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高海波 趙鵬
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想不想掌握一門入門簡單、無須學習艱澀理論、不必使用專業醫療器械、在家就能自療的方法?在這里能學到。本書詳細介紹了頸肩腰腿病的多種自療方法,既有中醫傳統的穴位按壓、推拿按摩、艾灸、拔罐、刮痧、食療,又有現代的運動療法,對常見頸肩腰腿病都能收到很好的效果。另外,采用圖片和真人照片做圖解,讀者可以一看就懂,一學就會。讓您一書在手,遠離頸肩腰腿
高海波 趙鵬 ·中醫養生 ·7.4萬字
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