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人體是一個(gè)整體，各部位分工合作，協(xié)調(diào)配合才能保證身體健康無病。要想百病不生，必須舒通氣血；要想氣血通暢，必須讓五臟健康運(yùn)作；要想五臟協(xié)調(diào)配合，必須清除體內(nèi)毒素，養(yǎng)好我們的“五臟神”。通氣血，補(bǔ)五臟，才能促發(fā)生命機(jī)體活力，祛除百病，延年益壽《百病不生養(yǎng)五臟》以古代醫(yī)經(jīng)理論精華為基礎(chǔ)，提出排毒、調(diào)理和補(bǔ)養(yǎng)三位一體的五臟氣血通補(bǔ)之法，并針對性地介紹簡便可行的養(yǎng)生之法，以及各部位的補(bǔ)養(yǎng)食材，讓您無需再求醫(yī)問診，也能百病不生，健康長壽。

·12.5萬字

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吃對生姜，不用醫(yī)生開藥方

本書從“認(rèn)識”生姜開始，了解生姜的分類、選購和保存、營養(yǎng)和價(jià)值、不同形態(tài)生姜的功效及食用和搭配宜忌。其次，介紹了生姜在臨床上的應(yīng)用，針對一些常見的病癥，給出了相應(yīng)的生姜療方，且對該病癥的飲食宜忌、日常調(diào)理等也做了介紹。再次，介紹了生姜在養(yǎng)生保健方面的功效。接著介紹了生姜的內(nèi)服方、外治方及中成藥方，讓你的選擇更加廣泛。最后介紹了美味和食療功效兼具的30道生姜食譜，讓你在享用美食的同時(shí)，更贏得健康。

·10.3萬字

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節(jié)氣艾灸祛寒濕

季節(jié)的變化，是因?yàn)樘斓仃庩栔畾獾纳底兓拢伺c自然相應(yīng)，而節(jié)氣的更替時(shí)期，也是對人體影響最大的時(shí)期，是年老、體弱、虛衰人群誘發(fā)宿疾或易生新病的時(shí)期。本書以四季二十四節(jié)氣為綱，介紹了每個(gè)節(jié)氣的易發(fā)疾病，以及每種易發(fā)疾病的穴位選取、艾灸方法和時(shí)間，讀者可通過大量的快速取穴圖精準(zhǔn)定穴；在節(jié)氣變化的關(guān)鍵時(shí)期，在相應(yīng)的腧穴艾灸可扶助正氣，激發(fā)機(jī)體的潛在能力，從而達(dá)到有效防病治病的目的；同時(shí)還介紹了每個(gè)節(jié)氣的起居、飲食、運(yùn)動、精神調(diào)養(yǎng)，使疾病防治更高效！老中醫(yī)、中央保健會診專家吳中朝老師教你跟著節(jié)氣艾灸，祛寒濕、強(qiáng)體質(zhì)、祛病根！

·5.7萬字

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常見病小兒推拿

本書為零基礎(chǔ)父母提供了簡單、易學(xué)、有效的小兒推拿，不懂中醫(yī)、不會辨證，照樣能給孩子做推拿。書中配有豐富的手繪圖，穴位標(biāo)示準(zhǔn)確，推拿手法分步演示，每種疾病治療都有基礎(chǔ)治療方法，滿足常見疾病的日常輔助治療需求，解決零基礎(chǔ)父母辯證難的問題。在基礎(chǔ)治療方法的基礎(chǔ)上也有常見證型的辨證加減治療，滿足有一定推拿基礎(chǔ)的父母的更高需求。并且每種疾病都有作者臨床曾經(jīng)治療得效的病案舉例，可供參考。“是藥三分毒”，小兒的身體發(fā)育不完善，對藥物的副作用更是敏感，在疾病治療過程中盡量不打針、不吃藥，本書在每種疾病治療后附加了中醫(yī)食療方法，配合小兒推拿治療，醫(yī)養(yǎng)結(jié)合，使小兒身體更快康復(fù)。另外，還有保健推拿方法，幫助寶寶提升免疫力和抵抗力，讓孩子在少吃藥、少打針的情況下輕松擺脫病痛，更加健康地成長。

·6.1萬字

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本草一味養(yǎng)脾胃（本草護(hù)佑全家人叢書）

本叢書將藥食同源、生津益氣的單味藥與食物合理搭配，為廣大讀者提供全面的中醫(yī)養(yǎng)生與健康飲食指導(dǎo)。該叢書最大特色是醫(yī)理來源于中醫(yī)古籍，做法來自于專家指導(dǎo)，既權(quán)威又安全，即高效又易操作，加之精美配圖，彩色印刷，可令廣大讀者讀之愉悅，用之有益，以此增強(qiáng)身心健康。

·4.1萬字

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圖解小穴位大健康（超值白金版）

經(jīng)穴系統(tǒng)是中醫(yī)理論體系的一大支柱，中醫(yī)的針灸、按摩等施治方法都是通過作用于穴位，來達(dá)到疏通氣血，強(qiáng)壯身體的目的。特效穴是專門治療一些常見疾病的穴位，因而您不必掌握所有的穴位，只需幾個(gè)特效穴就可以消除病患。對于普通人來說，最簡單易行的方法就是按摩。按摩不需要艱深的知識，也不用專業(yè)的醫(yī)療器材，只需動手取穴即可。本書收錄了140個(gè)特效穴和對應(yīng)的47種常見病，采用圖解方式，一穴一圖，直觀形象地展示穴位的精準(zhǔn)位置、取穴技巧和按摩方法，有助于提高療效。常見病均設(shè)病因診斷和其他治療方法。為您提供更加詳實(shí)的信息。只要堅(jiān)持學(xué)習(xí)本書的按摩方法，您就能遠(yuǎn)離疾病，擁抱健康。每天幾分鐘，換來一生輕松！

·9.3萬字

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零基礎(chǔ)學(xué)艾灸（第二版）

中醫(yī)零基礎(chǔ)也能輕松入門的家用艾灸全書，近60種常見疾病艾灸療法，一根艾條灸除百病。照圖快速取穴，對癥施灸，四季保健祛寒濕，新手看這本就夠！

·8.6萬字

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簡單刮痧不生病

刮痧是中國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)中一中簡單而又實(shí)用有效的保健方法。它建立在中醫(yī)對人體深層次了解的基礎(chǔ)之上。按照各個(gè)經(jīng)絡(luò)穴位與人體臟器互為表里，相互影響的原理，使用對人體有益無害的中性刮痧板，對各個(gè)穴位與經(jīng)絡(luò)進(jìn)行合乎氣血運(yùn)行的刮拭，通過開張毛孔，刺激穴位，達(dá)到排瘀、祛邪、保健的療效。本書以文字與圖片結(jié)合的方式，循序漸進(jìn)地引導(dǎo)讀者了解和掌握刮痧，從而使這一傳統(tǒng)保健的良法在日常生活中起到應(yīng)有的作用。

·7.7萬字

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圖解頸肩腰腿病自療一學(xué)就會

想不想掌握一門入門簡單、無須學(xué)習(xí)艱澀理論、不必使用專業(yè)醫(yī)療器械、在家就能自療的方法？在這里能學(xué)到。本書詳細(xì)介紹了頸肩腰腿病的多種自療方法，既有中醫(yī)傳統(tǒng)的穴位按壓、推拿按摩、艾灸、拔罐、刮痧、食療，又有現(xiàn)代的運(yùn)動療法，對常見頸肩腰腿病都能收到很好的效果。另外，采用圖片和真人照片做圖解，讀者可以一看就懂，一學(xué)就會。讓您一書在手，遠(yuǎn)離頸肩腰腿

·7.4萬字

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孫德仁小兒推拿大圖冊：肺腎同治，少感冒、長得高

本書是少兒推拿河?xùn)|流派代表人孫德仁寫給廣大家長的簡易兒推操作指南。肺主一身之氣，司呼吸；腎為先天之本，是生命的發(fā)動機(jī)。中醫(yī)認(rèn)為，小兒肺嬌嫩，腎常虛。小兒常出現(xiàn)的感冒、咳嗽、發(fā)熱、不長個(gè)兒等現(xiàn)象，大多是肺和腎的問題。孫德仁獨(dú)創(chuàng)小兒養(yǎng)肺腎推拿技法，解決家長普遍關(guān)心的小兒問題，該圖冊內(nèi)容囊括小兒常見肺腎問題對癥推拿、小兒日常養(yǎng)肺腎推拿、小兒養(yǎng)肺腎特效穴位等方面，具有科學(xué)有效、方便易學(xué)、簡單速查、圖文并茂等特點(diǎn)，可供廣大家長現(xiàn)用現(xiàn)查。

·1.5萬字

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零基礎(chǔ)學(xué)拔罐

本書是適合大眾閱讀的拔罐養(yǎng)生圖書。作者通過通俗易懂的語言、操作示范圖片及視頻，教給讀者用拔罐防病、祛病、養(yǎng)生的方法。第一章介紹拔罐基礎(chǔ)知識，讓讀者了解拔罐的體位、方法、宜忌等常識；第二章重點(diǎn)介紹人體的14條經(jīng)脈，讓讀者了解身體的經(jīng)絡(luò)穴位；第三、第四章介紹拔罐的七大養(yǎng)生功效和亞健康的調(diào)理；第五、第六、第七、第八章分別介紹常見內(nèi)科、外科、男科、婦科常見疾病的拔罐療法；第九章介紹美容養(yǎng)顏的拔罐秘方，讓女性朋友拔出美麗、拔出健康。

·5.7萬字

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兒童經(jīng)絡(luò)按摩刮痧全集

本書選取了兒童常見病癥及其它各種疑難雜癥，并介紹了每種病癥的詳細(xì)解釋和按摩、刮痧手法，這樣就幾乎涵蓋了所有常見疾病的中醫(yī)療法。書中配有大量圖示，以展現(xiàn)精確的按摩和刮痧技巧。與其他中醫(yī)養(yǎng)生圖書不同的是，本書還介紹了醫(yī)學(xué)專家的私藏——兒童食療方法，幫助父母在幾秒內(nèi)準(zhǔn)確找到穴位，并輔助食療，給孩子進(jìn)行中醫(yī)養(yǎng)生保健。

·5.9萬字

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圖解拔病排毒一身輕（超值白金版）

拔罐療法源于古代角罐法，經(jīng)過幾千年的發(fā)展，已經(jīng)發(fā)展成為包括藥罐法、針罐法、刺絡(luò)罐法、艾灸罐法等13種罐法，搖罐、轉(zhuǎn)罐、走罐、閃罐等多種操作手法的綜合療法，醫(yī)治范圍也擴(kuò)大到內(nèi)科、外科、婦科、兒科、五官科、美容科的多種疾病。拔罐療法通過作用于經(jīng)絡(luò)和穴位，從而達(dá)到疏通經(jīng)絡(luò)、活血化瘀、調(diào)節(jié)臟腑、消腫止痛、消炎拔膿的效果。拔罐療法在民間極為盛行，老百姓都用拔罐療法來治病防病，各種罐具幾乎家家必備。本書將告訴您拔罐的理論基礎(chǔ)、準(zhǔn)備事項(xiàng)、操作方法和救急方案等，為您的健康加一份油！

·9.7萬字

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眼病中醫(yī)保健與防治

本書圍繞臨床中患者朋友們經(jīng)常問到的100個(gè)眼科問題進(jìn)行解答，這100個(gè)問題涉及的眼病有青少年近視、弱視、干眼、視疲勞、老年性白內(nèi)障、青光眼、糖尿病性視網(wǎng)膜病變、老年性黃斑變性、麥粒腫、過敏性結(jié)膜炎、麻痹性斜視、眼瞼痙攣、視神經(jīng)萎縮等眼科常見病和多發(fā)病，用通俗易懂的語言簡單系統(tǒng)地介紹了這些常見眼病的常見病因、臨床癥狀、中西治療方案及自我保健方法；為了方便讀者更好的進(jìn)行眼病的防治和保健，本書還介紹了中醫(yī)眼保健的常用穴位，常用的中醫(yī)外治療法、中成藥及保健食品，讀者朋友除了了解眼科疾病的相關(guān)科普知識外，更多的是在了解了疾病的發(fā)生、發(fā)展后，應(yīng)用中醫(yī)的手段去進(jìn)行防治和自我保健，從而達(dá)到保護(hù)我們“心靈的窗戶”的目標(biāo)。

·6.2萬字

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圖解本草綱目：生活實(shí)用版

《圖解本草綱目》以明代刻本金陵本為藍(lán)本，由福建中醫(yī)藥大學(xué)博士后黃倩團(tuán)隊(duì)編校譯注。承原版之精粹，注重其養(yǎng)生理念，針對數(shù)十種生活中的常見疾患，收錄日常易得的藥（食）材、容易炮制的附方；保持原書綱目結(jié)構(gòu)；同時(shí)修復(fù)大量古畫，一物一圖鑒。本書精選普通日常食物、保健類藥物共260余例，每一條目下都詳細(xì)記載了其名稱由來、形態(tài)、產(chǎn)地、功效及用法等，作者李時(shí)珍還為我們留下了大量釀制古法，如各種醬、醋、酒的釀造工藝，蔬菜、水果的存儲方法等。功效所及諸如流感、解酒、失眠、美白、口臭等，都涉及到我們?nèi)粘Ｉ畹姆椒矫婷妗１緯粌H是一本適合現(xiàn)代大眾健康的生活養(yǎng)生指南，也是一部豐富多彩的博物志。

·15.9萬字

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藥食同源療百病：溫性、熱性藥食

本書根據(jù)治未病理念，系統(tǒng)地梳理了衛(wèi)生部公布的110種既是藥品又是食品的藥物，介紹其在日常的應(yīng)用，注意事項(xiàng)，和藥食趣聞，旨在指導(dǎo)百姓在日常生活中正確應(yīng)用藥食同源食品，解決日常身體早期不適癥狀和養(yǎng)生保健方法。本書特點(diǎn)：養(yǎng)生語言通俗化，養(yǎng)生方法便利化，藥食易學(xué)易做，小毛病一吃就靈，小不適一用就好，成為百姓廚房的紅寶書。

·7萬字

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蘄艾灸（第二版）

艾灸是祖國傳統(tǒng)醫(yī)藥學(xué)寶庫中的一顆璀璨明珠，是中華民族歷經(jīng)三千多年在長期的生產(chǎn)、生活、生存中逐漸積累、慢慢形成的一門獨(dú)特應(yīng)用技術(shù)，在歷史的積淀中逐漸分離和結(jié)晶，已成為中國中醫(yī)藥學(xué)中的一枝奇葩，為中華民族健康事業(yè)作出了無與倫比的貢獻(xiàn)。在我國民間更有流傳極廣的民間諺語：“家有三年艾，郎中不用來”。蘄艾是李時(shí)珍故鄉(xiāng)的一種珍貴地道艾草，較之普通的艾草，其藥力更強(qiáng)，作用更佳。李時(shí)珍和其父李言聞對蘄艾進(jìn)行了大量的實(shí)踐研究，并將其成果收錄與其編撰的《本草綱目》和其父編撰的《蘄艾傳》之中。本書作者歷時(shí)三年，依據(jù)《本草綱目》中的對蘄艾的相關(guān)內(nèi)容，并收集大量富有神奇功效和深厚底蘊(yùn)的“蘄艾灸”在民間應(yīng)用中的經(jīng)驗(yàn)，整理成冊，供醫(yī)藥者學(xué)習(xí)參考，供病患者對癥選用，供養(yǎng)生者益壽延年。

·10.8萬字

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奇跡面診法

不用花錢，照鏡子就能給自己做健康檢查。人的很多疾病，在發(fā)病早期，往往會先反映在體型、走路方式、姿勢、手勢動作等方面，盡早發(fā)現(xiàn)疾病的相關(guān)征兆，我們就能盡早治療。本書教讀者從相貌、臉色、臉部的浮腫程度和整體對稱感等角度，掌握自身五臟六腑的健康狀況。通過觀察這些細(xì)節(jié)，我們就可以知道自己目前的身體狀況。書中分別列舉了心臟病、肺炎、不孕、腦梗、糖尿病、痔瘡等30種疾病的前兆，并且配備了18種輕藥膳和36種按摩法，有效緩疾病癥狀。讓讀者盡早發(fā)現(xiàn)疾病，盡早治療。

·4.2萬字

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圖解中醫(yī)體質(zhì)養(yǎng)生

本書主要由養(yǎng)生篇和針灸篇組成。養(yǎng)生篇介紹了氣虛體質(zhì)、氣郁體質(zhì)、陽虛體質(zhì)、陰虛體質(zhì)、濕熱體質(zhì)、痰濕體質(zhì)、瘀血體質(zhì)、特稟體質(zhì)和平和體質(zhì)九種體質(zhì)類型，從主要表現(xiàn)、成因、易感疾病及養(yǎng)生原則四個(gè)方面詳細(xì)論述。研讀此書，有助于深入了解和辨識自身的體質(zhì)類型，并通過學(xué)習(xí)書中闡述的養(yǎng)生原則與方法，達(dá)到保健防病的目的。針灸篇主要介紹了十四經(jīng)脈的常用腧穴以及一些針刺和艾灸方法與注意事項(xiàng)等。讀者可以通過學(xué)習(xí)這些針灸知識，了解針灸治療疾病的常用穴位和注意事項(xiàng)，從而積極調(diào)理身體。本書適合廣大養(yǎng)生愛好者閱讀。

·6.2萬字

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周潛川方藥養(yǎng)生文集

周潛川先生是我國著名中醫(yī)專家、峨眉醫(yī)學(xué)流派重要傳承人。本書對其養(yǎng)生食療文獻(xiàn)做了整理，顯示了峨眉醫(yī)學(xué)的特色方法。本書包括《氣功藥餌療法與救治偏差手術(shù)》藥餌分冊與《農(nóng)村醫(yī)藥三十門》。《氣功藥餌療法與救治偏差手術(shù)》藥餌分冊根據(jù)峨眉醫(yī)學(xué)的特色，將藥物療法、飲食療法融為一爐，體現(xiàn)藥食同源特色。《農(nóng)村醫(yī)藥三十門》內(nèi)容主要是篩選常見多發(fā)病分為三十個(gè)簡單門類，根據(jù)峨眉醫(yī)學(xué)傳承的秘方驗(yàn)方，將最便捷的食物、藥物及各種治療方法提供給讀者。

·10.9萬字

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中醫(yī)養(yǎng)生

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圖解百病不生養(yǎng)五臟（超值白金版）