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趣味中醫(yī)叢書(shū)：唐詩(shī)與中醫(yī)
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趣味中醫(yī)叢書(shū)：唐詩(shī)與中醫(yī)

《唐詩(shī)300首》中收錄的詩(shī)中有些許提及中藥和養(yǎng)生的詩(shī)，并且有些詩(shī)中還具體記載了中藥某些品種的采集時(shí)間、性狀、產(chǎn)地及服用季節(jié)等。經(jīng)過(guò)作者的斟酌篩選，編著了本書(shū)，從原文、注解、中醫(yī)觀(guān)點(diǎn)、養(yǎng)生提示等方面介紹詩(shī)中的中藥及養(yǎng)生知識(shí)，讓讀者在品詩(shī)的同時(shí)知曉中醫(yī)知識(shí)，提高自己的文化素養(yǎng)和身體素質(zhì)。

胡獻(xiàn)國(guó) 岳志湘 ·中醫(yī)養(yǎng)生 ·19.1萬(wàn)字

健康要讀心理學(xué)：讓你快樂(lè)、健康又長(zhǎng)壽的心靈處方
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健康要讀心理學(xué)：讓你快樂(lè)、健康又長(zhǎng)壽的心靈處方

當(dāng)你打開(kāi)這本書(shū)，心靈的改變就已經(jīng)開(kāi)始——在過(guò)去的2500年中，人類(lèi)渴望揭開(kāi)廣大而幽眇的心理世界的面紗。在節(jié)奏越來(lái)越快的現(xiàn)代社會(huì)，人們?cè)絹?lái)越渴望認(rèn)識(shí)最熟悉的陌生人——自己。人性惡？人性善？思想來(lái)自何方？人類(lèi)擁有自由意識(shí)嗎？凡此種種，都是人類(lèi)希望了解的。何謂美？何謂丑？幸福來(lái)自何方？你我能夠主宰自己的生活嗎？所有的疑問(wèn)，都困擾著現(xiàn)實(shí)中的人們。什么是強(qiáng)大？什么是弱小？力量來(lái)自何方？平凡的人可以改變自己的命運(yùn)和生活嗎？一切的一切，都可以在自己的內(nèi)心找到答案。

牧之 張震主編 ·心理健康 ·19.1萬(wàn)字

最新章節(jié) 第39章 心理疾病的自我調(diào)適與治療(3) 2014-11-21 19:37:01
聽(tīng)保健專(zhuān)家講故事
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聽(tīng)保健專(zhuān)家講故事

本書(shū)從樹(shù)立科學(xué)的健康觀(guān)、維護(hù)心理健康、講求科學(xué)飲食、改善睡眠、健身運(yùn)動(dòng)、女性特殊生理期保健、男性保健、老年人養(yǎng)生、常見(jiàn)病家庭防治、遠(yuǎn)離癌癥，以及美容與健美等主面介紹了如何制定科學(xué)合理的健康計(jì)劃，材料新穎、內(nèi)容豐富、覆蓋面廣、實(shí)用性強(qiáng)。只要你仔細(xì)閱讀，根據(jù)自身實(shí)際情況有選擇地施行，定會(huì)助你的健康一臂之力。閱讀本書(shū)，在破譯生命奧秘的同時(shí)。會(huì)學(xué)到如何獲得充沛的生命能量，智慧的思維方式，平衡的心理素質(zhì)。

郭敏 ·健康百科 ·19.1萬(wàn)字

最新章節(jié) 第39章 老年健康計(jì)劃(5) 2014-12-01 16:30:30
防老抗衰有一套：跟著中醫(yī)來(lái)養(yǎng)生
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防老抗衰有一套：跟著中醫(yī)來(lái)養(yǎng)生

書(shū)中介紹了大量生活中易學(xué)易用、具有可操作性的中醫(yī)養(yǎng)生實(shí)用方法，幫助讀者古法今用，祛病養(yǎng)身，讓沒(méi)有任何中醫(yī)基礎(chǔ)的普通讀者，都能一看就懂，一學(xué)就會(huì)。精彩內(nèi)容：健康就在你手中：中醫(yī)教你手穴保健；察言觀(guān)色識(shí)百病：中醫(yī)教你自我診斷；膳食合理疾病少：中醫(yī)教你健康飲食；人生無(wú)處不養(yǎng)生：中醫(yī)教你起居調(diào)攝；讓美麗容顏長(zhǎng)駐：中醫(yī)教你美容養(yǎng)顏；健康與苗條同行：中醫(yī)教你減肥瘦身；求醫(yī)不如求自己：中醫(yī)教你防治小病；自己開(kāi)藥不求人：中醫(yī)教你科學(xué)用藥；從頭到腳都要養(yǎng)：中醫(yī)教你生理保健；自然道養(yǎng)自然身：中醫(yī)教你時(shí)令養(yǎng)生。

李群 閆珂 ·中醫(yī)養(yǎng)生 ·19.1萬(wàn)字

360度女性私人健康管理手冊(cè)
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360度女性私人健康管理手冊(cè)

本書(shū)介紹關(guān)于女性營(yíng)養(yǎng)健康方面的1001個(gè)問(wèn)題，經(jīng)精心挑選，具有一定代表性和普遍參考價(jià)值。作者通過(guò)將問(wèn)題細(xì)致分類(lèi)，劃分為五大部分，分別為：平衡膳食、身體防護(hù)、合理營(yíng)養(yǎng)、特殊人群與女性營(yíng)養(yǎng)、四季交替與女性營(yíng)養(yǎng)。每個(gè)部分選取緊密貼近生活和女性實(shí)際需要的問(wèn)題逐一進(jìn)行解答。為方便讀者閱讀，本書(shū)以每個(gè)章節(jié)內(nèi)容為依據(jù)，分別列舉出相應(yīng)的關(guān)鍵詞作為主題，更使得全書(shū)具有清晰的脈絡(luò)和主線(xiàn)，讀者查找和閱讀更輕松。

趙仲龍 ·婦幼保健 ·19萬(wàn)字

最新章節(jié) 第29章 職場(chǎng)女人保健要點(diǎn) 2020-07-13 18:15:02
如何與異性交往（青少年心理健康指導(dǎo)叢書(shū)）
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如何與異性交往（青少年心理健康指導(dǎo)叢書(shū)）

青少年時(shí)期是身體、心理發(fā)生轉(zhuǎn)變的一個(gè)重要階段，他們正處于半獨(dú)立半依賴(lài)、半幼稚半成熟狀態(tài)，被稱(chēng)之為“心理斷乳期”、“青春躁動(dòng)期”或“成長(zhǎng)關(guān)鍵期”，而學(xué)習(xí)的壓力、價(jià)值的趨向、不良風(fēng)氣的影響等最易使青少年在認(rèn)識(shí)上出現(xiàn)一片“真空”，產(chǎn)生心理障礙。《如何與異性交往》關(guān)于如何解決青少年心理問(wèn)題和障礙，以?xún)?yōu)美、流暢的文筆，真實(shí)地呈現(xiàn)了不同風(fēng)格和理論取向的青少年心理問(wèn)題咨詢(xún)的治療全景。為廣大青少年認(rèn)識(shí)自我的各種心理問(wèn)題和困惑，獲取自我調(diào)節(jié)和預(yù)防的心理學(xué)專(zhuān)業(yè)知識(shí)，提高心理障礙的免疫力提供了多種專(zhuān)業(yè)手段，也為家庭、學(xué)校和社會(huì)預(yù)防青少年心理問(wèn)題和障礙提供了具有理論性、科學(xué)性和實(shí)用性的專(zhuān)業(yè)參考價(jià)值。

林自勇編著 ·心理健康 ·19萬(wàn)字

最新章節(jié) 第39章 青春似玉：寫(xiě)給男生(9) 2014-09-19 16:48:39
自如應(yīng)對(duì)糖尿病全書(shū)
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自如應(yīng)對(duì)糖尿病全書(shū)

本書(shū)由北京大學(xué)第三醫(yī)院內(nèi)分泌科、中醫(yī)科、營(yíng)養(yǎng)科組織具有豐富糖尿病教育經(jīng)驗(yàn)的醫(yī)護(hù)人員參加編寫(xiě)，針對(duì)糖尿病患者在診治過(guò)程中缺少糖尿病相關(guān)知識(shí)的現(xiàn)狀，采用問(wèn)答形式，簡(jiǎn)要地解答了患者在診治過(guò)程中經(jīng)常提出的各種問(wèn)題。全書(shū)共分十個(gè)章節(jié)，內(nèi)容包括認(rèn)識(shí)血糖和糖尿病、糖尿病的飲食治療、糖尿病的運(yùn)動(dòng)治療、口服降糖藥物治療、糖尿病的胰島素治療及其他治療、認(rèn)識(shí)糖尿病急性并發(fā)癥、糖尿病慢性并發(fā)癥的評(píng)估和治療、血糖監(jiān)測(cè)、糖尿病患者日常保健等。

洪天配 高洪偉 ·常見(jiàn)病 ·19萬(wàn)字

家庭養(yǎng)生大全（家庭生活藏書(shū)）
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家庭養(yǎng)生大全（家庭生活藏書(shū)）

本書(shū)主要包括服飾穿戴、飲食營(yíng)養(yǎng)、睡眠住宿、運(yùn)動(dòng)保健、美容化妝、日常用品、社交處事、醫(yī)療用藥以及不同人群的宜忌等，非常全面、系統(tǒng)，具有很強(qiáng)的科學(xué)性和實(shí)用性，非常易懂和易用，是廣大讀者用以指導(dǎo)現(xiàn)代生活、創(chuàng)造幸福家庭的良師益友。

本書(shū)編委會(huì)編著 ·健康百科 ·18.9萬(wàn)字

最新章節(jié) 第20章 老年人 飲食營(yíng)養(yǎng) 2021-05-27 11:22:31
男人飲食營(yíng)養(yǎng)與健康·滋補(bǔ)篇
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男人飲食營(yíng)養(yǎng)與健康·滋補(bǔ)篇

本書(shū)主要包括服飾穿戴、飲食營(yíng)養(yǎng)、睡眠住宿、運(yùn)動(dòng)保健、美容化妝、日常用品、社交處事、醫(yī)療用藥以及不同人群的宜忌等，非常全面、系統(tǒng)，具有很強(qiáng)的科學(xué)性和實(shí)用性，非常易懂和易用，是廣大讀者用以指導(dǎo)現(xiàn)代生活、創(chuàng)造幸福家庭的良師益友。

馬天編著 ·飲食健康 ·18.9萬(wàn)字

最新章節(jié) 第20章 老年人的飲食營(yíng)養(yǎng) 2021-05-31 09:35:14
高血壓養(yǎng)生保健知識(shí)888問(wèn)
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高血壓養(yǎng)生保健知識(shí)888問(wèn)

本書(shū)針對(duì)高血壓以問(wèn)答的形式精心篩選出經(jīng)典實(shí)用的888個(gè)問(wèn)題和妙招，重點(diǎn)從認(rèn)識(shí)高血壓、飲食調(diào)養(yǎng)、中醫(yī)調(diào)養(yǎng)、生活預(yù)防等方面，教讀者如何調(diào)養(yǎng)和預(yù)防高血壓，并為患者準(zhǔn)備了實(shí)用的、有益的指導(dǎo)方案，是高血壓患者家中必不可少的一本寶典。

潘國(guó)忠 ·常見(jiàn)病 ·18.9萬(wàn)字

做自己的排毒醫(yī)生：排毒中最容易犯的120個(gè)錯(cuò)誤
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做自己的排毒醫(yī)生：排毒中最容易犯的120個(gè)錯(cuò)誤

本書(shū)講的是排毒過(guò)程中最容易犯的錯(cuò)誤，它會(huì)幫助你更科學(xué)、更準(zhǔn)確的完成人體排毒。

紀(jì)太軍 ·健康百科 ·18.9萬(wàn)字

最新章節(jié) 第121章 沒(méi)事開(kāi)懷大笑，有利排出二氧化碳 2021-12-30 16:48:43
新食療本草
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新食療本草

食物療法是中醫(yī)學(xué)重要組成部分，歷史悠久，臨床運(yùn)用廣泛。唐代孟詵有《食療本草》傳世，《新食療本草》古為今用，奉獻(xiàn)上百種常用、常見(jiàn)藥食兩用食物。特別介紹了增強(qiáng)免疫力，調(diào)節(jié)胃腸功能，清咽潤(rùn)喉、保肝解毒、抗種瘤等藥食。內(nèi)容包括各種食療本草的營(yíng)養(yǎng)成分、食療藥效、常用驗(yàn)方偏方，使讀者通過(guò)合理飲食自我養(yǎng)生、延年益壽、防病治病。本書(shū)配有四色精美藥食圖譜，由養(yǎng)生專(zhuān)家傾力推出，兼具權(quán)威性、觀(guān)賞性和實(shí)用性。

楊力 胡獻(xiàn)國(guó) ·藥膳食療 ·18.8萬(wàn)字

食療養(yǎng)生精要
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食療養(yǎng)生精要

《食療養(yǎng)生精要》從中醫(yī)學(xué)角度出發(fā)，介紹了四季養(yǎng)生及健康飲食的一般原則，在此基礎(chǔ)上收集了100多味藥食同源的常見(jiàn)食材，涉及食之谷、食之蔬、食之果和食之魚(yú)四大部分，詳細(xì)闡述各類(lèi)食材的性味與歸經(jīng)、功能與主治、藥用價(jià)值、食療方舉例等，內(nèi)容實(shí)用，可讀性強(qiáng)，便于養(yǎng)生參照。本書(shū)可供糖尿病、高血壓、高脂血癥等常見(jiàn)病人群閱讀參考，也可供中老人日常養(yǎng)生參考。

孟憲生 包永睿主編 ·藥膳食療 ·18.8萬(wàn)字

救命飲食Ⅱ
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救命飲食Ⅱ

《救命飲食2》是美國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)家坎貝爾教授所著的《救命飲食》的續(xù)篇。通過(guò)闡述遺傳學(xué)與營(yíng)養(yǎng)學(xué)之間的關(guān)系，疾病與營(yíng)養(yǎng)學(xué)之間的關(guān)系，抗癌方面的研究，以及美國(guó)社會(huì)大環(huán)境對(duì)營(yíng)養(yǎng)學(xué)方面的反響，進(jìn)一步研究表明，解決人類(lèi)健康問(wèn)題與每天吃進(jìn)嘴里的“天然食物”息息相關(guān)。

(美)T·柯林·坎貝爾 霍華德·雅各布森 ·飲食健康 ·18.8萬(wàn)字

頸肩腰腿痛妙法良方（第2版）
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頸肩腰腿痛妙法良方（第2版）

本書(shū)介紹了治療頸椎病、落枕、肩周炎、腱鞘炎、慢性腰肌勞損、腰椎間盤(pán)突出癥、股骨頭壞死等20多種常見(jiàn)頸、肩、腰、腿痛癥的妙法良方千余首，包括中藥內(nèi)服、中藥外用、食療法等，所選方法實(shí)用、通俗易懂、療效確實(shí)，一學(xué)就會(huì)、一用就靈。本書(shū)適合頸肩腰腿痛患者及其家屬閱讀，也可供從事頸肩腰腿痛診療的相關(guān)醫(yī)師參考。

趙熠宸主編 ·常見(jiàn)病 ·18.8萬(wàn)字

慢性病飆升你如何應(yīng)對(duì)
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慢性病飆升你如何應(yīng)對(duì)

本書(shū)主要內(nèi)容為心腦（包括精神、心理）疾病為主的幾種慢性病的零級(jí)、一級(jí)及二級(jí)預(yù)防。討論如何保擴(kuò)端粒和延長(zhǎng)健康壽命，怎樣驅(qū)散疾病風(fēng)險(xiǎn)，怎樣阻斷從不良生活方式到動(dòng)脈粥樣硬化再到血管栓塞事件的疾病鏈。討論怎樣管理健康，怎樣看懂腫瘤等疾病相關(guān)體檢報(bào)告，怎樣面對(duì)“五高”、抑郁、認(rèn)知障礙、少肌、衰老等。得了病怎樣智慧看病、智慧養(yǎng)病、智慧用藥，怎樣帶病生存，如何正確認(rèn)識(shí)保健品，怎樣預(yù)防過(guò)勞死等。

徐光來(lái) ·常見(jiàn)病 ·18.7萬(wàn)字

吃好不吃藥
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吃好不吃藥

本書(shū)是洪昭光教授的關(guān)于健康飲食的最新著作。洪昭光教授認(rèn)為，要想擁有健康的身體，僅僅靠先進(jìn)的醫(yī)療技術(shù)、藥劑是無(wú)濟(jì)于事的，重要的是要擁有良好的健康的理念和知識(shí)。本書(shū)根據(jù)臨床營(yíng)養(yǎng)學(xué)的理論，結(jié)合我國(guó)歷史悠久的食療學(xué)，以及現(xiàn)代醫(yī)學(xué)、養(yǎng)生學(xué)等，詳細(xì)闡述了飲食營(yíng)養(yǎng)的基礎(chǔ)知識(shí)與實(shí)踐方法。

洪昭光 ·健康百科 ·18.7萬(wàn)字

最新章節(jié) 第42章 后記 2013-03-14 15:43:21
趣味中醫(yī)叢書(shū)：名人用藥與中醫(yī)
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趣味中醫(yī)叢書(shū)：名人用藥與中醫(yī)

本書(shū)從歷史溯源、中醫(yī)觀(guān)點(diǎn)、藥理研究等方面介紹了230多種中藥與名人的傳說(shuō)，使廣大讀者知曉名人，了解名藥，擇藥配方，在調(diào)攝心身的同時(shí)，提高自身健康水平。

胡獻(xiàn)國(guó) ·中醫(yī)養(yǎng)生 ·18.7萬(wàn)字

老年病防治與用藥手冊(cè)
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老年病防治與用藥手冊(cè)

隨著社會(huì)老齡化趨勢(shì)的日益明顯，老齡人口的逐漸增多，如何改善老年人精神生活、預(yù)防疾病、促進(jìn)健康、提高生存質(zhì)量，備受老年朋友及家人的關(guān)注。本書(shū)分為九章，按系統(tǒng)將老年人常見(jiàn)疾病的發(fā)病機(jī)理、臨床表現(xiàn)、診斷鑒別、治療用藥、調(diào)養(yǎng)措施、康復(fù)預(yù)防等內(nèi)容進(jìn)行了詳細(xì)介紹，既可作為臨床醫(yī)師的參考用書(shū)，對(duì)指導(dǎo)老年人及家屬的防病治病也有意義。

戴德銀 宋航 劉亞紅 ·中老年 ·18.7萬(wàn)字

腸胃病養(yǎng)生保健知識(shí)888問(wèn)
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腸胃病養(yǎng)生保健知識(shí)888問(wèn)

本書(shū)針對(duì)腸胃病以問(wèn)答的形式精心篩選出經(jīng)典實(shí)用的888個(gè)問(wèn)題和妙招，重點(diǎn)從認(rèn)識(shí)腸胃病、飲食調(diào)養(yǎng)、中醫(yī)調(diào)養(yǎng)、生活預(yù)防等方面，教讀者如何調(diào)養(yǎng)和預(yù)防腸胃病，為患者準(zhǔn)備了實(shí)用的、有益的指導(dǎo)方案，是腸胃病患者家中必不可少的一本寶典。

王靜 ·常見(jiàn)病 ·18.7萬(wàn)字

最新章節(jié) 第41章 適合保養(yǎng)腸胃的食譜推薦(4) 2016-10-26 17:14:01

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