動損傷。本書從認識功能和功能性訓練、功能性訓練的動作練習和功能性訓練的訓練方案三方面介紹了功能性訓練的新研究成果和經過科學驗證的訓練過程。書中提供了完備的針對性訓練方案，涉及11類運動專項、95個練習，為運動員、教練員和健身愛好者帶來革命性的體能訓練方法，幫助其預防運動損傷、提升運動表現。

·11.9萬字

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羽毛球運動從入門到精通（圖解第2版）

羽毛球運動是一項趣味性強、鍛煉效果顯著且適合各年齡階段的體育項目。學好羽毛球可以使我們一生受益。《羽毛球運動從入門到精通（圖解第2版）》由世界羽毛球名將托尼·格賴斯通過總結多年的職業運動員及教練員經驗傾力打造，將為讀者提供一段輕松、高效、科學的羽毛球學習旅程。本書內容從詳細解讀握拍、步法、發球、擊球等基礎技術開始，循序漸進講解了高遠球、吊球、殺球、抽球及花式擊球等高級擊球技術，并在此基礎上融入了實戰中的戰略戰術的應用，以及專項體能的訓練指導。

·9.9萬字

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中國形意拳三體式樁功

《中國形意拳三體勢樁功》作者李湘山結合自己對形意拳數十年浸淫學習的心得與感悟，融數位形意拳名家言傳身教之秘訣編成《中國形意拳三體勢樁功》，對三體勢樁功的要領作了詳細論述，包括身體各部位的動作要訣、站樁時所產生的各種勁意、貫氣、養生功效，并對形意拳“六藝”模仿各種兇禽猛獸的獵食神態技巧與站三體勢樁功時的神意貫通進行了通俗的詮釋。

·2.9萬字

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NBA密碼

《NBA密碼》有栩栩如生的人物故事，鞭辟入里的深度分析，你不知道的歷史花絮、球星段子……本書匯集近百個有趣的NBA小故事，嬉笑怒罵之間展現NBA世界別樣的一面。

·14.4萬字

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動感單車：知道這些就夠了

一種結合了專業音樂、獨特訓練哲學、系統心率訓練方法的室內團體自行車健身訓練課程。

·4943字

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游泳：知道這些就夠了

歷史與發展自古至今，無論是為了捕獵、逃避猛獸或是遇上海難時得以自救，游泳都是一門重要的求生技能之一。

·4627字

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空手道：知道這些就夠了

一種起源于日本武道和琉球唐手的日本傳統格斗術，各大西方電影中的“神秘東方藝術”。手刀劈磚、空手接白刃、“快點使用雙截棍”……本書為您撥開迷霧、科學習武。

·5824字

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海釣：知道這些就夠了

面對大海釋放壓力，收獲未知。作者戴爾·沃勒在圣路易斯長大，現居匹茲堡。他曾在海軍服役，目前是一名核能工程師，寫作是他的愛好之一。他自2013年開始出版創作，至今已有百本涉及人文社科領域各類話題的作品問世。

·5147字

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足球春秋：兄弟聊世界杯

本書凝結著一個40年老球迷對世界杯的真摯迷戀，對足球的殷切情懷，內容豐富，語言詼諧，閱讀輕松，如與老友海聊神侃，似聽長者娓娓道來。放水、5·19、黑色三分鐘、兵敗伊爾比德、夢斷金州，國足沖擊世界杯的苦澀與憤懣；肯佩斯、保羅·羅西、馬拉多納、羅納爾多，球星在世界杯舞臺大放異彩。1978年央視首次轉播世界杯，作者也是國內收看世界杯的首批觀眾之一。從1978年備戰高考的學子，到1998年闖蕩華爾街的精英，再到2018年造詣精深的學者，足球一路相伴，見證40年人生的榮耀與坎坷，走過40年經歷的奔波和悲歡，積淀下40年的足球往事與世界杯記憶。

·17.3萬字

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美國小學體育課程指導

《美國小學體育課程指導》由美國體育教育學領域具有幾十年從業經驗的專業人士精心編寫，是獻給所有小學體育教師的教學指導書。全書圍繞美國K-12（幼兒園～12年級）體育教育的國家標準和年級水平學習成果展開，共分為兩部分。D一部分包括前三章，通過探索學生學習的奧秘，重新審視美國體育教育國家標準中的關鍵概念，以及協助實施符合標準的教學，為設計體育教學計劃奠定了堅實基礎；D二部分包括第四章到第八章，講述了根據技能類型安排的共65課的教學設計內容，介紹了小學體育教學的250個學習經驗，設計出了有目的性的、循序漸進的練習任務，每節課都展現了教學中的最佳練習方式，向教師提供了高效的教學方法。《美國小學體育課程指導》為小學體育教師汲取教學經驗，指導學生獲得體育知識，培養學生日后健康積極的生活方式提供了重要的指導。

·16.3萬字

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中國體育產業發展問題的倫理審視

本書從我國體育產業發展過程中出現的體育市場效率與公平背離，政府體育產業管理部門“與市場爭利”、“與民爭利”，競技體育參與者和體育消費者自身受到異化侵害等問題入手，在體育市場、行政管理、個體參與三個面對體育產業發展問題進行倫理透視，指出市場倫理失衡，政府倫理缺位以及個體倫理失范是其成因所在。提出通過規范體育市場倫理行為，強化行政倫理導向，端正競技體育參與和體育消費個體的倫理價值取向，對體育產業發展問題進行道德治理。

·14萬字

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“二段”太極拳

該書介紹了“二段”太極拳的套路，全套共16個動作。

·7278字

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“一段”太極拳

該書介紹了“一段”太極拳的套路，全套共10個動作。

·5489字

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16式太極拳劍

16式太極拳是我國于近年推出的又一新的普及太極拳套路。它的套路結構動作更加簡潔、易學、易練、易記，更加符合于當今的生活節奏。雖然動作名稱只有16個，但是它的動作特點和風格卻保持了濃郁的楊式太極拳的韻味，舒展大方，圓活連貫、氣勢騰然。弓步、退步、側行步的反復出現，增加了練習者的腿步力量；身體重心的不斷移動增強了練習者的平衡能力；雙臂與雙掌的運轉在沉肩墜肘、松腰沉髖的動作要領要求下，達到身體關節的滑潤，起到了預防關節疾病的用作；立身中正，虛領頂頸，使得體態更加挺拔、勻稱。$$16式太極拳同時也是中國武術段位制，太極拳二段位必修的課程。《16式太極拳劍》以分解教學的方式由淺入深指導練習者進行學練。

·2.7萬字

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奧林匹克道德啟示錄 Olympic Ethical Revelations

本書列舉了現代奧林匹克運動史上彪炳千秋的杰出人生典范，通過了解這些人生典范，激勵我們在未來創造輝煌業績，點亮我們前進的路。

·17.1萬字

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奧林匹克雙語課堂

奧林匹克教育與媒體建立和保持良好的關系很重要。國家奧委會的媒體官員和體育主管機構不僅在體育方面，而且在奧林匹克主義價值和奧林匹克教育方面也精通這些事務。奧林匹克運動教育的效果一部分要借助媒體。例如，英國奧委會委托一些奧林匹克的權威人士，每月出席一次BBC的周末體育節目中，保證了在整個一年當中，對體育界人士作了一次簡介。BBC的5頻道也制作了一個名為“奧林匹克之夢”的節目，著重于奧林匹克學院所有方面的工作，包含了奧林匹克基金會和奧林匹克教育的開展情況等。

·7.5萬字

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奧林匹克與北京奧運國際論壇、中外體育院校校長論壇文集

本書收有來自科隆體育大學，俄羅斯國立體育、運動與旅游大學，北京體育大學等40多所中外高等體育院校的論文，這些論文就體育教育的改革與發展和奧運文化進行了深入的探討。

·9.4萬字

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奧運奇聞趣事

本書以通俗易懂的敘述方式，介紹了奧林匹克運動會中發生的眾多奇聞趣事。

·16.4萬字

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北京2008：申奧的臺前幕后

本書從“世界為何選擇中國，北京怎樣贏得奧運”這一問題出發，全面透析了北京申辦奧運會八年的艱辛歷程。

·18萬字

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北京奧運文化遺產保護開發利用研究

本書總結了北京奧運文化遺產的特征，并對其進行了系統梳理和分類歸納，同時參照其他奧運舉辦城市的經驗，探索切實可行的促進北京奧運文化遺產保護開發和利用的具體措施和方法。具體內容包括：從“3個奧運”到“3個北京”的歷史傳承與價值闡釋、奧運文化遺產的主要特征及理論問題研究、往屆奧運會文化遺產保護開發利用經驗研究、北京奧運物質文化遺產保護開發利用研究、北京奧運非物質文化遺產保護開發利用研究、北京奧林匹克教育文化遺產保護開發利用研究、北京奧運文化遺產的挖掘對促進北京社會經濟發展影響研究、北京奧運服務的成功經驗對推動行業服務水平影響的研究、北京奧運會對北京市群眾體育發展的影響研究等。

·15.9萬字

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