管理記憶7步驟
本書解答了許多記憶疑問，例如：哪些遺忘不是正常現(xiàn)象？擔(dān)心自己的記憶力，正常嗎？輕度認(rèn)知障礙、癡呆、阿爾茨海默氏癥等腦部疾病的標(biāo)志是什么？醫(yī)生該如何評估記憶力？哪些療法、飲食和鍛煉能真正改善記憶力？填字游戲、腦力訓(xùn)練游戲、記憶輔助工具和策略能幫助增強(qiáng)記憶力嗎？解決記憶問題，還有哪些可用資源？本書以臨床小插曲和人物故事為特色，為成功管理記憶提供了現(xiàn)實案例，為有效延緩和逆轉(zhuǎn)記憶力衰退提供了科學(xué)方案。
·13.3萬字
