你的第一本抑郁自救指南
據世界衛生組織于2017年披露的數據顯示，全球有超過3.5億人罹患抑郁癥，近10年來患者增速約18%。截至2017年，中國有超過5400萬人患有抑郁癥。隨著國人對抑郁癥的關注度在不斷提高，疾病教育不充分、病恥感強、精神心理健康服務資源匱乏、地域分布不均等問題凸顯。本書匯集了抑郁研究所在近兩年內對國內抑郁癥患者和治療現狀的調查和研究，不但告訴你抑郁癥是什么，懷疑自己得了抑郁癥該怎么辦，如何告訴家人你得了抑郁癥等，還分享了各類典型抑郁人群的故事，為不同階段抑郁癥患者開具了應對的方案。這是一本幫助你深度認識抑郁癥和抑郁人群的有料、有故事、有溫度的讀物。無論你是正常人，還是曾經的抑郁癥患者或者現在正在發病，你都能獲得科學的認知和有溫度的關懷。
·9.8萬字
