中老年人必知的365個(gè)養(yǎng)生法（大字插圖超值版）
中老年人必知的365個(gè)養(yǎng)生法：大字插圖超值版，收集了365個(gè)的適合中老年人的養(yǎng)生保健方法，按照一年12個(gè)月365天依次編排，涉及大腦、五官、皮膚、手腳、頸肩、腰腿、氣血肉、筋骨及五臟六腑等身體的各個(gè)部位的保健方法，涵蓋運(yùn)動(dòng)鍛煉、穴位按摩、游戲訓(xùn)練等實(shí)用有趣的方法。很多方法配圖進(jìn)行講解，便于領(lǐng)會(huì)。全書(shū)用大號(hào)字編排，便于視力不佳的中老年讀者閱讀。書(shū)中也穿插介紹一些中老年人身體的知識(shí)。本書(shū)適合中老年常見(jiàn)病患者日常健身參考，也可供健康人士運(yùn)動(dòng)健身時(shí)查閱。
·11.4萬(wàn)字
