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本書共收錄365種常見中草藥，配以作者精心繪制365幅中草藥圖，按照中草藥不同的采收時間進(jìn)行排錄，使讀者每天都能懂一味中草藥。全書中草藥圖中每一片花葉的脈絡(luò)，每一塊石的紋理，每一處根須的走向，所有的色彩，都盡量做到對原藥材的還原。書中對每味中草藥的形態(tài)，功效，制藥方法和貯藏方式等都有詳細(xì)的記述。作者將中草藥形態(tài)、典故、性味歸經(jīng)、功效等內(nèi)容融入自創(chuàng)詩歌中，使讀者通過中草藥、繪畫、詩歌等來了解每一味中草藥的功效、用途等，幫助讀者更好地感受中草藥之美，便于大家在日常生活中合理運(yùn)用中草藥來補(bǔ)養(yǎng)身體。

·9.1萬字

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古少林養(yǎng)生六合功

本書中的少林六合功為嵩山少林寺歷代高僧修禪養(yǎng)心、益壽延年的養(yǎng)生功法。整套功法由六式組成，主要針對人體無形之氣的修煉，以式法的的連貫性練習(xí)臟腑的生理功能，通過縮展開合與吐納導(dǎo)引來鼓舞氣血，增強(qiáng)臟腑功能，以達(dá)到養(yǎng)生、保健、延年之功效。

·4.3萬字

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從頭到腳談養(yǎng)生（新版）

本書從中醫(yī)的角度，探究人體的奧秘，細(xì)致入微地介紹了人體各個部位、各個器官的功能及養(yǎng)護(hù)方法，易患的疾病及其病因和防治措施，生活細(xì)節(jié)中的健康智慧，情志調(diào)養(yǎng)的古今妙方，養(yǎng)護(hù)全身的各種食療方、藥膳、健身術(shù)乃至現(xiàn)代社會流行的運(yùn)動方式——瑜伽、游泳、健美操等。掌握了中醫(yī)養(yǎng)生之道，并真正運(yùn)用于生活，可促使人體各個部位和器官相護(hù)、相榮、相生，維持整個系統(tǒng)的平衡，實(shí)現(xiàn)從頭到腳、由內(nèi)而外的全面健康。

·13.5萬字

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針灸名家教你用穴位

本書借針灸名家之手，精挑細(xì)選出30個養(yǎng)生保健特效穴位，以最簡易、最有效的方法來教會讀者穴位保養(yǎng)之道。書中穴位全部由名家精講，配以精簡的取穴方法，力求將取穴做到真正的快、準(zhǔn)、穩(wěn)。本書內(nèi)容詳細(xì)，層次分明，每個穴位的功效都配合病例加以詳細(xì)闡述，方便讀者查閱。穴位所治疾病多為常見病，配合治療手法圖示手把手教會讀者不同疾病的具體穴位療法。

·10.1萬字

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醫(yī)本正經(jīng)（珍藏版）

高醫(yī)療成本時代的家庭健康指南，年輕媽媽、職場白領(lǐng)、家庭主婦、中醫(yī)愛好者的生活必備手冊。41種現(xiàn)代家庭病，120個中醫(yī)藥方，掌握常見的婦科、兒科和藥食同源類食物的健康知識，每個人都可以是自己的家庭醫(yī)生。懶兔子原創(chuàng)幽默漫畫+取自萬千讀者的真實(shí)醫(yī)案，珍藏版新增了中醫(yī)雜談，集合了作者自學(xué)中醫(yī)的生活感悟，教會大家用中醫(yī)的思維去生活，用通俗易懂的語言和活潑生動的漫畫圖解向我們展示了中醫(yī)的神奇療效，中醫(yī)從來沒有這么有趣。

·8.2萬字

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南少林養(yǎng)生療法

南少林養(yǎng)生療法是南少林骨傷流派的重要組成部分，是一種內(nèi)外相兼的養(yǎng)生療法，內(nèi)養(yǎng)浩然之正氣，外練筋骨之剛?cè)帷?nèi)功能調(diào)整身體內(nèi)部的功能活動，以心理、意識的作用來影響生理功能，謂之“內(nèi)練精、氣、神”；外功的動作是搖筋骨、動關(guān)節(jié)，謂之“外練筋、骨、皮”。兩者相兼的練法是“外動而內(nèi)靜”，相互為用，相得益彰。本書從養(yǎng)生理論、調(diào)神養(yǎng)生、南少林內(nèi)功吐納養(yǎng)生、南少林導(dǎo)引養(yǎng)生、食餌養(yǎng)生、四季養(yǎng)生等六個方面全面介紹南少林養(yǎng)生療法，以更好地繼承與發(fā)揚(yáng)南少林骨傷學(xué)術(shù)流派的特色，為人民服務(wù)。

·12萬字

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大國醫(yī)全書：彩圖白金版（彩圖精裝）

林致遠(yuǎn)編著的這本《大國醫(yī)全書》廣泛收集數(shù)千年來歷代大國醫(yī)積累下來的治病良方，涉及呼吸科、內(nèi)科、外科、婦科、兒科等各科的常見疾病，以及一些慢性病和疑難雜癥；匯集大國醫(yī)的養(yǎng)生保健精華，包括飲食、養(yǎng)心、鍛煉、經(jīng)絡(luò)等各種養(yǎng)生方式。

·17.5萬字

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零基礎(chǔ)學(xué)按摩

頸肩腰腿疾病正在快速年輕化，也非常影響工作和生活質(zhì)量。要去醫(yī)院治療，花不起這個時間；要去正規(guī)的中醫(yī)調(diào)理的私人養(yǎng)生館，花不起這個錢，所以自己學(xué)幾招，也會有效緩解不適和疼痛。《零基礎(chǔ)學(xué)按摩》詳細(xì)介紹頸、肩、腰、腿痛的分類、按摩方法，并輔以真人按摩示意圖幫助讀者快速準(zhǔn)確地找到穴位。分頸部疼痛、肩部疼痛、腰部疼痛、腿部疼痛四個部分，本書實(shí)用性較強(qiáng)，操作簡單實(shí)用。雖然本書主要講按摩方法，但實(shí)際也搭配了很多食療、艾灸和其他確有效果的中醫(yī)療法，希望能幫助到讀者朋友們，迎接身心都更輕松的生活！

·4萬字

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足部反射區(qū)按摩+食療

本書以足部反射區(qū)按摩和食療為主線，形象生動地向讀者闡明了兩者結(jié)合所起到的保健效果，簡介足診、足部按摩手法、足部按摩宜忌的相關(guān)知識，詳細(xì)解析了足部73個反射區(qū)，51個病癥按內(nèi)科、外科等分類，精選相應(yīng)足部反射區(qū)、足浴方、食療方，足部反射區(qū)以大圖呈現(xiàn)，全書采用大字號，在為愛好足部保健和食療的讀者提供知識指引的同時，也能帶給讀者更便捷的閱讀方式和更佳的閱讀感受。

·3.3萬字

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圖解足部按摩療法

本書從實(shí)用的角度出發(fā)，為了方便讀者學(xué)習(xí)與使用，對足部按摩的取穴和按摩方法做了詳細(xì)的闡述，并將穴位和操作方法以圖解的方式標(biāo)注出來，方法簡便易行，操作性強(qiáng)，讀者只要按照書中的方法和操作步驟，就能進(jìn)行實(shí)踐，做到“一看就會，會了就能用”。

·9.8萬字

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三分鐘面診

中醫(yī)面診是我國歷代醫(yī)家?guī)浊陙碓\斷疾病的寶貴經(jīng)驗(yàn)的積累，在我國有著悠久的歷史。在古代，中醫(yī)利用人的面部變化特征來確定是否患病以及患病的輕重，更有“察言觀色”的說法。面診就是透過面部反射區(qū)觀察臟腑疾病與健康狀況的診法，即醫(yī)生運(yùn)用望、聞、問、切的診斷方法對面部整體及五官進(jìn)行觀察，從而判斷人體全身與局部的病變情況。通過對面部形態(tài)、顏色、肌膚、瑕點(diǎn)分布等方面的觀察，從而得知臟腑、經(jīng)絡(luò)、氣血功能的狀態(tài)，簡而言之就是“看五官，觀氣色，辨臟腑之病”。通過診斷或預(yù)測疾病的發(fā)生和發(fā)展，給我們提供治療和預(yù)防的根據(jù)。

·9萬字

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本草綱目對癥養(yǎng)生方

《本草綱目》是到16世紀(jì)為止我國最系統(tǒng)、最完整、最科學(xué)的一部醫(yī)藥學(xué)著作，被譽(yù)為“東方藥物巨典”。本書精挑細(xì)選了《本草綱目》中的養(yǎng)生和治病藥方，用一對一圖解的形式介紹了養(yǎng)生方的煎藥方法、服藥方法、功效和主治，可謂是全方位地圖解了藥方，讓讀者一看就懂，一學(xué)就會。

·6.4萬字

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手到病除極簡按摩

每次只要身體一有什么小病小痛了，第一個想到的就是吃藥，明知吃藥副作用很大，可為了緩解不適，還是忍不住去翻藥盒子，殊不知人體中的穴位才是祛病的最有效“大藥”。身體上有什么小病小痛，按照書上的選穴、取穴、按摩加上輔助食療，不用吃藥，就可以迅速緩解癥狀。如果對穴位完全不了解，那也不用擔(dān)心，本書手把手教你取穴、用穴，每個穴位都有一個精準(zhǔn)定位加超清晰人體骨骼圖，光看圖就能清楚知道穴位的位置，超簡單取穴法，擺脫中醫(yī)專業(yè)詞匯的困擾，一個小妙招就能讓你瞬間找準(zhǔn)穴位。本書針對每一個病癥都選擇了最有效的穴位和按摩方法，隨時隨地用手按一按就能緩解不適。平時生活中常用的梳子、乒乓球、雨傘、牙簽、電吹風(fēng)、發(fā)卡等等都可以幫助我們增加按摩效果。一本書，不僅教會了你取穴用穴，還教會你怎么祛病養(yǎng)生。

·2萬字

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零基礎(chǔ)學(xué)推拿

本書是中醫(yī)推拿科普圖書。從家庭日常保健和常見病防治角度，告訴讀者行之有效的推拿方法，內(nèi)容從推拿基礎(chǔ)知識、精準(zhǔn)取穴、推拿手法，到特效穴位調(diào)理疾病等方面，教給讀者有效的推拿方法。全書通俗易懂、由淺入深，沒有醫(yī)學(xué)背景的人也能領(lǐng)悟書中精髓，輕松學(xué)會推拿,用以防治疾病。

·5.7萬字

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中華藥浴全書：學(xué)用藥浴不生病

本書詳細(xì)介紹了藥浴的保健功效和具體用法，讓人們不僅可以用于對癥治療皮膚病、感冒、高血壓病、風(fēng)濕病等常見疾病，同時也可用于美容保健等方面。本書首先對藥浴的發(fā)展歷史、治療功效、藥浴分類和安全常識做了深入淺出的介紹，讓讀者可以對藥浴有基本的了解和認(rèn)識，然后分別介紹了122種藥浴，對每一種藥浴的功效、主治病癥、使用方法、使用禁忌等，都做了詳盡的闡述。最后介紹了各種常見疾病的對癥治療藥浴方，大家可以根據(jù)自身的情況，選取相應(yīng)的藥浴方進(jìn)行調(diào)理。本書內(nèi)容豐富，貼近生活，是中國家庭推薦健康工具書。

·16.4萬字

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看臉識病輕圖典

學(xué)會面診，省去一生體檢費(fèi)。想要健康長壽，先學(xué)會察“顏”觀色。家庭必備實(shí)用面診自療手冊，一學(xué)就會簡易面診自療方法。本書適用于所有人，無需醫(yī)學(xué)基礎(chǔ)，無需借助工具，只需你好好照鏡子。本書內(nèi)容經(jīng)中醫(yī)學(xué)博士審核，常可信。手把手教會你如何同身體交談，傾聽臟腑發(fā)出的信息。

·7.8萬字

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穴位配對能消百病

本書由上海市中醫(yī)醫(yī)院推拿科主任醫(yī)師紀(jì)清執(zhí)筆，全書設(shè)置三個部分：配穴的核心原則、配伍不可不知的重要穴位、常見病家庭穴位配伍按摩。強(qiáng)化“穴位配對，功效加倍”這一概念。從組織方式上，完全以中醫(yī)病證或病癥為主線。具體到每種病癥的寫作，“配穴有理”欄目，對該病癥選擇穴位配伍的原理進(jìn)行了簡潔而清楚的分析，做到可靠可信。“超簡單分步按摩法”欄目，以真人照片圖輔以簡單的文字分步驟展示按摩方法。讀者可以看圖操作，簡單方便。

·6.3萬字

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本草綱目排毒養(yǎng)顏藥膳速查全書

《本草綱目排毒養(yǎng)顏藥膳速查全書》精選《本草綱目》中有關(guān)女人內(nèi)外調(diào)理、自我保養(yǎng)的要訣妙招，涉及護(hù)膚、塑形、排毒、滋補(bǔ)氣血、臟腑調(diào)和、順時調(diào)養(yǎng)以及女人特有的生理保健、多種疾病調(diào)理等，為女人提供月經(jīng)期、青春期、妊娠期、產(chǎn)后期、更年期的養(yǎng)護(hù)指導(dǎo)與建議。此外，還精心選入了大量的營養(yǎng)藥膳，讓女人能吃出美味、健康，吃出技術(shù)含量，由內(nèi)而外散發(fā)青春與活力。女人一生如花，要美麗，更要健康，內(nèi)外兼修才能成就完美女人。

·10.1萬字

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打開五臟說養(yǎng)生：《黃帝內(nèi)經(jīng)》中的“清調(diào)補(bǔ)”五行養(yǎng)生觀

《黃帝內(nèi)經(jīng)》是我國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)四大經(jīng)典著作之一（《黃帝內(nèi)經(jīng)》《傷寒論》《金匱要略》《溫病條辨》），也是我國醫(yī)學(xué)寶庫中現(xiàn)存成書最早的一部醫(yī)學(xué)典籍，是我國第一部養(yǎng)生寶典與第一部生命智慧百科全書。《黃帝內(nèi)經(jīng)》建立了中醫(yī)學(xué)的“陰陽五行學(xué)說、脈象學(xué)說、藏象學(xué)說、經(jīng)絡(luò)學(xué)說、病因?qū)W說、病機(jī)學(xué)說、病癥、診法、論治”以及重要的“養(yǎng)生學(xué)說”。“清調(diào)補(bǔ)五行養(yǎng)生”是三位一體的人體系統(tǒng)再生工程，清除毒素，調(diào)和氣血，修復(fù)臟腑，而后才是對于組成人體最小單位“細(xì)胞”的全面補(bǔ)充，使元?dú)獾靡藻︷B(yǎng)，精氣得以充盈。

·12.8萬字

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經(jīng)絡(luò)穴位按摩全書

本書主要介紹了人體臨床常見穴位的取穴方法、功能主治、按摩手法及力度，并針對人體個經(jīng)絡(luò)的穴位名，引用中醫(yī)學(xué)醫(yī)典，如《黃帝內(nèi)經(jīng)》《醫(yī)宗金鑒》《針灸甲乙經(jīng)》等中醫(yī)文獻(xiàn)，逐一解釋經(jīng)絡(luò)各穴之人體療效，并配以精美的圖片，詳細(xì)的解說，讓讀者一目了然，是家庭必備的自療養(yǎng)生書。

·19.9萬字

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中醫(yī)養(yǎng)生

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每天懂一味中草藥