圖解40歲人體中醫養生
40歲不僅是人生的十字路口，也是人體健康的“丁字路口”，是人體健康最關鍵的年齡段。不惑之年，如何繼續保持人體健康，如何盡快調整好身心讓自己無后顧之憂，已經成為這一年齡段人群最為關注的問題。本書根據40歲人的體質和身心特點，結合N種此年齡段人群的普遍癥狀，突出中醫傳統養生保健的理論和方法，結合現代醫學知識，力圖從40歲人的健康理念、常見疾病、日常飲食、運動保健、心理衛生、官能養生等方面，多角度、全面系統闡述40歲人體養生保健的實際應用，并總結篩選了人體養生保健的300#@行之有效的方法，對癥下藥．為已過不惑之年的您解決健康問題．消除健康隱患。40歲不僅是人生的十字路口，也是人體健康的“丁字路口”，是人體健康最關鍵的年齡段。不惑之年，如何繼續保持人體健康，如何盡快調整好身心讓自己無后顧之憂，已經成為這一年齡段人群最為關注的問題。本書根據40歲人的體質和身心特，結合N種此年齡段人群的普遍癥狀，突出中醫傳統養生保健的理論和方法，結合現代醫學知識，力圖從40歲人的健康理念、常見疾病、日常飲食、運動保健、心理衛生、官能養生等方面，多角度、全面系統闡述40歲人體養生保健的實際應用，并總結篩選了人體養生保健的300#@行之有效的方法，對癥下藥．為已過不惑之年的您解決健康問題．消除健康隱患。
·11.7萬字
