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沒有愛過，怎么懂得：一個女心理師的療愈之旅

《沒有愛過，怎會懂得：一個女心理師的療愈之旅》以三座城市——香港、北京、上海為切入點(diǎn)，通過對三地人文風(fēng)情、生活心態(tài)的觀察引出心理話題，探索了困擾現(xiàn)代人的男女愛情、閨蜜之情、親情等情感問題，并結(jié)合東方內(nèi)觀療愈力和西方心理療法，對雙獨(dú)生子女的婚戀危機(jī)、離異困惑、出軌誘惑、婆媳關(guān)系、再婚重組家庭等個案進(jìn)行深入剖析，展示了生動有力、曲折有效的咨詢過程，指引讀者進(jìn)行自我療愈，走出愛的困局，重拾愛的信心，找到愛的歸宿。作者鄭予禪，原名鄭莉，知名作家，國家二級執(zhí)業(yè)心理咨詢師，加州名校應(yīng)用心理學(xué)碩士，中國心理衛(wèi)生協(xié)會會員。出版過小說《心理分析師》、心理勵志書《會自控的女人最會愛》《女人退一步，男人退兩步》《心靈瑜伽：給都市人的情緒排毒書》《沒有愛過，怎會懂得》等多本。微信公眾號：鄭予禪心家園。微博：心理師鄭莉—予禪。

·10.2萬字

幸?；橐雠c性：1950年諾貝爾文學(xué)獎獲獎作品

《幸?；橐雠c性》以時間為縱軸，以西方社會為主線，從大歷史的角度闡述了人類的婚姻和性的問題?！缎腋；橐雠c性》循循善誘，條理分明，娓娓道來，讓讀者耳目一新，同時又能引人深思，給復(fù)雜的人生指出了方向：在性和婚姻方面以及更宏觀的社會的道德方面，當(dāng)今的每個現(xiàn)代人該怎么做，才能達(dá)致幸福的彼岸？羅素認(rèn)為清教徒對待性的態(tài)度是人類不幸的根源。他在1929年出版的《道德與婚姻》一書中，他倡導(dǎo)試婚和離婚從簡，對婚外性行為和同性戀現(xiàn)象持一種寬容的態(tài)度。羅素以他一貫清新、睿智、流暢、簡單的語言，考察了個體、家庭和社會對婚姻與性的觀點(diǎn)，他的洞察力改變了社會對幸?；橐龊托缘目捶?，從而使其成為一部長盛不衰的經(jīng)典。

·11.3萬字

如何避免孤獨(dú)終老

你有沒有環(huán)顧四周，想過“真命天子（女）到底在哪兒？”好的親密關(guān)系不是憑運(yùn)氣出現(xiàn)的，它是你一系列決定和行為產(chǎn)生的結(jié)果TED演講嘉賓洛根·尤里，憑借她多年來作為關(guān)系專家和谷歌行為經(jīng)濟(jì)學(xué)實(shí)驗(yàn)室的領(lǐng)導(dǎo)者的經(jīng)驗(yàn)，應(yīng)用了同樣的原則來指導(dǎo)我們?nèi)绾卧趦尚躁P(guān)系中做出決定，如何在變化莫測的約會場景中表現(xiàn)得體，以及如何不被感情沖昏頭腦，談一場理性的戀愛。愛情可能是一種渾然天成的本能，但談戀愛不是。本書從行為經(jīng)濟(jì)學(xué)、行為心理學(xué)的角度出發(fā)，解答了單身人士要如何尋找戀人、情侶如何維系親密關(guān)系、如何評估是否應(yīng)該分手、如何決定是否應(yīng)該和伴侶結(jié)婚、失戀人士如何告別過去并開啟新生活等一系列非常實(shí)際的情感問題。從本書中你將了解到：是什么阻礙了你出去約會（以及如何打破這種模式）？對長期伴侶來說，什么是真正重要的（以及哪些是可以不計(jì)較的）？如何讓相親變得有趣且有效（而不是感覺像去參加工作面試）？為什么一見鐘情不靠譜（但無論如何你都會找到真愛的）？如何在合適的時機(jī)確定關(guān)系（而不是順其自然）？分手后如何迅速復(fù)原？“這是一本令人大開眼界的書，可以幫助你避免在尋找和保持浪漫關(guān)系時面臨的許多陷阱?！?/p>

·15.3萬字

林文采親密關(guān)系課：幸?；橐霰仨氄莆盏膶?shí)用秘笈

本書的30節(jié)課程，是林文采博士30年婚姻輔導(dǎo)臨床經(jīng)驗(yàn)的總結(jié)和升華，所以充滿了林博士獨(dú)有的智慧和洞見，將帶你學(xué)會在婚姻中經(jīng)營親密關(guān)系，獲得夢寐以求的幸福。◎婚姻關(guān)系是人類難處理的關(guān)系，從對1000多位夫妻的調(diào)查報(bào)告中揭開婚姻幸福的秘決：發(fā)展出處理沖突的能力，和培養(yǎng)友情的能力。◎從婚姻的三大關(guān)——男女大不同，天生氣質(zhì)不同，原生家庭不同——了解婚姻關(guān)系沖突的本質(zhì)，給出越過每一個關(guān)口的錦囊妙計(jì)?！?qū)W習(xí)在婚姻中如何傾聽，如何溝通，如何談一場不分手的戀愛，成為一生好朋友，相伴到老：分享彼此顧念、愛的語言、畫冰山、聽的技巧、一致性溝通等眾多實(shí)用、簡單卻無比有效的方法，觀念更新，方法也跟得上。答疑解惑，幫你走出婚姻生活疑難雜癥帶來的煎熬。面對注入被冷落、出軌、家暴、婆媳關(guān)系、離婚、親子教育等婚姻家庭中常見的問題，林博士循循善誘，又給出全方位的解決辦法，用光帶你面對人生的黑暗時刻。

·8.8萬字

張小嫻：寫給女性的愛情物語（共2冊）

套裝共2冊，分別為《請至少愛一個像男人的男人》《只要你夠強(qiáng)大就好》?！墩堉辽賽垡粋€像男人的男人》：我們總是先活給別人看，后來才懂得活給自己看。日子漫長，青春不再，一生的時光如許有限，請不要荒涼了你自己。長夜寂寥，如果可以，為什么要孤單？可他必須是你愛的人?？上?，并不是每個人都那么幸運(yùn)，一開始就遇到對的人。不要只愛一個好人，不要只愛一個優(yōu)秀的男人，不要只愛一個有才華的男人，不要只愛一個有趣的男人，不要只愛一個條件很好的男人，不要只愛一個肯遷就你的男人，也不要只愛一個愛你和疼你的男人，請你一定愛一個有擔(dān)當(dāng)?shù)哪腥?。愛一個你愛也愛你的男人，愛一個對你好的，愛一個聰明有智慧、不斷進(jìn)步的男人，愛一個善良的男人，愛一個有承擔(dān)的男人，或者至少，愛一個像男人的男人吧。深情不是重?fù)?dān)，而是擔(dān)當(dāng)。什么都會幻滅，愛情也會有老去的一天，一個有擔(dān)當(dāng)?shù)哪腥瞬挪粫δ闶箟?，才值得你與他并肩。他一直都在，昨日天涯，來日咫尺。《只要你夠強(qiáng)大就好》：張小嫻寫給新時代女性的獨(dú)立箴言。你可以任性，你可以浪漫，你可以寧可在愛情中老去也不要茍且過日子，你可以依然愛憎分明，你可以在婚姻里繼續(xù)追尋愛情，你可以做著世人認(rèn)為這個年紀(jì)不該做的事。一切一切，只要你夠強(qiáng)大就好。你要一直向前走，過好這一生。從來就沒有人要求你要有多棒，而是你不接受自己不夠好。請你盡量提升自己的眼光和品味，請你盡量飛翔吧。

·17.2萬字

親密關(guān)系的重建

美好的親密關(guān)系會成就我們，但糟糕的親密關(guān)系，也真的會拖垮我們。《親密關(guān)系的重建》是一部講述男女長期相處之道的經(jīng)典作品，盧悅老師向我們闡釋了——為什么真愛如此難尋？為什么親密感會慢慢變淡？為何我們越愛越孤獨(dú)，越愛越受傷？婚外情的成因是什么，怎樣才能守護(hù)自己的愛情？如何拯救一段已經(jīng)出現(xiàn)危機(jī)的婚姻？這是一部非常實(shí)用的真愛指南，任何情侶、夫妻都能從中受益。豐富的真實(shí)案例、深厚的心理學(xué)知識，為你透徹解讀親密關(guān)系中的困局。希望你在閱讀中穿越孤獨(dú)與傷痛，找到出口，收獲真摯溫暖的親密關(guān)系。

·11.2萬字

性張力下的中國人

古代中國人寢室的種種特征，遠(yuǎn)不是房屋構(gòu)造或家具布置的技術(shù)問題，而是與古代中國有關(guān)的傳統(tǒng)觀念深刻聯(lián)系在一起的。因?yàn)橹袊俗怨啪驼J(rèn)為“男女居室”是“人之大倫”，而男女之間的“大欲”就和食欲一樣是完全無可非議的。所以性交這件事，從哲學(xué)上說是值得謳歌贊美的，從倫理上說則沒有任何羞慚可恥之處（至少合法的性交是如此）。戴震深刻指出，禁欲在實(shí)際上既不可能，卻硬要在理論上加以強(qiáng)調(diào)，結(jié)果只能造成普遍的虛偽：“此理欲之辨，是以窮天下之人盡轉(zhuǎn)移為欺偽之人，為禍何可勝言也哉！”隨著個人隱私權(quán)日益受到尊重，人們普遍放棄了禁欲主義流行時代那種自覺充任“道德警察”“道德法官”的做法。

·20萬字

親密關(guān)系：一本書讀懂婚姻

婚姻最大的魅力不是“你儂我儂”，而在于探索兩個毫無血緣關(guān)系的人，究竟能達(dá)成多么深的鏈接。

·14.7萬字

西方婚姻史

在二十一世紀(jì)，這個豐富多元的時代，婚姻不再是生活的必須，它與單身、同居、丁克一樣，只是一種選擇。面對種種不同的選擇，我們應(yīng)該看到的是傳統(tǒng)價值觀的回潮，還是思想上的新變革？在決定接受或拒絕婚姻史的遺產(chǎn)之前，先來看看它留給我們的是什么吧！自古以來，婚姻制度一直都緊跟著西方文明演變的步伐。婚禮儀式也歷來是歐洲律法、信仰、文學(xué)及藝術(shù)等諸多領(lǐng)域關(guān)注的焦點(diǎn)，無論其是宗教的還是世俗的，隱秘的還是隆重的，強(qiáng)迫的還是自愿的。從圣經(jīng)中的一夫一妻制到拿破侖法典，從世俗權(quán)力和家長權(quán)威主導(dǎo)的聯(lián)姻到階級斗爭，從歷代王朝治下的百般禁忌到民族通婚，讓-克洛德·布洛涅以大量的古代文獻(xiàn)與當(dāng)代研究為依據(jù)，運(yùn)用精彩的筆觸勾勒了一幅令人震撼的婚姻全景圖，并向我們揭示了一個深刻的真理：婚姻曾經(jīng)是，也會一直是如實(shí)反映社會變遷的一面鏡子。

·33.2萬字

愛自己，和誰結(jié)婚都一樣

在這個快速消費(fèi)的時代，我們已經(jīng)習(xí)慣了消費(fèi)，也習(xí)慣了丟棄，甚至我們的伴侶關(guān)系也被深深地打上快速消費(fèi)的烙印：只要覺得不再適合自己了，就立即換一個新的——“我肯定還能找到更好的伴侶！”而歐洲最受信賴和歡迎的情感醫(yī)師愛娃—瑪麗亞·楚爾霍斯特，卻通過在咨詢中接觸到的上千個婚戀案例總結(jié)出：只要愛自己，和誰結(jié)婚都一樣。你現(xiàn)在的伴侶就是最好的，絕大多數(shù)離異和分手都可以避免。停止漫無邊際的茫然尋找吧，請相信：你現(xiàn)在的伴侶，就是最好的、最適合你的伴侶。只要真正愛自己，你就可以實(shí)現(xiàn)期待中“執(zhí)子之手，與子偕老”的溫暖真愛。

·15.2萬字

夫妻的世界：潘幸知的37堂情感經(jīng)營課

尼采說：“一段不幸的婚姻不是缺乏愛，而是缺乏友誼?！痹诜蚱廾苤校闶欠裾覝?zhǔn)了彼此的定位和解決沖突的關(guān)鍵？愛情守不住歲月，責(zé)任抵不過人性。一段美好的婚姻不靠消耗愛情來維持，也不依賴于單方無條件的包容，而是一種互惠互利的合作，需要用心經(jīng)營。本書中，國內(nèi)著名婚姻研究專家潘幸知為我們帶來了37堂情感經(jīng)營課，書中以真實(shí)故事呈現(xiàn)中國的婚姻現(xiàn)狀和最廣泛的夫妻問題，并從社會和心理角度對問題的成因和發(fā)展趨勢做出分析，提出高效的溝通策略，讓人們看清婚姻的本質(zhì)，在直面和解決問題的同時獲得心靈自愈的力量，走出婚姻的困局，找回自我成長的勇氣。

·9.4萬字

幸福了嗎：聰明女人要懂得的婚姻博弈論

孕育是女性一生中幸福美麗的一段時光，從妊娠、分娩到育兒，也是一個科學(xué)、系統(tǒng)、復(fù)雜而又長期的過程?！缎腋Ａ藛幔郝斆髋艘玫幕橐霾┺恼摗芬钥茖W(xué)的視角、通俗的語言告訴您孕產(chǎn)育兒全程中所不知道的而又應(yīng)該知道的一切，是科學(xué)孕育寶寶的指導(dǎo)手冊，家庭生活保健的顧問。

·9.8萬字

愛的八次約會

我們常聽到“相愛容易，相處難”，這話可能道盡不少伴侶的心聲，因?yàn)?，就算兩人承諾“我愿意”或者同床共枕，并不代表你真的了解另一半。那么，愛情真的是一場擲硬幣的冒險(xiǎn)嗎？美國婚姻權(quán)威約翰·戈特曼博士從多年的臨床研究觀察到，很少有夫妻或情侶得到指引，學(xué)習(xí)營造出幸福的生活，這些伴侶們在熱戀期后，常常不知道如何對談、溝通、發(fā)問，遇到磨合跟沖突時常常只是越演越烈，最后不得不尋求婚姻治療師協(xié)助。因此，戈特曼博士透過多年的研究，首先找出伴侶生活中最常發(fā)生困難和沖突的8個領(lǐng)域：信任、沖突、性愛、金錢、家庭、玩樂與冒險(xiǎn)、心靈成長、夢想。接著，戈特曼博士以八個主題，設(shè)計(jì)八場親密的約會，每一場約會代表了一種對話的邀請。在特別安排的約會氣氛，兩人能夠建立親密的交談，讓伴侶與你分享他內(nèi)心真正的想法。這樣的對話讓你明白他的信念、行為、想法背后的原因。為何不能好好談話，還要約會？一場不被小孩、責(zé)任、家務(wù)打擾的約會才能讓談話深入，需要被了解。每一場約會章節(jié)的最后都有約會安排，具體提出這一個主題約會的細(xì)節(jié)營造，讓你們的重要談話不無聊，不再是爭吵、而是一場關(guān)系變得更緊密的約會。我們希望八場約會中，你能學(xué)到:→99種說出欣賞對方的方式→認(rèn)識彼此差異的25種問題→了解對方的金錢觀→原生家庭如何影響對方金錢觀→親密對話的4種技巧→容易瓦解信任感的4件事→如何一起追求人生樂趣→如何能在安全的狀態(tài)下說出彼此的性愛觀→如何一起在心靈上成長→如何在爭吵之后修補(bǔ)關(guān)系→夢想對彼此的重要性→關(guān)于沖突、性愛、玩樂、金錢觀的迷思。

·9.4萬字

一口一口“吃掉”你：我們一起來嚴(yán)肅談?wù)勑?/h4>

本書由“性愛界扛把子”《生命時報(bào)》聯(lián)合旗下數(shù)十位專業(yè)醫(yī)生、權(quán)威性學(xué)家、心理學(xué)家聯(lián)合打造！作為一本科普書，全書充滿了趣味性和幽默感，用科學(xué)的依據(jù)，新鮮、輕松的筆觸，教你重新認(rèn)識自己的身體，如何正確親吻、擁抱、愛撫、說情話，帶你打開身上的性欲開關(guān)，規(guī)避所有性愛陷阱和障礙，帶給彼此無與倫比的性樂趣與享受，讓你的臥室充滿快樂！

·11.4萬字

幸福的婚姻

婚姻關(guān)系是人一生中最重要的關(guān)系之一，怎樣才能擁有幸福的婚姻是每個人都想了解也需要了解的。本書為讀者提供了幸?；橐龅?法則，幫助大家建立美滿的婚姻生活。作者在書中澄清了過去認(rèn)為婚姻變故是由于溝通不暢所導(dǎo)致的誤解，他根據(jù)16年的大量的對美滿夫妻的調(diào)查，得出了7法則和婚姻末日四騎士的結(jié)論，并通過這7法則幫助很多家庭避過了解體的災(zāi)難。

·14.1萬字

丈夫這東西

丈夫在家庭中扮演著重要的角色，而他們究竟以怎樣的態(tài)度看待婚姻，以怎樣的心態(tài)來處理家庭關(guān)系，他們的種種言語和行為背后隱藏著怎樣的想法，這些女性看來或無關(guān)輕重、或深不可測的心理因素，深深地影響了夫妻情感和家庭氛圍。本書將對此進(jìn)行深入地分析和探討，使女性讀者更加全面地了解丈夫，更加得心應(yīng)手地處理家庭生活中出現(xiàn)的問題，更好地經(jīng)營婚姻。

·7.6萬字

愛的博弈：建立信任、避免背叛與不忠

20世紀(jì)最具影響力的心理治療大師、美國“婚姻教皇”約翰戈特曼親密關(guān)系四部曲之三，美國亞馬遜熱銷13年，讓婚姻持久保鮮的人際關(guān)系圣經(jīng)。揭示關(guān)于愛的謎團(tuán)：該如何定義愛情？為何有的愛情持久，有的早逝？該如何建立信任、避免不忠與背叛？用科學(xué)的答案教你把握愛情的來龍去脈，識別暗示愛情冷卻的蛛絲馬跡，修復(fù)被生活磨損褪色的關(guān)系，讓一段感情重新煥發(fā)活力。源自實(shí)驗(yàn)室中對近700對伴侶所做的科學(xué)研究，收錄了獨(dú)具開創(chuàng)性的理論、大量豐富翔實(shí)的案例和測試題，介紹了在婚姻與愛情中如何衡量信任、應(yīng)對背叛。適用于已婚、戀愛中的人士及希望提高人際交往技能的人群。

·13.5萬字

回到起初的愛

你是否仍在回憶往日的甜蜜，卻對婚姻的冰冷無可奈何？你是否還記得當(dāng)初的花前月下，如今卻一雙淚眼，獨(dú)守空房？當(dāng)婚姻岌岌可危的時候，當(dāng)對方的心門向你緊閉的時候，你該怎么辦？是聽之任之、隨波逐流，還是快刀斬亂麻，一刀兩斷？其實(shí)，你還有另外一條路，那就是重歸于好。美國婚戀輔導(dǎo)專家查普曼博士在本書中給我們提供了行之有效的方法，讓我們挽救岌岌可危的婚姻關(guān)系，努力尋求和好。在此過程中，夫妻不僅能夠彼此重新認(rèn)識，而且各自的生命都會經(jīng)歷成長，使得愛情之火重燃，再次體味到婚姻的美好。

·6萬字

從明天起，做一個幸福的人

《從明天起，做一個幸福的人》由知名婚戀心理學(xué)專家、前百合網(wǎng)婚戀研究院院長周小鵬創(chuàng)作。有書CEO雷文濤，壹心理創(chuàng)始人黃偉強(qiáng)，知名主持人寇乃馨、張揚(yáng)果兒夫妻，中國頭一位國際認(rèn)證認(rèn)知行為治療督導(dǎo)師楊發(fā)輝擊節(jié)贊賞，鼎力推薦！在本書中，你要進(jìn)行內(nèi)修，了解自己的本質(zhì)，學(xué)會愛別人；要進(jìn)行外修，了解異性的思維和習(xí)慣，理解愛人，升級情商；要進(jìn)行綜合提升，學(xué)會溝通和傾聽，提升自己的魅力；還要做練習(xí)，學(xué)以致用，打造長久的幸福和婚姻。終其一生，女人都在克服孤獨(dú)感，男人都在戰(zhàn)勝失敗感，而這本書，恰好為你助力。

·11.6萬字

認(rèn)知行為療法咨詢方案：7大心理問題

酗酒、游戲成癮、拖延、失眠、孩子厭學(xué)、夫妻關(guān)系等一直是心理咨詢中常見的咨詢問題。許多心理咨詢師面對這些問題還是會有咨詢方式與策略的困惑，對此本書設(shè)計(jì)了可操作的咨詢方案。每套咨詢方案都包括心理問題的表現(xiàn)和評估診斷方法，并且詳細(xì)講述了如何從認(rèn)知行為療法的角度介紹心理問題的成因和心理咨詢干預(yù)的原理，如何明確心理問題的咨詢目標(biāo)和咨詢計(jì)劃，以及解決各種心理問題時會用到的特殊技術(shù)等方面的具體實(shí)踐。本書涉及的7大心理問題包含成癮、失眠、拖延、考試焦慮、厭學(xué)、夫妻關(guān)系問題和親子教育問題。希望本書能夠幫助各位心理咨詢師、認(rèn)知行為療法的學(xué)習(xí)者和愛好者以及有心理自助需求的朋友針對具體的心理問題設(shè)計(jì)出科學(xué)的治療方案，有效解決具體的心理問題。

·16.5萬字