重繪你的生命底色
為什么我們不喜歡父母的樣子，卻在不知不覺中成為他們的樣子？為什么我們討厭父母身上的某些缺點(diǎn)，卻偏偏找了一個(gè)有同樣缺點(diǎn)的伴侶？原生家庭的痛，每個(gè)人都有。薩提亞家庭治療師邱麗娃結(jié)合40多年潛心研究原生家庭的經(jīng)驗(yàn)，帶領(lǐng)我們直面原生家庭帶來的情緒陰影，與原生家庭和解；療愈原生家庭造成的心理創(chuàng)傷，塑造全新的自我；改善不和諧的家庭關(guān)系，活出全新的自我。書中基于薩提亞家庭系統(tǒng)觀，提供精心設(shè)計(jì)的體驗(yàn)式練習(xí)，幫助我們個(gè)人獲得成長的同時(shí)，還能帶動全家人同步發(fā)生改變。
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