怎么测量捕鱼机的频率

從頭到腳的養(yǎng)生穴位蘊(yùn)含著代代相傳的保健祛病妙法。本書(shū)精選了人體12條正經(jīng)和任督兩脈上的特效穴位，從最基本的穴位手法入手，循序漸進(jìn)的告訴你如何進(jìn)行按摩才能達(dá)到防病祛疾、保健養(yǎng)生的目的。本書(shū)配有準(zhǔn)確的穴位圖方便讀者查找穴位進(jìn)行操作，呵護(hù)自己以及家人的健康。

·4.3萬(wàn)字

會(huì)員

零基礎(chǔ)學(xué)刮痧

刮痧可以幫助身體排除毒素、重現(xiàn)體內(nèi)陰陽(yáng)平衡、激活人體自我痊愈能力。在疾病未起或初起的時(shí)候，刮痧可以幫助身體排出毒素、激發(fā)人體的“正氣”，達(dá)到防病、治病的目的。在疾病比較嚴(yán)重時(shí)，刮痧也可以幫助人體疏通經(jīng)絡(luò)，促進(jìn)病邪排出，起到輔助治療的作用。《零基礎(chǔ)學(xué)刮痧》分別介紹刮痧的基本使用知識(shí)，讓讀者了解常用的方法、操作的技巧、刮痧過(guò)程中的注意事項(xiàng)等。本書(shū)收錄了90多種現(xiàn)代人最常遇到的疾病和亞健康問(wèn)題，給出了對(duì)癥的刮痧療法，書(shū)中對(duì)刮痧療法的操作步驟進(jìn)行了精心的細(xì)化：即使是對(duì)刮痧知識(shí)一無(wú)所知的外行，翻開(kāi)本書(shū)之后，也能夠輕輕松松地對(duì)癥操作。同時(shí)，書(shū)中設(shè)置了非常詳盡的真人分步圖片和刮拭部位圖解，可以讓讀者能更準(zhǔn)確地找到刮拭部位，并用正確手法進(jìn)行刮痧。

·4.3萬(wàn)字

會(huì)員

古少林養(yǎng)生六合功

本書(shū)中的少林六合功為嵩山少林寺歷代高僧修禪養(yǎng)心、益壽延年的養(yǎng)生功法。整套功法由六式組成，主要針對(duì)人體無(wú)形之氣的修煉，以式法的的連貫性練習(xí)臟腑的生理功能，通過(guò)縮展開(kāi)合與吐納導(dǎo)引來(lái)鼓舞氣血，增強(qiáng)臟腑功能，以達(dá)到養(yǎng)生、保健、延年之功效。

·4.3萬(wàn)字

會(huì)員

奇跡面診法

不用花錢(qián)，照鏡子就能給自己做健康檢查。人的很多疾病，在發(fā)病早期，往往會(huì)先反映在體型、走路方式、姿勢(shì)、手勢(shì)動(dòng)作等方面，盡早發(fā)現(xiàn)疾病的相關(guān)征兆，我們就能盡早治療。本書(shū)教讀者從相貌、臉色、臉部的浮腫程度和整體對(duì)稱感等角度，掌握自身五臟六腑的健康狀況。通過(guò)觀察這些細(xì)節(jié)，我們就可以知道自己目前的身體狀況。書(shū)中分別列舉了心臟病、肺炎、不孕、腦梗、糖尿病、痔瘡等30種疾病的前兆，并且配備了18種輕藥膳和36種按摩法，有效緩疾病癥狀。讓讀者盡早發(fā)現(xiàn)疾病，盡早治療。

·4.2萬(wàn)字

會(huì)員

手診（圖解版）

古代醫(yī)家曾指出“面診不如體診，體診不如骨診，骨診不如手診”，手診作為中醫(yī)望診的一個(gè)分支，古已有之。書(shū)中講述了看手查疾病的基本方法，了解這些知識(shí)，我們可以查疾、可以治病、可以安心。書(shū)中將手掌分為九個(gè)區(qū)，每個(gè)區(qū)分別代表不同臟腑的反射區(qū)，當(dāng)手掌不同的位置出現(xiàn)相應(yīng)特征時(shí)，我們可以通過(guò)手診來(lái)了解身體健康狀況。同時(shí)，書(shū)中還給出了看指甲形態(tài)、看手掌形狀、看手掌顏色、看手掌紋路查身體狀況的方法，給出了近百?gòu)堈萍y插圖對(duì)照，幫助讀者準(zhǔn)確找到位置。了解手診知識(shí)，可以讓讀者盡早預(yù)防可能出現(xiàn)的疾病，也能盡早發(fā)現(xiàn)體內(nèi)隱藏的疾病，早發(fā)現(xiàn)，早治療。

·4.2萬(wàn)字

會(huì)員

本草一味養(yǎng)脾胃（本草護(hù)佑全家人叢書(shū)）

本叢書(shū)將藥食同源、生津益氣的單味藥與食物合理搭配，為廣大讀者提供全面的中醫(yī)養(yǎng)生與健康飲食指導(dǎo)。該叢書(shū)最大特色是醫(yī)理來(lái)源于中醫(yī)古籍，做法來(lái)自于專(zhuān)家指導(dǎo)，既權(quán)威又安全，即高效又易操作，加之精美配圖，彩色印刷，可令廣大讀者讀之愉悅，用之有益，以此增強(qiáng)身心健康。

·4.1萬(wàn)字

會(huì)員

對(duì)癥手足按摩全書(shū)

本書(shū)完整收錄了124個(gè)手足部反射區(qū)、120個(gè)手足部穴位，對(duì)這些反射區(qū)、穴位的定位功效進(jìn)行了詳解，并附有骨骼定位圖，方便讀者找準(zhǔn)穴位。另外書(shū)中還針對(duì)近百種病癥進(jìn)行了按摩指導(dǎo)，是自我養(yǎng)生保健的好幫手。

·4.1萬(wàn)字

會(huì)員

中醫(yī)董博士給中國(guó)人的養(yǎng)生指南

這是一本專(zhuān)門(mén)為國(guó)人打造的零基礎(chǔ)養(yǎng)生經(jīng)，手把手教你過(guò)不生病、不衰老的生活，把中醫(yī)幾千年傳承的智慧融進(jìn)衣食住行中，輕松將疾病防患于未然。本書(shū)中科普了很多在日常生活中常見(jiàn)卻不被正確認(rèn)知，甚至被反其道而行之的養(yǎng)生常識(shí)；指出了很多疾病初期身體發(fā)出的“求救信號(hào)”，學(xué)會(huì)自我體檢，萬(wàn)病早防治；同時(shí)，還有關(guān)于抗衰、婦科、養(yǎng)心、五官保健，以及常見(jiàn)疾病的調(diào)養(yǎng)小妙招——這些小妙招是作者行醫(yī)近20年的經(jīng)驗(yàn)積累，以及古代大醫(yī)、當(dāng)代前輩的經(jīng)方、驗(yàn)方集萃。不僅有茶方、藥方、泡腳方，還有食療方、外治法等，用量用法一目了然，且有高清彩插對(duì)照，教你不花錢(qián)、花小錢(qián)、祛小病、防大病，不過(guò)度醫(yī)療，把健康的主動(dòng)權(quán)牢牢掌握在自己手里。

·4.1萬(wàn)字

會(huì)員

一天一個(gè)保健穴

80種常見(jiàn)易患疾病，可以根據(jù)自己的癥狀選擇最恰當(dāng)?shù)陌茨Ψ椒ǎ挥贸运幋蜥槪粋€(gè)穴位巧防治。手耳足反射區(qū)，教你先觀察后按摩，讓大病不沾身，小病不反復(fù)。每一穴位都配以精準(zhǔn)定位和快速取穴，再加上超大、超清晰的骨骼圖，一天學(xué)習(xí)一個(gè)穴位，茶余飯后幾分鐘，找準(zhǔn)穴位，每天一按，就能祛病保健康，而且不用憂心藥物帶來(lái)的副作用！一穴多用，從按摩到刮痧，艾灸到拔罐，辨證施治，可根據(jù)需要選擇。針對(duì)每一個(gè)病癥本書(shū)幫你選擇最有效的穴位和按摩方法，讓你對(duì)癥下“穴”，效果更顯著。小偏方，在使用穴位的同時(shí)搭配食療，讓祛病養(yǎng)生更快、更有效。

·4.1萬(wàn)字

會(huì)員

零基礎(chǔ)學(xué)按摩

頸肩腰腿疾病正在快速年輕化，也非常影響工作和生活質(zhì)量。要去醫(yī)院治療，花不起這個(gè)時(shí)間；要去正規(guī)的中醫(yī)調(diào)理的私人養(yǎng)生館，花不起這個(gè)錢(qián)，所以自己學(xué)幾招，也會(huì)有效緩解不適和疼痛。《零基礎(chǔ)學(xué)按摩》詳細(xì)介紹頸、肩、腰、腿痛的分類(lèi)、按摩方法，并輔以真人按摩示意圖幫助讀者快速準(zhǔn)確地找到穴位。分頸部疼痛、肩部疼痛、腰部疼痛、腿部疼痛四個(gè)部分，本書(shū)實(shí)用性較強(qiáng)，操作簡(jiǎn)單實(shí)用。雖然本書(shū)主要講按摩方法，但實(shí)際也搭配了很多食療、艾灸和其他確有效果的中醫(yī)療法，希望能幫助到讀者朋友們，迎接身心都更輕松的生活！

·4萬(wàn)字

會(huì)員

探秘系列中藥科普叢書(shū)：探秘薏苡仁

本套叢書(shū)由馬雙成總主編，中國(guó)藥學(xué)會(huì)、中國(guó)食品藥品檢定研究院組織編寫(xiě)。薏苡仁是一味名貴中藥材，由于它神秘的來(lái)源、特殊的功效和昂貴的價(jià)格而備受社會(huì)關(guān)注。為此，編寫(xiě)《探秘薏苡仁》科普?qǐng)D書(shū)，本書(shū)由權(quán)威專(zhuān)家編寫(xiě)，從“源”“品”“用”三方面，即“薏苡仁之源”“薏苡仁之品”“薏苡仁之用”全方位地介紹薏苡仁這一傳統(tǒng)中藥的歷史淵源、質(zhì)量保障、合理使用等知識(shí)。本書(shū)可供基層醫(yī)務(wù)人員閱讀，在臨床用藥和醫(yī)療保健服務(wù)中可作為基礎(chǔ)的技術(shù)支持，在對(duì)公眾進(jìn)行宣傳教育時(shí)也可作為基礎(chǔ)的科普藍(lán)本。

·4萬(wàn)字

會(huì)員

李德修三字經(jīng)派小兒推拿圖解手冊(cè)

本書(shū)采用彩色印刷，圖文結(jié)合，小開(kāi)本，方便了讀者攜帶和閱讀。本書(shū)除介紹三字經(jīng)派手法的相關(guān)基礎(chǔ)知識(shí)、常用穴位和基本手法外，書(shū)中還收錄了三字經(jīng)派小兒推拿在九十多年臨床運(yùn)用中治療得效的33種小兒常見(jiàn)疾病，每種疾病下詳細(xì)敘述了辨證分型及對(duì)癥治療，配合高清圖片，隨查隨用，使得讀者對(duì)手法的學(xué)習(xí)和小兒疾病的治療變得更加容易。

·3.8萬(wàn)字

會(huì)員

10分鐘手足耳按摩

本書(shū)“一站式”為您服務(wù)，系統(tǒng)介紹手足耳按摩療法的基礎(chǔ)理論，治療各種常見(jiàn)病及防病保健的方法，幫您找準(zhǔn)相應(yīng)的反射區(qū)、反應(yīng)點(diǎn)及穴位，根據(jù)不同病癥詳解最有效地按摩方法，每種病癥和亞健康狀況都能通過(guò)積極的按摩得到有效緩解。按摩步驟圖文詳解，幫助您從反射區(qū)圖上準(zhǔn)確定位，并能從真人演示圖上直接學(xué)習(xí)按摩方法，使沒(méi)有任何醫(yī)學(xué)基礎(chǔ)的人都能學(xué)會(huì)如何進(jìn)行自我按摩。

·3.7萬(wàn)字

會(huì)員

家庭按摩邊學(xué)邊用

按摩療法作為傳統(tǒng)的醫(yī)療保健療法，日益受到讀者青睞。而本書(shū)作者用嚴(yán)謹(jǐn)?shù)睦碚摶A(chǔ)，取穴精準(zhǔn)的拉頁(yè)，翔實(shí)精煉的文字說(shuō)明，讓您沒(méi)有任何按摩基礎(chǔ)，也可以一邊學(xué)習(xí)按摩一邊對(duì)癥進(jìn)行治療或者保健養(yǎng)生。為了讓普通讀者掌握按摩知識(shí)，本書(shū)分七章從基礎(chǔ)講起，根據(jù)家庭成員中各群體的健康需求，介紹了多種常見(jiàn)病的按摩治療方法，且有針對(duì)中老年、女性、男性、小兒等特殊群體的按摩方法和日常保健按摩方法。

·3.7萬(wàn)字

會(huì)員

學(xué)會(huì)給自己望聞問(wèn)切

自己的身體自己未必全知道，想知道自己的身體情況嗎？想知道如何有針對(duì)性的調(diào)理自己的身體嗎？本書(shū)以中醫(yī)十問(wèn)歌為藍(lán)本，設(shè)置了一系列的觀察點(diǎn)，從問(wèn)寒熱、問(wèn)汗、問(wèn)疼痛、問(wèn)睡眠、……問(wèn)經(jīng)帶等入手，逐一解讀十問(wèn)歌中提出的各種身體問(wèn)題，問(wèn)題涉及到方方面面，書(shū)中不僅告訴你什么是不正常的狀況，同時(shí)告訴您不正常的狀況說(shuō)明了什么問(wèn)題，針對(duì)這些問(wèn)題又該怎么辦。其目的是希望通過(guò)具體分析身體各部位出現(xiàn)的問(wèn)題，以及提供一些食療、保健、按摩等方面的方法，為自我保健提供幫助。

·3.6萬(wàn)字

會(huì)員

精準(zhǔn)取穴巧按摩：改善一身痛

刮痧是古老中國(guó)的醫(yī)療方法，一直是治病、保健的重要手段，是一種既可養(yǎng)生保健又可治療疾病的綠色生態(tài)自然療法。《精準(zhǔn)取穴巧刮痧——祛邪排毒改善常見(jiàn)病》介紹的“刮痧測(cè)健康方法”簡(jiǎn)便實(shí)用，只要按照要領(lǐng)進(jìn)行操作和判斷，在疾病沒(méi)有形成之前可以幫助我們發(fā)現(xiàn)它的預(yù)警信號(hào)，還可以幫助我們判斷亞健康的輕重程度，預(yù)測(cè)健康發(fā)展的趨向，作為選擇何種治療方法的參考。刮痧診斷的方法可以使人人在家中就能提前發(fā)現(xiàn)潛在的病變，進(jìn)行自診自療，而且具有診斷和治療同步進(jìn)行的特點(diǎn)，當(dāng)診斷結(jié)果出來(lái)以后，治療作用也基本同時(shí)實(shí)現(xiàn)了，實(shí)現(xiàn)把健康掌握在自己的手中。刮痧在排毒的同時(shí)起到美容養(yǎng)顏，凈化人體內(nèi)環(huán)境，恢復(fù)健康美麗容顏的效果哦。

·3.6萬(wàn)字

會(huì)員

大眾經(jīng)絡(luò)按摩全集

本書(shū)結(jié)合了中醫(yī)經(jīng)絡(luò)穴位知識(shí)，針對(duì)數(shù)十種生活中常見(jiàn)的不適癥狀和常見(jiàn)疾病，介紹了治療的方法。本書(shū)圖文并茂，配有大量圖片對(duì)照，方便讀者按圖索驥尋找穴位，讓沒(méi)有中醫(yī)基礎(chǔ)的讀者也能盡快找到穴位，簡(jiǎn)單實(shí)用。希望這本大眾經(jīng)絡(luò)按摩全集可以為您的生活帶來(lái)便利，對(duì)您的健康有更多幫助。

·3.5萬(wàn)字

會(huì)員

精準(zhǔn)取穴巧艾灸：祛除寒、濕、毒，健康暢無(wú)阻

本書(shū)從艾灸基礎(chǔ)理論講起，圖文并茂而又詳細(xì)、具體地講解了各種艾灸方法、艾灸器具的使用。書(shū)中用圖解的方式介紹了100余種常見(jiàn)病的治療方法，以及多種日常保健艾灸法，讓“火力”變“活力”。本書(shū)配有取穴圖和步驟操作圖，您可以在人體骨骼圖上準(zhǔn)確定位，也可通過(guò)真人演示圖放心療養(yǎng)，每個(gè)疾病還配有二維碼方便您觀看和操作，解決了讀者難以判斷位置的困惑。通過(guò)本書(shū)，可以讓您迅速掌握簡(jiǎn)便易行的中醫(yī)健康方法，做到求醫(yī)不如求己。

·3.4萬(wàn)字

會(huì)員

精準(zhǔn)取穴巧刮痧：祛邪排毒、活血化瘀巧治病

本書(shū)共收錄人體14條經(jīng)絡(luò)的409個(gè)穴位，幫你輕松認(rèn)識(shí)自己身體的全部經(jīng)穴。每一個(gè)穴位都配有3幅真人圖片和簡(jiǎn)便取穴的技巧，多角度定位每個(gè)穴位，幫讀者準(zhǔn)確、快速地找到想要的穴位。本書(shū)提供了各個(gè)穴位的按摩方法和所對(duì)治的疾病，幫助讀者改善身體病痛。本書(shū)收錄現(xiàn)代人常見(jiàn)60種疾病，并配有5個(gè)穴位按摩的圖文指導(dǎo)，為您輕輕松松消疾病，讓您少吃藥、少打針。本書(shū)內(nèi)容深入淺出，直接告訴讀者——頭疼了可以按一按百會(huì)穴、太陽(yáng)穴等，感冒了可以按一按風(fēng)池穴、迎香穴等；兩耳尖與頭正中線相交處，按壓一下有個(gè)凹陷就是百會(huì)穴，迎香在鼻翼兩側(cè)外緣中點(diǎn)的位置……這樣按摩就更簡(jiǎn)單了。

·3.4萬(wàn)字

會(huì)員

足部反射區(qū)按摩+食療

本書(shū)以足部反射區(qū)按摩和食療為主線，形象生動(dòng)地向讀者闡明了兩者結(jié)合所起到的保健效果，簡(jiǎn)介足診、足部按摩手法、足部按摩宜忌的相關(guān)知識(shí)，詳細(xì)解析了足部73個(gè)反射區(qū)，51個(gè)病癥按內(nèi)科、外科等分類(lèi)，精選相應(yīng)足部反射區(qū)、足浴方、食療方，足部反射區(qū)以大圖呈現(xiàn)，全書(shū)采用大字號(hào)，在為愛(ài)好足部保健和食療的讀者提供知識(shí)指引的同時(shí)，也能帶給讀者更便捷的閱讀方式和更佳的閱讀感受。

·3.3萬(wàn)字

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中醫(yī)養(yǎng)生

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