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圖解九種體質養生全書

本書針對九種不同的體質，講述了每種體質的形成原因、主要表現及易感疾病，幫助人們認識到自己是何種體質，并從飲食、生活起居、精神、藥物、經絡調養等方面指導人們，幫助人們找到專屬自己的養生、保健、祛病方案，讓人們可以隨時把握身體的變化，對自己的身體進行簡單調整，預防疾病的發生。本書對于同樣的病癥，針對不同的體質又給出了不同的調養和施治辦法，方便讀者判斷自己的體質屬性，了解不同的體質易患病癥，平時飲食起居應該如何保養，以減少發病的概率，具有較高的出版價值。

·25.7萬字

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每天讀點養生學

心理的健康、良好的居家環境、健康的職場生活、科學的防病治病、有效的排毒、開心的旅游等都是身體健康的重要因素。每天學點健康知識。既能打開視野，又能幫助你獲得健康生活的經驗。對于珍視健康的您來說，每天讀一個健康箴言能受益一生。

·25.1萬字

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圖解：自我養生全書

現代人在選擇養生之道、保健之法時，總要面對紛繁復雜、浩如煙海的相關知識和方法，聽這個有道理，看那個乜不錯，感到目不暇接、無所適從，往往投入了時間、精力、金錢，最終卻收效甚微，甚至可能對身心造成傷害。真正的養生應該是自我養生，即從自身健康狀況出發，選擇適合自己的養生方式，才能收到理想的效果。同時也要多種養生方式綜合運用，通過自己了解養生知識，日常健康飲食與運動并重，才能收到好的養生效果。張明編著的《圖解自我養生全書（全彩圖解典藏版）》集眾多養生智慧于—體，從養生智慧、經絡養生、四季養生、十二時辰養生、體質養生、求醫不如求己、讀懂身體健康言號、平衡心態、合理膳食、藥物養生十個方面詳細梳理了自我養生的各種方法，多方面地介紹了和人們日常生活緊密相關的健康知識。從身體自身到居家環境，從夫妻生活到飲食保養，從少年兒童到耄耋老人，從喜好養顏的青春少女到想要提升精力的中年男士，都可以從中受益。

·24.8萬字

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健康大講堂：中醫治未病

本書圍繞“中醫治未病”的核心理念展開，詳細介紹了治未病的概念、源流、內容及其在保持健康、阻擊亞健康、促進康復和延年益壽中的重要作用。書中通過“一個核心（未雨綢繆，及早干預）、兩個開始（從現在開始，從體質辨識開始）、三大法寶（中醫養生、中醫內調、中醫外治）”的結構，系統地闡述了中醫治未病的方法和理念。內容深入淺出，結合了名人名言、歷史典故、病案病歷等，增強了趣味性和可讀性。

·24.7萬字

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人體生命醫學

這是一本關于生命、健康的醫學社會學著作。作者通俗易懂有理有據地論及人體生命，論及中西醫學，其中*重要的主題就是健康問題。作者石破天驚地提出了“病與治不在身體而在生命”的理念。指出是生命生病，不是身體生病。一切疾病的根本原因，是心理、生活、環境的不和諧。生命本身就是一個信息運行的自組織過程。最好的醫生是病人自己的自愈能力。本書作者是深通醫理的老中醫，自幼隨名醫學習，行醫五十多年，有著扎實的中醫理論基礎和豐富的臨床經驗，而且對西醫也有深入的研究，故此本書有極強的知識性，既通俗，又不失專業性，可以說，作者的許多新觀點標志著21世紀中醫的新發展。作者多年研究肺癌，在不做穿刺和化療的前提下，達到非常高的治愈率。

·24.4萬字

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男性安全營養全書

本書從男性必需的營養物質，飲食與美體，飲食防衰老，飲食提高性生活質量，營養需求及注意事項，職業男性的飲食調養，男性常見病的調理，以及生活中一些常見的飲食誤區等方面，全面周到地介紹了營養方面的相關知識。

·24.4萬字

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健康與化學：健康生活的學問

化學與人們生活中衣、食、住、行越來越密切，本書通過生活層面化學知識與技能的討論，以健康為主線，主要介紹了健康指南、水與生活、食品與化學、烹飪與化學、飲料與化學、保健與化學、毒物與化學（含納米尺度物質的生物效應）、環境與化學等與人們生活息息相關的化學知識。在編寫方式上，集知識性、技術性、實用性、趣味性于一體，密切結合生活實際，深入淺出、通俗易懂。本書可供對養生保健感興趣的社會群體閱讀，也可用作中學生提高化學學習興趣的課外讀物，還可作為高等及中等專業學校化學專業選修課和非化學專業公共選修課教材，亦可用作中學化學教師拓展讀本。

·24.2萬字

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家庭健康生活·養生保健事典

本書主要包括服飾穿戴、飲食營養、睡眠住宿、運動保健、美容化妝、日常用品、社交處事、醫療用藥以及不同人群的宜忌等，非常全面、系統，具有很強的科學性和實用性，非常易懂和易用，是廣大讀者用以指導現代生活、創造幸福家庭的良師益友。

·24.2萬字

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新編家庭醫生百科大全

中華醫學源遠流長，博大精深，是我國傳統文化中的一顆璀璨的明珠。中醫治病，療效穩定，副作用小，對于難治的疾病常有妙手回春的效果，因此深受廣大群眾喜愛。本書共分十一章，主要介紹家庭常見病的中醫療法，應用簡單，取材方便，療效十分顯著，可謂集歷代名醫之精華。

·23.9萬字

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生活竅門小百科（家庭實用百科）

本書主要包括服飾穿戴、飲食營養、睡眠住宿、運動保健、美容化妝、日常用品、社交處事、醫療用藥以及不同人群的宜忌等，非常全面、系統，具有很強的科學性和實用性，非常易懂和易用，是廣大讀者用以指導現代生活、創造幸福家庭的良師益友。

·23.9萬字

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保健養生篇（現代家庭醫生）

本書主要包括服飾穿戴、飲食營養、睡眠住宿、運動保健、美容化妝、日常用品、社交處事、醫療用藥以及不同人群的宜忌等，非常全面、系統，具有很強的科學性和實用性，非常易懂和易用，是廣大讀者用以指導現代生活、創造幸福家庭的良師益友。

·21.7萬字

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家庭醫生實用手冊（生活必備叢書）

本書在綜合國內外最新疾病發展情況和最新醫療研究成果的基礎上，在有關權威專家指導下編撰而成。包括醫療常識、中醫中藥、營養保健、健康自助、常見病防治、現代病防治、急救護理等內容，突出了常見病和現代病的防治，特別又是現代富貴病、現代生活病、現代流行病的預防保健知識，具有很強的針對性、系統性和現代性。非常適合現代一般家庭和廣大基層醫療工作者用于醫療預防保健工作。

·21.7萬字

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家庭醫生在身邊健康生活常識

家庭醫生作為居民“健康守門人”，不僅為居民提供疾病診療服務，還提供健康教育等“六位一體”服務。然而，關于家庭醫生如何向居民開展既專業又淺顯易懂的健康科普教育，目前國內尚缺乏此類書籍。市場上的現有“健康教育”類書籍，或側重于專科內容，不夠整體連續，或過于大眾化，甚而有誤導傾向。本叢書推薦的健康教育內容，不僅適用于家庭醫生在日常工作中開展健康教育，也適合居民自行翻閱學習。在家庭醫生簽約服務開展如火如荼的今天，本套叢書有助于提高醫患雙方的健康素養，為健康中國建設作出貢獻。本書旨在為家庭醫生提供便捷及規范化健康宣教的途徑，同時也面向廣大居民，將枯燥的醫學知識與生活結合，寓教于樂。本分冊主要介紹在居家旅行過程中的一些健康生活習慣和健康常識。

·21.6萬字

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家庭健康生活·女性保健事典

本書主要包括服飾穿戴、飲食營養、睡眠住宿、運動保健、美容化妝、日常用品、社交處事、醫療用藥以及不同人群的宜忌等，非常全面、系統，具有很強的科學性和實用性，非常易懂和易用，是廣大讀者用以指導現代生活、創造幸福家庭的良師益友。

·21.6萬字

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家庭養生百科（家庭實用百科）

本書主要包括服飾穿戴、飲食營養、睡眠住宿、運動保健、美容化妝、日常用品、社交處事、醫療用藥以及不同人群的宜忌等，非常全面、系統，具有很強的科學性和實用性，非常易懂和易用，是廣大讀者用以指導現代生活、創造幸福家庭的良師益友。

·21.6萬字

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解除身體的健康警報

健康是幸福的主要因素。一個潔凈、強健而堅實的軀體，比最美麗的面孔更美麗。只要失去健康，生活就充滿壓抑。沒有它，智慧、快樂、知識和美德都黯然失色，并化為烏有。美國作家馬克·吐溫說：“保持健康的唯一辦法是：吃你不愿吃的東西，喝你不愛喝的飲料，做你不想做的事情。”要想長時間擁有健康，需要我們付出行動。從現在開始，為自己的健康負責。

·21.6萬字

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寶貝家人的健康

如果能將自己的日常生活加以科學的健康管理，對我們自己和家人的身體健康時時加以審視和檢查，并有針對性進行一些家庭膳食調理，注意飲食方面的營養搭配，因人而異地進行預防和補益，則生活中大部分常常困擾我們的疾病，都能獲得有效的防治和改善。再者說，不管任何一種病癥都有其初期人征兆，只要加以細心看管，做好防護，不僅可以使家人或自己的生的小病很快治愈，即使有什么大的病痛，也不會因“雪上加霜”而鑄成大錯。

·21.5萬字

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生活禁忌大全（家庭必備叢書）

本書主要包括服飾穿戴、飲食營養、睡眠住宿、運動保健、美容化妝、日常用品、社交處事、醫療用藥以及不同人群的宜忌等，非常全面、系統，具有很強的科學性和實用性，非常易懂和易用，是廣大讀者用以指導現代生活、創造幸福家庭的良師益友。

·21.5萬字

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自愈的概率

面臨嚴重健康問題甚至絕癥的人，在沒有明確醫學干預的情況下，癥狀自然消失，這種現象在醫學上被稱為“自發緩解”。有過自發緩解經歷的病人，都做對了哪些事情？為了回答這個問題，執教于哈佛大學醫學院，也是執業內科醫生與精神科醫生的杰弗里·雷迪杰博士，用十六年時間記錄了大量患者對抗疾病的故事。這些案例都經過了嚴格篩選，是有明確醫療記錄證明的自發緩解案例。本書選取其中最有代表性的十數個案例，既是一份嚴謹、詳實、好讀的醫學報告，也向讀者們傳遞了一個臨床醫生在治療疾病過程中學到的、對于保持健康極為有用的經驗。

·21.2萬字

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生活起居中的健康科學：遠離癌癥、糖尿病、心腦血管疾病

本書采用科普語言來闡述心腦血管疾病、癌癥、糖尿病三大疾病的預防，重點從健康的生活方式談起，從老百姓的生活起居，日常保健談三大疾病的預防，預防既是重點又是大眾能掌握的，在本書中重點闡述。而治療是大眾很難掌握的，一般要到醫院去診治，在專家指導下進行，本書中只講原則,涉及較少。

·20.7萬字

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