财神捕鱼网址大全

奢侈的誘惑：遇見頂級珠寶和腕表品牌的夢幻世界

本書講述奢侈品珠寶和腕表品牌的歷史和文化。書中收錄了20個頂級大牌，并按品牌的創(chuàng)立時間排序，珠寶品牌有：尚美巴黎，蒂芙尼，卡地亞，寶詩龍，寶格麗，御木本，梵克雅寶，蒲昔拉蒂，德米亞尼，海瑞溫斯頓；腕表品牌有：寶珀，江詩丹頓，寶璣，芝柏，積家，百達(dá)翡麗，萬國，伯爵，愛彼，勞力士。對品牌的介紹主要包括品牌的創(chuàng)立和發(fā)展史、創(chuàng)始人和重要人物的故事、經(jīng)典產(chǎn)品、品牌與名人軼事、品牌的精髓和特色等。

·12.5萬字

會員

郭老師玩發(fā)變發(fā)造型書

本書由東田造型頂尖發(fā)型師教給你如何根據(jù)頭發(fā)長短和發(fā)質(zhì)，臉型等來選擇適合自己的發(fā)型。帶你學(xué)習(xí)基礎(chǔ)和升級版的玩發(fā)技巧，針對不同的場合選擇不同的發(fā)型，讓你在各種場合應(yīng)對自如。另外，還教你一些日常護(hù)法、養(yǎng)發(fā)技巧，一本集實用、時尚于一體的全新美發(fā)時尚書。打造全新自我、展現(xiàn)獨特風(fēng)采。

·3.7萬字

會員

快速瘦出小蠻腰

亞洲頂級瑜伽導(dǎo)師、美體塑身專家曲影，為女性讀者奉獻(xiàn)一本專門針對腰腹部肥胖問題的瑜伽美體書――《快速瘦出小蠻腰》。她以細(xì)膩的文筆、輕松的文風(fēng)、唯美的圖片，將自己10年塑腰美學(xué)一次性大公開！她擁有自己獨特的觀念：美胸、長腿有賴于基因的恩賜，唯有腰腹部的線條百分之百可以通過后天打造，性感魅惑的“腰女”都是練出來的！本書將教你科學(xué)健康地矯正歪斜的骨盆、甩掉惱人的腰腹部贅肉、緊致側(cè)腰肌肉線條、打造后腰性感曲線、增強(qiáng)腰腹部力量、清除腹腔內(nèi)沉積毒素，幫你實現(xiàn)纖腰美腹的窈窕之夢！

·3.9萬字

會員

我能讓你瘦

《我能讓你瘦》是一本成熟、健康、快樂的瘦身書籍，致力于從飲食、運動、保健等多個方面為有瘦身意愿的男女提供最科學(xué)實用的減肥方法。書中兼收并蓄，相信總有一種瘦身方法適合你。

·14.7萬字

會員

從美甲開始寵愛自己

本系列女性圖書，致力于將日韓與港臺最新時尚，美妝，裝扮類資訊本土化，以套系圖書出版，計劃每年出版10本圖書。第一批同時推出5本圖書，涉及的內(nèi)容都是女性最關(guān)心最熱門、市場最暢銷的裝扮技巧和實用知識。本書將最新日韓和港臺最流行美甲信息匯集，從風(fēng)格，色彩，花型，款式等方面手把手教你掌握最潮流美甲DIY技法。學(xué)習(xí)打造自己的美甲造型，讓指尖絢麗得開出花來，吸引身邊所有人的目光。

·4.2萬字

會員

101個有科學(xué)根據(jù)的減肥小偏方

臺灣誠品、金石堂、博客來生活類暢銷排行榜第一名！美國減肥專科醫(yī)學(xué)會第一位華人醫(yī)師、明星瘦身專家教你科學(xué)減肥，越吃越瘦的101個小秘密！臺灣模特界、當(dāng)紅藝人爭相嘗試的瘦身訣竅！

·4.2萬字

會員

裸妝秘笈

本書內(nèi)容包括：心機(jī)裸妝呈現(xiàn)無瑕膚質(zhì)、傳神裸妝需要完美局部配合、透射魔力的潮流角色妝、最具新鮮感的環(huán)球風(fēng)情妝、釋放魅力的潮流絢季妝、裸妝的“閨蜜”百搭發(fā)型與美甲。

·5.9萬字

會員

拉伸運動：隨時隨地DIY

人體在長期進(jìn)行某一種動作后，特定使用的肌肉就會痙攣、僵硬。你是不是發(fā)現(xiàn)自己會：長期坐著——腰背肌僵硬；保持一種姿勢看電腦——頸肩部位的肌肉僵硬；長跑、爬山或者騎車后——腿部和腰部的肌肉痙攣、僵硬。拉伸運動正好是幫助肌肉減緩、消除痙攣和僵硬的最好方法。疲勞后拉伸能保護(hù)韌帶、降低肌肉的緊張，使緊縮的肌肉松弛，并能減少肌肉的壓迫，放松肌肉，促進(jìn)血液循環(huán)，加速訓(xùn)練后的恢復(fù)，有助于放松身體。大量運動后的柔韌性拉伸，可以減緩肌肉酸痛。

·1.8萬字

會員

3分鐘搞定完美妝容：化妝

女性只要肯用心、敢嘗試，都是美麗的，都能夠打造出專屬于自己的美麗。化妝技能值得每個女人去學(xué)習(xí)和掌握，它不單單是簡單的涂涂抹抹，成功妝容是女人用智慧和修養(yǎng)精雕細(xì)刻出來的。那份與身體的和諧，那份洋溢于周身的風(fēng)采和豐韻，那份內(nèi)心世界精彩的描述和渴求，是可以用心去表現(xiàn)的。通常好的妝容所表達(dá)的美，是可以超越本體的。相反，不良的妝容會損壞女性的美感。可以說，愛化妝的女人是積極的女人，會化妝的女人是智慧的女人。

·6.6萬字

會員

微運動：最最簡單的塑型健身法

精？瘦？美？誰不想啊，可哪有時間天天去健身房啊？不用擔(dān)心，牛國衛(wèi)教授專為“懶人們”設(shè)計了100多種微運動，只需要利用工作間隙，在辦公室就能輕松完成。本書會指導(dǎo)你如何鍛煉和放松，并將健身融入你每天的工作中，以此來強(qiáng)健你的體格。雖然動作不大，卻可以保持肌肉的力量和關(guān)節(jié)的柔韌性，減掉身上多余的脂肪，對你的形體和顏面也有顯著的效果。長期堅持，還能有效地降低患病的風(fēng)險，例如高血脂、糖尿病、高血壓、靜脈曲張、慢性鼻炎等。

·2.6萬字

會員

日常服飾穿搭寶典

本書重點介紹了服裝搭配的基本常識和一些關(guān)鍵性的技巧，涉及穿衣的基本常識、顏色的搭配、各種服裝的搭配技巧、配飾的選擇和搭配，希望對急于了解服飾穿搭技巧的朋友們，能夠給予一些實實在在的建議。

·4.9萬字

會員

美發(fā)師剪發(fā)、燙發(fā)、染發(fā)、吹風(fēng)完全自學(xué)教程（超值視頻版）

《美發(fā)師剪發(fā)燙發(fā)染發(fā)吹風(fēng)完全自學(xué)教程》是美發(fā)師基礎(chǔ)入門大全類教程，從剪發(fā)開始，將分區(qū)基礎(chǔ)知識、層次發(fā)型與波波頭發(fā)型共5款進(jìn)行了詳細(xì)的圖解分步驟演示；再到吹風(fēng)造型知識，將基本手法、短發(fā)與中長發(fā)共4款發(fā)型的操作步驟做了詳細(xì)展示。本書還將燙發(fā)與染發(fā)技術(shù)共4款發(fā)行的燙發(fā)技術(shù)以及染發(fā)基礎(chǔ)知識、補(bǔ)色、漂白、編織染發(fā)進(jìn)行了一一講解。適合美發(fā)培訓(xùn)學(xué)校師生、職業(yè)學(xué)校師生、美發(fā)師、美發(fā)助理閱讀。

·7.6萬字

會員

何麗教您控制體重應(yīng)該放寬心+管住嘴+邁開腿

超重和肥胖已經(jīng)成為我國嚴(yán)重的健康問題，因大部分體重超標(biāo)的人都患有或?qū)⒒加行呐K病、高血壓、糖尿病等慢性疾病。那么，我們?nèi)绾斡行У乜刂企w重呢？中國最著名的營養(yǎng)與健康教育專家何麗給我們開出了良方，傾心打造了《何麗教您控制體重應(yīng)該放寬心+管住嘴+邁開腿》。

·9.7萬字

會員

代謝好自然瘦

楊瀾推薦！加速代謝，提升燃脂力，一瘦一輩子！直擊減肥真相，不必輕斷食，吃到自然瘦。21天瘦身食譜，愉快地吃痛快地瘦。10分鐘微運動，無器械健身，隨時隨地激發(fā)身體減脂本能。

·6.2萬字

會員

最優(yōu)快瘦食物排行榜速查全書

《最優(yōu)快瘦食物排行榜速查全書》介紹了最有瘦身效果的100種常見食物，并詳細(xì)介紹了每一種食物的熱量、營養(yǎng)成分、瘦身宜忌等方面的知識，還搭配了部分瘦身菜肴的做法，讓您吃飽喝足的同時，卻又不會攝入多余的熱量，輕松達(dá)到健康瘦身的目的。另外，本書還為您貼心打造了減肥瘦身的小常識，讓您輕松判斷自己的身材是否走樣，合理調(diào)整自己的飲食習(xí)慣，杜絕攝入容易發(fā)胖的食物，并為正在減肥的人群提供營養(yǎng)套餐。

·10.1萬字

會員

時尚手鏈編織128例：編繩+串珠+結(jié)藝一本通（全視頻教學(xué)）

本書分為4篇、128個案例，書中的案例豐富，并配有帶語音講解的演示視頻，掃碼即可觀看，時間長達(dá)300多分鐘（5個多小時），大家可以邊看邊學(xué)。書中的4篇分別為：新手入門篇、編繩篇、串珠篇以及中國結(jié)篇。入門篇詳細(xì)地講解了常用材料的使用方法和基礎(chǔ)的編繩方法；編繩篇主要是運用不同材質(zhì)的繩子與多種配飾搭配，組合出驚艷的作品；串珠篇精選當(dāng)下流行的材料，如草莓晶、黑曜石、月光石等來做手鏈，還介紹了木質(zhì)珠子的穿法，教你穿出出色的串珠；中國結(jié)篇專門講解中國結(jié)的編織方法，精選古老的結(jié)藝造型，帶你體驗傳統(tǒng)文化的瑰麗。本書適合初、中級手工愛好者，尤其適合作為相關(guān)行業(yè)中小型企業(yè)的技能培訓(xùn)教材。

·6萬字

會員

看漫畫，學(xué)瑜伽：練對比練會更重要

這不是一本嚴(yán)肅的瑜伽練習(xí)教科書，而是一本能夠長久陪伴你、可以隨時翻看體式要點的“瑜伽手邊書”。本書通俗易懂地總結(jié)了瑜伽入門知識，生動細(xì)致地梳理了瑜伽體式實用知識，從詳盡的體式要點到清晰的進(jìn)入、退出口令，還有正誤對比等糾偏內(nèi)容，再到多樣化的輔助練習(xí)進(jìn)階提升，最后以冥想平衡煩雜的心緒。作者將自己多年的瑜伽體式練習(xí)經(jīng)驗用獨特的漫畫、手繪的形式詳盡呈現(xiàn)，不怕你記不住，更不怕你練不對。千萬別讓錯誤的動作拖垮你的練習(xí)之路！

·6.3萬字

會員

聽肌膚的話：爛臉、脫發(fā)星人的告白（全2冊）

套裝共兩冊，分別為《皮膚的抗議書》《聽肌膚的話2：問題肌膚護(hù)理全書》。《皮膚的抗議書》，護(hù)膚是一項長期工程，既需要耐心，更需要智慧。盲目跟風(fēng)很可能使膚質(zhì)越來越差，甚至變成敏感性皮膚。本書就從粉碎美肌謠言開始，為讀者擦亮雙眼，教會大家如何根據(jù)自己的膚質(zhì)、季節(jié)、環(huán)境等情況選擇化妝品，并講述了如何維護(hù)好肌膚的第一道防護(hù)墻——肌膚屏障。作者結(jié)合自己從醫(yī)二十多年的實際經(jīng)驗，深入淺出，將難懂的皮膚科知識用大眾能理解的語言進(jìn)行講解，把正確的護(hù)膚方法和理念帶給大家。《聽肌膚的話2：問題肌膚護(hù)理全書》，作者擁有私人非營利性皮膚學(xué)實驗室，從事皮膚問題研究近十年，收集了大量皮膚問題實例。他結(jié)合典型案例，詳細(xì)介紹了常見皮膚問題的起因、類型和全套護(hù)理方案，包括大油田、痘痘、色斑、黑頭、毛孔粗大、敏感、脂溢性皮炎、玫瑰痤瘡、激素依賴性皮炎、皺紋、頭皮屑、雞皮膚等，根據(jù)書中的方法在家中就可以對自己的皮膚問題做初步的判斷。書中介紹的護(hù)膚方法均有實驗或研究數(shù)據(jù)做支撐，科學(xué)嚴(yán)謹(jǐn)。此書是護(hù)膚愛好者、美容師及美容行業(yè)從業(yè)者的必備枕邊書。

·15萬字

會員

時尚化妝設(shè)計

寧波大學(xué)李采姣教授編寫的《時尚化妝設(shè)計》是在原教材《實用化妝造型》基礎(chǔ)上修訂編寫而成，除了保留原書的結(jié)構(gòu)體例和基本內(nèi)容外，特更換了書中大量圖片，尤其是增加了大量最新最時尚的化妝技巧和妝容，更加強(qiáng)調(diào)化妝的“時尚”與“設(shè)計”兩方面，對原書有進(jìn)一步的提升，以滿足學(xué)生對于學(xué)習(xí)時尚化妝的需求，適應(yīng)學(xué)校教學(xué)的實際需要，故更名為《時尚化妝設(shè)計》。本書已被列入“十二五”職業(yè)教育國家級規(guī)劃教材，既適用于高等院校服裝專業(yè)、形象設(shè)計專業(yè)師生，同時還可用于指導(dǎo)專業(yè)的化妝師，也可為喜愛化妝的人士搭臺架橋，了解時尚化妝潮流趨勢，學(xué)習(xí)時尚化妝技巧。

·9.6萬字

會員

7天瘦肚子的神奇果蔬汁

《7天瘦肚子的神奇蔬果汁》介紹90道愈喝愈瘦的美味果汁，食材簡單、好買，一次只要3分鐘就搞定。每天早餐空腹喝一杯，2周減4公斤！讓你30歲照樣擁有18歲的水嫩肌膚。不論大家是否喜歡喝蔬果汁，早餐果汁減肥都能持續(xù)下去，因為早餐果汁美味、健康、營養(yǎng)，簡單省時，不用擔(dān)心身體變寒，一整年都是瘦身的好時機(jī)——春排毒，夏快瘦，秋修復(fù)，冬代謝！

·5.2萬字

官术网_书友最值得收藏!

分類

狀態(tài)

屬性

字?jǐn)?shù)

更新時間