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化情緒問(wèn)題為情緒優(yōu)勢(shì)，以積極情緒創(chuàng)幸福生活，用道德情緒鑄意義人生。學(xué)習(xí)情緒知識(shí)，思考情緒問(wèn)題，致用情緒場(chǎng)景。人生不如意十有八九，而這些不如意背后往往都存在著非常關(guān)鍵的，不易覺(jué)察的情緒動(dòng)因。本書(shū)將幫助讀者經(jīng)由心理科學(xué)了解各種情緒的本質(zhì)，在了解心理學(xué)家們精心設(shè)計(jì)的情緒實(shí)驗(yàn)，以及由這些實(shí)驗(yàn)成果誕生的應(yīng)對(duì)策略之后，就會(huì)有醍醐灌頂?shù)母杏X(jué)。而一旦學(xué)以致用，人生的不如意便自然迎刃而解了。

·11.2萬(wàn)字

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每天學(xué)點(diǎn)心理學(xué)每天學(xué)點(diǎn)經(jīng)濟(jì)學(xué)每天學(xué)點(diǎn)哲學(xué) 大全集

本書(shū)集心理學(xué)、經(jīng)濟(jì)學(xué)、哲學(xué)為一體，內(nèi)容全面注重實(shí)用性、貼近日常生活。是一部提升自己的好書(shū)。

·63.1萬(wàn)字

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圖說(shuō)心理學(xué)

本書(shū)采用直觀的圖文呈現(xiàn)手法，引入“圖說(shuō)”理念，用通俗易懂的敘述語(yǔ)言講述心理學(xué)的發(fā)展歷史，記錄心理學(xué)大師的人生歷程，闡釋心理學(xué)的直要理論，文字深入淺出，注重科學(xué)性，文化性和趣味性的統(tǒng)一。同時(shí)，從人際關(guān)系、工作交友、戀愛(ài)婚姻等不同側(cè)面全面系統(tǒng)地講述了心理學(xué)的基本理論知識(shí)。

·42.7萬(wàn)字

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一眼把人看透：行為背后的心理密碼

朋友之間的態(tài)度冷熱、戀愛(ài)男女的心思捉摸、職場(chǎng)人際的往來(lái)進(jìn)退、談判協(xié)商的攻防戰(zhàn)守……你是否正在被這些所困擾，是否不知如何才能處理好這些問(wèn)題？不用絞盡腦汁費(fèi)心思量，這本書(shū)會(huì)讓你的閱人能力大幅度提升，這些問(wèn)題也會(huì)迎刃而解。本書(shū)獨(dú)辟蹊徑，論述非語(yǔ)言溝通技巧，通過(guò)面部表情、肢體語(yǔ)言、衣著打扮等闡釋人的內(nèi)心世界，只要讀者掌握了這些技巧，便能在社交場(chǎng)上左右逢源，成為具有超強(qiáng)人氣的人際關(guān)系大贏家。

·8.8萬(wàn)字

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心理學(xué)小史

本書(shū)是了解心理學(xué)基本知識(shí)的理想讀本，它將心理學(xué)發(fā)展長(zhǎng)河中的有趣故事娓娓道來(lái)，讓艱深的心理學(xué)知識(shí)變得親切易懂。本書(shū)包含七十多個(gè)心理學(xué)發(fā)展長(zhǎng)河中的有趣故事，內(nèi)附精美插圖，簡(jiǎn)明系統(tǒng)地介紹了心理學(xué)的重要理論、重要人物、重要流派、重要成就和發(fā)展歷史，帶你走進(jìn)心理學(xué)的多彩世界。在正文以外，還設(shè)置了“心理學(xué)家小傳”“心理學(xué)家著作”等輔助板塊，增加內(nèi)容的廣度和深度。

·11.3萬(wàn)字

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心理學(xué)與情商

成功=20%的智商80%的情商。情商的高低決定了我們一生的幸福。本書(shū)從情商是什么、認(rèn)識(shí)自己、管理情緒、激勵(lì)自我、社交情商、愛(ài)情婚姻情商、職場(chǎng)情商等角度，結(jié)合實(shí)際案例、諸多寓意深刻的故事，深入淺出地講明了情商理論和提高個(gè)人情商的方法。情商是一種能力，又是一種技巧。只要我們多點(diǎn)兒勇氣，多點(diǎn)兒機(jī)智，多點(diǎn)兒磨練，多點(diǎn)兒感情投資，我們也會(huì)像“情商高手”一樣，建立一個(gè)屬于自己的交際圈，創(chuàng)造一個(gè)更適合發(fā)揮自己才能的空間。

·12萬(wàn)字

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微表情心理學(xué)

在日常生活中。微表情可以幫助我們了解一個(gè)人的真實(shí)情緒與想法。人們通過(guò)做一些表情把內(nèi)心感受表達(dá)給對(duì)方看。在人們做的不同表情之間或是某個(gè)表情里。臉部會(huì)“泄露”出其他的信息。雖然一個(gè)下意識(shí)的表情可能只持續(xù)一瞬間，但這種特性很容易暴露真實(shí)的情緒。能準(zhǔn)確地識(shí)別微表情對(duì)我們而言非常重要。如果我們錯(cuò)誤地理解微表情的含義會(huì)讓我們對(duì)交流對(duì)象形成錯(cuò)誤的判斷，這無(wú)疑增加了人們之間的隔閡，而不是相互信任；如果正確理解了微表情，我們就能夠從他人一閃而過(guò)的表情信號(hào)里發(fā)現(xiàn)有價(jià)值的信息，以此來(lái)準(zhǔn)確地了解他人的真實(shí)心理。古希臘哲學(xué)家蘇格拉底曾說(shuō)：“高貴和尊嚴(yán)、自卑和好強(qiáng)、精明和機(jī)敏、傲慢和粗俗，都能從靜止或者運(yùn)動(dòng)的面部表情和身體姿勢(shì)中反映出來(lái)。”因此，面試官可以通過(guò)微表情識(shí)別應(yīng)聘者的職業(yè)素養(yǎng)，下屬可以通過(guò)微表情了解領(lǐng)導(dǎo)的真實(shí)意圖，推銷(xiāo)員可以通過(guò)微表情洞察客戶(hù)的心理活動(dòng)……借由觀察并解讀他人的微表情，不僅能掌握他人當(dāng)下的情緒與想法，對(duì)于其性格與行事風(fēng)格也能推斷一二。

·35.4萬(wàn)字

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放下執(zhí)念：從童年缺憾中找回完整的自我

幸運(yùn)的人一生被童年治愈，不幸的人一生都在治愈童年。每個(gè)人在童年時(shí)期，受父母影響創(chuàng)造出自我規(guī)則，并逐漸演化為人生腳本。在成長(zhǎng)過(guò)程中，腳本不斷強(qiáng)化，讓過(guò)去的事情不斷地發(fā)生在我們的生活里。多數(shù)時(shí)候，我們對(duì)此毫無(wú)察覺(jué)，甚至認(rèn)為重復(fù)某種不幸就是自己注定的命運(yùn)。正所謂你相信什么，就會(huì)有什么樣的人生。認(rèn)為自己一帆風(fēng)順，就不會(huì)感到生活非常艱辛；認(rèn)為自己命途多舛，就會(huì)感覺(jué)被生活各種毒打。人生中有無(wú)數(shù)的執(zhí)念掌控著我們的行為，覺(jué)察并從中跳出來(lái)，才能走出不斷重復(fù)的困境。本書(shū)分為“人生是一場(chǎng)戲劇，每個(gè)人都有自己的劇情”“找回遺失的內(nèi)在力量”“放下執(zhí)念，創(chuàng)造全新的人生腳本”三部分，通過(guò)專(zhuān)業(yè)的心理學(xué)理論和對(duì)真實(shí)案例的分析，讓我們直面成長(zhǎng)缺憾，放下束縛自己的執(zhí)念，找回完整的自我。

·10萬(wàn)字

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五次重置：如何應(yīng)對(duì)壓力與職業(yè)倦怠

壓力往往被視為一種消極因素，哈佛大學(xué)壓力研究專(zhuān)家阿迪提·內(nèi)魯卡博士卻認(rèn)為這是一種普遍誤解，亟須消除。在她看來(lái)，適量的壓力可以幫助我們應(yīng)對(duì)生活中的許多需求，推動(dòng)我們前進(jìn)。但當(dāng)它與我們的生活節(jié)奏不協(xié)調(diào)時(shí)，就會(huì)出現(xiàn)問(wèn)題，引發(fā)倦怠、疲勞、睡眠障礙等許多身體反應(yīng)。壓力不可能完全消除，但是可以被重置回健康的水平，從而讓壓力為我們服務(wù)，而不是損害我們。為幫助陷入壓力困境里的人們，內(nèi)魯卡博士結(jié)合20多年的臨床經(jīng)驗(yàn)提出了一種全新的減壓方式——“五次重置”，讓每個(gè)人都能通過(guò)五次簡(jiǎn)單卻有效的思維重置來(lái)舒緩內(nèi)心、減輕倦怠。我們?cè)谏钪胁豢杀苊獾貢?huì)遇到意想不到的、具有挑戰(zhàn)性的風(fēng)暴，本書(shū)或許能在那些艱難日子為我們提供一些幫助——在3個(gè)月的時(shí)間里，運(yùn)用15個(gè)科學(xué)有效的技巧，通過(guò)5次思維重置來(lái)實(shí)現(xiàn)壓力重置，像重啟電腦一樣。

·12.8萬(wàn)字

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愛(ài)的7種對(duì)話(huà)：建立持續(xù)一生的親密關(guān)系

“小吵天天有，大吵三六九”。伴侶間的大多數(shù)爭(zhēng)吵實(shí)際上是對(duì)情感失去聯(lián)結(jié)的抗議。在所有的痛苦背后，伴侶們其實(shí)是在詢(xún)問(wèn)對(duì)方：我可以信任你、依靠你嗎？你會(huì)支持我嗎？當(dāng)我需要你，向你求助時(shí)，你會(huì)回應(yīng)我嗎？你是否需要我、依賴(lài)我？那些憤怒、指責(zé)和要求都是對(duì)伴侶的呼喚，只為激起對(duì)方內(nèi)心的回應(yīng)，吸引他們?cè)谇楦猩匣仡^，重新建立有安全感的聯(lián)結(jié)。在本書(shū)中，情緒聚焦療法創(chuàng)始人蘇·約翰遜根據(jù)她30多年的臨床經(jīng)驗(yàn)和研究成果，總結(jié)出了7種可以轉(zhuǎn)變親密關(guān)系的方法，告訴我們：如何遏制不良的互動(dòng)模式，以避免在情感上斷開(kāi)聯(lián)結(jié)；如何以一種能夠建立持久情感回應(yīng)性的方式相互理解；如何在日常生活中經(jīng)營(yíng)親密關(guān)系等。

·15.4萬(wàn)字

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漫畫(huà)心理學(xué)

本書(shū)是一本用漫畫(huà)來(lái)解讀心理學(xué)常識(shí)的書(shū)。在本書(shū)中，作者用生動(dòng)活潑的語(yǔ)言，從“真假心理學(xué)”“心理學(xué)的源頭”“心理的那些坎兒”“心理學(xué)改變生活”這四個(gè)方面介紹了生活中常見(jiàn)的心理學(xué)問(wèn)題及其對(duì)應(yīng)的心理學(xué)知識(shí)，讓讀者在輕松的閱讀中走進(jìn)心理學(xué)的世界，領(lǐng)略心理學(xué)的魅力，掌握實(shí)用的心理學(xué)技巧。

·3.5萬(wàn)字

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疑心疑鬼行為怪異的人：精神分裂癥自查、防治科普手冊(cè)

幻覺(jué)妄想、思維斷裂、情感淡漠、行為怪異……精神分裂癥離我們并不遙遠(yuǎn)，而且具有較強(qiáng)的隱蔽性！精神分裂癥又稱(chēng)為思覺(jué)失調(diào)癥，是常見(jiàn)的慢性心理疾病之一。相比抑郁癥和焦慮癥，它存在更多的誤解、病恥感和污名化現(xiàn)象，以致容易延誤病情，造成生理和社會(huì)功能性障礙。這本手冊(cè)詳細(xì)介紹了精神分裂癥的定義、癥狀表現(xiàn)、治療方法、預(yù)防措施和康復(fù)護(hù)理等內(nèi)容。通過(guò)臨床病人和家屬熱問(wèn)的64個(gè)問(wèn)題，幫助讀者快速自查和走出誤區(qū)，如“精分患者可以結(jié)婚、生子嗎？”“精分患者服藥會(huì)不會(huì)變傻？”等。它以精煉實(shí)用的科普知識(shí)，讓人們?cè)珙A(yù)防、早發(fā)現(xiàn)、早干預(yù)、早康復(fù)，少一些恐懼和不安，多一些關(guān)懷和信心。不僅是精神分裂癥受困人群的護(hù)航指南，也是心理咨詢(xún)師、精神科醫(yī)生和護(hù)理人員的便攜參考。

·2.2萬(wàn)字

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NLP心理溝通術(shù)

你是否覺(jué)得生活處處不如意？職場(chǎng)上不知道如何與領(lǐng)導(dǎo)溝通、總是得不到認(rèn)可；與他人交往總是把握不好尺度，人際關(guān)系很糟糕；對(duì)身邊的一切都感到無(wú)趣，無(wú)法清楚地認(rèn)識(shí)自己的價(jià)值……其實(shí)，你只要稍微做一點(diǎn)改變，就能找到出路，開(kāi)發(fā)更多的潛能。《NLP心理溝通術(shù)》以通俗易懂的方式，從心理學(xué)的角度講述了NLP的精髓。本書(shū)能讓你開(kāi)闊思維，轉(zhuǎn)換看待問(wèn)題的視角，發(fā)現(xiàn)新的自己，更了解別人的想法和感受，構(gòu)建良好的人際關(guān)系，活出自己想要的人生。

·5.8萬(wàn)字

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墨菲定律：彩圖版（新版）

為了讓讀者們了解這些定律和法則的具體內(nèi)容，我們推出了這本《墨菲定律：彩圖版》。本書(shū)介紹了墨菲定律、破窗效應(yīng)、阿羅定理、馬太效應(yīng)、奧卡姆剃刀定律、木桶定律、口紅效應(yīng)、二八法則等上百個(gè)經(jīng)典的定律、法則、效應(yīng)。在介紹了每個(gè)法則或定律的來(lái)源和基本理論后，本書(shū)就如何運(yùn)用其解釋人生中的現(xiàn)象并指導(dǎo)我們的工作和生活等進(jìn)行了重點(diǎn)闡述，并配以表現(xiàn)其精髓的精美、幽默的彩圖。這些定律包括了管理、經(jīng)濟(jì)、心理、人生、教育、事業(yè)、家庭、感情等多個(gè)方面，本書(shū)對(duì)其逐條進(jìn)行了深入淺出的解讀，全方位地掃描人生的全過(guò)程，力求讓其成為人們更好的思想磨刀石和行為指南針。

·17.7萬(wàn)字

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心理學(xué)與提問(wèn)技巧：如何問(wèn)出你想要的答案

問(wèn)道于盲，不得指引；盲人摸象，一樣是不得要領(lǐng)。溝通是否有效，在于提問(wèn)是否到位。掌握提問(wèn)的藝術(shù)，才能獲得堪稱(chēng)藝術(shù)的答案。不管你是想獲得職場(chǎng)的升職加薪、贏得客戶(hù)的信任，還是希望通過(guò)一句提問(wèn)就備受矚目，心理學(xué)與提問(wèn)技巧：如何問(wèn)出你想要的答案都是你全方面的實(shí)用寶典，大量的真實(shí)案例、到位的提問(wèn)技巧會(huì)使你受益終身。

·19.9萬(wàn)字

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人間游戲

信息曲解、認(rèn)知差異、缺乏信任……無(wú)論在工作中還是生活中，每個(gè)人都會(huì)遇到人際溝通的困擾。我們與他人的每一次溝通，背后可能都在玩一場(chǎng)心理游戲。《人間游戲》是人際溝通分析之父艾瑞克·伯恩的經(jīng)典著作，這是一本揭露人心的啟發(fā)之作，它徹底改變了我們對(duì)人際社交互動(dòng)的理解。書(shū)中全面詳解PAC人格結(jié)構(gòu)理論，提出了100種心理游戲，講透其中核心的36種心理游戲的底層邏輯，從親子關(guān)系、兩性關(guān)系和職場(chǎng)生活，洞察人際溝通中的各種游戲，幫助我們看清溝通背后被隱藏的真正需求，沖破社交陷阱和障礙，循序漸進(jìn)地解決各種社交問(wèn)題，進(jìn)而能夠跳出游戲、打破游戲，建立正向的人際溝通模式，使關(guān)系變得更親密。

·9.9萬(wàn)字

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幻想即現(xiàn)實(shí)

幻想是內(nèi)心的現(xiàn)實(shí)，你的世界是什么樣子，與你有關(guān)，與世界無(wú)關(guān)。本書(shū)源于治療過(guò)程，是作者面對(duì)紛紛擾擾的家庭關(guān)系、霧里看花的情與愛(ài)、越管越糟糕的親子關(guān)系、無(wú)法控制的自我……認(rèn)認(rèn)真真地思考，給中國(guó)家庭關(guān)系、夫妻關(guān)系、親子關(guān)系、親密關(guān)系，開(kāi)出的一劑“心靈解藥”。讓身陷問(wèn)題深淵的人們重新認(rèn)清現(xiàn)象背后的事實(shí)，找到幸福的方向。這不僅是一本心理學(xué)專(zhuān)業(yè)治療記錄書(shū)，更是非專(zhuān)業(yè)人士自我學(xué)習(xí)的書(shū)籍，是一本真正解決自我、愛(ài)情、婚姻、父母、子女問(wèn)題的心理學(xué)讀本。閱讀這本書(shū)，好像在和另一個(gè)自己對(duì)話(huà)，像一面鏡子，照亮內(nèi)心的世界，讓你有勇氣直面人性的幽微，透過(guò)曾奇峰老師一雙妙手探查到心理疾病的真相，發(fā)現(xiàn)你在通往改變命運(yùn)的路途上進(jìn)行的戰(zhàn)爭(zhēng)，撥開(kāi)心靈的偽裝，深入潛意識(shí)，探查到你不知道的人生。學(xué)習(xí)愛(ài)和被愛(ài)，是人生重要的功課。

·12.9萬(wàn)字

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如何擁抱一只刺猬：戀愛(ài)與婚姻中的人格識(shí)別、接納與付出

世界上沒(méi)有完全相同的兩片葉子，也沒(méi)有完全相同的兩個(gè)人。不同的人會(huì)演繹出不一樣的愛(ài)情。人格是愛(ài)情質(zhì)量的重要影響因素。愛(ài)情也是人們改善人格缺陷的寶貴機(jī)會(huì)。《如何擁抱一只刺猬：戀愛(ài)與婚姻中的人格識(shí)別、接納與付出》涵蓋了九大人格類(lèi)型，并且圍繞每一種人格類(lèi)型介紹了一個(gè)以該種人格類(lèi)型者為主人公的愛(ài)情故事。通過(guò)本書(shū)，讀者可以學(xué)習(xí)在親密關(guān)系中各個(gè)人格類(lèi)型者會(huì)有什么樣的表現(xiàn)和感受；他們的戀人會(huì)有什么樣的表現(xiàn)和感受；他們?yōu)槭裁磿?huì)有這些表現(xiàn)；雙方應(yīng)該做些什么讓愛(ài)情更甜蜜。從書(shū)中看到自己的愛(ài)情故事的影子，或者找到實(shí)用的建議。此外，針對(duì)每種人格類(lèi)型，作者也精選了一部影視作品或戲劇作品，為讀者深入理解該人格類(lèi)型提供了資源。本書(shū)適合所有對(duì)親密關(guān)系感到困惑的人，能夠幫助讀者理解自己，理解戀人，理解愛(ài)情。

·9.5萬(wàn)字

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超神奇的心理測(cè)試

《超神奇的心理測(cè)試》從浩如煙海的測(cè)試游戲中挑選了118個(gè)科學(xué)經(jīng)典的測(cè)試題，分別從情感、性格、事業(yè)、社交等幾個(gè)方面設(shè)置了測(cè)試題，幫助讀者從測(cè)試中了解自己、認(rèn)識(shí)他人，為自己更好地經(jīng)營(yíng)感情、事業(yè)、婚姻、生活提供了指引。了解一個(gè)人，從測(cè)試開(kāi)始；所有的問(wèn)題，心理測(cè)試給你答案。

·8.8萬(wàn)字

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重生：擺脫父母控制的命運(yùn)

“原生家庭”如何在你幼年時(shí)就為你寫(xiě)下“人生劇本”？又如何通過(guò)“人生劇本”操縱你的人生？溝通分析心理學(xué)創(chuàng)始人埃里克·伯恩，以“人生劇本”理念，剖析你的“父母自我”是如何在潛移默化之中，為你寫(xiě)下你人生劇本的每一幕臺(tái)詞，以及終的人生結(jié)局。只有發(fā)現(xiàn)真正的內(nèi)在自我，與原生家庭為你構(gòu)建的“父母自我”和解，才能擺脫家庭的枷鎖，迎來(lái)更為自主的重生。

·24.1萬(wàn)字

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生活中的情緒心理學(xué)：來(lái)自?xún)?nèi)心深處的福流

每天學(xué)點(diǎn)心理學(xué)每天學(xué)點(diǎn)經(jīng)濟(jì)學(xué)每天學(xué)點(diǎn)哲學(xué) 大全集

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