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健康管理技術(shù)手冊(cè)叢書：高血壓分冊(cè)
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健康管理技術(shù)手冊(cè)叢書：高血壓分冊(cè)

《健康管理技術(shù)手冊(cè)叢書：高血壓分冊(cè)》分別從機(jī)構(gòu)設(shè)置、工作內(nèi)容、工作流程、技術(shù)方法四個(gè)方面對(duì)高血壓防治進(jìn)行闡述。并在附錄中提供了相關(guān)基本知識(shí)、評(píng)估標(biāo)準(zhǔn)、調(diào)查記錄表格，以及常用的檢測(cè)方法。該手冊(cè)適合從事健康管理工作的專業(yè)技術(shù)人員和管理人員使用，是一套較為詳盡的健康管理入門參考書。同時(shí)，《健康管理技術(shù)手冊(cè)叢書：高血壓分冊(cè)》也可作為廣大讀者進(jìn)行自我管理的參考讀物。

朱朝陽 ·常見病 ·2.1萬字

肝病養(yǎng)生保健知識(shí)888問
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肝病養(yǎng)生保健知識(shí)888問

本書針肝病以問答的形式精心篩選出經(jīng)典實(shí)用的888個(gè)問題和妙招，重點(diǎn)從認(rèn)識(shí)肝病、飲食調(diào)養(yǎng)、中醫(yī)調(diào)養(yǎng)、生活預(yù)防等方面，教讀者如何調(diào)養(yǎng)和預(yù)防肝病，并為患者準(zhǔn)備了實(shí)用的、有益的指導(dǎo)方案，是肝病患者家中必不可少的一本寶典。

王靜 ·常見病 ·19.3萬字

孩子發(fā)燒，自然療法80種
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孩子發(fā)燒，自然療法80種

發(fā)燒似乎已經(jīng)成了孩子日常生活不可忽視的一部分，特別是對(duì)于年齡尚小的幼兒來說，發(fā)燒似乎是家常便飯。孩子發(fā)燒的問題根結(jié)在哪里？孩子發(fā)燒怎么辦？什么情況下可以自己在家護(hù)理？什么時(shí)候需要就醫(yī)？孩子發(fā)燒期間、愈后該如何準(zhǔn)備飲食、安排起居？……本書將一一為您解答。

黃希勇 ·常見病 ·7.2萬字

互聯(lián)網(wǎng)+，讓高血壓不再可怕
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互聯(lián)網(wǎng)+，讓高血壓不再可怕

高血壓患者對(duì)疾病發(fā)生的原因及如何有效防控的科學(xué)知識(shí)掌握是一件很重要的事情。只有患者真正理解了管理好血壓對(duì)人生健康的重要意義，并能正確地應(yīng)用相關(guān)科學(xué)知識(shí)，才能主動(dòng)配合醫(yī)生，醫(yī)患雙方才能真正形成健康促進(jìn)共同體，并努力朝共同目標(biāo)即管理好高血壓同步前行。為此，主編組織了省內(nèi)、外知名的高血壓專家共同編寫這本共分7大篇151個(gè)科普知識(shí)的高血壓防治讀本，并真心希望這本科普書能借助互聯(lián)網(wǎng)的神力讓高血壓不再可怕。

趙水平 黃全躍 ·常見病 ·9.7萬字

手到病自除4：兒童常見病特效療法（2022版）
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手到病自除4：兒童常見病特效療法（2022版）

《手到病自除：兒童常見病特效療法》是一本專為孩子準(zhǔn)備的保健詞典：完整介紹了以反射區(qū)療法為主，輔以小兒推拿、拔罐、外敷、艾灸等手段的綜合性兒童自然療法；系統(tǒng)講解了兒童按摩手法的不同之處以及足部、手部、背部、腹部等各個(gè)反射區(qū)的位置、功效和按摩手法，可參照進(jìn)行全身按摩；對(duì)40多種兒童常見疾病的預(yù)防和調(diào)理方法進(jìn)行了真人示范，涵蓋了感冒、咳嗽、厭食、腹瀉、嘔吐、上火等多種常見病癥。

楊奕 許哿 ·常見病 ·6.7萬字

高血壓，請(qǐng)注意?。盒难芡踽t(yī)生陪你降血壓
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高血壓，請(qǐng)注意?。盒难芡踽t(yī)生陪你降血壓

心血管疾病是我國(guó)的頭號(hào)疾病之一，單單高血壓就約有3億成年患者。高血壓會(huì)導(dǎo)致頭暈、頭痛，如果高血壓控制不及時(shí)，極有可能導(dǎo)致心、腦、腎、大血管等方面的嚴(yán)重疾病。這些疾病基本上都是不可逆的、致命的，如同一顆不定時(shí)炸彈。我們能做的是要了解高血壓，正視高血壓，科學(xué)降壓，在不同的年齡階段，通過飲食、運(yùn)動(dòng)、睡眠、藥物等來控制高血壓，遠(yuǎn)離謠言，成為自己身體的“拆彈專家”。

王星 ·常見病 ·11.8萬字

高血壓心身自療法
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高血壓心身自療法

本書從心身醫(yī)學(xué)的角度來闡述高血壓的病理和治療，強(qiáng)調(diào)了心理因素在疾病發(fā)生、發(fā)展和治療中的重要作用。全書從飲食調(diào)理、音樂療法、認(rèn)知調(diào)整、情緒控制和放松療法等多個(gè)方面，為高血壓患者提供了可以在生活中自我施行的治療方法。

李占江 朱松 ·常見病 ·6.6萬字

最新章節(jié) 第27章 后記：愛是最好的藥 2015-04-18 19:51:33
肩部康復(fù)訓(xùn)練：損傷預(yù)防、評(píng)估與恢復(fù)
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肩部康復(fù)訓(xùn)練：損傷預(yù)防、評(píng)估與恢復(fù)

肩關(guān)節(jié)是人體中極其復(fù)雜的關(guān)節(jié)，活動(dòng)度和靈活性均很高，從而允許個(gè)體完成特定的日?；顒?dòng)，并在特定的體育運(yùn)動(dòng)中有令人驚艷的表現(xiàn)。《肩部康復(fù)訓(xùn)練：損傷預(yù)防、評(píng)估與恢復(fù)》由精通局部肌肉及骨骼康復(fù)的專業(yè)人士?jī)A力寫作，致力于為讀者提供以實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)為基礎(chǔ)的專業(yè)性與適讀性兼?zhèn)涞母哔|(zhì)量?jī)?nèi)容。《肩部康復(fù)訓(xùn)練：損傷預(yù)防、評(píng)估與恢復(fù)》詳細(xì)介紹了肩關(guān)節(jié)的解剖結(jié)構(gòu)和生物力學(xué)特征，并提供了具有針對(duì)性的肩部損傷評(píng)估及康復(fù)訓(xùn)練方法，幫助康復(fù)專業(yè)人士精準(zhǔn)評(píng)估運(yùn)動(dòng)員和運(yùn)動(dòng)愛好者的肩部功能障礙，并制定出讓他們回歸運(yùn)動(dòng)的康復(fù)方案。對(duì)于任何正在或想要從事相關(guān)職業(yè)的讀者來說，《肩部康復(fù)訓(xùn)練：損傷預(yù)防、評(píng)估與恢復(fù)》都不容錯(cuò)過。

(美)托德·S.埃倫貝克 凱文·E.威爾克 ·常見病 ·13.4萬字

獨(dú)特療法調(diào)治頭痛頭暈
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獨(dú)特療法調(diào)治頭痛頭暈

本書分為六大部分，第一、第二部分為頭痛頭暈的基本知識(shí)，介紹了頭痛頭暈的概念、種類、病因、診斷、危害、預(yù)防；第三部分為看圖找經(jīng)絡(luò)腧穴，介紹了經(jīng)絡(luò)、腧穴的基本知識(shí)，以及頭痛頭暈的相關(guān)穴位，反應(yīng)點(diǎn)，反射區(qū)；第四、第五部分為獨(dú)特療法調(diào)治頭痛頭暈，介紹了叩頭、梳頭、牙簽、點(diǎn)穴、刮痧、捏筋、塞鼻、外敷、藥枕、藥茶、氣功等一系列有著獨(dú)到之處的治療方法；第六部分為附錄，介紹了治療頭痛頭暈的名醫(yī)方、經(jīng)驗(yàn)方、食療方。

相世和等 ·常見病 ·5.8萬字

精準(zhǔn)拉伸：低頭族和電腦族一學(xué)就會(huì)的脊椎養(yǎng)護(hù)練習(xí)
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精準(zhǔn)拉伸：低頭族和電腦族一學(xué)就會(huì)的脊椎養(yǎng)護(hù)練習(xí)

《精準(zhǔn)拉伸訓(xùn)練——脊椎平衡術(shù)》所介紹的運(yùn)動(dòng)方法是按照脊椎的結(jié)構(gòu)，從激活脊椎整體開始，依次對(duì)頸椎、胸椎、腰椎、骶骨、尾骨進(jìn)行松解、激活和復(fù)位，以松解脊椎整體結(jié)束。該功法共有11個(gè)動(dòng)作，簡(jiǎn)單易學(xué)，既可整套練習(xí)，也可以拆分成一個(gè)或幾個(gè)動(dòng)作分解練習(xí)。通過有針對(duì)性的通過身體各部位不同幅度、不同角度、不同力度的精準(zhǔn)組合動(dòng)作，環(huán)節(jié)和調(diào)治由于脊椎病誘發(fā)的身體病痛?！毒珳?zhǔn)拉伸訓(xùn)練——脊椎平衡術(shù)》適用于久坐的辦公室一族、久站狀態(tài)的工作人員，喜歡玩手機(jī)的低頭族，對(duì)于頸椎、胸椎、腰椎、骶骨和尾骨有不適癥狀的人群也有較好的運(yùn)動(dòng)指導(dǎo)作用。

《健康活力喚醒》編寫組 ·常見病 ·1.6萬字

小兒腺樣體肥大的居家養(yǎng)護(hù)
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小兒腺樣體肥大的居家養(yǎng)護(hù)

小兒腺樣體肥大發(fā)病率為9.9%~29.9%之間，兒童發(fā)病人數(shù)甚多。此病與鼻炎、鼻竇炎、扁桃體炎等疾病相互影響，鼻塞導(dǎo)致口呼吸引發(fā)腺樣體面容，夜間打鼾和頻繁發(fā)生阻塞性呼吸暫停導(dǎo)致睡眠周期紊亂，睡眠質(zhì)量差，影響身高和智力發(fā)育。目前手術(shù)是臨床一線方案，手術(shù)意外和失敗導(dǎo)致家長(zhǎng)有強(qiáng)烈保守治療意愿。居家養(yǎng)護(hù)涉及孩子飲食宜忌，衣著、起居、洗漱等，可以說和孩子身體健康密切相關(guān)，直接影響孩子疾病轉(zhuǎn)歸。編著者負(fù)責(zé)的小兒腺樣體?？圃陂T診獲得啟動(dòng)性療效之后，對(duì)家長(zhǎng)進(jìn)行居家護(hù)理的諄諄醫(yī)囑可謂不厭其煩。事實(shí)證明，居家護(hù)理得當(dāng)小兒腺樣體持續(xù)而平緩地萎縮。居家護(hù)理不當(dāng)，小兒疾病纏綿難愈。本書是第一部專病門診談居家護(hù)理經(jīng)驗(yàn)，填補(bǔ)本專科領(lǐng)域科普書籍的空白。本書是應(yīng)廣大患兒家長(zhǎng)呼聲而出，也是應(yīng)歷次科普講座時(shí)廣大觀眾的強(qiáng)烈要求而作，因此具有廣大的讀者群體。本書通俗易懂，圖文并茂，具有良好的出版價(jià)值。

安光輝主編 ·常見病 ·6.1萬字

痛風(fēng)防治須知速讀
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痛風(fēng)防治須知速讀

本書分為3篇，40節(jié)內(nèi)容，主要針對(duì)高尿酸血癥和痛風(fēng)患者以及有痛風(fēng)家族史的健康人群就痛風(fēng)相關(guān)知識(shí)的缺乏、預(yù)防意識(shí)的淡薄、自我保健的困惑，從生物化學(xué)、營(yíng)養(yǎng)學(xué)以及臨床醫(yī)學(xué)角度對(duì)痛風(fēng)的基本概念、誘發(fā)原因、發(fā)生發(fā)展過程、病理機(jī)理、急性發(fā)作及其并發(fā)癥所帶來的痛苦與危害、與其他疾病的關(guān)系以及哪些人群容易發(fā)生和各種食物對(duì)痛風(fēng)的影響、生活起居的注意事項(xiàng)等飲食調(diào)理與生活方式干預(yù)的防控措施方面進(jìn)行必要性的科普介紹與解答。

金麗琴 ·常見病 ·5.5萬字

用自然療法減輕頭痛
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用自然療法減輕頭痛

對(duì)于頭痛、偏頭痛、鼻竇炎和精神緊張，處方藥并不是唯一的治療手段。本書將為您介紹使用自然療法緩解和治療以上癥狀的方法。

約翰尼·羅斯 ·常見病 ·1.3萬字

如果醫(yī)生得了腸胃病
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如果醫(yī)生得了腸胃病

本書特邀資質(zhì)深厚的權(quán)威醫(yī)生作者，為讀者深入解讀11種常見腸胃病的預(yù)防和治療，從飲食、作息、運(yùn)動(dòng)、衛(wèi)生、心理等日常生活5大方面?zhèn)魇谀c胃的調(diào)養(yǎng)保健，全方位抵御腸胃病的侵襲。書中方法都是針對(duì)普通老百姓量身定制，作者用接地氣的語言，融入案例講解，將醫(yī)學(xué)知識(shí)用通俗的說法呈現(xiàn)出來，易于掌握，是普通老百姓都能讀懂的最親民西醫(yī)讀物。

王勇 夏志偉主編 ·常見病 ·12.4萬字

最新章節(jié) 第31章 分而治之——不同人群的腸胃保健重點(diǎn)(2) 2015-04-23 16:00:03
離心最近的是乳房
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離心最近的是乳房

“盡管了解有關(guān)乳腺癌及其治療的事實(shí)很重要，但僅僅知道醫(yī)學(xué)事實(shí)還不夠。我們真正想知道的是，即將到來的治療到底是怎樣的一種體驗(yàn)。手術(shù)后、化療或放療期間的真實(shí)感覺如何？家人、家庭和日常工作必須做出哪些改變？在所有事情都發(fā)生之后，如何才能恢復(fù)‘正常’生活呢？這些問題的答案，只能來自那些不得不親自面對(duì)乳腺癌的女性?！卑取ぱ怕宸驈拿绹?guó)女性雜志和健康組織的征稿中，選編收錄了72封乳腺癌患者的來信匯成這本《離心最近的是乳房》。來信的女性中有人仍在積極治療，也有人已康復(fù)數(shù)十年，她們?cè)谛胖蟹窒砹藨?yīng)對(duì)疾病的經(jīng)驗(yàn)，她們的恐懼與希望，走過的彎路與做出的抉擇，病中及其后的生活瑣事；談及包括確診治療、情緒調(diào)節(jié)、人際關(guān)系、支持機(jī)構(gòu)、恢復(fù)和復(fù)發(fā)等各方面話題，展現(xiàn)出直面疾病困厄、繼續(xù)生活的勇氣與力量。

(美)艾娜·雅洛夫編著 ·常見病 ·8.8萬字

痛風(fēng)飲食用藥中醫(yī)調(diào)養(yǎng)
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痛風(fēng)飲食用藥中醫(yī)調(diào)養(yǎng)

痛風(fēng)居家生活調(diào)養(yǎng)對(duì)疾病康復(fù)有舉足輕重的作用。本書對(duì)痛風(fēng)患者居家飲食、用藥和中醫(yī)調(diào)理知識(shí)進(jìn)行了全面介紹。精選了患者關(guān)注的痛風(fēng)常識(shí)，包括病因、檢查、臨床表現(xiàn)、最新治療方法和生活習(xí)慣的改善等。對(duì)痛風(fēng)居家調(diào)養(yǎng)的常見食物及食療膳食、中草藥治療痛風(fēng)、痛風(fēng)非藥物療法、痛風(fēng)并發(fā)癥的中醫(yī)及生活調(diào)理都有實(shí)用的介紹。本書適用于痛風(fēng)患者及臨床醫(yī)師閱讀參考。

錢秋海 倪青 高毅 ·常見病 ·7.4萬字

疼痛一本通
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疼痛一本通

疼痛不是能忍就忍，而應(yīng)重視它，及早消除疼痛，別讓疼痛毀掉你的健康，影響你的生活和工作。本書對(duì)人體會(huì)出現(xiàn)的各種疾病征兆的疼痛做了詳細(xì)的闡述，并提供多種解決疼痛的方法和方案。別讓這些疼痛干擾了正常的生活和工作。

樊碧發(fā) ·常見病 ·16.1萬字

沈主任說脊椎：小心你的壞姿勢(shì)
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沈主任說脊椎：小心你的壞姿勢(shì)

世界衛(wèi)生組織把脊椎病稱為僅次于感冒的第二大常見病，查不出原因的頭疼、失眠、胸悶、便秘等，可能都是有脊椎錯(cuò)位引起的。而治好脊椎病，醫(yī)生只占1/3的功勞，另外2/3全靠患者本人的配合。本書近200幅手繪插畫，詳細(xì)解析了多個(gè)日常生活中會(huì)傷害脊柱的小動(dòng)作，比如蹺二郎腿、背單肩包、葛優(yōu)躺等，并提出了針對(duì)性的改善方式。讓讀者甩甩手、動(dòng)動(dòng)腿、換個(gè)姿勢(shì)，就能緩解脊柱壓力，平衡體態(tài)。配合57個(gè)簡(jiǎn)單有效的鍛煉動(dòng)作，緩解頸肩腰腿痛，就是這么簡(jiǎn)單。全家人的脊椎養(yǎng)護(hù)這本書里都有。孩子的挺拔身姿要從小抓起，避免出現(xiàn)脊柱側(cè)彎和不良體態(tài)；女人的美，姿勢(shì)說了算；老人頸肩腰腿痛常犯，精油、止痛貼可不能盲目用；久坐辦公的人，針對(duì)性鍛煉，才能擺脫酸麻痛。作者為不同年齡人群提供了正確的護(hù)脊方法，讓一家人遠(yuǎn)離疼痛，擁抱健康生活。隨著全民運(yùn)動(dòng)的普及，出現(xiàn)越來越多由于不規(guī)范運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致脊椎的損傷，如果已患脊椎病適合做什么運(yùn)動(dòng)，平時(shí)運(yùn)動(dòng)過程中要注意什么，避免傷害脊椎。作者也將這些寶貴的經(jīng)驗(yàn)寫進(jìn)這本書里，希望對(duì)喜愛運(yùn)動(dòng)的您有所幫助。

沈彤 曾文瓊編著 ·常見病 ·4.2萬字

頸肩病速效自療
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頸肩病速效自療

頸肩手肘病是現(xiàn)代人生活中的常見疾病，給人們的生活帶來了很大的不便和痛苦。本書通過豐富的圖解，詳細(xì)介紹了頸肩手肘病的速效自療方法，簡(jiǎn)單有效，非常適合家庭操作，讓您不出家門就能輕松擺脫頸肩疾病的痛苦。

健康中國(guó)名家論壇編委會(huì) ·常見病 ·10.2萬字

三高這樣降最有效
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三高這樣降最有效

據(jù)統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)顯示，我國(guó)有50%左右的患者同時(shí)患有“三高”中兩種或兩種以上疾病，這種“富貴病”已成為人類健康的頭號(hào)殺手。本書詳細(xì)介紹了“三高”對(duì)現(xiàn)代人健康的嚴(yán)重危害，指出合理的飲食結(jié)構(gòu)是防治三高的關(guān)鍵，同時(shí)勸誡三高患者朋友，要積極接受治療，調(diào)整不健康的生活方式，才能夠從根本上預(yù)防三高及其各類并發(fā)癥。

健康養(yǎng)生堂編委會(huì)編著 ·常見病 ·9萬字

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