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你不知道的心理學(xué):解密身邊之不可思議
會(huì)員

在都市快節(jié)奏的生活之下,擁有喜怒哀樂(lè)的人們會(huì)產(chǎn)生各種各樣的心理。遇到心理問(wèn)題,有的人選擇逃避、不重視;有的人不知道怎樣尋求幫助;有的人害怕、擔(dān)心。所以就需要這樣一本書(shū),來(lái)?yè)嵛磕切┏惺芫薮髩毫Φ男撵`。本書(shū)共分6章。第1章介紹心理學(xué)的一些背景知識(shí)以及心理學(xué)與人們?nèi)粘I畹穆?lián)系;第2章講述社交活動(dòng)與心理學(xué)的聯(lián)系;第3章專(zhuān)門(mén)剖析各種不正常的心理活動(dòng);第4章挖掘每個(gè)人都或多或少存在的一些心理問(wèn)題;第5章論述與情緒有關(guān)的心理問(wèn)題;第6章傳授大部分人都沒(méi)注意的心理知識(shí)。在這本書(shū)里,你可以了解到:原來(lái),瘋子不是傻子!原來(lái),拖延癥不是個(gè)小問(wèn)題!原來(lái),愛(ài)情會(huì)發(fā)生得如此迅速!原來(lái),男女的差異不光是生理!原來(lái),各種精神病還有辦法治……。你所耳聞的分裂癥、催眠、強(qiáng)迫癥這里都有;你所不知道的即視效應(yīng)、斯德哥爾摩、恐懼癥這里也有。希望看完此書(shū)的你能愛(ài)上心理學(xué),為你和你身邊的家人、朋友或是你自己的生活提供一些幫助,讓大家的生活都因?yàn)樾睦韺W(xué)而變得更加美好。

張博輝 ·入門(mén) ·13.4萬(wàn)字

沒(méi)關(guān)系,別在意:擺脫意見(jiàn)恐懼,重塑真實(shí)自我

你是否曾經(jīng)為了合群而刻意迎合他人?你是否曾在面對(duì)他人的言語(yǔ)冒犯時(shí)選擇沉默?你是否因?yàn)楹ε缕茐年P(guān)系而不敢表達(dá)質(zhì)疑?你是否因?yàn)檫^(guò)于在意他人的評(píng)價(jià),而擱置了自己真正想做的事情?這些看似微小的妥協(xié),實(shí)則是一種隱性的心理枷鎖——FOPO(恐懼他人的看法)。它像一場(chǎng)無(wú)聲的流行病,悄然侵蝕著我們的自信與潛力,讓我們?cè)诮箲]與不安中逐漸迷失自我。在這本書(shū)中,作者首次系統(tǒng)地對(duì)FOPO進(jìn)行了深入剖析與定義。通過(guò)融合心理學(xué)、生物學(xué)等多學(xué)科理論,并結(jié)合奧運(yùn)冠軍、藝術(shù)家、商業(yè)領(lǐng)袖等眾多真實(shí)案例,作者揭示了擺脫對(duì)他人意見(jiàn)恐懼的關(guān)鍵:專(zhuān)注自我,審視內(nèi)心,掌控自己能掌控的事物。這是一本能夠真正讀懂你內(nèi)心的書(shū),它不僅提供了深刻的理論洞見(jiàn),還包含具體的心理訓(xùn)練技巧,幫助你逐步克服恐懼、重獲自信。無(wú)論是陷入社交內(nèi)耗的職場(chǎng)人、尋求自我突破的普通人,還是無(wú)法果斷決策的管理者,都能因書(shū)中的內(nèi)容產(chǎn)生深深的共鳴。打破FOPO束縛,找回屬于自己的力量,活出真實(shí)而自由的自我。

(美)邁克爾·熱爾韋 (美)凱文·萊克 ·心靈療愈 ·8萬(wàn)字

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