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花期女人因時定養
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花期女人因時定養

《大醫堂中醫名家養生系列:花期女人因時定養》內容簡介：女性的健康與時間密切相關，女性的調養更要因時而異，不管是經、帶、胎、產還是更年期，都要按照生理周期的變化提供同步的針對性護理。《花期女人因時定養》由吳大真所著，《花期女人因時定養》循《黃帝內經》，取古今良方，創“因時定養”的大養生思想；讓您對自己的生理時間表有更清楚的認識，助您的每次護理都真正達到效果，使您的身體得到徹底的改善！

吳大真 ·婦幼保健 ·8.7萬字

黃帝內經女性美顏法
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黃帝內經女性美顏法

綜合判定個人體質,量身秘制個性化美顏養生大法。體制不同,美顏方案千差萬別,養得對才能養得美。180道養陰補血增陽氣的食療秘方:本書根據不同體質的特點,詳述了每種食療方的適宜體質,避免了“千人一方,萬人同法”。300個快速見效的女性體質養生竅門:作者依照《黃帝內經》《本草綱目》等中醫養顏養生大成之作,結合丙工中醫實踐加以改良,使其更適合現代女性。68套針對各種體質的養神冥想術、氣功保健法:作者根據近40年的從醫經驗,介紹了最簡單有效的保健功法,如靜坐、耳功、擦面、夾脊功等。時常練習這些功法可以疏通人體經絡、鍛煉骯臟、增強元氣。

胡亞男 ·婦幼保健 ·11.2萬字

保衛子宮
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保衛子宮

本書收錄了女人最關心的有關子宮的熱點話題，如：如何保護青春期的子宮，青春期最合適的避孕措施是什么，月經期的子宮應如何呵護、什么是子宮肌瘤等等。

吳緒峰等 ·婦幼保健 ·2.3萬字

吳大真解讀經典《傅青主女科》
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吳大真解讀經典《傅青主女科》

現代女性兼顧家庭及事業，生活壓力大又緊張，加上近年來飲食習慣的改變，使罹患婦女疾病的比例逐年上升。本書是以清代《傅青主女科》一書的內容為基礎、為綱目，既保留了原著原文，又針對其所論每一病癥，結合作者多年的臨床實踐經驗和現代醫學知識，辨析其病因、病機及其臨床特點，進一步闡明其用藥組方特點，其中不乏作者的臨床實踐經驗。每一病癥后又附有藥膳、食療等治療方法，簡明實用，便于廣大患者自我保健診療。

吳大真 ·婦幼保健 ·10.9萬字

兒童用藥安全指南
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兒童用藥安全指南

目前，兒童用藥有很多誤區，不合理的用藥方式給兒童成長帶來了難以預估的安全隱患和健康風險。作為家長，不能忽視用藥規范，應該在專業醫生、藥師的指導下，結合自家孩子的情況，嚴格按照用藥規范給兒童用藥，盡可能避免“踩雷”。兒童的用藥安全問題關乎著億萬家庭的幸福，為了切實保障兒童用藥安全，浙江省中醫院組織多位醫生和藥師共同編寫了本書。本書采用圖文結合的形式，以通俗易懂的語言詳細闡述了用藥原則、用藥誤區、不良反應、注意事項等兒童用藥知識。

王建平等主編 ·婦幼保健 ·3.5萬字

懷孕這么吃，長胎不長肉
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懷孕這么吃，長胎不長肉

趣味天平呈現媽媽、胎寶寶每月增重黃金比。臨床營養專家教你孕期體重管理，吃對美味不過量。瘦懷孕，薄皮大餡，肉全長在寶寶身上，生完接著做女神！

戴永梅 ·婦幼保健 ·10.3萬字

女人30不宮寒：氣色好，形體美
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女人30不宮寒：氣色好，形體美

《女人30不宮寒：氣色好，形體美》以中年女性的常見病癥為主線，介紹防治這些常見病癥的中醫養生方法。作者楊力教授具有多年的臨床經驗，擅長治療常見病多發病，能深入淺出地將中醫養生保健方法教給患者。本書中的養生方法即為楊教授多年經驗的總結，簡便易行，適合大眾讀者閱讀參考。0

楊力 ·婦幼保健 ·9萬字

暖養：女人手腳熱乎才有活力
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暖養：女人手腳熱乎才有活力

“寒”是女人萬病之源，“暖”則是女人健康、美麗、永葆年輕的根基。名醫學博士給你實用有效的建議，讓你輕松改變虛寒體質，解決手腳冰涼、痛經、失眠、容顏衰老、瘦不下來、便秘等健康問題

梅益 ·婦幼保健 ·10.1萬字

讀懂你的寶寶：送給1～3歲幼兒媽媽的禮物
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讀懂你的寶寶：送給1～3歲幼兒媽媽的禮物

以孕產期和0～3歲嬰幼兒發育關鍵期的健康保健基本知識為題，分冊講解孕產期、嬰幼兒不同年齡段父母應了解的最基本、最重要的嬰幼兒保健知識，全套書力求科學、簡明、重點突出、體現特色，并且圖文并茂，令讀者賞心悅目，寓教于樂。

婦幼健康研究會 ·婦幼保健 ·5.7萬字

女人飲食營養與健康·護發篇
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女人飲食營養與健康·護發篇

本書主要包括服飾穿戴、飲食營養、睡眠住宿、運動保健、美容化妝、日常用品、社交處事、醫療用藥以及不同人群的宜忌等，非常全面、系統，具有很強的科學性和實用性，非常易懂和易用，是廣大讀者用以指導現代生活、創造幸福家庭的良師益友。

康爾夫編著 ·婦幼保健 ·16.2萬字

最新章節 第7章 女性飲食營養與食療 2021-05-31 09:39:46
家庭必備兒童意外傷害防范和急救指南
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家庭必備兒童意外傷害防范和急救指南

兒童意外傷害非常常見。實際上，絕大部分兒童意外傷害是可以防患于未然的！另外，家長掌握一些家庭急救措施，也可以在孩子發生意外的時候盡可能將傷害程度降至最低。本書分門別類地將0—6歲兒童可能遭遇的各種傷害歸納總結出來，對于每種傷害還給出了詳細的可參考的應對措施，力在幫助家長朋友在第一時間冷靜應對各種可能出現的傷害。

新世紀兒童醫院專家組主編 ·婦幼保健 ·4.1萬字

最新章節 第9章 兒童常見急癥及急救措施 2024-09-29 14:36:04
美女的內養方
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美女的內養方

本書從調理臟腑、排毒養顏、補氣養血、體質養顏、抗衰防老、順時養顏等各個角度向讀者介紹全面內調養顏方，涵蓋飲食、運動、生活細節等多方面的內容，讓女性的身體得到全面的內調外養，達到內外兼修，展現出女性的健康美。

李云波 ·婦幼保健 ·9萬字

告別月經不調
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告別月經不調

月經病是常見病，病變多種多樣，病證虛實寒熱錯雜，嚴重常妨礙女性正常的生活和健康。本書以防病為重，從專業的角度，以科普的方式介紹了月經不調的防治。的相關內容。書中重點介紹了月經不調的預防及調養，包括食療、藥茶、藥粥、保健菜肴、中藥方劑及按摩、艾灸、刮痧、拔罐等調養方法，廣大患者可根據自身情況選擇使用。

趙春杰主編 ·婦幼保健 ·8.6萬字

最新章節 第5章 中醫辨證調經——從此讓你輕輕松松 2021-11-28 17:01:17
女人這樣吃氣血好
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女人這樣吃氣血好

氣和血都是生命的載體，共同滋潤身體，使身體正常協調地運作。氣血與女人的關系非常密切，氣血失和，百病之源，氣血充和，百病不生。本書指導您在的日常家庭膳食中，如何通過滋養五臟調養氣血、如何辨別自身的體質對癥調養氣血、如何遵循四季順時調養氣血、如何在不同的年齡段與特殊的生理期調養氣血，讓所有的女性朋友能夠在享受美味佳肴的過程中，輕松愉快地養好氣血，收獲健康和美麗！

劉建平主編 ·婦幼保健 ·6.6萬字

兒童醫療保健寶典：哺乳期疾病預防與醫療
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兒童醫療保健寶典：哺乳期疾病預防與醫療

本書主要包括服飾穿戴、飲食營養、睡眠住宿、運動保健、美容化妝、日常用品、社交處事、醫療用藥以及不同人群的宜忌等，非常全面、系統，具有很強的科學性和實用性，非常易懂和易用，是廣大讀者用以指導現代生活、創造幸福家庭的良師益友。

馬飛主編 ·婦幼保健 ·11.2萬字

最新章節 第18章 異常情況的預防與處理 2021-05-31 09:34:49
養腎：女性健康美麗的根本
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養腎：女性健康美麗的根本

補腎對于身體來說非常重要，但是多數人一聽到“補腎”二字，立刻就會聯想到男性，似乎補腎僅為男性所必需。實際上，女性也需要補腎。女性腎虛，健康就會出問題，衰老特征也會逐漸出現，這對于女性來說是非?？膳碌??！娥B腎女性健康美麗的根本》詳細講述了補腎、養腎、護腎的各種方法，內容豐富、具體，有針對性，語言通俗易懂，是女性養腎補腎、保持健康美麗的必備手冊。

盧晟曄主編 ·婦幼保健 ·9.8萬字

最新章節 第12章 容易腎虛的女人，應多多防范 保健 2021-06-10 17:10:54
寫給新手爸媽的中醫育兒書
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寫給新手爸媽的中醫育兒書

本書首先從中醫角度講述了嬰幼兒的生理特點，從日常起居、運動發育、飲食喂養等方面給新手爸媽講述了嬰幼兒喂養方面的常識及注意事項；以圖文結合的形式系統介紹了小兒推拿常用的穴位，從中醫的角度，以簡單易懂的方式講述了小兒常見病的辨證及中醫調理方法，并附上了小妙方；最后介紹了日常保健調理的方法。第一部分講述了孩子的生理病理特點、五臟特點，告知家長應該掌握相關知識以應對孩子在成長過程中會出現的一些問題。第二部分從穿衣、日曬、睡眠、沐浴、居家等方面介紹了喂養中衣住行等方面應該注意的問題，并從中醫角度介紹了日常護理的方法。第三部分介紹了寶寶運動的發育規則及家庭護理，中醫保健助長的操作，以及孩子情緒的正確引導。第四部分以圖文形式介紹了小兒推拿常用穴位及其功能主治。第五部分系統介紹了十種常見病的病因病機、治療原則、辯證類型推拿處方及操作、生活小妙招及日常護理。第六部分從益智、助長、強身健體等方面介紹了保健調理的推拿方法。

李妙媛主編 ·婦幼保健 ·4.4萬字

小牙齒，大健康
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小牙齒，大健康

本書從一位兒童口腔科醫生的角度，給讀者展示了孩子的口腔及相關發育過程，呈現諸多需要引起家長關注的信息，結合孩子的飲食習慣、心理健康，用綜合性健康方案幫助家長澄清困惑，捍衛小朋友的牙齒健康。

李靜 張欣 ·婦幼保健 ·6.6萬字

養肝：女性調養氣血的根本
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養肝：女性調養氣血的根本

從中醫角度人手，將古人的養生之道和現代人的養生方法相結合，先是介紹了肝的重要性以及女性們不良的生活習慣對肝健康的影響，然后從運動、食療、經絡等各方面講述了肝的養生之道，詳細地解讀肝對人體的重要意義。通過閱讀，可以讓女性們了解自己的身體，掌握養肝的方法和訣竅，讓身體更加健康。

盧晟曄主編 ·婦幼保健 ·9.8萬字

最新章節 第10章 養好肝臟，預防身體疾病 2021-06-10 16:50:30
專家教你保護孩子視力：不近視 不漲度數 躲開配鏡陷阱
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專家教你保護孩子視力：不近視 不漲度數 躲開配鏡陷阱

本書是作者給家長們編寫的一本在孩子成長期間如何保護、維護孩子視覺、視力健康的一本家長必讀的科普性書籍。本書介紹了孩子的眼原本不應是近視的道理，并對少年兒童眼睛的健康防護應當注意的諸多方面提出了簡明、實用的建議和方法，提出了預防近視要從嬰幼兒做起的觀點。書中對不同時期眼的各種屈光問題，通過簡明通俗的語言、一目了然的插圖，在講清楚道理的同時，也講述了應當采取的方法；對家長如何去引導孩子做好科學、合理戴用眼鏡和有效控制近視發展，提出了不少有益的建議和方法；對如何在孩子驗光、配鏡時不被忽悠所應當注意的問題進行了介紹。本書通俗易懂，圖文并茂，是家長在養育孩子中做好孩子眼睛健康保健工作的必讀書籍。本書也是各類視光學院、系在視光學教學、學員學習中不可或缺的參考用書。

呼正林編著 ·婦幼保健 ·6.7萬字

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