放下煩惱,遇見快樂的自己:獻給所有“心靈感冒”的都市人
《放下煩惱,遇見快樂的自己:獻給所有"心靈感冒"的都市人》從兩方面出發:一方面是如何去掉那些容易引起人們不愉快的壞情緒,即擺脫憂郁、去除貪婪、學會寬容、弄清問題根源、克服消極心理;另一方面是教給人們獲得快樂的方法,即正確認識人生、培養快樂性格、讓家庭保持幸福、掌握快樂訣竅、培養人生樂趣。愿《放下煩惱,遇見快樂的自己:獻給所有"心靈感冒"的都市人》為全天下的讀者洗滌心靈,樹立正確的人生觀和生活價值觀,從而擁有一個幸??鞓返娜松?。
·13.8萬字