大江方波超声波捕鱼机多少钱

一個人的生理健康和心理健康是緊密相連的。醫學證明，人類有76%的疾病都源自心理，良好的心理狀況勝過一切保健措施的總和，掌握了維持心理平衡與健康的方法，也就等于掌管了身體健康的金鑰匙。日常生活中，也許并不是每個人都有條件擁有自己的心理醫生，即便是心理醫生，也不見得完全了解你。而我們自己才是最了解自己的人，那為何不嘗試著做自己的心理醫生呢？本書介紹心理常識，教授心理問題的應對策略，配合經典案例，讓您在輕松的閱讀中，克服心理障礙，重新認識自己，科學調適身心，保持心理健康。

·13.6萬字

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心理學與人性的優點

人性中存在著很多閃光點，如積極樂觀、樂于分享、勇敢自信、勤于思考、追求成功、懂得感恩等，正是這些優點，讓人們挺起胸膛與自然抗爭，與災難抗爭，與邪惡抗爭，與一切阻礙抗爭。本書闡述了人性中熠熠生輝的15個優點，旨在指導人們發現并利用這些優點，堅定前行的信念，奏出美妙的人生樂章。

·12.9萬字

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拆掉心里的墻61堂實用生活心理課

本書分為3個板塊：心靈與成長；生活與智慧；職場修煉秘籍。

·7.7萬字

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心理學入門2：匪夷所思的心理學實驗（暢銷2版）

很多人看到“心理學”的第一個想法就是——心理學究竟是什么？通常情況下，專業人士會給出教科書中的標準答案：心理學是一門研究心理現象及其發生規律的科學。想必你一定會接著問，那么作為一門科學的心理學究竟怎樣進行研究呢？本書圍繞著進行心理學研究的重要方法——心理學實驗展開，生動地介紹了心理學史上匪夷所思又讓人大呼奇妙的心理學實驗。對心理學實驗的背景、原理、研究方法、過程、結果、評論及有關知識做了詳細的介紹。通過五花八門、千奇百怪的心理學實驗，讓您對心理學有更深入的認識。

·14.3萬字

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人人都要用到的1000個心理學常識（專家案例版）

心理學并非是書本中深奧難懂的科學理論，心理學于生活中無處不在。情緒調節，職場交際，戀愛交往，日常行為等方方面面都要用到心理學知識。不懂心理學，只會讓我們在困境中屢屢深陷。本書匯集多位知乎人氣紅人的精彩評論及文章，不僅保留了關于肢體語言揭秘、微表情心理學等深受讀者喜愛的精華內容，還新增加了思維認知心理學等當下廣受關注的熱點內容，并根據當前研究成果對相關內容進行了全新調整。本書將為您創造一個通俗易懂的心理學世界，助您成就自己，讀懂他人，在商場、職場、情場中無往不利！

·18.3萬字

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哈佛心理課（經典案例升級版）

本書是一本構筑心靈力量的心理學讀物。你可以在感受哈佛理念的同時，極大程度豐富自己的心理學知識儲備，即使不進哈佛，也能具有哈佛學子陽光而健康的靈魂，以積極的心態面對社會生活與人生路上的風風雨雨，擁抱成功與幸福。

·15.9萬字

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大腦起源：我們為什么這樣說、那樣做

本書從進化的角度解釋了是什么讓我們成為人類，跟靈長類的表親們區分開來。回本溯源，我們的大腦在百萬年的時間里如何發展和適應環境，決定了我們現在的言行舉止、喜怒哀樂和一切生活方式。書中的內容結合了進化心理學、神經科學、行為科學等前沿成果，涉及學習、情感、決策、社交、文化等方方面面。作者用非常簡明的語言概括了人類心理和行為的本質。書中還提出了讓我們活得更加“原始”、更加高效的實用建議，幫助讀者解放自己原始的大腦。

·10.5萬字

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了不起的心理學

越努力越平庸？是時候學點心理學了！情商低！人緣差，說話容易得罪人，脾氣差！情緒反復無常，一點小事就炸毛，很自卑！內心敏感，自我懷疑，非常焦慮！壓力大，越著急越出錯，不懂戀愛！不知道戀人在想什么，總是爭吵，不會拒絕！猜不透對方的套路，被別人操控，自制力差！做事效率低，拖延癥晚期，養娃心累！孩子不聽話，管教全靠吼，…………人生種種難題，心理學都有辦法。本書作者張昕是北大名師，研究心理學近20年，擅長把晦澀難懂的心理學知識掰開揉碎，用通俗易懂的方式講給你聽。內容經由作者和壹心理團隊潛心打磨，先后推倒重來5次，最后形成書中的心理學精華。54堂心理學課，聚焦4大核心板塊：讀懂人心、社會規范、認知升級和發展，融合人格心理學、社會心理學、認知心理學、發展心理學等主流心理學理論，讓你零基礎入門課，學會在日常生活中應用心理學。深度探索自我，讀懂人類行為背后的心理學本質，科學、高效地做出行動與決策。懂心理學的人，看到的世界跟你不一樣！打破看待事物的刻板思維，擁有高人一籌的眼界和格局。

·15.5萬字

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性格心理學

常言道：“知人者智，自知者明。”只有正確了解別人和自己，才能在社會交往中游刃有余，在成功的道路上越走越遠、越走越順暢。《性格心理學》介紹了性格的本質、類型，常見的性格障礙，解讀性格的技巧，以及性格與職業、社交、情感之間的關系，并闡述了補齊性格短板的方法和技巧等，以求完善自己的性格，從而超越自我，成為更好的自己。

·7.1萬字

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數字化孤獨：社交媒體時代的親密關系

本書在現代技術背景下探討人類的愛、歸屬感與成就感，重點探討新技術對人際聯系的促進和阻礙作用。世界上有數百萬人無法得到他們渴望的生理、情感和精神上的親密關系。通過現代技術的奇跡，我們比以往任何時候都更頻繁地與更多人產生聯系，但這些聯系是我們所渴望的嗎？大規模的隔離使我們更加孤獨。在《數字化孤獨》中，心理學教授米歇爾·德魯因調查了她所說的人類“親密關系饑荒”，探討了愛、歸屬感和成就感，思考為什么技術發展創造了更多社交機會，卻讓我們更渴求線下的實體連接。作者認為，技術是把“雙刃劍”，一些技術的發展將幫助我們發展并維系親密關系。另一些技術則可能會使我們失去聯系。通過社交媒體進行大部分互動，就好比服用微劑量多巴胺產生的作用，而親密的人際關系所能提供的卻是大劑量的催產素。本書討論了社交媒體時代人際交往中的多個重要議題：比如新冠疫情流行后人們對寵物的依戀、婚姻中的“欲望差異”、友誼的價值，等等。

·13.7萬字

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好好思考：如何通過轉換思維達到人生理想狀態

現代文明社會中，正確思考的力量將創造無限可能。我們從未像今天這樣清楚地看到這一點。在文明社會，到處都可以看到各種注重抽象思辨的學院，但對于神圣的真理、樂觀仁愛的思想以及與幸福、智慧有關的法則，人們了解得卻并不多。而這些恰恰是改善人們生存環境的關鍵，能夠讓人們的生活遠離平庸，讓生命更有意義。本書就是要告訴人們如何掌握這些法則以及如何在日常生活中有效地實施這些法則。思想是命運的另一個名字，通過思考，我們可以遠離失序，內心安定;可以告別疾病，保持健康;可以走出黑暗，擁抱光明;可以放下仇恨，充滿善意；可以戰勝貧窮和失敗，擁有財富與成功。

·8.1萬字

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怪異行為心理學

《怪異行為心理學》是賓夕法尼亞大學醫學院教授，沃頓商學院工商管理碩士朱迪·福斯特與賓夕法尼亞大學研究員米歇爾·喬根據臨床經驗解讀職場中常見但令人費解的怪異行，幫助讀者嘗試理解他人行事怪異的深層原因，真正了解同事和自己，打造更加安全、健康、有效運轉的工作環境。把別人說成傻瓜或是蠢貨很容易，而嘗試理解他人如此行事的深層原因則要難得多。《怪異行為心理學》剖析了人們對人際交往認識的局限性，突出精神分析在辦公環境中的重要作用，幫助讀者識別不同類型的問題行為，打造更好的工作環境和更順暢的人際關系。

·14.6萬字

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羞澀的潛在優勢：害羞者心理指南

本書是研究“害羞”這一生活常見問題的文化專著，深入探討了幾十位害羞名人的真實的生活，在作者的筆下，戴高樂是個具有天賦的怪才，平時往往長時間沉默，但作為公眾人物演講時卻滔滔不絕，表現出驚人的口才，極有魅力；達爾文能夠成為提出“物種起源論”的第一人，與其競爭對手華萊士的害羞性格有著直接的關系；阿加莎·克里斯蒂因為過度羞怯而不得不放棄自己成為鋼琴家的夢想，卻在偵探小說領域得以潑灑驚人的才華；英國一代巨星德克·博加德認為自己選擇演員這個職業完全是個錯誤，每當他走進人聲嘈雜的場合，都會心生畏懼……

·18.6萬字

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控制力：哈佛學生必修公開課（第2版）

本書共分為十章，從情緒、行為、語言、表情、氣場、情感、眼神、肢體、推理等十個方面講述控制力；告訴讀者如何去掌控自己的內心世界，了解他人的思想行為。

·12.3萬字

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人際磁石綜合征：為什么你總被傷害自己的人吸引

對于童年時沒有從父母處得到無條件的愛的人，自戀型的人對他們的吸引力就像磁力一樣，這種力量似乎是無法掙脫的。作者將這種磁力稱為“人際磁石綜合征”，它具有一種原始的力量，能把依賴共生者和自戀者吸引到一起。作者在本書中闡釋了依賴共生和病態自戀，以及兩者之間病態的“關系之舞”。由原書家庭、個人經歷帶來的病態依賴共生，都可能影響到個體與父母、戀人甚至周圍朋友的人際關系。在本書中，作者講述了病態依賴共生以及病態自戀的形成，帶領讀者進行內心的探究，從而發現自身的依賴共生問題，通過解決依賴共生問題，獲得積極健康的人際關系。

·16.6萬字

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犯罪現場調查：你不可不知的犯罪心理常識

本書將帶你重返案發現場，走進謎一般的犯罪心理分析世界，讓你通過詭譎罪案了解犯罪分子的內心世界，層層揭露被鮮血和丑惡遮蔽的內心。你會解開許多令人詫異的犯罪動機，也會看到童年經歷對人產生的影響。

·11.2萬字

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好好溝通：高效溝通的65個心理策略

在與他人溝通時，有很多人說起話來滔滔不絕，只顧表達自己的見解而不考慮他人的感受，這種溝通方式很難達到預期的效果。無論是在生活中，還是在工作場合，要想成為溝通達人，需要懂一點心理學知識，這是實現高效溝通的關鍵所在。《好好溝通高效溝通的65個心理策略》從心理學角度出發，引入大量心理學實驗與口才學定律，以生動的案例替代空洞的理論，全方位多層次地教給讀者各種高效溝通的心理策略，幫助讀者成為一個無論走到哪里、不管溝通對象是誰都廣受歡迎的人。

·7.1萬字

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循證心理健康服務

循證心理健康服務是指心理健康服務提供者將自身的專業技能、服務對象的特性、研究者的研究證據、政府部門與行業組織的監督管理四個方面整合起來進行服務決策的心理健康服務活動。其核心目標是追求心理健康服務的最有效性。本書首先介紹了循證心理健康服務的內涵結構、核心理念、誕生背景及循證醫學、循證心理治療、循證教育、循證社會工作等相關領域的循證實踐；然后通過實例，分五章探討了循證心理健康服務的五個實施步驟：提出問題、檢索證據、評價證據、應用證據與評估反思；最后探討了循證心理健康服務在中國的本土化問題。

·17萬字

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激發改變：點燃內心渴望，實現終身成長

在人生的不同階段，人們有時需要做出重要改變。在面臨重要改變時，我們每個人都需要幫助。理查德教授及其團隊發現：在助人工作中，專注于“修復”他人、糾正問題或填補現狀和理想水平之間的差距，并不能很好地激發他人實現積極的改變。這種以問題為中心的方式會引發生理反應，使人產生防御心理。要想讓改變持續發生，人必須是有意愿的，內在驅動的，而不是從外部驅動的。幫助他人學習和改變的方式不能只專注于解決問題，而必須關注這個人對自己的積極看法或者長期持有的鼓舞人心的夢想或目標。作者在書中提出了一種積極的教練模式——同理心教練，并使用豐富的案例展示了同理心教練如何打開人們的創造性思維，幫助人們實現自己真正渴望的成長。本書不僅飽含理查德教授及其團隊數十年的研究依據，還充滿了探究性的問題和鼓勵自我反思的練習。閱讀本書，你可以理解如何更好地挖掘他人學習和改變的意愿，以更富有同理心的方式教練或領導他人。

·13.4萬字

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鐵路企業員工心理自我調適手冊

本書由健康篇、工作篇、生活篇和心理輔導篇四部分組成，每篇自成體系，均設有案例、閱讀、你問我答、測試與訓練等內容，注重理論與實踐并重，強調可讀性和可操作性。本書可供鐵路職工閱讀使用，也可作為鐵路職工心理健康教育培訓的教材。

·10.1萬字

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自愈力：做自己的心理醫生