兒童身高發(fā)育飲食指南
《兒童身高發(fā)育飲食指南》是一本顛覆傳統(tǒng)認知的科學(xué)養(yǎng)育手冊。全書立足全球視野，融合WHO生長標(biāo)準(zhǔn)與哈佛醫(yī)學(xué)院等前沿研究，為0—18歲兒童提供分階段、個性化的身高促進方案。從破解“骨頭湯補鈣”的飲食迷思，到揭秘跳繩與深度睡眠的協(xié)同效應(yīng)；從針對偏矮、超重兒童的精準(zhǔn)營養(yǎng)策略，到青春期沖刺期的性發(fā)育平衡術(shù)——本書以30多個跨國實證案例為錨點，輔以可落地的工具包（如生長曲線圖、營養(yǎng)素計算公式、30天沖刺食譜），將復(fù)雜的醫(yī)學(xué)原理轉(zhuǎn)化為廚房里的具體行動。無論是應(yīng)對挑食難題，還是化解“基因決定論”的焦慮，書中每一頁都凝聚著臨床營養(yǎng)學(xué)與發(fā)育生物學(xué)的智慧結(jié)晶。這不僅是一本身高管理指南，更是一份幫助孩子突破生長極限的科學(xué)宣言。
·1.3萬字
