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燃燒你的卡路里：只為塑形的健身寶典

如果你去問一個健身者想要通過健身訓練達到什么目的，絕大多數人的回答中都會有“獲得好身材”這一項。顯然，對于普通人來說，與提升健康水平、增強運動能力等作用相比，健身對于體型的塑造來得更直接，也更具吸引力。本書恰恰抓住了這一最廣泛的訴求，為健身愛好者和想要改善自己體型的普通人提供了一套化繁為簡的塑形訓練方法。本書共分五章，分別為審美的變化、型男塑造法、性感女神的秘密、撕去脂肪的外衣和訓練后的自我恢復。根據男性和女性的不同特點和需求，書中設計了有針對性的塑形訓練計劃。本書適用于廣大健身愛好者，特別是那些生活忙碌、沒有足夠的時間去健身房訓練的減脂塑形者。

·3.3萬字

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美人出畫：從仕女畫中學國風妝容造型

近年來，隨著古風的盛行，復古的服飾和妝容造型越來越考究，也越來越為大眾所喜愛。為了幫助讀者對古風妝容造型有更深入的了解，作者編寫了本書。本書共5章，先系統介紹了古風妝容造型的相關歷史知識及妝容細節(jié)，然后介紹了古方妝品的制作方法，接著通過實例來介紹妝容造型的設計與制作方法，最后介紹了傳統首飾的制作方法。

·6.4萬字

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玩轉彩繪美甲全攻略

《玩轉彩繪美甲全攻略》結合專業(yè)美甲師多年總結的經驗和技巧，介紹了有效提升雙手質感的修手方法，并講解了8種創(chuàng)造百變美甲的運筆基礎方法、13個玩轉指甲油色彩的用色基礎方案、16個根據場合變換的美甲方案、8個從整體提高存在感的化妝與美甲搭配術，以及16個讓美甲成為穿搭亮點的配色技巧。書中部分案例有教學視頻，讀者可以更直觀地學習美甲。除了對單一美甲款式進行詳細的分步講解，還給出了擴展方案，讓讀者融會貫通，從而創(chuàng)造出全新的美甲款式。

·5.4萬字

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時尚甄選：中法文化互鑒，不以山海為遠（Robb Report中文版）

內容從產品出發(fā)，涵蓋汽車、游艇、公務機、腕表、珠寶、時裝、酒店、旅行、美食、美酒、地產、家居、美容、藝術和人物等不同生活方式及領域，為用戶深度解析產品信息和行業(yè)動態(tài)，匯總潮流與趨勢，制訂優(yōu)質體驗服務與購買方案，提供豐富可靠的私人消費指南。本期特別策劃通過對話攝影師安娜伊思·馬田（Ana?sMartane）、策展人程昕東、翻譯家董強、鋼琴演奏家郎朗、雕塑家蘇善書（PierreAlivon）等不同領域的文化交流使者，講述文化自信與文化互鑒的美好故事。

·10.7萬字

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零基礎兒童編發(fā)圖解教程

許多媽媽、幼兒園老師以及兒童造型師或多或少都有這樣的困惑，如何才能給寶寶扎出好看、活潑又多變的造型呢？其實兒童編發(fā)并不難，只要掌握了編發(fā)的基礎手法，通過不同手法和技術就能變化出多種花樣。本書是一本詳細的零基礎兒童編發(fā)圖解教程，書中從基礎的工具介紹開始，介紹了各種常用的梳子、夾子、飾品等工具及其使用方法之后，對基礎的分發(fā)區(qū)、分縫、扎發(fā)、編發(fā)、拉松等都進行了一一分步驟詳細圖解，在學習了基本編發(fā)教程之后，書中由淺入深，詳細圖解了50例兒童編發(fā)款式，同時配有同步視頻，一學就會。本書適用于造型師、媽媽、幼教老師等閱讀。

·2.9萬字

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新娘經典發(fā)型100例（第2版）

本書包含100個新娘發(fā)型設計案例，按風格分為復古新娘造型、編發(fā)新娘造型、動感新娘造型、短發(fā)新娘造型、古裝新娘造型5個部分，都是影樓攝影、婚禮當天會用到的經典新娘發(fā)型。本書將每款發(fā)型通過圖例與步驟說明相對應的形式進行講解，分析詳盡，風格多樣，手法全面，力求全方位地進行展示，并對每個案例進行了造型提示，使讀者能夠更好地掌握造型方法并獲得創(chuàng)意靈感。本書適合在影樓從業(yè)的化妝造型師閱讀，同時也可供相關培訓機構的學員參考使用。

·3.2萬字

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新娘物語：美妝與發(fā)型設計專業(yè)教程

內容提要本書由從事彩妝造型行業(yè)數十年的資深化妝造型師編寫。作者將自己的化妝造型經驗毫無保留地分享給讀者，希望讀者跟著案例練習后能舉一反三，總結出自己的化妝造型技巧并運用到工作中，打造出美麗動人的新娘形象。本書共收錄了10個化妝教程、27個新娘發(fā)型教程和10個化妝與造型相結合的教程。本書圖片精美，觀賞性強，同時步驟文字翔實，非常適合零基礎或者基礎薄弱的讀者學習。此外，不同于以往的新娘化妝造型圖書，為了適應當下的潮流和審美趨勢，本書還加入了個性暗黑系新娘妝容與造型案例，希望能給讀者提供更多的創(chuàng)作靈感。本書適合發(fā)型師、新娘造型師和美容美發(fā)學校的師生等閱讀和使用。

·2.2萬字

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百變物語：美甲造型完全指南

本書是專為零基礎的初學者策劃編寫的美甲造型圖書，書中通過對指甲結構、美甲工具以及基礎護理的介紹，讓讀者能夠對美甲基礎操作有一定的了解。接著分別介紹了美甲入門圖案、美甲進階貼飾、美甲高階藝術造型以及精致美甲的場合應用共4大類的美甲造型，以及美甲造型與服裝的搭配技巧，其中涉及了近百個案例的詳細步驟教學以及相關作品展示，非常值得初學者深入學習。本書適合業(yè)余美甲愛好者或專業(yè)美甲師閱讀。

·5.2萬字

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卿卿衣語

本書從五個部分來教授在現實生活中如何穿衣搭配、提升自己的魅力。第一部分主要是了解自己，掌握體型、色彩等內容，做好個人的風格診斷；第二部分是了解服裝，學習服飾搭配原則與技巧；第三部分是不同場合的穿衣搭配，學習在各個場合里體現自己的穿衣品位；第四部分是來做穿衣的藝術家，構建好自己的穿衣風格；第五部分是管理好自己的衣櫥，追求品質的生活。讓我們來和服裝好好地談一場戀愛，成為別人眼里的一道特別的有魅力的風景吧！

·2.9萬字

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力量瑜伽：增強運動表現、提升專注力和預防損傷的體式指導和序列設計

力量瑜伽是一種運動型瑜伽，非常符合人體運動規(guī)律，能夠快速產生效果。《力量瑜伽：增強運動表現、提升專注力和預防損傷的體式指導和序列設計》作者是美國瑜伽聯盟認證500小時高級教師（E-RYT500），她基于多年的學習和教學經驗，全方位地向我們展示了什么是力量瑜伽、如何進行力量瑜伽練習及力量瑜伽如何改變個體的身心和生活方式，包括力量的法則、培養(yǎng)專注力的練習、針對不同練習目的的體式與序列、針對其他運動項目的序列及個性化序列的打造方法等。通過閱讀和學習《力量瑜伽：增強運動表現、提升專注力和預防損傷的體式指導和序列設計》的內容，你將充分掌握力量瑜伽的練習方法，進而通過日常練習不斷提升專注力和運動表現并預防損傷。

·12.1萬字

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童裝設計

本書立足于童裝設計發(fā)展的新思路和實際需求，將系統理論和設計實踐相結合，既涵蓋了童裝的專業(yè)理論、設計美學等基礎知識，又從專業(yè)的角度出發(fā)，以尊重兒童、引導兒童的審美、保護兒童的健康為目的，細致地闡述各年齡段兒童生理和心理特征與服裝設計的關系，討論了不同品類童裝設計的要領和方法，并融入新興的綠色童裝理論概念。本書可供童裝設計人員參考，也可作為高等院校服裝設計專業(yè)的教學用書，或者作為成人教育服裝專業(yè)的教學參考用書，同時對服裝愛好者也是一本非常實用的自學用書。

·10.6萬字

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經典剪發(fā)專業(yè)技術圖解：波波頭（視頻教學版）

《經典剪發(fā)專業(yè)技術圖解——波波頭》是專門針對波波頭剪發(fā)技術的詳細圖解教程，書中詳細圖解示范了12款不同層次，不同輪廓，不同技術的波波頭剪發(fā)過程，其中包括高堆積前綴式層次波波頭、低堆積前綴式層次波波頭、下垂線條波波頭、齊發(fā)波波頭、混合輪廓線波波頭，等等。書中演示詳細，是初學者必不可少的經典發(fā)型剪發(fā)技術教程。《經典剪發(fā)專業(yè)技術圖解——波波頭》適合美發(fā)培訓學校師生、職業(yè)學校師生、美發(fā)師、美發(fā)助理閱讀。

·4.4萬字

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白紗新娘發(fā)型設計教程（全視頻版）

本書是一本白紗新娘發(fā)型的實例教程，全書共有50個實例，分為浪漫新娘白紗發(fā)型、優(yōu)雅新娘白紗發(fā)型、復古新娘白紗發(fā)型、新娘白紗發(fā)型和森系新娘白紗發(fā)型5個部分。本書圖文并茂，步驟分解詳細，文字講述清晰，而且每個實例前面都會展示5張完成效果圖。

·1.9萬字

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瑜伽讓你完美瘦身

瑜伽導師曲影以細膩的文筆、輕松的文風、唯美的圖片，為女性讀者奉獻針對全身肥胖問題的瑜伽美體書——《瑜伽讓你完美瘦身》。作者將自己10年瑜伽纖體經驗一次性公開，科學揭示了瑜伽瘦身的秘密，幫助我們選擇適合自己的纖體瑜伽，隨時隨地練習瑜伽，從頭到腳完美瘦身，塑造魔鬼身材。

·4.1萬字

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經典新娘發(fā)型設計教程（全視頻版）

本書是一本綜合的新娘發(fā)型的實例教程，全書共50個實例，分為新娘經典白紗發(fā)型、新娘經典晚禮發(fā)型和新娘經典中式發(fā)型3個部分。本書圖文并茂，步驟分解詳細，文字講述清晰，而且每個實例前面都會展示5張完成效果圖。

·1.9萬字

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完美新娘白紗發(fā)型實例教程

本書是一本婚禮當日白紗發(fā)型設計的實用教程，分為頭紗、編發(fā)、復古、時尚、優(yōu)雅、披發(fā)6個系列，共有100款造型實例。本書圖文并茂，結構清晰，步驟詳盡。本書不但能使讀者輕松掌握每款發(fā)型的設計方法及要領，更能起到舉一反三的作用。本書適合婚禮跟妝師及影樓化妝造型師閱讀，同時可作為造型培訓機構的專業(yè)教材。

·2.7萬字

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新娘經典歐式發(fā)型100例（第2版）

本書包含100款歐式新娘發(fā)型設計案例，是一本覆蓋婚禮當日及影樓攝影的實用發(fā)型教程。本書分為編發(fā)發(fā)型、鮮花發(fā)型、優(yōu)雅發(fā)型及復古發(fā)型4個系列，將每款發(fā)型通過圖例與步驟說明相對應的形式進行講解，分析詳盡、風格多變、手法全面，將每款發(fā)型的不同角度一一展現，并對每款發(fā)型進行造型提示，使讀者能夠更全面地獲悉每款發(fā)型的細節(jié)，掌握造型方法，并能舉一反三。本書適合新娘跟妝師及影樓化妝造型師閱讀，同時也可供相關培訓機構的學員使用。

·2.6萬字

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琺藍戲：景泰藍風格古風手工飾品制作

“顧盼動環(huán)佩，振迅若輕鴻。”唯美的古風手工飾品越來越受到大家的喜愛。而本書是一本制作景泰藍風格的手工飾品制作教程。全書共七章。第一章是講解制作景泰藍風格手工飾品的常用材料與工具；第二章到第七章分別講解了江山染、曉夢蝶、仙櫻落、無盡夏、翠滿庭和風荷采六種不同主題的古風手工飾品套裝。講解了發(fā)簪、耳飾、禁步、項圈、手鐲、發(fā)冠等多種古風手工飾品的制作方法。本書案例豐富，圖片精美，步驟清晰，可以幫助讀者輕松上手。本書適合喜歡古風和手工愛好者閱讀。趕快跟隨本書一起制作景泰藍風格的飾品吧。

·2.1萬字

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脂肪整形必須知道的99個問題

人體脂肪是如何分布的？哪些部位的脂肪可以抽吸，哪些可以用來移植？脂肪移植在整形美容領域有哪些應用？抽脂手術等于減肥嗎？一次手術可以抽出的脂肪量是多少？抽脂手術與打溶脂針有什么不同？脂肪移植能否用于臥蠶成形？鼻山根過低能否進行脂肪填充來改善？面部填充玻尿酸后還能不能進行脂肪移植？能否采用脂肪移植矯正眼窩凹陷？脂肪隆胸與假體隆胸有什么區(qū)別？為什么要做手部脂肪移植呢？脂肪手術后需要穿塑身衣嗎？本書詳細介紹了脂肪整形的各種常見問題，包括手術基本知識、手術前準備、手術方法選擇、手術后的護理和康復，以及眼整形其他相關性疾病的初步介紹。

·4.6萬字

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服裝與配飾制作工藝

本書是一本講授服裝與配飾制作工藝的實用圖書，共分四章，分別為服飾縫制基礎知識、手縫與機縫基礎工藝、配飾工藝步驟解析、服裝工藝步驟解析。本書從縫紉基礎知識入手，采用分步驟解析的方式，全面系統地介紹了服飾基礎縫紉針法、縫型、圖案的縫制、常見配飾的基本縫紉工藝以及直筒裙、女士襯衫與女士長褲的基本縫制工藝流程。本書內容豐富、由淺入深、從局部到整體、圖文并茂、步驟翔實、易學易懂、操作性強，有助于讀者循序漸進地學習，讀者亦可通過零部件的縫制圖解說明，設計并制作配飾與服裝。本書既可作為高等院校服裝專業(yè)、服裝企業(yè)與服裝培訓機構的教學用書，也可作為服裝愛好者的入門自學用書。

·5.6萬字

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