极限捕鱼官方下载

《女性乳腺健康守護寶典》一書是針對女性大眾和乳腺疾病患者精心創作的防治乳腺疾病的科普漫畫書。本書分為兩部分，第一部分主要面向廣大群眾，包括乳腺基礎解剖知識、乳腺基本的篩查、乳腺疾病病因、診斷、病理知識等，對乳腺疾病進行全方位、多層次的介紹，使讀者直觀地了解乳腺的結構與功能，認識乳腺疾病的早期癥狀，了解乳腺疾病的檢查手段；第二部分主要面向乳腺疾病患者，包括乳腺疾病治療原則，常用藥物，康復期自我管理以及按時復查等。

·3.2萬字

會員

婦幼健康知識科普叢書：中老年女性健康指導手冊

我國人均壽命為75歲，而健康預期壽命為68歲，這其中意味著老年人最少有七年時間將與疾病相伴，故無論是居家養老、社區養老，還是機構養老，老年人及為老年人提供幫助的家庭成員或護理人員，應從哪些方面對老年人的健康進行管理與照護，減低社會與家庭負擔，才能使老年人有質量、有尊嚴地走完人生最后的旅途，是每個家庭的共同需求解決的緊迫問題。本書從自身與家人視角，分為秋分、立冬、大雪、冬去四期各分4-5節，介紹更年期、退休后、失能后、臨終期的身體測量、常規檢查、營養監測、藥學服務、運動干預、心理指導、健康保險等與健康相關的健康管理要點知識與方法，使之能自我評估心健康狀況，提高中老年女性自我保健意識，及早發現疾病的危險因素和疾病早期狀況。能從調整生活方式入手，制定個體化的診療方案，預防老年慢性疾病的發生，促進女性絕經后生命健康。

·9.6萬字

會員

解碼乳腺癌：國醫大師林毅寫給女性的健康書

本書涵蓋乳腺癌的預防—篩查—治療—調護全周期、全過程，其中相對側重治療與調護，以便乳腺癌患者了解乳腺癌健康管理的重點。在預防篇中，主要介紹基因、吸煙、飲酒、激素、乳腺良性疾病、年齡、性別等乳腺癌相關的高危因素，并講解提前干預多種乳腺癌高危因素、林毅教授中醫特色方法維護內環境平衡在乳腺癌治未病中的應用。篩查篇主要論述不同乳腺癌篩查手段的特點和臨床價值，介紹乳腺癌常見的癥狀表現。在治療篇將針對早期乳腺癌不同治療階段——圍手術期、圍化療期、圍放療期、鞏固期，現代醫學和中醫學不同治療手段、不良反應的防治進行闡述。尤其對于部分特殊類型的乳腺癌如三陰性乳腺癌、妊娠期乳腺癌等深入講解。同時把林毅教授在乳腺癌各階段治療經驗進行穿插和單篇論述。對于晚期乳腺癌的治療亦有涉及。調護篇涉及乳腺癌患者的飲食、運動、起居、工作、家庭、心理等各方面，并對乳腺癌治療過程中出現的骨質疏松、癌因性乏力、睡眠障礙等常見伴隨疾病進行闡述。

·8.9萬字

會員

寶媽碎片養生法

現代媽媽們總是忙碌于家庭、工作和育兒之間，很難抽出大塊時間關注自身健康。本書專為寶媽設計，提出“碎片養生”理念，將中醫智慧與現代生活節奏結合，教您利用零散時間（如等孩子放學、做飯間隙、睡前5分鐘）輕松實踐養生小技巧。

·1.5萬字

會員

婦幼健康知識科普叢書：婦科常見病防治指導手冊

本書是針對普通女性（包括邊遠山區百姓）出版的一本科普讀物。內容涵蓋從年輕女性、中年女性到老年女性各年齡階段的常見婦科疾病。通過通俗易懂的語言，向大家介紹：女性的解剖、生理、病理、常見疾病的癥狀、診治原則、好的生活習慣、如何評價了解自身健康狀況、就診目的，如何有效防治婦科疾病，這些基層百姓最為常見、關注的問題。本書按照從外到內的正常解剖位置：外陰、陰道、子宮、輸卵管、卵巢、盆腔，對常見疾病進行一一講解；從正常生理到異常病理，結合實例進行解釋。結合簡潔、生動的圖示，使普通女性對“自身的隱私”，“正常與異常”，“是否需要治療”，“治療原則”，“如何更好的維護自身健康”，“預防及治療相結合”等基本醫療保健知識有更清晰的了解，從而提高全民女性的健康保健意識及水平。

·8.7萬字

會員

兒童身高發育飲食指南

《兒童身高發育飲食指南》是一本顛覆傳統認知的科學養育手冊。全書立足全球視野，融合WHO生長標準與哈佛醫學院等前沿研究，為0—18歲兒童提供分階段、個性化的身高促進方案。從破解“骨頭湯補鈣”的飲食迷思，到揭秘跳繩與深度睡眠的協同效應；從針對偏矮、超重兒童的精準營養策略，到青春期沖刺期的性發育平衡術——本書以30多個跨國實證案例為錨點，輔以可落地的工具包（如生長曲線圖、營養素計算公式、30天沖刺食譜），將復雜的醫學原理轉化為廚房里的具體行動。無論是應對挑食難題，還是化解“基因決定論”的焦慮，書中每一頁都凝聚著臨床營養學與發育生物學的智慧結晶。這不僅是一本身高管理指南，更是一份幫助孩子突破生長極限的科學宣言。

·1.3萬字

跳轉至頁

官术网_书友最值得收藏!

婦幼保健

分類

狀態

屬性

字數

更新時間

專家教你呵護乳腺健康

女性乳腺健康守護寶典

婦幼健康知識科普叢書：中老年女性健康指導手冊

解碼乳腺癌：國醫大師林毅寫給女性的健康書

寶媽碎片養生法

婦幼健康知識科普叢書：婦科常見病防治指導手冊

兒童身高發育飲食指南