超声波捕鱼机有效果吗

《烏合之眾--群眾心理研究》是剖析群眾心理的經典名著，初次出版于1895年，被翻譯成多種語言，在社會心理學的歷史上影響長達百年。這本書結合法國，甚至世界范圍內的歷史事件，入木三分地解析了群眾的特點及其成因。本書是研究群體行為的研究者和普通大眾的必讀書。本版特別收入了獨家授權的、由美國著名社會學家羅伯特·默頓撰寫的長篇書評。書中配有插圖，以提供相關的背景知識。譯者為國內著名翻譯家何道寬，譯者還為本書撰寫了譯后記。

·11.3萬字

會員

精準表達：高效溝通的說話藝術

在工作和生活中，人人都會習慣性地形成自己的表達方式，并在各種場合不自覺地表現出來。有些人總是能很得體、到位地表達，讓大家覺得很舒服。其實這些人只是很懂心理學，知道怎么表達恰當。看到別人在工作上和生活中不斷地贏得掌聲，若你也使用類似的方法去生搬硬套，往往會適得其反。所以，想要提高自己的語言溝通能力，你必須了解他背后的心理學規律。本書讓你通過了解心理學提升自己的語言能力，讓溝通變得簡單、順暢。

·8.7萬字

會員

操控：數字世界如何左右我們的行為和情感（心悅讀叢書）

喬布斯不允許自己的孩子使用平板電腦；發明臉書“點贊”功能的工程師卸載了臉書。看似美好的數字世界到底隱藏了什么危機，讓參與創造這個世界的人“保留意見”？推薦科技公司極力想要掩蓋這則事實：人們正被人為地塑造成它們期望的樣子。請嘗試回想數字世界中常見的幾個場景：收到一條直擊興趣點的推送，點進閱讀；跳出一個紅包界面，點進領取；看到一則“限時優惠”信息，立即下單……為什么數字世界總能說服人們，讓人毫無抵抗地理性失靈？科技公司前用戶體驗專家利拉斯·馬加利特，結合社會心理學和行為經濟學的分析框架，向讀者揭露了數字用戶被算法/技術所操控的事實。她分析了這一現象背后被廣泛應用于科技產品的腦科學機制，并進一步討論了技術對人產生的生理、心理，乃至文化方面的影響。作者呼吁人們重新審視數字世界中的交互，警惕趨于無形的數字操控。

·16.5萬字

會員

讀懂依戀：擁抱更好的親密關系

親密關系總是給你出難題？一段關系傷身又傷心，卻放不下、掙不脫。對于遇見的每一個人，我都認為不是對的人。相遇時彼此深深迷戀，相處后卻總是漸行漸遠。結婚前，我倆彼此欣賞；結婚后，我倆爭吵不斷。……面對如上問題，作者告訴我們，可以嘗試用依戀理論解決。我們自身的成人依戀類型會影響我們對關系的期待，在關系中展現的性格和行為，甚至會影響我們的育兒方式。作者通過專業、系統的講解，輔以詳盡的案例，展示給讀者一本心理自助書。愿與本書相遇的讀者都能建立自我價值感與安全感，選擇合適的伴侶，擁抱更好的親密關系。

·9.1萬字

會員

反依賴：親密關系的秘密

武志紅老師這樣評價：“如果你想了解親密關系的奧秘，想化解親密關系中的難題，想懂得自己和伴侶是怎么回事，也想擁有莎蘭老師時刻處于理性和感性的整合狀態，莎蘭老師這本由課程而來的書非常值得學習。”本書是莎蘭老師10多年中國工作坊的經驗精華，不僅是對親密關系中困境的透析解讀，更是幫助你找到自身隱藏的不安、憤怒、恐懼和創傷，理解、接納、展示真實的自己，讓你在反依賴中看見自己、看見對方，從而獲得圓滿的親密關系。

·7.6萬字

會員

房間里最有智慧的人：社會心理學帶你洞悉人心，跳出思維的陷阱

社會心理學能帶給我們關于人心的智慧。在理解人們為什么會產生種種認知、做出種種行為之后，我們就能更好地理解并影響他人，以及讓自己變得更好。兩位著名社會心理學家——康奈爾大學教授托馬斯·吉洛維奇和斯坦福大學教授李·羅斯，將社會心理學中最有用的見解濃縮歸納為5種智慧：客觀是我們的幻覺；情境的巨大影響力；人們賦予事物的意義的重要性；行為會反過來影響態度；我們都戴著偏見的濾鏡看世界。他們介紹了揭示這些智慧的經典心理學研究，重點論述了如何克服主觀幻覺、確認偏見、自利偏差、基本歸因錯誤等人類固有的認知偏差，從而更有智慧地待人處事。兩位心理學家進而討論了這5種智慧在生活中各個領域的應用，包括如何獲得更強的幸福感、如何解決人際和群體間的矛盾沖突、如何克服刻板印象對美國教育的傷害，并對如何應對全人類共同面對的環境問題給出了建議。

·15.3萬字

會員

努力的意義：積極的自我理論（當代西方社會心理學名著譯叢）

《努力的意義：積極的自我理論》匯集了作者30余年自我理論研究之精華，提出了真正實現個體自身價值的核心因素，并給出了可操作性的教育建議。作者認為，每個人都擁有一套自己的信念系統（即自我理論）來建構世界和解釋經驗，從而在相同的情境中展現出不同的思考、感受和行動。有兩種持不同自我理論的人：實體論者和增長論者。實體論者的自我理論中僅包含內在的、固定的、靜止的自我和世界，增長論者的自我理論則指向一個動態的自我和世界。受實體論與表現目標支配的人，需要一次又一次逃避風險，以維持良好的自我形象；而受增長論與學習目標驅動的人則會逐漸積累各種有益的知識與技能，不管努力的結果如何，始終持有堅定的信念與熱情。作者主張，教育者要努力使學生獲得一種信念系統：努力是被期待與享受的事情，而挫敗是有教育意義和挑戰性的。我們每個人都有改變的潛能，每個人都有能力去改變。

·15.4萬字

會員

在親密關系中共同成長：解決沖突、長久相處的共讀手冊

全身心地投入一段充滿愛的感情中（成為“我們”），是一段無比美麗、充實的經歷。然而，任何處于長期關系中的人都會告訴你，這也是很有挑戰性的事情。那么，如何克服困難呢？“所有成功的長期關系都是安全的關系。”心理治療師斯坦·塔特金寫道，“你和你的伴侶以一種確保雙方在任何時候都感到安全、受保護、被接受的方式互相照顧。”在本書中，作者為夫妻、情侶提供了一種開創性的指導。你會發現你和你的伴侶從長遠來看是否合適，如果合適，你能為你們的關系打下堅實的基礎，這樣你們就能享受一段安全而持久的愛情。重點包括：創造共同的愿景，這是打下堅實基礎的關鍵；學習預防發生問題的工具和技術；了解如何處理人際關系中的心理和生物學因素，了解神經科學、喚醒調節、依戀理論等；進行練習，例如新婚游戲、閱讀面部表情以及更多有趣和嚴肅的練習，培養親密感和安全感；處理沖突，實現雙贏；建立一種愛的關系，幫助你和伴侶作為個人和夫妻“茁壯成長”。共同的興趣、身體上的吸引力、共同的價值觀和良好的溝通技巧是人們通常認為的良好合作關系具備的因素。然而，令人驚訝的是，目前的研究顯示，這些只是構成健康婚姻的一小部分——更重要的是心理和生理因素。有了本書的幫助，你將學會如何駕馭這些因素，更有機會讓關系成功。

·11.2萬字

會員

生育焦慮：恐懼婚育的一代

當我們對生育這一熱門話題廣為討論時，似乎更多的是在關注社會趨勢、統計數據，探討低生育率意味著什么，卻很少將目光投向自己——你是否曾因為來自長輩的壓力、生育的負擔、工作規劃與人生發展而苦惱是否要孩子，或被迫要孩子？但需要意識到的是，過分憂慮生育問題這件事本身，會讓我們忽略焦慮背后的內心感受，盲目地對是否生育做出決定。所以，與其逼自己在當下就做出判斷，不如尋求一次與自己對話的機會。我對生育的擔憂究竟是什么？這種焦慮的情緒因何而來？問題在于生育本身，還是其他什么？本書基于心理學、社會學的視角，結合大量個案，試圖從原生家庭、婚育觀念、內在感受、現實生活等不同方面來探討生育焦慮背后更深層的心理原因與社會因素。當情緒和感受長期被忽視、被否定、被壓抑；當婚育成為一種束縛，限制了人們生活的可能性；當恐懼、焦慮等負面情緒被社交媒體無限制地放大……內心深處的痛苦與創傷，讓我們疇躇不前。只有在察覺那些一直以來被忽視的真實感受之后，我們或許才能發現困擾自己的并非生育。除了拂去繚繞眼前的迷霧，本書還為我們提供了緩解焦慮、療愈內心的建議與方法，希望能為讀者走進自己的內心打開以扇門，實現自我松綁，釋放生命潛力，找到人生更多的可能性。

·12.4萬字

會員

網絡行為心理學

為什么一上網就想懟人？互聯網會讓人更易產生嫉妒與自戀嗎？打造互聯網人設能找到自我嗎？謠言為何瘋傳？層出不窮的網絡熱詞暗藏什么心理？為什么明明很累還是忍不住刷手機？哪些語言和思維習慣被互聯網悄然改變？本書深入剖析了互聯網空間中的心理特性，從心理學角度深入剖析了網絡社會中的行為模式。從個體層面到人際關系、文化影響，一一揭示了互聯網對人們心理狀態的塑造和影響。幫助人們更好地理解和應對數字時代帶來的心理挑戰。

·5.8萬字

會員

喚醒內在力量：締造關系花園的秘密

我們的生命歷程是一個持續經營不同人際關系的過程，這些人際關系包括婚姻、原生家庭、親子、事業和工作、友情等。很多時候，我們內心渴望在這些關系中創造更多的親密感，卻往往無奈地看到自己在親密關系中越來越孤立、封閉，失去連接。本書作者于2015年開始從事個人和組織的心智成長與關系發展教育培訓，在課程中能聽到很多學員分享自己的人生故事。課程訓練通過對自我的探索學習，支持學員們去發現自我的盲點，從而讓他們的關系花園重新變得更加健康、和諧。作者希望通過這本書論述對當下的覺察與覺知、承認與接納、呈現內在的脆弱、自我負責，讓讀者覺察和完善自己的關系花園，幫助讀者構建一個關系和諧的世界。

·11.3萬字

會員

好的愛，有邊界

不敢拒絕，總擔心別人會失望，咬著牙滿足別人的期待；過度付出，總在做“應該做”的事兒，甚至沒想過自己想要什么；家人干涉你的選擇，感到不適卻不知道如何應對；愛人生氣時，不自覺地開始為TA的情緒負責；和婆婆意見沖突時，總是隱忍，害怕表達想法會破壞關系……出現以上這些情況，通常是因為邊界感缺失造成的。如果我們能掌握設立邊界的方法，清楚哪些是自己應該負責的，哪些是他人應該負責的，不去越界打擾別人，也守住自己的邊界，那我們就可以輕松掌控我們的生活，人際關系也會越來越好。本書集合了吉祥老師的專業心理學知識及多年對中國家庭的咨詢經驗，為所有在原生家庭、親密關系、親子關系的困境中掙扎的讀者提供出路，也為想要建立更健康的人際關系的讀者指明方向。

·10.8萬字

會員

親密關系心理學

如果你在一段關系中總覺得少點什么，因而變得不開心、有疏離感，這并非你獨有的困境。大量心理學和神經生物學研究證明，能否感受到愛以及人們在壓力和創傷中能否煥發活力，與我們的童年和青少年時期的情感存在著關聯。作者結合心理學×神經生物學×精神病理學，深度剖析影響親密關系的關鍵要素，從一個人的幼年、童年、青少年，直到成年，解釋我們的心理問題是如何產生，以及它們是如何悄悄刻印在我們的生活里。這本書將使我們了解童年和青少年時期的親子關系與成年后的依戀關系之間的聯系，讓我們對愛情、婚姻、友誼、激情、理解、溝通、親密、依戀、擇偶等方面有一個嶄新的認識。

·7萬字

會員

婚姻共情心理學

本書作者詹姆斯·L.克雷頓是全球知名的沖突管理與親密關系領域專家、暢銷書作家。在本書中，他以認知科學和發展心理學的最新研究成果為依據，描述了我們應該如何用感性的頭腦來更好地理解愛侶，創造和諧的兩性關系。本書幫助伴侶們擺脫對“選擇你或我的方式”的恐懼，并試著展開另一種方式——“我們的方式”來甜蜜共處。本書切中當下離婚率不斷攀升的社會熱點，給出了非常實用的辦法來解決情侶、夫妻之間因情感現實不同而導致的矛盾沖突，是對所有成年人都十分有益的自助類書籍。本書思路清晰、結構順暢、語言簡潔、故事生動、可讀性強，相信將成為一本兩性情感類暢銷書、解決婚姻情感問題的指南書、廣大心理學愛好者及咨詢師的參考書。

·7.6萬字

會員

人性的博弈：為什么做個好人這么難

生活總是讓我們面臨道德上的艱難抉擇，它要求我們一次又一次地在對與錯、善與惡、利他與利己之間做出抉擇。到底是什么在阻止人們做好事？人們做決策究竟受制于哪些因素？擴而大之，為什么世界會變得充滿痛苦、折磨和謊言，我們如何建造一個親社會環境，建設更美好的社會？……在這些問題的帶動下，作者開始尋找根源。自私與善良作為在我們內心相互較量，它既會平衡成本與收益，也會追求良好的社會形象，還會受制于情緒和情感做出不同決策，甚至在同伴行為或者群體責任擴散的情況下出現截然不同的結果。在大量實驗的基礎上，作者對人類的決策需求做出細致剖析，幫助我們更好地了解人性的弱點、局限，更深入地理解人們為什么采取或拒絕親社會行為，進而提供改變策略，幫助人們構建一個更能激發個體親社會行為的社會環境。

·15.3萬字

會員

何以為父：影響彼此一生的父子關系

本書對父子關系進行了深刻而有力的描述。作者邁克爾·J.戴蒙德對父子關系進行了長達30余年的研究。他堅定地認為，父親身份對兒子和父親彼此的發展都至關重要。父親會深刻地影響兒子，兒子也會影響父親。父子關系的發展會跨越某些特定的發展里程碑。他提出了“足夠好的父親”這一概念——一個能夠培養自己的情感、全身心投入孩子的內心世界、促進孩子成長的人。他寫作本書的目的是希望幫助男性好好撫育自己的兒子。在本書中，他分析了貫穿整個生命周期的父子關系，描繪了父親的成長階段（從妻子懷孕開始）；追溯了父子關系，從兒子幼年時期的“監護人”階段，到父親允許兒子獨立和成熟，引導兒子進入成年。而隨著父親的年老，父子相互再次走得更近，死亡成為必須接受的現實。本書將為讀者理解父子關系打下堅實的基礎。

·14萬字

會員

人間游戲：人際關系心理學

你是否對繁瑣的日常生活感到索然無味？你是否對復雜的人際關系感到束手無策？你是否想要掙脫外界施加的情感枷鎖？你愿意為此做出什么樣的改變？《人間游戲》是溝通心理學之父艾瑞克·伯恩的代表作，他從親子關系、親密關系到職場生活，深入淺出地講述我們的互動和溝通都隱藏著各式各樣無意識的“心理游戲”，破解這些“游戲”背后隱藏的溝通心理學密碼，全面覆蓋PAC模型、36種日常心理游戲等內容，幫你洞悉人性，實現有效溝通，擁有良好的人際關系。

·8.3萬字

會員

旁觀者效應

性犯罪，PUA，財務詐騙，校園霸凌，甚至殺人……提到惡性事件，我們往往覺得離自己很遠，因為我們是守法的好人，但是，犯罪一定是壞人的責任嗎？我們很容易將不良行為歸咎于壞人，但有時好人也會做壞事。作者凱瑟琳·A.桑德森是一位社會心理學家，她對大學校園中的學生行為進行了開創性的研究，她利用心理學和神經科學的前沿研究，從社會心理學角度指出，我們對他人想法的錯誤假設會在很多方面麻痹我們。事實證明，道德勇氣并非與生俱來。但你可以訓練自己為自己的信念挺身而出，即使是微不足道的行為也能帶來巨大的改變。我們為什么要行動，鼓舞人心，并可能改變人生，它揭示了雖然無所作為的沖動根深蒂固，但即使是最猶豫不決的旁觀者也可以學會成為道德先鋒。你的舉手之勞，可以讓別人絕處逢生。

·13.7萬字

會員

深度關系：從建立信任到彼此成就

與他人建立深度關系的能力對我們的生活和工作至關重要。當身處一段深度關系中時，我們會感到自己被理解和支持。然而，有時我們會發現自己很難與他人建立深度關系，或者無法應對與他人更親密時不可避免會出現的挑戰。事實上，所有的關系各不相同，但多數都會按照相似的模式發展。建立和維持深度關系的過程是可以描述、學習和應用的。本書內容源自斯坦福商學院50余年經典課程“人際互動”，兩位作者將人際心理學的重要核心知識點應用在5種典型的人物關系——父女、夫妻、閨蜜、兄弟、同事中，探討了關系由淺入深的發展過程，指明了深度關系的6個特征，讓抽象的關系變化看得見，幫助讀者與家人、朋友和同事建立充分信任、彼此成就的深度關系。

·16.7萬字

會員

共情時代

貪婪已經過去，共情正變得越來越重要。人性自私嗎？當我們從生物性的角度評判社會問題，我們往往基于人類自私的屬性，但我們不該忘記，人類天性中同時有另一些特質，將人與人緊緊凝聚在一起，調整彼此的步調，關懷弱者，幫助他人。因此，人對另一個人的感情能夠感同身受，這種能力植根于漫漫歷史長河。本書記載了一個世界著名的靈長類動物學家對人類道德起源問題引人入勝、淺顯易懂的考察，它挑戰了一直以來人類對該問題最基本的假設。

·18.1萬字

跳轉至頁

官术网_书友最值得收藏!

社會心理

分類

狀態

屬性

字數

更新時間

烏合之眾：群眾心理研究