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雷華益編著
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現(xiàn)代媽媽們總是忙碌于家庭、工作和育兒之間，很難抽出大塊時間關(guān)注自身健康。本書專為寶媽設(shè)計，提出“碎片養(yǎng)生”理念，將中醫(yī)智慧與現(xiàn)代生活節(jié)奏結(jié)合，教您利用零散時間（如等孩子放學(xué)、做飯間隙、睡前5分鐘）輕松實(shí)踐養(yǎng)生小技巧。
雷華益編著 ·婦幼保健 ·1.5萬字
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