不朽情缘解锁有什么用

中老年象棋速成：殘局決勝

本書專門為有一定象棋基礎的中老年愛好者量身打造。第一章主要講解殘局階段的攻防技巧及子力的運用。第二章根據兵種的不同，分為兵類、馬（兵）類、炮（兵）類、車（兵）類、車炮類、車馬類、雙車類、馬炮類共八個大類對各自的殘局定式進行詳細的介紹。第三章把殘局從另一個角度分為有車類和無車類，并分別精選了36個職業高手之間的實戰殘局進行解析和評述。最后一章為精選的殘局練習題供讀者挑戰自測，趁熱打鐵，鞏固所學的殘局攻防思路和運子技巧。

·5.6萬字

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健美健身運動系統訓練（全彩圖解第2版）

《健美健身運動系統訓練（全彩圖解第2版）》使用全彩專業人體肌肉解剖圖，分步驟圖解了100個健身房鍛煉動作以及近100個變化動作，每種訓練動作都包括訓練步驟、主要肌群、輔助肌群、手間距、握式、運動軌跡、運動范圍、身體姿勢等技術要點，幫助練習者全面掌握健身器械的使用。除了幫助練習者完善訓練動作，《健美健身運動系統訓練（全彩圖解第2版）》還提供了技巧的應用方法，幫助練習者調整握桿方式、整腳部位置、改變身體姿勢等，以達到鍛煉效果，以實現定制般的身材。

·5.4萬字

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四方圍棋雙語教室：圍棋入門綜合訓練

本書是為圍棋水平從15級到10級的棋友專門編寫的習題冊。全書一共提供了511道習題冊，對應《圍棋入門一學就會》一書全部內容。通過本書習題，讀者將完全習得下完一盤圍棋所需的所有知識，由此為圍棋進階學習打下扎實的基礎。本書是為圍棋水平從15級到10級的棋友專門編寫的習題冊。

·6848字

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漫話圍棋1：初識圍棋

本書講述了小學生小雪和略略的學棋經歷。小雪和略略巧遇當代國手，啟蒙學習基本圍棋知識，后穿越至古代，向清代國手學習圍棋攻防技藝，再與當今人工智能學習圍棋知識和技法，并與之對弈，在讓子棋中戰勝了人工智能，最終成長為出色的小棋手。本分冊是故事的開篇，分別為第零話現在、過去和未來，第一話廟會棋盤上的新年，第二話故宮的棋聲，以及第三話夢中的揚州。故事的最終，小略和雪雪加入泉老師旗下的“奇略圍棋道場”，成為泉老師的正式弟子。

·3256字

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零基礎輕松學：國際象棋入門

國際象棋被稱為智慧的體操，《國際象棋入門》并沒有按一般的寫書規律，把相關聯的知識不分深淺地放在一起，而是根據作者40多年來教棋，尤其是教孩子學棋的經驗，將符合初學者認知規律的內容，用一對一授課的形式以36講的方式來呈現。從認識棋盤、棋子開始，過渡到每種棋子的走法，下棋的記錄方法，勝負、和棋的判定，基本殺法，常用開局，中局戰術和殘局知識等。第36講特別針對初學者比較關注的開局常見錯誤進行了詳細分析和實例拆解。

·5.3萬字

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象棋實戰訓練30天（高級）

本書作者為象棋國家級裁判，對目前國內象棋升級賽水平了如指掌。本書按照每日60分鐘的時間，從殺法、殘局、開局、中局、盲棋記憶5個方面，進行專項強化訓練。書中獨特的練習方式，擺脫傳統教科書中的常規練習形式，注重實戰著法拆解和預知結果后反推著法過程的逆向思維訓練，可使讀者擴展思路的同時，進行主動性思考和記憶，在完成習題的過程中，將所學內容融會貫通。本書可幫助欲參加升級賽的棋手迅速提高棋藝水平，并可作為象棋愛好者的自測用書。

·5.1萬字

國術健身：八段錦

從“什么是八段錦”“為什么練八段錦”和“怎么練八段錦”三個角度出發，對八段錦的起源、發展和特點進行了介紹，對八段錦的健身作用進行了解析，對八段錦的基本功與功法套路的練習方法進行了講解。在功法套路的講解部分，《國術健身：八段錦》不僅通過真人連拍圖對動作步驟進行了展示，而且對練習的基本要求、功理作用、呼吸方式和易犯錯誤進行了講解。無論是八段錦的學習者，還是教授者，可從《國術健身：八段錦》中受益。

·1.2萬字

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中老年象棋速成：開局布陣

本書專門為有一定象棋基礎的中老年愛好者量身打造。首先介紹布局的基本原則與運子要訣。之后通過例題的形式，對包括順炮、中炮七兵過河車對屏風馬、飛相局、仙人指路等各類流行布局體系進行系統講解，并對其中的多種主流變例分類解析。最后通過四則職業高手的實戰對局，為讀者開拓視野，學習高手們近些年在布局體系中開拓出的新變化。從而幫助讀者有效提升開局階段的出子效率及臨場的合理應變能力。

·7萬字

五子棋入門與提高

玩五子棋不僅能鍛煉思維，提升策略意識和規劃能力，還能增進人際交往，享受對弈樂趣。本書分為4章，介紹了可以幫助讀者系統學習五子棋的豐富內容。從基礎知識到棋形運用，再到進攻防守策略及開局、布局分析，本書內容豐富，語言簡明易懂，無論你是初學者還是愛好者，本書能助你一臂之力，讓你輕松掌握五子棋的精髓，成為棋局中的佼佼者。

·3.8萬字

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圖解青少年足球訓練與游戲（視頻學習版）

本書借鑒國外先進的足球青少年訓練理念和教案，并結合作者多年的執教驗，從足球游戲、基礎訓練、基本技術、情景1v1、控球與配合、小型比賽和戰術與體系7個方面入手，提供了200余項針對性訓練方法。第1~4章以詳細文字結合簡筆畫插圖的形式講解，便于讀者理解訓練人數較少、更側重強調人物動作和練習細節的訓練；第5~7章以詳細文字結合戰術示意圖的形式講解，便于讀者理解訓練人數較多、更側重強調發生在足球場指定位置和需要了解所有參與人員的移動與分工的訓練。書中介紹的訓練方法，均通過圖文結合的形式展開講解，清晰易懂，方便學習。本書可以幫助青少年足球教練、中小學體育老師豐富教學方法，提升教學水平。

·7.2萬字

圖解乒乓球基礎技術與訓練

圖解乒乓球基礎技術與訓練由原國家乒乓球隊隊員顧玉婷編寫，是其多年實戰經驗的總結之作，適合乒乓球教練、體育老師以及乒乓球愛好者閱讀。本書從球拍與握法、基本規則等基礎知識入手，循序漸進地講解了基本姿勢、步法等基礎技術，然后重點講解了涵蓋橫拍技術、直拍技術、削球技術、綜合技術、常用戰術等多項技戰術。

·5.2萬字

圖解籃球基礎技術與訓練（視頻學習版）

《圖解籃球基礎技術與訓練（視頻學習版）》由多年籃球執教經驗的教練編寫，旨在為籃球運動愛好者、籃球運動員等的技術練習提供指導，并為籃球教練豐富教學內容和執教方法提供幫助。《圖解籃球基礎技術與訓練（視頻學習版）》介紹了籃球運動的基本動作、球性練習、運球、傳接球、投籃、籃板球、基礎配合戰術和團隊配合戰術等技術練習及強化方法，且提供了實戰指導小提示。全書采用圖文詳解結合視頻展示的形式呈現技術動作及強化訓練方法，并針對基礎配合戰術和團隊戰術的講解配備了清晰示意圖，簡明易懂，方便讀者閱讀學習。

·5.1萬字

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兒童國際象棋階梯教室（入門篇）

本書為兒童國際象棋入門類教程，包括入門基礎知識、如何單殺王、殘局基礎及開局基本技巧等內容。可幫助零基礎入門的兒童認識國際象棋，學習棋子走法、子力價值、基本規則等知識。之后全面講解各種子力單獨殺王的技巧，殘局特定子力關系的勝負和規律，開局基本原則及主流布局體系等入門技法，幫助初學國際象棋的孩子快速提升棋藝水平。

·4萬字

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圖解56式陳氏太極拳（視頻學習版）

本書由太極運動健將、全國武術套路錦標賽太極拳劍全能冠軍高崇示范并作為武術指導。本書在簡要介紹陳氏太極拳的起源和發展等背景知識的基礎上，以超過500幅高清連拍圖結合細致的文字說明的方式，對56式陳氏太極拳連貫套路進行了講解，是專門為廣大太極拳愛好者設計的入門級圖書。此外，本書提供了在線學習視頻，幫助練習者跟著專業教練輕松學習太極拳。

·2.1萬字

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象棋實戰訓練叢書：象棋殺法500題（3～4步殺）

本叢書包含三個分冊，第一冊600題，題型均為1～2步殺；第二冊500題，題型均為3～4步殺；第三冊400題，題型均為5～6步殺。習題難度隨回合數的增加逐漸增高，使象棋愛好者的殺棋能力在練習中穩步提升。本叢書亦可作為象棋培訓的輔助教學資料。

·1.7萬字

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四方圍棋雙語教室：圍棋入門基礎訓練

書中習題內容適合于零基礎到15級的圍棋入門愛好者。結合《圍棋入門一學就會》的講授，針對圍棋入門的綜合技能運用精心設置了511道習題，對應《圍棋入門一學就會》書全部內容。通過本書習題，讀者將更好地掌握書中知識，為學習更高階地圍棋知識打下堅實基礎。書中習題內容適合于零基礎到15級的圍棋入門愛好者。

·5788字

看圖學八段錦（視頻學習版）

本書是上海體育學院教育學博士牛愛軍老師，為幫助八段錦愛好者更好地了解并掌握八段錦，撰寫的八段錦自學指南。全書共分為八個章節，第一章介紹了八段錦的名稱由來和發展歷史，第二章介紹了練習八段錦的益處，第三章介紹了中老年人為什么適合練習八段錦，第四章到第七章分別介紹了臥式八段錦、坐式八段錦、道家八段錦和站式八段錦，第八章介紹了關于八段錦鍛煉的疑問。本書內容展示了四種八段錦每一式的功法作用和每一式的練習步驟，圖文并茂，部分圖片提供了多角度圖，方便廣大八段錦愛好者自行學習。本書適合八段錦愛好者閱讀，對體育院校師生和老年大學師生等也具有參考價值。

·2.7萬字

象棋入門與提高

本書為象棋初學者提供了一個系統的學習路徑，從基礎規則到高級戰術布局，逐步引導讀者掌握象棋的核心技巧。書中先介紹了棋盤布局、棋子走法和吃法，以及如何記錄和判斷棋局勝負。其次，深入探討了基礎技巧，如棋子協同作戰和利用對手弱點，以及18種基礎殺法，如釣魚馬和雙馬飲泉，增強讀者的實戰能力。書中還分析了運子、謀子、兌子和棄子等戰術，幫助讀者在實戰中制定戰略。通過講解實用布局，如順炮和中炮對屏風馬，提升讀者的開局策略。本書旨在通過系統的學習和實踐，助力讀者成為象棋高手。