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幸運的人一生被童年治愈，不幸的人一生都在治愈童年。每個人在童年時期，受父母影響創造出自我規則，并逐漸演化為人生腳本。在成長過程中，腳本不斷強化，讓過去的事情不斷地發生在我們的生活里。多數時候，我們對此毫無察覺，甚至認為重復某種不幸就是自己注定的命運。正所謂你相信什么，就會有什么樣的人生。認為自己一帆風順，就不會感到生活非常艱辛；認為自己命途多舛，就會感覺被生活各種毒打。人生中有無數的執念掌控著我們的行為，覺察并從中跳出來，才能走出不斷重復的困境。本書分為“人生是一場戲劇，每個人都有自己的劇情”“找回遺失的內在力量”“放下執念，創造全新的人生腳本”三部分，通過專業的心理學理論和對真實案例的分析，讓我們直面成長缺憾，放下束縛自己的執念，找回完整的自我。

·10萬字

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非理性思維的力量

這是一本把思維這個主題當作一門完整的科學來探討的書。我們的文化總是將思維與邏輯推理等同起來。然而，思維遠遠不限于邏輯推理，不僅包括智力、知識和真理等理性認知形式，還包括我們的文化容易忽視和低估的非理性認知形式，包括直覺、情感和想象力。本書的目標是提升讀者的思維能力，而這項能力對你的影響和幸福感來說，比你所學到的任何知識都重要。正如美國著名心理學家伯爾赫斯·弗雷德里克·斯金納所說：“所謂教育，就是一個人將全部所學忘光之后剩下的東西。”

·7萬字

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非暴力溝通·詳解篇（下）

當我們褪去隱蔽的精神暴力，愛將自然流露。《非暴力溝通·詳解篇》是《非暴力溝通》必要補充。把《非暴力溝通》因篇幅有限沒展開的地方講得清楚明白，同時讓非暴力溝通的交流方式變得更加口語化和日常化。書中還包含大量詳盡清晰的解釋、練習、照片和圖表，使非暴力溝通的操作變得更實用、更可行。閱讀這本指導手冊就像參加一次關于非暴力溝通的工作坊。

·9.8萬字

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我知道你在想什么

如何看人不走眼？如何做到知人知面又知心？如何識破謊言，對騙術免疫？如何像FBI、CIA一樣拿捏人性？如何在社交中占據主動，洞察他人心理？

·11.4萬字

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控制力：哈佛學生必修公開課（第2版）

本書共分為十章，從情緒、行為、語言、表情、氣場、情感、眼神、肢體、推理等十個方面講述控制力；告訴讀者如何去掌控自己的內心世界，了解他人的思想行為。

·12.3萬字

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我們：親密關系的心理必修課

今天，越來越多的人要面對因“愛”無力所帶來的巨大挑戰，情愛困境也已成為我國都市人群的第三大壓力來源。你是否有過剩男剩女的身份困擾，抑或在戀愛過程中難以把控親密關系細節。為了解決這些具體的問題，作者依據心理學的工具對當前普遍又深受社會關注的愛情困境問題進行探討與梳理，如那些在童年沒有形成良好依戀類型的人，在親密關系中將面對怎樣的挑戰？所謂的一見鐘情，到底是不是愛神丘比特胡亂地一扯弓弦？當我們說愛上一個人的時候，我們到底是愛上了他的什么？《我們：親密關系的心理必修課》通過提供實踐指導以期讓讀者能夠科學地擁有對親密關系加以控制的覺知和能力。

·11.7萬字

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犯罪心理分析：邪惡的二十個模樣

本書第一部分精選十五個刑事司法領域的案例，第二部分探討了在犯罪心理學領域我們都會關心的犯罪問題，兩部分共呈現了二十個不同的犯罪類型，每一個類型都從不同的角度折射了犯罪人犯罪心理的形成與變化特點。作者從犯罪心理學的專業角度對犯罪人的犯罪行為進行解析，力求在理論與實際結合的基礎上，讓讀者對犯罪人的犯罪心理有一個專業性的了解，同時對犯罪心理學這個學科有一個更深入的認識。

·15.7萬字

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數獨：從入門到精通

數獨是一種通過紙筆進行運算的邏輯游戲，起源于18世紀末的瑞士。19世紀開始，數獨游戲逐漸成形。一個9×9的方形盤面，被分割成了9個3×3的小宮。而玩家需要做的是在給定數字的基礎上，將盤面填滿，使得每行每列都是1-9不重復。這本書主要介紹了數獨的規則及解法，并附帶一些練習題目。

·1.4萬字

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情緒疲憊的你（心悅讀叢書）

心理版《看不見的女性》，揭示人際中“默認”的女性情緒勞動，撕碎“完美女性”謊言，重燃“她”力量的心理指南。讀懂這本書也就讀懂了自己，以及身為媽媽、妻子的所有女性你是否承擔了大量的情緒勞動？你是否厭倦了成為所有人的依靠？你是否總是以犧牲自己為代價來滿足他人？如果你像大部分女性一樣，總是感到情緒疲憊，總是處于焦慮和沮喪中，總是覺得自己應該做好所有的事情……那么，是時候大聲說出你的需求了！心理治療師南希·科利爾將為你提供一份堅定的情感支持，會讓你發現自己精疲力盡的根本原因，帶你找到你深層次的需求，從而讓你更好地照顧自己，找到持久的活力。

·8.2萬字

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五次重置：如何應對壓力與職業倦怠

壓力往往被視為一種消極因素，哈佛大學壓力研究專家阿迪提·內魯卡博士卻認為這是一種普遍誤解，亟須消除。在她看來，適量的壓力可以幫助我們應對生活中的許多需求，推動我們前進。但當它與我們的生活節奏不協調時，就會出現問題，引發倦怠、疲勞、睡眠障礙等許多身體反應。壓力不可能完全消除，但是可以被重置回健康的水平，從而讓壓力為我們服務，而不是損害我們。為幫助陷入壓力困境里的人們，內魯卡博士結合20多年的臨床經驗提出了一種全新的減壓方式——“五次重置”，讓每個人都能通過五次簡單卻有效的思維重置來舒緩內心、減輕倦怠。我們在生活中不可避免地會遇到意想不到的、具有挑戰性的風暴，本書或許能在那些艱難日子為我們提供一些幫助——在3個月的時間里，運用15個科學有效的技巧，通過5次思維重置來實現壓力重置，像重啟電腦一樣。

·12.8萬字

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漫畫心理學實驗

本書通過生動有趣的漫畫、通俗易懂的理論，闡述了心理學實驗的基本知識。內容包括心理學實驗的起源、形形色色的動物實驗、有關認知和學習的實驗、關于意識和行為的實驗等。本書選取了在心理學學科發展中非常具有影響力的心理學實驗，想廣大心理學愛好者介紹心理學家是如何通過心理學實驗來研究心理學、發現真理的。

·4.6萬字

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心理學與信念、專注、執行力

信念是意志行為的基礎，是個體動機目標與其整體長遠目標相互的統一，沒有信念人們就不會有意志，更不會有積極主動性的行為。信念是一種心理動能，其行為上的作用在于通過士氣激發人們潛在的精力、體力、智力和其他各種能力，以實現與基本需求和欲望和信仰相應的行為志向。專注就是集中精力、全神貫注、專心致志。一個專注的人，往往能夠把自己的時間、精力和智慧凝聚到所要干的事情上，從而最大限度地發揮積極性、主動性和創造性，努力實現自己的目標。執行簡單來說就是行動，是指有效利用資源、保質保量達成目標的能力，和貫徹戰略意圖，完成預定目標的操作能力。執行力包含完成任務的意愿，完成任務的能力，完成任務的程度。對個人而言執行力就是辦事能力；對團隊而言執行力就是戰斗力；對企業而言執行力就是經營能力。信念、專注與執行，這三個心理學名詞表面看來似乎沒有什么關聯，但是有一個心理定式卻能將三者聯系得緊密又有邏輯，那就是：你怎么想，你就會怎么做；你怎樣做，就會得到怎樣的結果；有什么樣的結果，你就有什么樣的人生！本書將告訴你心理學

·13.9萬字

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心靈護航：大學生心理健康教育

《大學生心理健康教育》是以促進大學生身心發展健康為目的而編寫的一本專業教材。本教材立足于體現理論性、操作性、參與性和可讀性相結合的原則，全面總結大學生群體的心理活動規律，深入分析大學生常見的心理困擾，提出解決各種心理問題的方法和措施。本教材旨在為大學生處理好常見的心理困擾提供更好的指導，促使其正確面對成長過程中遇到的問題，積極調整心態，學會自助，保持心理健康，為走好未來的人生道路打下堅實的心理基礎。本教材遵循理論聯系實際的編寫原則，深入淺出，語言簡單明了，呈現方式靈活，案例分析透徹，使學生在學習中感悟，在成長中體驗。

·17.9萬字

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在斯坦福上自我關懷課

在斯坦福大學上“自我關懷課”是一種怎樣的體驗？斯坦福大學為專業人士和普通大眾開設的心理學課程，告訴我們什么是自我關懷，自我療愈如何發生作用，以及內在療愈為何如此重要。作者全面分享了如何通過正念核心思想，以實際行動化解負面情緒，消除精神內耗帶來的不安焦躁，轉換生活習慣和思維模式，獲取幸福感。關于改變和成長，本書會幫你分析現狀、設定目標、達成目標。跟隨作者一起身臨其境地學習斯坦福自我關懷課，開始真正地愛自己。不是教你所不知道的，而是喚醒你本來就有的。

·12萬字

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心理健康與生命教育：學生成長手冊（四年級下冊）

本書主要包括：我會“提問”、心靈的橋梁：同理、種下“美好”小種子、我在航海學院、學做時間的主人等八課內容。

·1.5萬字

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瘋子的自由

18世紀末的法國巴黎，大革命的暴風雨即將到來，社會激流涌蕩，人人似癲如狂。在這個舉世皆瘋狂的歲月里，那些被送進瘋人院的“瘋子”，因為一位醫生——菲利普·皮內爾（PhilippePinel）的到來，逐漸改變了卑微如草芥的命運，重獲尊嚴與自由。在與野蠻和貪婪戰斗的同時，菲利普醫生是如何解除銬在人們心靈上的枷鎖的；為捍衛精神病患者被尊重的權利，他又付出了怎樣的努力？

·9萬字

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自我的探尋：弗洛伊德與精神分析的誕生

《自我與本我》作為弗洛伊德晚期重要作品，在心理學歷史上堪稱里程碑事件。《自我的探尋》這本書，是對《自我與本我》的發散性解讀，以期能夠讓讀者對弗洛伊德晚期的重要理論有入門式的理解。書中依次會談到弗洛伊德創作《自我與本我》的社會和個人背景，無意識研究的簡史，弗洛伊德如何確信了無意識的存在，他怎么看待被壓抑的欲望，“無意識-前意識-意識”和它的人格結構的變形“本我-自我-超我”有什么含義。在科普這些關鍵概念的同時，本書也試圖去回答或啟發讀者思考一些貼近日常生活的問題，讓讀者能夠對自己的內心、自身與他人的關系等有新的思考和啟發。

·5.8萬字

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哈佛心理課（經典案例升級版）

本書是一本構筑心靈力量的心理學讀物。你可以在感受哈佛理念的同時，極大程度豐富自己的心理學知識儲備，即使不進哈佛，也能具有哈佛學子陽光而健康的靈魂，以積極的心態面對社會生活與人生路上的風風雨雨，擁抱成功與幸福。

·15.9萬字

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女孩的第一本心理智慧書

青春期，既充滿著激情和動力，又充滿著神秘與誘惑。在這美好的歲月里，女孩如同待綻的花蕾，需要細心的呵護。本書就青春期女孩的心理進行深入分析，從女孩青春期可能遇到的困惑和疑問、女孩自我保護措施、女孩與異性交往的小技巧、女孩如何讓自己更具魅力等方面為女孩提供正確有效的指導，讓女孩成長為一個聰明、成熟有智慧、有魅力的女人。

·11.3萬字

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反常心理學3：簡單有趣的心理學知識

心理學是一門復雜而嚴肅的學問，本書首先引導我們走進精神分裂癥患者的內心世界，了解精神分裂癥的病因和治療方法。本書還介紹了形形色色的依賴癥、反常的群體心理、奇幻的夢境、催眠與潛意識、多變的人性、神奇的記憶等讀者感興趣的問題，一定讓您讀得酣暢淋漓。