戰“痘”計劃
對抗粉刺可能比你想象的容易得多,罪魁禍首可能是你吃的食物,你涂在皮膚上的美容產品。現在你只要在飲食中增加某些食物,同時避免某些引發痘痘的誘因,就可以擁有光潔的皮膚。本書介紹的方法基于最新的科學發現,提供實用、詳細的步驟,以及有用的小竅門,通過給皮膚提供營養,使用天然的護膚品將幫助你大大改善粉刺性皮膚狀況。你將通過本書了解到,哪些食物將有助于防止痘痘發生,同時又使你的皮膚有光澤,又有哪些食物不能碰。你還將了解,如何用最天然的方法護理皮膚,舒緩壓力將如何有助于保持容光煥發。
·9.7萬字