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感冒發(fā)燒不用慌 寶媽用藥有妙方
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感冒發(fā)燒不用慌 寶媽用藥有妙方

用真實(shí)案例詳解小兒感冒發(fā)燒的十大用藥雷區(qū)：發(fā)熱就用退燒藥、頻繁/重復(fù)使用退燒藥、輸液退燒更快更好、發(fā)燒后馬上進(jìn)補(bǔ)、上次管用的藥這次也應(yīng)該有效、退燒藥與抗生素一起用、用中成藥治療感冒不辨證……切記，切記，一旦走入退燒的用藥雷區(qū)，孩子的病治起來就更難了。治病不一定非要吃藥，本書還圖文并茂地詳解了小兒推拿退燒的實(shí)用手法，以及四季安康的喂養(yǎng)和穿衣秘訣。書中可謂既有故事，又有知識；既是科普，也是常識；既可做閑書，也可做教科書；能當(dāng)手冊，亦能當(dāng)指南。

楊莉萍 ·婦幼保健 ·16萬字

女子養(yǎng)生術(shù)
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女子養(yǎng)生術(shù)

頭痛、體寒、水腫、失眠、月經(jīng)失調(diào)、皮膚粗糙、便秘、總是覺得累……你是否常有這些不適與煩惱？《女子養(yǎng)生術(shù)》從中醫(yī)養(yǎng)生理論出發(fā)，結(jié)合營養(yǎng)學(xué)知識，幫助當(dāng)代女性看懂身體的“求救”信號。通過調(diào)整日常飲食和改變生活習(xí)慣，針對性地調(diào)理40種常見身心不適癥狀，為女性提供簡單、實(shí)操性強(qiáng)的調(diào)養(yǎng)方法。大家可以通過“觀舌識健康”“氣血津液檢查表”“五臟檢查表”等，了解自己的體質(zhì)以及身體狀況，從而全面認(rèn)識自己的身體，不依賴藥物地改善身心狀態(tài)，增強(qiáng)自愈力！本書將中醫(yī)養(yǎng)生智慧融入當(dāng)代女性的日常生活，是當(dāng)下養(yǎng)生女孩的常備好書。全書內(nèi)容簡明、實(shí)操性強(qiáng)，搭配手繪插圖，十分適合養(yǎng)生入門。

(日)水田小緒里 ·婦幼保健 ·5.4萬字

月嫂營養(yǎng)經(jīng)：坐月子一日五餐
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月嫂營養(yǎng)經(jīng)：坐月子一日五餐

順產(chǎn)、剖宮產(chǎn)、高齡、二孩媽媽……不同媽媽坐月子，飲食重點(diǎn)有不同。催乳、補(bǔ)血、通便、瘦身……產(chǎn)后不同需求，營養(yǎng)方案有差別。產(chǎn)后42天，每天5餐，為你量身打造私房月子餐，讓你調(diào)出好體質(zhì)，塑造好身材。

馮婷主編 ·婦幼保健 ·7.1萬字

女性醫(yī)療保健寶典：飲食與美容
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女性醫(yī)療保健寶典：飲食與美容

本書主要包括服飾穿戴、飲食營養(yǎng)、睡眠住宿、運(yùn)動保健、美容化妝、日常用品、社交處事、醫(yī)療用藥以及不同人群的宜忌等，非常全面、系統(tǒng)，具有很強(qiáng)的科學(xué)性和實(shí)用性，非常易懂和易用，是廣大讀者用以指導(dǎo)現(xiàn)代生活、創(chuàng)造幸福家庭的良師益友。

馬飛主編 ·婦幼保健 ·7.2萬字

最新章節(jié) 第10章 滋陰湯 2021-05-25 11:48:07
郎景和院士“關(guān)愛女性健康”系列：女人健康才美麗
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郎景和院士“關(guān)愛女性健康”系列：女人健康才美麗

《女人健康才美麗》內(nèi)容包括四部分。第一部分婚育期要健康：管好你的月經(jīng)，妊娠期要防病，常見病也應(yīng)積極治療，新婚與生育，解決好性問題。第二部分笑對更年期：放慢腳步，先給自己做個身體檢查，絕經(jīng)了不用焦慮，潮熱是可以控制的，雌激素是一把雙刃劍，調(diào)整好性生活也是一種能力。第四部分揭秘婦產(chǎn)科：關(guān)于婦產(chǎn)科男醫(yī)生，談?wù)勧t(yī)患關(guān)系。

郎景和 ·婦幼保健 ·10萬字

女人刮痧變美手冊
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女人刮痧變美手冊

圖文對照，一看就懂，專家指導(dǎo)，一點(diǎn)就通，傳統(tǒng)療法，一用就靈！由內(nèi)而外的美女從來不是天生的，只要動動手，健康美麗刮出來。

劉佳麗 ·婦幼保健 ·7.8萬字

大醫(yī)生說：女人要好好愛自己2
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大醫(yī)生說：女人要好好愛自己2

本書從女人的保養(yǎng)美容到避孕和備孕，從孕期準(zhǔn)備到產(chǎn)后調(diào)養(yǎng)，從更年期的調(diào)理到婦科病的應(yīng)對。在婦科專家的健康指導(dǎo)下讓女人學(xué)會好好愛自己。

《健康時報》編輯部 ·婦幼保健 ·12.7萬字

我最想要的子宮保養(yǎng)書（定制版）
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我最想要的子宮保養(yǎng)書（定制版）

幸福生活，從呵護(hù)子宮開始！子宮是女性特有的器官，是女性體內(nèi)獨(dú)特的“第六臟器官”，更是孕育生命的搖籃。對一個女人來說，幸福的生活與子宮有太多關(guān)聯(lián)。子宮孕育生命，給女人帶來無數(shù)喜悅；子宮保持健康，讓女人擺脫病痛煩惱；子宮滋養(yǎng)容顏，令女人一生光彩照人。子宮不僅是女人健康的關(guān)鍵所在，也是女人美麗的源泉，更是女人幸福的源泉。女人想要健康美麗，就一定要保養(yǎng)好子宮；女人想要幸福快樂，就一定要呵護(hù)好子宮！

韋秀英 ·婦幼保健 ·14.1萬字

寶寶健康一點(diǎn)通
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寶寶健康一點(diǎn)通

本書主要包括服飾穿戴、飲食營養(yǎng)、睡眠住宿、運(yùn)動保健、美容化妝、日常用品、社交處事、醫(yī)療用藥以及不同人群的宜忌等，非常全面、系統(tǒng)，具有很強(qiáng)的科學(xué)性和實(shí)用性，非常易懂和易用，是廣大讀者用以指導(dǎo)現(xiàn)代生活、創(chuàng)造幸福家庭的良師益友。

宋濤編著 ·婦幼保健 ·26.8萬字

最新章節(jié) 第56章 嬰幼兒生活護(hù)理(15) 2021-05-28 14:45:38
月事
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月事

本書是知名資深婦科醫(yī)生付虹所著作品。以“線上問診”的形式，高度還原看病過程，囊括來自網(wǎng)友和病人的真實(shí)困惑，并提出解決方案，內(nèi)容涉及月經(jīng)、婦科疾病、懷孕、生產(chǎn)、女性生理等方面，進(jìn)行精準(zhǔn)、深入淺出的女性健康知識科普，旨在幫助女性了解、呵護(hù)自己的身體。這本書是女生的私密寶典和小百科全書。

付虹 ·婦幼保健 ·9.7萬字

寶寶輔食添加營養(yǎng)計劃
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寶寶輔食添加營養(yǎng)計劃

本書以年齡段為劃分，介紹了不同年齡段寶寶的營養(yǎng)需求、相對應(yīng)的營養(yǎng)方案及有關(guān)的喂養(yǎng)知識，并跟蹤拍攝了156道“金牌”輔食的制作過程。全書400余幅彩圖，手把手指導(dǎo)媽媽們做出美味又可口的營養(yǎng)配餐。針對食材的選購問題，本書也提出了相關(guān)的指導(dǎo)意見，教媽媽們迅速辨別黑心食材、劣質(zhì)食材，給寶寶挑選新鮮、安全、美味的食品。對于沒有太多經(jīng)驗(yàn)的年輕父母而言，本書一定會給你有益的指導(dǎo)，呵護(hù)寶寶健康成長。

邵玉芬 許鼓 甘智榮 ·婦幼保健 ·11萬字

女人40歲以后的健康生活·飲食篇
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女人40歲以后的健康生活·飲食篇

本書主要包括服飾穿戴、飲食營養(yǎng)、睡眠住宿、運(yùn)動保健、美容化妝、日常用品、社交處事、醫(yī)療用藥以及不同人群的宜忌等，非常全面、系統(tǒng)，具有很強(qiáng)的科學(xué)性和實(shí)用性，非常易懂和易用，是廣大讀者用以指導(dǎo)現(xiàn)代生活、創(chuàng)造幸福家庭的良師益友。

馬飛 ·婦幼保健 ·13.9萬字

最新章節(jié) 第98章 附：女性滋陰湯菜譜 2021-05-27 14:16:59
家庭快速美顏塑身法
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家庭快速美顏塑身法

本書匯集了當(dāng)前流行的美容、瘦身資訊，幫你解決煩惱。皮膚清潔，就是要美白，讓你白得自然；美麗、性感、浪漫從頭始；運(yùn)動減脂，跑步、游泳、瑜伽一個都不能少，除此之外還有一些日常簡單易做的小動作，讓你動一動就會瘦；身體可以通過運(yùn)動加以適當(dāng)?shù)恼{(diào)理，讓你瘦得美麗瘦得健康；飲食瘦身，為你量身訂做幾套飲食方案，輔助你的運(yùn)動，讓你放心地吃，想瘦哪里都可以。書中還為你提供溫馨實(shí)用的生活小貼士，讓你感覺溫暖貼心。女人要美麗，適當(dāng)?shù)淖晕倚揎椬兊梅浅Ｖ匾?，天生麗質(zhì)還需要后天的保養(yǎng)。希望本書給你帶來一些美的啟示，同時也希望你可以用心去造完美的自己，因?yàn)樽詈玫拿廊輲熅褪悄阕约骸?/p>

健康生活圖書編委會 ·婦幼保健 ·13.3萬字

坐月子產(chǎn)后恢復(fù)調(diào)體質(zhì)瘦得快
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坐月子產(chǎn)后恢復(fù)調(diào)體質(zhì)瘦得快

這是一本指導(dǎo)新爸爸和家人了解新媽媽、關(guān)愛新媽媽的坐月子、產(chǎn)后恢復(fù)書！實(shí)戰(zhàn)和臨床經(jīng)驗(yàn)豐富的二胎媽媽兼婦產(chǎn)科醫(yī)生，根據(jù)自己經(jīng)驗(yàn)，劃出重點(diǎn)，從生活、心理指導(dǎo)兩方面，提供貼心的產(chǎn)后護(hù)理知識和恢復(fù)方案，緩解產(chǎn)后情緒低落、抑郁，讓新媽媽開心坐月子，快速恢復(fù)。愛美是女人的天性，坐月子也是恢復(fù)美麗的關(guān)鍵時刻！修復(fù)子宮、收縮盆底肌肉、骨盆矯正，讓媽媽恢復(fù)少女狀態(tài)；美胸、提臀、瘦腿，通過做一些簡單科學(xué)的運(yùn)動，甩掉惱人的脂肪，塑造凹凸有致的曲線，甩掉惡露不凈、子宮脫垂、腰酸背痛等，由內(nèi)至外地散發(fā)出健康與活力，時刻光彩照人！照顧寶寶不是新媽媽一個人的事！家人特別是爸爸，要多多參與，合理分配護(hù)理事項(xiàng)，給寶寶更需要的呵護(hù)，為媽媽留出休息時間，并且準(zhǔn)確get到媽媽的焦慮點(diǎn)，輕松應(yīng)對新媽媽的情緒問題，讓新媽媽安穩(wěn)踏實(shí)地在“愛、溫柔、照顧”里，自在享受并勝任新角色。

馬良坤主編 ·婦幼保健 ·9.5萬字

你好 子宮：溫暖生命的搖籃
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你好 子宮：溫暖生命的搖籃

子宮好，女人才好。子宮是女人內(nèi)生殖器的中樞，卵巢的活水之源，供養(yǎng)胎兒的宮殿，月經(jīng)的溫暖故鄉(xiāng)。如果她不被重視，不被呵護(hù)，女人就容易變老、生病，《你好子宮》一書就是為女性解決種種關(guān)于子宮存在的健康隱患，例如月經(jīng)不調(diào)、不孕不育、卵巢疾病等，揭秘子宮的保養(yǎng)和疾病預(yù)防法則，教女人呵護(hù)自己。

鄭普澤 ·婦幼保健 ·10.2萬字

懷孕這么吃，長胎不長肉
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懷孕這么吃，長胎不長肉

趣味天平呈現(xiàn)媽媽、胎寶寶每月增重黃金比。臨床營養(yǎng)專家教你孕期體重管理，吃對美味不過量。瘦懷孕，薄皮大餡，肉全長在寶寶身上，生完接著做女神！

戴永梅 ·婦幼保健 ·10.3萬字

內(nèi)養(yǎng)外調(diào)美女養(yǎng)生方
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內(nèi)養(yǎng)外調(diào)美女養(yǎng)生方

本書正是適應(yīng)這種需要，從中老人的生理特點(diǎn)出發(fā)，主要介紹中老年人的營養(yǎng)與健康、營養(yǎng)與保健、營養(yǎng)與養(yǎng)生、營養(yǎng)與長壽、營養(yǎng)與常見病以及其中每一篇文章中所包含的食物選擇等內(nèi)容，更主要的是全書增加了其他書上很少或幾乎沒有提到的內(nèi)容，如營養(yǎng)和睡眠、營養(yǎng)和心理、營養(yǎng)和運(yùn)動之間關(guān)系的新穎內(nèi)容。

張秀勤等 ·婦幼保健 ·11.2萬字

花期女人因時定養(yǎng)
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花期女人因時定養(yǎng)

《大醫(yī)堂中醫(yī)名家養(yǎng)生系列:花期女人因時定養(yǎng)》內(nèi)容簡介：女性的健康與時間密切相關(guān)，女性的調(diào)養(yǎng)更要因時而異，不管是經(jīng)、帶、胎、產(chǎn)還是更年期，都要按照生理周期的變化提供同步的針對性護(hù)理?！痘ㄆ谂艘驎r定養(yǎng)》由吳大真所著，《花期女人因時定養(yǎng)》循《黃帝內(nèi)經(jīng)》，取古今良方，創(chuàng)“因時定養(yǎng)”的大養(yǎng)生思想；讓您對自己的生理時間表有更清楚的認(rèn)識，助您的每次護(hù)理都真正達(dá)到效果，使您的身體得到徹底的改善！

吳大真 ·婦幼保健 ·8.7萬字

黃帝內(nèi)經(jīng)使用手冊（女性篇）
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黃帝內(nèi)經(jīng)使用手冊（女性篇）

《黃帝內(nèi)經(jīng)使用手冊(女性篇)》以《黃帝內(nèi)經(jīng)》的養(yǎng)生學(xué)說為核心，在讓讀者全面深入地了解《黃帝內(nèi)經(jīng)》及其養(yǎng)生原則的前提下，將《黃帝內(nèi)經(jīng)》中的養(yǎng)生學(xué)說分門別類、深入淺出、通俗易懂地呈現(xiàn)給讀者。此外，在涉及經(jīng)絡(luò)穴位的部分，《黃帝內(nèi)經(jīng)使用手冊(女性篇)》還采用了圖解的方式予以補(bǔ)注，讓女性朋友更加輕松自如地使用《黃帝內(nèi)經(jīng)》中的養(yǎng)生養(yǎng)顏智慧。希望經(jīng)過《黃帝內(nèi)經(jīng)使用手冊(女性篇)》作者的用心解讀，《黃帝內(nèi)經(jīng)》這本古老的養(yǎng)生養(yǎng)顏經(jīng)典會成為更多女性朋友的健康和美麗之源，讓更多的女人輕松地學(xué)到實(shí)用且易操作的養(yǎng)生養(yǎng)顏知識，并由此擁有一個美麗健康的人生!

李楠主編 ·婦幼保健 ·10.6萬字

女人不生病的生活方式（生活保健系列30本）
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女人不生病的生活方式（生活保健系列30本）

我們改變不了外部的環(huán)境，但可以改變自己，根據(jù)我們身體應(yīng)遵循的基本原則，以不變應(yīng)萬變，按自己身體的實(shí)際狀況去選擇該吃的食物，去選擇有利的生活方式。這樣，才能在不斷變化的環(huán)境中依然保持著科學(xué)的生活方式，才能健康地生存下來。如何做到保護(hù)自己，不讓自己被疾病纏繞，就讓我們一起走進(jìn)看看吧。

秋實(shí)編著 ·婦幼保健 ·6.5萬字

最新章節(jié) 第46章 越野亦優(yōu)雅 2022-01-19 16:26:54

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